吃鱼肝油有什么好处 防乳头皲裂

吃鱼肝油有什么好处 防乳头皲裂

乳头皲裂是很多哺乳期女性会遇到的问题，而鱼肝油中富含脂肪油，有润滑滋润的作用，因此在乳头上涂抹适量鱼肝油2天左右滋润乳头；不但可以防治乳头皲裂而且没有毒副作用，不影响哺乳。

哺乳期乳头疼痛怎么办 必要时就医

如果母乳喂养的妈咪，有乳头皲裂或刺痛感，建议去医院就诊，以免出现乳腺炎或伤口感染。一般症状轻微的患者，可以在医生指导下，选用小儿鱼肝油滴剂抹患处，并注意乳头的清洁。症状严重者应询问医生意见，再处理伤口。

鱼肝油的功效有哪些

1促进骨骼生长

鱼肝油中富含维生素D，可有效促进钙，磷等物质被肠胃吸收，有助于生长发育;当维生素D缺乏时人体吸收钙、磷能力下降，骨骼发育会受到影响，因此生长期儿童及时补充维生素D是促进骨骼生长非常有必要的，而鱼肝油就是维生素D的良好来源。

2防乳头皲裂

乳头皲裂是很多哺乳期女性会遇到的问题，而鱼肝油中富含脂肪油，有润滑滋润的作用，因此在乳头上涂抹适量鱼肝油2天左右滋润乳头;不但可以防治乳头皲裂而且没有毒副作用，不影响哺乳。

3防治维生素A缺乏症

鱼肝油中富含的维生素A能维持皮肤、黏膜的正常功能，是人体生长发育所必需的物质，维生素A缺乏时会引起皮肤粗糙、角膜软化、眼干燥病和夜盲症，适量的吃鱼肝油可有效补充维生素A，防治维生素A缺乏症。

4促进伤口愈合

鱼肝油中含有的维生素A和维生素D，能促进新肉芽、新皮肤的生长，具有生长肌肉，愈合伤口的良好疗效。

身体若有伤口，将新伤口灭菌消毒，溃烂的伤口排脓清创后，将浓缩鱼肝油丸剪破，用鱼肝油汁浸盖创面，1~2天，伤口就能愈合，用量视伤口大小而定，以鱼肝油完全覆盖伤口为佳。

5提高人体免疫力

鱼肝油中富含维生素A，B，D，烟酸等营养素，可以促进多种免疫细胞的功能，抑制骨髓细胞异常增殖，从而有实现提高人体免疫力的作用。

6抗癌防癌

鱼肝油中富含的维生素A，可以有效抑制癌细胞的生长，增强身体的免疫力，再加上鱼肝油具备良好的抗氧化作用，可以阻止细胞组织因氧化而受损，并能抑制正常的上皮细胞转变为癌细胞，因此鱼肝油是一种可以促进人体免疫功能的抗癌食物。

新妈妈乳头皲裂了怎么办

乳头皲裂的原由

刚刚开奶的妈妈，奶量不多，乳头娇嫩，而且没有经验，也不能正确把握哺乳的姿势;对于初生的宝宝，俗话说“吃奶的劲都用上了”，可见宝宝吸奶时是多么的全力以赴。

基于这两发面的因素，新妈妈的乳头很轻易就被“贪得无厌”的宝宝给吸破了，当然就可能造成乳头疼痛甚至皲裂。

怎么预防乳头皲裂，最重要的是新妈妈尽快掌握正确的喂奶姿势，这才是关键。

每次喂奶最好不超过20分钟。妈妈要控制的时间，因为宝宝口腔中也是有细菌的，假如皲裂的乳头长时间浸泡在宝宝嘴巴里，细菌会通过破损的皮肤引发乳房感染。

对于已经裂开的乳头，可以每天使用熟的食用油涂抹伤口处，促进伤口愈合。

喂奶后，妈妈可挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，使其自然干燥，假如能靠近窗户照射一下阳光就最好了。因为乳汁具有抑菌作用，而且还有利于乳头皮肤的愈合。

