贵妃枣的营养价值
贵妃枣的营养价值
贵妃枣色泽鲜亮，汁多香浓，脆甜爽口，其鲜果含糖量为27.3%，果中含有丰富的碳水化合物、氨基酸及微量元素等，其药用价值亦极高，能健胃养脾，生津润肺，养颜益气，为人体保健所必需;特别是它富含维C、维B、维E，常食可提高免疫力，促进细胞新陈代谢，有益于强身健体、延年益寿。自古有“一日三颗枣，百岁不显老”之说，今人则称大枣为“果中之王”、“天然维生素丸”。
缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如：「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害.红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.
1.镇静安神大枣中所含有黄酮--双-葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有安神、镇静之功。
2.养血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦红枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.
3.抗过敏大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。
4.抗癌，抗突变红枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。
贵妃枣的功效与作用
1、贵妃枣能补充营养
贵妃枣是一种滋补功效特别出色的水果，它含有大量的天然果糖和多种维生素与矿物质，其中维生素C与矿物质铁的含量最为出色，人们食用以后不但能提高身体抗病能力，还能起补血的重要功效，能有效减少人类贫血和面色暗黄等不良症状的发生。
2、贵妃枣能镇静安神
贵妃枣具有镇静安神的重要功效，它含有的甙类物质和黄酮类物质，都具有镇静、催眠的降压等多种功效，人体吸收它们以后，可以降低血压也能减少心神不宁和哭泣不安等不良症状的出现。
3、贵妃枣能抗癌防癌
贵妃枣可以抗癌防癌，它含的烨木酸和山植酸都是天然的抗癌成分，它们进入人体以后能抑制癌细胞生成，另外食用贵妃枣还能提高身体自身的免疫力，也能减少病毒对人体组织细胞的伤害，因此平时食用贵妃枣能起到良好的防癌抗癌作用。
贵妃芒和小台芒哪种贵 小台芒的营养价值及功效
1、美容养颜。小台芒中含有丰富的芒果甙，芒果甙摄入体内能够延缓细胞衰老，而且有利于维持皮肤胶原的延展性，减少皱纹，起到美容养颜的作用。
2、润肠通便。小台芒中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进肠道的蠕动，增加粪便的含水量，起到润肠通便的作用。
3、保护心脑血管。小台芒中的有效物质可以帮助清除血液中的胆固醇，还能降低甘油三脂成分，对心脑血管有一定的保健作用。
贵妃枣的营养价值
妃枣色泽鲜亮，汁多香浓，脆甜爽口，其鲜果含糖量为27.3%，果中含有丰富的碳水化合物、氨基酸及微量元素等，其药用价值亦极高，能健胃养脾，生津润肺，养颜益气，为人体保健所必需;特别是它富含维C、维B、维E，常食可提高免疫力，促进细胞新陈代谢，有益于强身健体、延年益寿。自古有“一日三颗枣，百岁不显老”之说，今人则称大枣为“果中之王”、“天然维生素丸”。
缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如：「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害.红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.
1.镇静安神 大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有安神、镇静之功。
2.养血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦红枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.
3.抗过敏 大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。
4.抗癌，抗突变 红枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。
广枣的营养价值 营养价值
广枣含有没食子酸、原儿茶酸、胡萝卜甾醇、早谷甾醇、水杨酸、鞣花酸、槲皮素、柚皮素、山奈酚-7-o-葡萄糖苷、邻苯二甲酸二（2-乙基己基）酯、多种氨基酸、无机元素硅、钙、钾、钠等化学成分。
贵妃枣的功效与作用
1、贵妃枣能补充营养：
贵妃枣是一种滋补功效特别出色的水果，它含有大量的天然果糖和多种维生素与矿物质，其中维生素C与矿物质铁的含量最为出色，人们食用以后不但能提高身体抗病能力，还能起补血的重要功效，能有效减少人类贫血和面色暗黄等不良症状的发生。
