产后妈妈最易导致衰老的行为
产后妈妈最易导致衰老的行为
1“月子”没坐好：不同的地域，由于气候、饮食、生活习惯等方面的不同，导致中国女性的体质与西方女人体质不一样，如果盲目模仿西方女性不坐月子，落下病根，不仅影响健康，而且还容易衰老。
2不重视食物的选择：很多妈妈以为生完孩子，就可以无所顾忌，什么煎炸食物、油条、爆米花、皮蛋等腌制蛋类、罐头食品、咸菜、腌鱼样样来，新妈妈要注意了，这类食品多含铅，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
3产后盲目减肥：盲目的减肥会把身体搞垮，由于减肥而令身体加速衰老的例子很多，千万要理智减肥哦!
4产后烦恼、心情郁闷：很多产后妈妈容易得“产后抑郁症”，由于新妈妈照顾宝宝手忙脚乱、晚上睡不好、过度在意宝宝、产后肥胖憔悴……一系列因素容易导致新妈妈心情不舒畅。
5超负荷照顾孩子：刚生完孩子的妈妈，白天晚上都要照顾宝宝，到上班了，白天上班，晚上照顾宝宝，可以说是超负荷了，大脑和身体都没能得到充分的休息和调整，久而久之，内分泌功能就会紊乱，很容易产生各种健康问题，从而更加速衰老。
6拒绝或较少与老公恩爱：新妈妈可适当与丈夫恩爱，防止卵巢早衰非常重要。和谐的性生活，滋养了卵巢，妈妈会更年轻。
7拒绝哺乳：产后哺乳能够促进母体催产素的分泌，增强乳房悬韧带的弹性，减少发生乳房下垂的可能，因此哺乳的妈妈比同龄的妈咪更显年轻。
准妈妈孕期补人参易导致流产
中医认为，妊娠后月经停闭，脏腑经络之血皆注于冲任以养胎，母体全身处于阴血偏正，阳气相对偏盛的状态。古代医生曾把孕妇的主要生理变化概括为“阳常有余，阴常不足”,“气常有余，血常不足”,因此容易出现“大胎”.
人参属大补元气之品，妇女怀孕后久服或用量过大，就会使气盛阴耗，阴虚则火旺，即“气有余，便是火”.李时珍指出“人参甘温助气，气属阳，阳旺则阴愈消”,说明人参不当，易致阴虚阳亢。美国有位医生曾对100多服用人参1个月以上的人做了观察，发现大多数人出现兴奋激动、烦躁失眠、咽喉干痛刺激感和血压升高等不良反应。认为其发生机制可能与神经、内分泌功能紊乱有关。从中医角度看，这些不良反应其实就是阴虚火旺的表现。
有关文献也记载，人在口服了10毫升人参酊后，会感到轻度不安和兴奋;口服100毫升后，可出现中毒现象，如全身玫瑰疹、瘙痒、眩晕、头痛、体温升高和出血等。此外，服用人参过多可产生抗利尿作用，易引起水肿。由此可见，孕妇滥用人参，容易加重妊娠呕吐、水肿和高血压现象，也可促使阴道出血而导致流产。
从胎儿来看，胎儿对人参的耐受性很低，服用过量造成死胎的危险。有位妇女怀孕1个多月常服人参，2周后出现心悸、胸闷、头痛、失眠、鼻腔流血和下肢水肿等症状，继而阴道出血，待到4个月后经妇产科检查，胎儿已死亡，所以不可滥用人参。
子宫不会导致衰老
子宫形似倒梨形，为空腔脏器，是胚胎生长发育的场所。生育妇女，每个月月经血也是通过子宫内膜脱落排出体外。
所以有妇女担心，一旦月经没有，人马上就变老了。其实控制月经来潮是由人的大脑和卵巢来调控的，子宫只不过是执行它们的命令而已。大脑定期将信息传到卵巢，然后卵巢再定期释放激素调控子宫完成生理功能。
所以，控制月经的决定因素是卵巢，绝经是因为卵巢功能不行了，不能分泌足够的性激素。对于子宫切除而言，如果手术前有月经，那么子宫切除后卵巢仍旧保留着，虽然月经这种现象没有了，但是你并没有衰老。