假如妈妈实在疼得不行了，可以把乳汁挤出来，用小匙喂养宝宝。但不要用奶瓶，以免宝宝产生乳头混淆，反而不爱吸吮母乳了。

治疗皲裂小妙招：喂奶前妈妈可以先挤一点奶出来，这样乳晕就会变软，有利于宝宝吮吸。喂奶后，妈妈也可用10%的鱼肝油涂抹在乳头上，这样能促进伤口愈合。

哺乳期乳头皲裂如何护理

一、喂奶前先做湿热敷，按摩乳房刺激排乳，然后挤出少许奶水使乳晕变软。

二、先喂健侧乳房，如果两侧乳房都有皲裂先吸吮较轻一侧，一定注意让宝贝含住乳头及大部分乳晕，并经常变换喂奶姿势，以减轻用力吸吮时对乳头的刺激。

三、喂完奶取出乳头有方法，用食指轻按宝贝的下颌，待宝贝张口时乘机把乳头抽出，切不要生硬地将乳头从宝贝嘴里抽出。

四、每次哺乳后挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上，让乳头保持干燥，让奶水中的蛋白质促进乳头破损的修复。还可涂抹：小儿鱼肝油滴剂、蛋黄油、植物油、黄柏与白芷各半，加香油或蜂蜜调成的膏，微火化开猪油与白芨粉调成的膏。

五、裂口疼痛厉害时可用乳头罩间接哺乳，或暂不让宝贝吸吮，用吸乳器及时吸出奶水，或用手挤出奶水喂宝贝，以减轻炎症反应，促进裂口愈合。

以上是哺乳期乳头皲裂的一些方法措施，希望能对您有所帮助。需要提醒的是由于初产孕妇极易受到急性乳腺炎的滋扰，准妈妈们还应该在生活中做好预防乳腺炎的准备，保护身体不受伤害。

为什么哺乳期女性易患急性乳腺炎

急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性炎症，多发生于哺乳期的新妈咪，而且大多发生在产后1个月以内。这是因为新妈咪的乳头皮肤抵抗力比较弱，稍不注意保护，容易被宝宝吮破，从而导致乳头或乳晕皲裂，细菌直接侵入感染。

新妈咪乳汁过多时，如果不及时排空，也会导致乳汁淤积、乳管阻塞，从而引起局部血液循环不通畅，发生炎症。急

性乳腺炎是完全可以预防的，比如喂奶前后清洗乳头，如果宝宝未吸尽乳汁时，要用吸奶器吸空，以免乳汁淤积。每次喂奶后，挤几滴乳汁抹在乳头上，有抑菌及防止乳头皲裂的作用。乳头有轻度破裂时，可在哺乳后局部涂敷10%鱼肝油铋剂，促使表皮修复。

怎样区别乳头皲裂呢

患有乳头皲裂的患者，大部分是哺乳期的患者最多，患上乳头皲裂的患者就是会出现一些疼痛的感觉的，因为有一些破损就是会疼痛，还有就是给孩子进行哺乳的时候就是会特别的疼痛了，这个时候如果是疼痛的厉害就是可以停止哺乳，治疗是很多的出现乳头皲裂的患者要进行的，这个时候可以用一些的鱼肝油涂在乳头上，还有就是可以用一些的专门治疗乳头皲裂的药膏进行涂抹，都是有治疗的效果的，如果病情严重的话，那就要及时去医院进行治疗了。

生活中女性出现乳头皲裂这一种情况是可以进行一些预防的，比如是女性是可以在哺乳结束的时候把自己的乳汁挤一下出来，然后对乳头进行一下涂抹，这样做是可以很好的保护乳头了，女性朋友生活中一定做好预防，避免乳头皲裂这一种现象发生。

乳头皲裂的一些基本情况就是我刚刚介绍的这样了，希望我的介绍可以让大家对乳头皲裂有一个了解，乳头皲裂的患者还需要注意好好地调整自己的情绪的，避免出现过于焦虑担心的心情的，出现了乳头皲裂也不要太紧张，平时注意一些就是可以缓解疼痛，慢慢的皲裂的现象就是会缓解的，女性在进行哺乳的时候对自己的乳房是要进行一些清洁的，还有就是进行一些按摩，这个对预防出现乳头皲裂都是很好的，如果严重的话要去医院进行治疗了。

乳头皲裂的女性朋友在平时生活中要注意乳房的卫生，也要注意饮食，不要过于担心，如果严重的话，可以涂抹一些治疗乳头皲裂的药。

哺乳期奶头疼的原因

乳头疼痛也是不能坚持母乳喂养的原因之一。我们先来分析一下引起乳头疼痛的原因。第一，乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头疼痛。第二，当婴儿吸吮时，母亲感到乳头呈针刺样疼痛，可能发生了乳头皲裂。发生乳头皲裂的原因有：婴儿含吮不当、在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂、或由于婴儿口腔运动功能失调所致。从上述原因能看出，乳头疼痛、乳头皲裂的原因都与婴儿的不正确含吮乳头有关，掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛的关键。