2、贵妃枣能镇静安神：
贵妃枣具有镇静安神的重要功效，它含有的甙类物质和黄酮类物质，都具有镇静、催眠的降压等多种功效，人体吸收它们以后，可以降低血压也能减少心神不宁和哭泣不安等不良症状的
3、贵妃枣能抗癌防癌：
贵妃枣可以抗癌防癌，它含的烨木酸和山植酸都是天然的抗癌成分，它们进入人体以后能抑制癌细胞生成，另外食用贵妃枣还能提高身体自身的免疫力，也能减少病毒对人体组织细胞的伤害，因此平时食用贵妃枣能起到良好的防癌抗癌作用。
出现。
想补肾就吃这6种水果
桑葚
桑葚的味道甜，并且汁水多，是很多人都比较喜欢吃的一种水果。并且在它当中还含有比较多的的营养元素，比如说氨基酸、维生素还有就是胡萝卜素等营养元素，可以增强人体的免疫力，还有就是可以非常好的帮助人体进行新陈代谢。但是你知道吗?其实它最大的好处在于可以补肾。这是因为从中医的角度上，它的性质寒，并且能够入肝，肾还有肺，所以吃它就可以给肾进行补给，从而把营养物质输送到肾部，起到养肾护肾的功效。
黑枣
黑枣大家有没有吃过呢?红枣注重补血，但是黑枣注重补肾。黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。
葡萄
葡萄不仅具有非常高的营养价值，而且味道也十分的香甜。它补肾的功效也是非常显著的，因为它性质平，还能够入脾还有肾，那么在这样的情况之下再去吃它，就可以起到补血益气还有就是滋养脾肾的功效。而且对于那些患有肾炎的人群来说，还能够很好的帮助他们调节身体，并且起到辅助治疗的作用。
黑加仑
又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加仑的营养价值极高，每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质，具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用。
荔枝
说到荔枝，很多人就会想到那句古诗词：“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”从这句诗词当中我们可以看出杨贵妃非常的喜欢吃荔枝。这是因为荔枝不光营养价值非常的高，它是补肾的佳品。因为荔枝的性质是属于温性的，所以在吃它的时候，就可以很好的起到补气益血，滋养肾部的作用，而且对于治疗病后肾亏有非常显著的效果。
圣女果
帮助消化、消除疲劳富含膳食纤维、苹果酸及柠檬酸，能消除疲劳、减少脂肪吸收及预防便秘。还可以补肾，是男人补肾的好水果。
贵妃枣 命名由来
唐天宝年间，贵妃兄杨国忠 辅国而乱政，安史起兵致唐室危乱，明皇避乱蜀中，后兵士激愤，逼明皇诛贵妃及一族，乃有“马嵬坡 ”之变，世人皆以为贵妃缢死，其实不然。兵士激变，逼明皇诛杀贵妃，然明皇爱其至深而不忍，有高力士献计，择一貌似之宫女代死，令贵妃素装潜走。数日后，贵妃不意间入绵州罗江境，于一高处小憩，但见群山逶迤，松苍柏翠，更有鸟鸣泉吟，清风送爽，顿感心旷神怡，问一樵夫曰：“此乃何地?可有庙观?”樵夫答：“此罗江宝峰山，山中有庙观，人间佛地也!”。贵妃经此变故，心性恬静 ，即遣散随从，扮居士入庙观(余家庵，现名宝峰寺)，晨钟暮鼓而居。
一日，贵妃对镜梳妆，方觉花容失色、形销骨立，不由悲从中来，忽忆囊中有贡枣一包，便取出食之，每日几粒，惜枣如金。半月后，竟感神清气爽、周体舒泰，昔日之貌重现。次年，其贡枣之核竟落地生根，长出枣树，结出繁果，当地人食后，赞其甜脆益身，遂争相引种，绵续至今。贵妃食枣重拾花容之事亦渐传开，不知何人闻知此枣故事，以“贵妃”之名冠枣，由是得名。
红枣营养价值高
红枣的营养价值 很高，每100克红枣含水分19克、蛋白质3.3克、脂肪0.4克、糖类72.8克、粗纤维3.1克、灰分1.4克、钙61毫克、磷55毫克、铁1.6毫克、胡萝卜素0.01毫克、维生素B10.06毫克、维生素B20.15毫克、烟酸1.2毫克、维生素C512毫克。此外，还含有钾、钠、镁和氯等元素。
美容润肤
现代研究表明，红枣含有大量的营养元素，它能增强机体的造血功能，使人气血充盈，肤色红润;所含的维生素C、维生素P和环磷酸腺苷还能促进人体皮肤细胞的新陈代谢，减少黑色素的生成和沉着，改善肤质，使皮肤白暂细腻，润滑而有光泽。
保护肝脏
红枣能减轻多种原因引起的肝脏损伤，还能令体内蛋白质更好地合成，提升血清总蛋白含量。临床上能用来辅助治疗慢性病毒性肝炎。
安神助眠
红枣的提取物——柚配质C糖类能抑制中枢神经，起到安神镇静、促进睡眠的作用。
抗癌
红枣能抑制癌细胞的增殖。还能促使癌细胞向正常细胞转化，其有效活性成分分别为三萜类化合物和环磷酸腺苷。
预防心血管疾病
红枣中的维生素C和维生素P能健全毛细血管，保持血管壁弹性，抗动脉硬化，预防各种心血管疾病。
贵妃芒好吃吗
贵妃芒是一种糖分高、水分足的芒果品种。
一般喜欢吃水果的人群都能接受贵妃芒的口味，尤其是喜欢吃甜口食物的人群，贵妃芒中含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分，适量食用贵妃芒可以为身体补充营养、促进代谢、有益身体健康。