当归和枸杞能一起泡水喝吗

养生健康

当归和枸杞能一起泡水喝吗

当归和枸杞是可以一起泡水喝的。

作为滋补型的中药药材，当归、枸杞两者是并没有相克的，可以一起泡水喝，可以起到益气补血的作用。

提醒下大家，当归和枸杞这些毕竟是药，如果身体没有什么大碍的话，其实可以不用经常饮用当归枸杞泡水，以免出现火气偏盛。

大枣枸杞泡水喝有什么好处

1.美容养颜

用大枣枸杞泡水喝能够帮助美容养颜。枸杞能够帮助增强表层皮肤对于氧分的吸收能力，表层皮肤细胞有足够的营养保持，就能保持弹性有光泽的状态。搭配红枣能够美白润泽皮肤，有效美容养颜。

2.促进头发生长

用大枣枸杞泡水喝能够帮助促进头发生长。枸杞能够帮助补肾、促进血液循环，改善身体的内循环，为头发营造更好的环境，而大枣也能够补气益血，促进身体的气血云顶，为头发提供更多的养分。

3.提高免疫力

枸杞、大枣都能够补气养血，促进身体血气运行通畅。另外枸杞能够滋肝补肾，有效增强身体的精气神，祛寒保暖，增强身体的御寒能力等等；而大枣能够帮助保肝护肝，增强身体的排毒功能，大枣枸杞泡水喝能够有效增强身体的抵抗力，提高免疫力。

4.改善睡眠

用大枣泡水喝能够帮助安神助眠，而枸杞泡水也能够帮助促进睡眠。将大枣枸杞泡水喝的时候最好能够选择在下午饮用，临睡前用大枣枸杞泡水很容易使肠道兴奋而影响睡眠。

5.保护肝脏

用大枣枸杞泡水喝能够帮助保护肝脏。大枣枸杞泡水喝能够帮助增强身体中血清总蛋白和白蛋白的含量，有效保肝，维持肝脏正常的排毒等功能。

当归和枸杞能泡酒喝吗当归和枸杞泡酒的功效

当归具有活血补血作用，能增加血管流量，增加血容量，维持血液循环；中医认为精生髓，髓化生为血液，而枸杞具有补益肾精的功效，当归和枸杞泡酒对于因血虚引起的贫血、月经不调、经闭、痛经等症具有较好的辅助治疗效果。

当归味甘而重，能补血养血，补充血容量，促进人体的血液循环；枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素可以帮助清除体内自由基，延缓细胞衰老，另外，其中的维生素A缓解皮肤干燥和毛囊角化，当归和枸杞泡酒能起到美容养颜、滋润肌肤、祛斑抗皱的作用。

当归中的萃取物阿魏酸钠和当归多醣等物质可以帮助增强体内免疫细胞的免疫功能，从而增强人体抵御外邪的能力；枸杞中提取的枸杞多糖能帮助增强体内巨噬细胞的数量及活力，加强免疫细胞的免疫功能。

当归的活血作用可以帮助扩张心血管，维持血管通畅，减少血管阻力，其中的成分还可以帮助降低体内血糖值；枸杞中的枸杞多糖可帮助抑制体内胆固醇和甘油三脂的升高，帮助降低血脂，还能帮助提高胰岛细胞的抗氧化能力，保护胰腺，预防糖尿病。

当归枸杞泡水喝的功效当归枸杞茶的做法

原料：当归3克，枸杞9克，红枣12克。

做法：将枸杞、当归和红枣洗净，放入汤锅中，加入适量的清水，盖锅盖大火煮滚，煮30分钟左右即可。

山楂和枸杞能一起泡水喝吗

山楂和枸杞能一起泡水喝。

山楂药性酸甘、微温、无毒，归脾、胃、肝、肺经。山楂的主要功效有健胃消食、化滞散瘀。枸杞药性平、味甘，归肝、肾、肺经，主要功效养肝明目、滋肾润肺。山楂和枸杞药性不相克，且两者均无毒，山楂和枸杞一起泡水喝，可以扩大功效的广泛面，对健康有益，所以山楂和枸杞能一起泡水喝。

党参当归枸杞泡水喝的功效

中医认为，党参性味甘、平，归脾、肺经，有补中益气、健脾益肺的功效，当归性味甘、辛、温，归肝、心、脾经，有补血活经、调经止痛、润肠通便的功效，枸杞性味甘、平，归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目的功效。

而且党参、当归、枸杞中，都含有丰富的微量元素及一定蛋白质、膳食纤维、糖分等营养物质，因此党参当归枸杞放在一起泡水喝，可以起到很好的滋补养生作用。

当归和枸杞泡水喝有什么好处抗肿瘤

当归的有效成分当归多糖对肿瘤有一定程度的抑制作用，枸杞含有的枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用。当归枸杞泡水喝有抗肿瘤的作用，能在一定程度上预防肿瘤的出现。