乳头破裂的治疗方法

乳头破裂怎么办?如已发生乳头破裂，在哺乳时除应注意母婴的姿势外，哺乳前应达热大乱房，按摩并播出少量乳汁使乱晕变软易被只见会呢。可采用下述方法以减轻乳头的疼痛和促使皲裂的愈合。

哺乳前，湿热敷乳房和乳头3～5min，若乳房过胀，可先挤出少量乳汁，使乳晕变软，易被婴儿含吮。哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始，以减轻对另一侧乳房的吸吮力，并让乳头和一部分乳晕含吮在婴儿口内，以防乳头皮肤皲裂加剧。

交替改变哺乳时的抱婴位置，以便吸吮力分散在乳头和乳晕四周。

勤哺乳，以利于乳汁排空，乳晕变软，利于婴儿吸吮。

在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露和干燥乳头，靠近窗户照射阳光最好。由于乳汁具有抑菌作用，且含有丰富蛋白质，有利于乳头皮肤的愈合。哺乳后，也可在乳头上涂薄层水状的羊毛脂，它对婴儿无害，哺乳前不必擦掉。

哺乳后穿戴宽松内衣和胸章，并放正乳头罩，有利于空气流通和皮损的愈合。

如果乳头疼痛剧烈或乳房肿胀，婴儿不能很好地吸吮乳头，可暂时停止哺乳24小时，但应将乳汁挤出，用小杯或小匙喂养婴儿。

皲裂局部可在清洗乳头后涂用红柳膏，红霉素油膏，复方安息香酊，10%鱼肝油铋剂等药，也可用食用油涂抹使皲裂处软化，易于愈合，中药黄柏，白芷各等份研末，香油或蜂蜜调涂患处亦可。

如果乳头皲裂严重，乳头疼痛剧烈，可暂停母乳喂养24h，可将乳汁挤出或吸出，用小杯或小匙喂养婴儿。

怎么预防哺乳期乳头破裂

一般来说乳头皲裂的很少，倒是被婴儿吸破皮的不少，预防只有一个办法，就是孕期坚持每天用温水清洗乳头，并进行按摩，让乳头的皮肤变得厚了，自然就无碍了!否则，生完宝宝后，很容易被宝宝吸破皮的!还有，就是哺乳后挤出少许乳汁抹在乳头上，也可以有效地防止皲裂!

婴儿吃奶是靠妈妈的乳头传送的，可是有不少的新妈妈在哺乳期间会出现一个奇怪的问题，就是乳头破裂，当孩子吸吮乳头的时候就钻心的疼，乳头破了怎么办，还能继续喂奶吗? 其实哺乳妈妈乳头会破裂大多有两个因素，新妈妈的乳头很轻易就被“贪得无厌”的宝宝给吸破了，当然就可能造成乳头疼痛甚至皲裂。

怎么预防乳头皲裂，最重要的是新妈妈尽快掌握正确的喂奶姿势，这才是关键。每次喂奶最好不超过20分钟。妈妈要控制的时间，因为宝宝口腔中也是有细菌的，假如皲裂的乳头长时间浸泡在宝宝嘴巴里，细菌会通过破损的皮肤引发乳房感染。

对于已经裂开的乳头，可以每天使用熟的食用油涂抹伤口处，促进伤口愈合。喂奶后，妈妈可挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，使其自然干燥，假如能靠近窗户照射一下阳光就最好了。

因为乳汁具有抑菌作用，而且还有利于乳头皮肤的愈合。 假如妈妈实在疼得不行了，可以把乳汁挤出来，用小匙喂养宝宝。但不要用奶瓶，以免宝宝产生乳头混淆，反而不爱吸吮母乳了。治疗皲裂小妙招：喂奶前妈妈可以先挤一点奶出来，这样乳晕就会变软，有利于宝宝吮吸。喂奶后，妈妈也可用10%的鱼肝油涂抹在乳头上，这样能促进伤口愈合。

孕妇吃鱼肝油好吗

孕妇吃鱼肝油有好处。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。适量服用鱼肝油有利于胎儿的发育，可促进孕妇血钙增多，防止因缺钙而引起的“抽搐”。