产后妈妈哪些部位最易衰老
生个宝宝，女人付出的代价不可谓不是昂贵的。几乎每一个妈咪们都要面对，产后最大的肌肤问题莫过于皮肤松弛，皱防衰老。尤其是以下几个部位，是你必须打起十二分精神来面对的：
脸部皮肤：孕期习惯了素面朝天的妈妈如果在产后还疏于护理皮肤，那么不知不觉中皮肤老化的速度会提升，皮肤松弛、脸色暗黄的你就会成为老公眼中的“黄脸婆”。
腹部：看吧，宝宝出来了，但肚子上仍然堆积着一圈圈的肉肉，苗条纤细的水蛇腰不复存在，这个时候就需要新妈咪们认真对待了。
胸部：宝宝要喝奶，所以产后胸部的变化可以用四个字来形容——涨了又缩。如果这个时候新妈咪不注重护理，胸部很容易变得干瘪而下垂，大大影响夫妻之间的生活。
眼部：在产前炯炯有神的大眼睛，在面对产后频繁喂奶而睡眠不足的生活，再加上产后大量的胶原蛋白流失，新妈咪也要记得预防出现眼纹、眼袋。
经期怎么保养 时间不固定
生理期周期不固定，这就意味着你身体的循环周期出现问题。
正常女性循环周期为28天，细胞会完成一次循环，而生理周期时间不固定，这也就意味着细胞再生的周期出现问题，再生后期较长容易导致肌肤暗沉，加速衰老，较短则容易导致气虚体弱，同样也容易导致衰老。
新妈妈产后盲目减肥易衰老
吃减肥药对孩子影响大
小李是一家外企的职员，由于工作繁忙，没有休完全部产假就急忙上班了。面对自己身上增加的30多斤赘肉，小李采取节食和饮用减肥茶的方法，希望自己能够恢复以前的身材。“我以前减肥也是这样，没关系的，喝点减肥茶可以清理肠道，对身体有好处。”小李说。记者在调查中了解到，节食、吃减肥药、喝减肥茶是产妇们最常用的减肥方式，她们认为这是最简便、对身体伤害最小的方法。
市妇儿保健中心孕婴活动中心副主任医师邵平介绍，强制节食和服用减肥药、减肥茶并不可取，这样不仅会导致“新妈妈”身体恢复慢，严重的还可能引发各种产后并发症。此外，处于哺乳期的“新妈妈”服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出，这些药物会导致宝宝肝功能降低，造成肝功能异常。
过早运动减肥太盲目
一些“新妈妈”认识到了吃减肥药的不良后果，她们更愿意通过运动来减肥，她们认为运动减肥的方式对身体没有害处。赵女士生下宝宝一个多月就迫不及待地回到健身房锻炼，一番激烈运动后，她觉得自己下腹疼痛难忍，经检查发现，自己剖宫产的伤口竟渗出血来。同伴立即将赵女士送进医院，医生检查发现，是剧烈运动导致伤口再次受损。医生表示，产后不久便通过剧烈运动来减肥，很可能导致女性子宫康复放慢并引起出血。
邵平介绍，生完宝宝后，产妇首要的问题是恢复生殖系统。怀孕前，女性的子宫容量约为5毫升，到临产前已增至5000毫升，子宫的重量也由原先的 70克增加到2000克，这是一个巨大的改变。不仅如此，女性身体中的其他器官也因子宫的长大而移位，在身体还没有完全恢复的情况下，产妇进行剧烈运动来减肥、塑身，会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等，从而使女性提前“衰老”。因此，“新妈妈”减肥应在产后四个半月之后进行，这样女性的生殖系统已基本恢复。
大姨妈提前会加速变老吗
大姨妈提前会加速变老吗?
