教你简单快捷的毛豆煮法
教你简单快捷的毛豆煮法
怎么煮毛豆
啤酒煮花生毛豆
材料
啤酒花生，毛豆盐，鸡精，白糖，大料，干辣椒，桂皮。
做法
1、点火锅中倒入啤酒。
2、接着等啤酒热了之后，放入桂皮、大料、干辣椒，煮沸后放入毛豆、花生煮半小时，加入盐、鸡精、白糖调味就可以了。
水煮毛豆
材料
毛豆，盐。
做法
1.这个煮过了点，自己要掌握好火候，不过我觉得脆一点的豆比烂的口感更好~
2.捞出来撒盐搅拌均匀就可以了~
盐水煮毛豆
材料
新鲜嫩毛豆，食盐，冷清水，生粉1茶匙。
做法
1.首先将毛豆放入冷清水中，使冷清水没过毛豆表面。
2.加入1茶匙生粉(也就是干淀粉)。
3.用手抓着毛豆来回搓洗数遍，搓洗干净毛豆表面的浮沉与杂质。
4.用冷清水冲洗干净。
5.用剪刀把每个毛豆两端的壳尖剪掉。
教你简单简单发型扎法
第一款：
优雅的中高马尾，上班时的最佳选择
STEP1：前额的头发二八分界，用发胶喷在头发上，让头发更加光洁易打理。
STEP2：将所有头发用手指抓起理顺。
STEP3：在脑后中等高度的位置扎一个马尾辫，从马尾中抽出一束头发缠绕在发根处，遮盖住皮筋。缠绕到尾端用发卡固定。
第二款：
简单的马尾有了前额的时尚麻花辫，造型立刻升级，不再单调平凡!
STEP1：将前额头发留出一片用来编织发辫，其余头发扎成马尾。
STEP2：先扎好马尾，扎在比耳朵水平方向略高。
STEP3：开始编织额前刘海，简单的三股辫即可。
STEP4：调整发辫的宽松，将辫子的尾端缠扰在马尾上。
STEP5：最后用发夹固定，造型就完成了!
快捷营养的米饭布丁
快捷营养餐，简单省时助健康。快捷营养餐一般难度都不高，是适合生活工作节凑快的上班一族的健康饮食。米饭是人们餐桌上必备的一道主食，它的做法也是五花八门，多种多样。不知道您有没有试过米饭布丁的吃法。下面小编就教你将米饭做成米饭布丁。
主要食材: 米面类 菜系: 微波炉菜。
鸡蛋 2个 米饭 1碗 全脂牛奶 2杯 葡萄(葡萄食品)干 1汤匙(15g) 白砂糖 2汤匙(30g)桂皮粉 1/2茶匙(3g) 牛油(油食品) 1小块 鸡蛋磕在碗里打散。 锅中倒入米饭、牛奶、葡萄干和白砂糖搅匀，用小火焖煮5分钟，冷却后倒入蛋液搅拌。
在布丁碗中涂上牛油，倒入拌好的米饭蛋液(如没有布丁碗，用其它耐高温的小碗也行)，防入微波炉中高火加热4分钟。 取出稍微晾凉一点，在布丁表面撒上桂皮粉。冷食、热食均可。
朋友们有惊喜吧，米饭居然也能做甜美可口的布丁，触口柔软，香气宜人。
黄桃要怎么去皮最好
最简单快捷的方法便是用刀削皮。或是将黄桃放入淘米水或者盐水中，浸泡十五分钟后再削皮，因为淘米水跟盐水能去除黄桃的虫子或部分农药残留。
女生去除腿毛的小妙招 刮胡刀
这种方法只要在家里就可以操作，比较简单。而且它不但可以清除腿部汗毛，甚至对腋下、手臂等处的毛发也可以清理。
使用此法比较快捷简单，但过一段时间，腿毛又会长出，而且还有胡茬感。
中医教你简单治腰痛
一、枸杞猪腰汤
食材：瘦肉200克，枸杞20克，猪腰2个，生姜2片，葱1根。
调味料：盐、胡椒粉、料酒。
做法
1、清理猪腰。猪腰对半切开，去掉白色筋膜，洗净，用盐腌制10分钟，洗净切小块，再用料酒浸泡10分钟。
2、枸杞子、生姜、葱、瘦肉洗净，葱切段，瘦肉切薄片备用。
3、锅中倒入一碗清水，放入所有食材，大火烧开5分钟后，改慢火煮20分钟，加盐、胡椒粉调味即可。
食疗功效：中医认为，枸杞性平味甘，归肝、肺和肾经，主要功效为滋补肝肾。
二、墨鱼猪脚汤
食材：墨鱼干1个，猪脚1只，花豆20克，莴笋50克，姜片、葱白适量。
调味料：胡椒粉、盐1匙，料酒1匙。
做法
1、猪脚洗净切块，墨鱼干、花豆洗净泡涨，墨鱼干切块，莴笋去皮洗净，滚刀切。
2、花豆、猪脚、墨鱼干入锅，加适量清水煮沸后撇去浮沫，倒入高压锅内。
3、放姜片、葱白，加料酒、胡椒粉闷15分钟，放气揭盖。放入莴笋煮熟，拣掉姜和葱，加盐调味即可。
食疗功效：猪脚有壮腰补膝的作用，可治疗因肾虚引起的腰膝酸痛。
简单的方法教你缩阴
1、盆底肌肉锻炼
具体操作:深呼吸,收缩肛门的肌肉,保持收缩状态10-15秒左右,再深深地吐气,放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练,阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。在分娩后可以以2-3次/每天,15分钟/每次的节奏来进行,配合露卡菲娅效果更好。
2、走猫步
具体操作:学习模特的猫步走姿,在走路的过程走,尽可能缩短双腿之间的距离,而且要绷紧下半身的肌肉,特别是大腿内侧以及阴部肌肉,这样的走路方式会让肌肉得到锻炼的机会,从而达到阴道缩紧的效果。
3、收肛运动
具体操作:肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行,每次收紧不少于3秒。对于这种盆底肌肉锻炼可以根据自身的情况个体化进行,没有时间和次数规定,想到就可以做,晚上做完就可以用露卡菲娅,不影响日常生活。
4、中辍排尿
具体操作:此法来自国外,也能够明显提高阴道部位肌肉的收、放能力。在小便到一半的时候,憋住尿,稍作停顿再进行排泄动作。多次训练,就会发现松弛症状有明显改善。
黑豆浆做法
煮法： 1. 先将黑豆泡水约6~12小时(淹过黑豆面3倍)至黑豆膨脤2倍
2. 半碗黑豆加3碗水，放进搅拌器内打10分钟
3. 把豆浆用白布隔去豆渣
4. 将余下的半碗黑豆加3碗水，放进搅拌器内打10分钟
5. 把豆浆用白布袋or纱布过滤隔去豆渣
6. 豆浆水以慢火煮滚再用小火煮10mins(边搅拌)，最后加入适量的糖 一是自磨。
这是古老的制浆方法。
二是采用食品加工机。很快粉碎黑豆，不过要过滤豆渣，豆浆熬煮也要自己动手，要特别注意豆浆溢锅的问题;因其程序繁琐麻烦，基本被淘汰。
三是买台家用熬煮豆浆机制作。
只要装上泡好的豆、加水、插上电源，按下启动键，十几分钟自动做出香浓味美的熟豆浆。缺点是你要先投资，好处就很多了，方便快捷、简单安全、花费低，最关键的是豆浆浓香，口感好营养更高。