白领女性压力大易引起卵巢早衰

白领女性压力大易引起卵巢早衰

压力过大导致卵巢早衰

曾有临床数据表明，27%-30%年轻白领女性正在过早地步入隐性更年期行列。我国女性更年期多发于40-60岁，但是，由于工作和家庭双重压力，工作节奏加快，会促使一些年轻女性提早出现隐性更年期症状。因此有专家提醒各位年轻白领女性要时刻关注卵巢功能的变化。

临床调查表示，30多岁白领女性中，30%人存在着不同程度隐性更年期现象，是由于卵巢功能过早衰竭造成的。尤其是40岁以下年轻女性，会出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，可能是由于卵巢衰老所引起的。不少女性由于缺乏专业知识，不在意卵巢功能衰退，认为不来月经没什么，就会不知不觉错过了延缓卵巢衰退机会。

卵巢早衰女人衰老的元凶

女性的秘密花园就是卵巢。外表的美丽女人可以用化妆品和衣服来修饰，但是内里的美丽该怎么办呢?据调查，中国妇女平均绝经年龄在51岁左右，但是目前却有不少30多岁的女性出现卵巢早衰的现象，而且成功女性罹患此症的比例更高。那么，女人如何才能让卵巢“不老”?

卵巢早衰女人衰老的元凶

求医专家介绍，正常妇女卵巢功能45～50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。卵巢出现早衰，就是女性体内雌激素水平的下降性腺激素水平的上升引起的。它会进而影响雌性激素的分泌和卵子的生成，促使女性提早进入衰老时期。

卵巢早衰女性常伴有闭经或少经、促性腺激素水平的上升和雌激素水平的下降，临床表现为不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状。

压力过大使卵巢早衰看上白领

在妇科门诊，受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的20%左右。心理学家研究后发现，造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的最主要的原因是心理压力过大。

求医专家指出，卵巢早衰，看似不起眼的问题，其实却是女性不孕、流产的“大帮凶”。都市白领女性因为承受工作的压力，经常会出现脾气暴躁，心情不舒畅的状况。诸如此类，容易造成心里压力过大从而导致卵巢早衰，往往顾此失彼，得不偿失。

卵巢早衰可以治疗吗 卵巢早衰的易感人群

根据以上的卵巢早衰的原因，我们不难知道容易出现卵巢早衰的女性群里有以下几类：

1、人流后卵巢早衰：反复多次的人工流产，容易使女性在40岁之前切除一侧或双侧的卵巢切除手术，因此，反复流产的女性是卵巢早衰的群体之一。

2、精神压力大的女性：现在女性的工作压力较大，容易造成植物神经功能紊乱，导致内分泌失调，从而引起卵巢早衰。

3、过度减肥的女性：爱美是女性的天性，好的身材也是众多女性朋友追求的美感之一，因此不少女性朋友会为了身材而过度减肥，像这类过度减肥的女性会使体内脂肪急剧下降，引起月经紊乱，从而因此卵巢的生理功能，导致卵巢早衰的发生。

卵巢早衰还能怀孕吗

近年来卵巢早衰的患者日趋增多，同时低龄化趋势明显。引起卵巢早衰的原因有很多，而卵巢功能逐渐减退，会造成患者性器官萎缩，患者还会出现激素水平的紊乱，影响排卵。

卵巢早衰是女性的常见病之一，尤其是白领女士，患病率很高。卵巢早衰，临床表现为潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等，给女性的健康带来很大的影响。

卵巢功能逐渐减退，导致患者性器官萎缩，还伴有激素紊乱，影响排卵，所以说卵巢早衰是会对怀孕有一定的影响，还是要及时治疗比较好。

专家指出，卵巢早衰的确切病因，还没有完全搞清楚。但卵巢早衰有先兆，女性朋友要注意预防，其前期主要症状为：月经改变，如月经稀发、月经过少、闭经。

女性压力大易致卵巢早衰

目前，医学上对卵巢功能和卵巢早衰的研究认为，基因是造成卵巢早衰的根本因素。尽管现在有研究表明，工作压力大、长期焦虑或忧郁等会给女性精神上造成极大的危害，以致出现月经不调 、内分泌紊乱等症状，从而影响到卵巢的正常功能，但这些都不能认为是造成女性卵巢早衰的根本或直接原因。卵巢早衰在育龄妇女的发生率仅仅为1%，而且据临床观察，这1%的卵巢早衰者发生原因还仅仅与遗传、免疫等因素有关，有些药物(某些中药和化疗药)或卵巢手术也可能会引起卵巢早衰，但却并不像“传说”中所说的那样，与压力、饮食等外界因素有很大关联。