简单地说，女人变老与大姨妈提前相关，但不是唯一，或者说女人变老的根本原因，不是姨妈提前，原因众多复杂。对于大姨妈的一些问题不可掉以轻心，诸如：
1、生理周期不规律
正常女性循环周期是28-35天，而大姨妈周期时间不固定，意味着细胞再生的周期出现了问题，再生后期较长的话容易导致肌肤暗沉，加速衰老，较短则容易导致气虚体弱，同样也容易导致衰老。
2、生理期时间较短
一般来说，正常女性每月的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一，但是如果生理期时间较短，仅仅为3天以下的话，就要注意是否内分泌出现问题。较短的生理期，很容易导致体内循环速度放缓，长此以往，易出现衰老症状。
3、生理期量不正常
生理期量少，大多数是内分泌失调导致的，内分泌系统主管身体的循环、细胞再生等问题，很容易导致肌肤粗糙，衰老加速等问题。
妈妈产后抑郁孩子易行为偏差
很多新妈妈都会出现产后抑郁的症状，只是有的症状较轻，而且很快就自行消失了，我们常常会忽略。我们都知道，如果一位母亲患了产后抑郁症，则会对她和孩子的关系产生负面的影响，除了这一影响外，产后抑郁会不会影响孩子以后的生活和行为呢?
美国《儿科》杂志12月22日在线发表了一项新的研究：产后抑郁对儿童和青少年健康行为的影响。作者通过调查加拿大2910对母子之间的关系，研究产后抑郁是否会对孩子长大后的行为产生影响。
研究发现，如果母亲有患产后抑郁症，则孩子在6-10岁时出现行为偏差的风险较大，如吸烟、喝酒、滥用药物等。在孩子的童年时期，母亲的抑郁症状以及抑郁症母亲对孩子教养方面的负面因素，都可能影响孩子的身心健康，从而诱发青少年未来的有害行为。
童年是孩子社会行为和情感发展的重要时期，父母的榜样作用对促进孩子身心健康发展非常重要，如果父亲或母亲常常情绪低落，会对孩子的心理健康造成负面影响。
因此，产后抑郁要早发现、早治疗，这不但有助于提高亲子关系的质量，还能降低孩子以后参与违法行为的风险。
孕妈妈染风疹易导致胎儿畸形
据了解，五月是风疹的高发季节，风疹是一种常见的呼吸道传染病，常见于1至5岁的儿童，可通过空气中飞沫扩散，咳嗽、谈话或者打喷嚏等均可导致风疹传播。从感染风疹到发病，一般需经过二至三周左右时间。发病后有低热或中度发热，轻微咳嗽、乏力、咽痛和眼发红等症状。发热1至2天后出现皮疹。
“风疹是容易导致胎儿畸形或死亡的传染病之一。”专家表示，许多女性对风疹并不了解，甚至没有听说过这种疾病。风疹的危害在于，部分孕妇感染风疹后有可能不发病或者发病症状不显著，风疹病毒通过胎盘传染给胎儿，可能导致流产或者死亡。即使胎儿能够存活，也有可能引发先天性风疹，导致胎儿先天畸形，比如失明、先天性心脏病等。一些胎儿可能在生产后的几个月才发现畸形，危害严重。
专家表示，近年来，我国新生儿出生缺陷率呈上升趋势，尽管随着医疗技术水平不断提高，通过先进的检测设备能够及早发现胎儿缺陷从而终止妊娠，但并不是所有疾病都能够通过诊疗设备检出，比如神经系统疾病等。因此，怀孕前双方应当充分了解有关知识，可到当地的妇幼保健医院或疾控部门了解各种疫苗的接种时间和禁忌，及时接种疫苗或者补充所需要的维生素等营养成分，将胎儿感染疾病的可能性降至最低。