为什么越来越多的白领女性自述更年期症状提前，怀疑自己是卵巢早衰呢?专家认为这其中绝大部分都是心理问题。这种心理问题过去称为“ 神经衰弱 ”，主要表现为容易疲劳、易发脾气、出汗、失眠、精力下降等。就目前看来，这是一种抑郁情绪，至于是否算得上是 抑郁症 ，得由医生来进行诊断。抑郁症女性高发，人群中终生患病率大约在10%左右，而女性是男性的两倍以上。所以，不要随便怀疑自己的卵巢早衰了，就算40岁之前停经了，也要到妇科内分泌科做相关检查，测定雌激素水平是否降低及血FSH、LH(促卵泡激素、促黄体生成素)是否升高等，如果是这样，才可以确定是否为卵巢早衰。

现在治疗卵巢早衰的办法比较多见的是人工卵巢技术，使女性重新来月经，维持器官的正常功能。但是这些女性并不能生育，因为月经里的卵子不是正常的、成活的卵子。如果女性想要孩子，则只能采取人工受精卵的方式。但是女性仍要注意减压。

为什么现代女性更年期提前

正常情况下，女性应在55岁左右进入更年期，而更年期症状多发生在绝经前后2-3年。但现在一些40岁左右的女性，也出现了更年期症状。但是，现代一些女性年纪轻轻，就经常出现心理烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，尤其是压力比较大的白领女性，这种现象更为普遍。

压力过大

在更年期提前的女性患者中，大部分是知识层次高、生活条件好的职业女性。这些女性由于工作压力大、生活节奏快而影响内分泌，出现一些更年期提前的症状，如莫名地烦躁、失眠、月经紊乱等。生活压力大，职场竞争激烈，使得越来越多年轻女性提早出现了更年期症状。

卵巢早衰

知识女性对事物的心理感受比较细腻，精神压力大，造成内分泌紊乱，进而出现卵巢早衰。很多女性对卵巢功能早衰并不在意，根本不到医院治疗，甚至有些年轻女性因为停经导致不孕才来就诊，而生育后的女性对月经失调更不重视，往往错过延缓卵巢衰老的机会。

过度减肥

体内缺乏必要的营养素，脏器衰老加快，最终导致更年期提前。爱美女性不宜为美过度减肥。平时应注意劳逸结合，保证睡眠。在生活上有规律地安排起居，坚持适当体育锻炼，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。

卵巢早衰易患人群

压力大的白领女性：随着现代社会竞争的日益激烈，都市女性要面对来自家庭和事业的双重压力，特别是经常久坐的办公室白领女性人群。压力大，工作紧张，竞争激烈，再加上不注意体育锻炼，生活方式不健康，经常食用快餐、油炸、烧烤食物等垃圾食品，是卵巢早衰的高发人群之一。

有家族病史的女性：罹患妇科疾病的几率比正常女性要高出35%左右，卵巢早衰也不例外。如果在直系亲属中，有卵巢疾病的病例，那么，本人也应当格外警惕，在日常生活中加强防治。

经常腹痛腹胀的人：很多女性都会有腹痛、腹胀的现象。妇科疾病也是经常腹痛腹胀的常见病因。特别是45——65岁的女性人群，如果经常持续性腹痛腹胀，很有可能是卵巢疾病在作怪。

未婚未育的丁克人：孕育是女性的天赋权利与职责。如果一个女性没有孕育过，会引起女性生殖系统、内分泌系统以及整个肌体生理功能的正常健康运转。而且，生育过程能让卵巢得到暂时的休养，降低病变机会。不想要孩子的丁克一族是卵巢早衰的高发 。

你知道卵巢早衰是怎样的病吗

究竟什么是卵巢早衰?

卵巢早衰是指有规律月经的女性，曾有过自然周期，在40岁以前，由于卵巢功能衰退、下降，从而出现卵巢萎缩性持续性闭经和性器官萎缩(如子宫萎缩、皱襞消失、外阴萎缩等)。通常伴有雌激素水平的下降。正常女性卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前就出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。这样的女性常伴有闭经或少经。

造成卵巢早衰的主要原因并非压力

高压生活真的会让卵巢早衰吗?许多人的答案是肯定的。但出乎意料的是，这个结论遭到了否定。

目前，医学上对卵巢功能和卵巢早衰的研究认为，基因是造成卵巢早衰的根本因素。尽管现在有研究表明，工作压力大、长期焦虑或忧郁等会给女性精神上造成极大的危害，以致出现月经不调、内分泌紊乱等症状，从而影响到卵巢的正常功能，但这些都不能认为是造成女性卵巢早衰的根本或直接原因。

卵巢早衰在育龄妇女的发生率仅仅为百分之一，而且据临床观察，这的百分之一卵巢早衰者发生原因还仅仅与遗传、免疫等因素有关，有些药物(某些中药和化疗药)或卵巢手术也可能会引起卵巢早衰，但却并不像“传说”中所说的那样，与压力、饮食等外界因素有很大关联。

自认为卵巢早衰者绝大多数是心理问题

为什么越来越多的白领女性自述更年期症状提前，怀疑自己是卵巢早衰呢?郁琦教授说，这其中绝大部分都是心理问题。这种心理问题过去称为“神经衰弱”，主要表现为容易疲劳、易发脾气、出汗、失眠、精力下降等。就目前看来，这是一种抑郁情绪，至于是否算得上是抑郁症，得由医生来进行诊断。抑郁症女性高发，人群中终生患病率大约在百分之十右，而女性是男性的两倍以上。

卵巢早衰无法通过外界因素来干预

卵巢早衰的话题得以关注，跟某些商家的“炒作”也有关，郁大夫说，怀疑自己卵巢早衰者，来看病的人并不多，更多的人是去寻求一些健身、spa、美容、按摩等。目前，在白领女性当中十分流行的所谓×胎素等治疗，实际上就是针对这种情况。而医生们表示，实际上，真正的卵巢早衰目前并没有好的预防方法，所以无法通过外界因素来进行干预。

六种女人易卵巢早衰

1、皮肤衰老、身材走形的女性

皮肤发黄、斑点皱纹增多、腰腹、乳房松垮变形，是卵巢开始萎缩的预兆。

2、卵巢功能差的女性

女性卵巢功能差，雌激素分泌下降，骨质疏松、乳腺癌、卵巢囊肿、心脑血管疾病随之来。

3、更年期女性

更年期是女性绝经前的过渡期，年龄越早，症状越明显的女性，卵巢萎缩程度越严重。

4、压力大的白领女性

压力大、工作紧张、竞争激烈的白领女性，容易忽视体育锻炼，生活方式也不健康，经常食用快餐、油炸、烧烤食物等垃圾食品，因此是卵巢早衰的高发人群。

5、经常腹痛腹胀的女性

有腹痛、腹胀现象的女性，特别是45~65岁经常持续性腹痛腹胀的人群，很有可能是卵巢疾病在作怪。

6、情绪紧张的女性

不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，导致月经失调，引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。

哪些人易患卵巢早衰

1、压力大的白领女性：随着现代社会竞争的日益激烈，都市女性要面对来自家庭和事业的双重压力，特别是经常久坐的办公室白领女性人群。压力大，工作紧张，竞争激烈，再加上不注意体育锻炼，生活方式不健康，经常食用快餐、油炸、烧烤食物等垃圾食品，是卵巢早衰的高发人群之一。

2、有家族病史的女性：罹患妇科疾病的几率比正常女性要高出35%左右，卵巢早衰也不例外。如果在直系亲属中，有卵巢疾病的病例，那么，本人也应当格外警惕，在日常生活中加强防治。

3、经常腹痛腹胀的人：很多女性都会有腹痛、腹胀的现象。妇科疾病也是经常腹痛腹胀的常见病因。特别是45——65岁的女性人群，如果经常持续性腹痛腹胀，很有可能是卵巢疾病在作怪。

4、未婚未育的丁克人：孕育是女性的天赋权利与职责。如果一个女性没有孕育过，会引起女性生殖系统、内分泌系统以及整个肌体生理功能的正常健康运转。而且，生育过程能让卵巢得到暂时的休养，降低病变机会。不想要孩子的丁克一族是卵巢早衰的高发 。

卵巢早衰常规检查

一些30多岁的女人看起来像40多岁的女人，精神差、皮肤没有光泽、阴道干涩等。她们以为自己是进入了亚健康状态，实际检查后，却发现是卵巢早衰。

专家认为，引起卵巢早衰的最大原因是精神压力过大。

导致内分泌紊乱而引起卵巢早衰。还有就是过度减肥导致的后遗症，相当部分的雌激素保存在脂肪组织当中。过度减肥，营养不良者，卵巢早衰的危险性比较大。

1.前往医院进行内分泌测定：

许多卵巢早衰的白领女性，并未意识到自己的卵巢“老”了，以为不过是工作太忙导致的亚健康状态，其实出现诸如骨质疏松、精神差、记忆力减退、皮肤无光泽、性欲低下等症状，应立刻去医院做内分泌测定。

2.注意饮食：

平时应多吃莲子、黑木耳，因这些食物有补肾益精、健脾养血的作用，可以带给卵巢细腻的滋养。

3.心情放松，留住雌激素：

雌激素不仅能影响女性健康，更是影响女性情绪的重要因素。任何经历过经期综合症、产后抑郁的女士，都会本能地意识到自身的一些微妙变化，这种变化大部分是缘于雌激素的上升和下降产生的影响。

所以，女性一定要保持一种良好的心态，注意解压，放松身心。