孩子长个你必须知道的
孩子长个你必须知道的
“拔苗助长”
聪聪父母都不高，因此，自打聪聪一出世，夫妻俩就按科学育儿丛书的指导——先是母乳喂养，接着逐步增加辅食和断奶后的饮食调整，每天不是牛奶、肉、蛋，就是鱼、虾、鳝、鳖，蔬菜、水果也不敢短少，有些甚至比书本上的标准还要高出30%。按道理，聪聪一定会长得很高了。可是，他与同龄孩子相比，还是矮了一截。聪聪爸带儿子去看医生。医生详细询问了孩子的出生、饮食、生活习惯等情况后，为孩子做了一系列的检查，最后认为孩子没什么毛病，不长个与营养过剩有关。
“粗心大意”
小强10岁了，身高却只有120厘米，与同龄的小伙伴站在一起，矮了一个头。小强妈想带他去医院检查，小强爸却不以为然：“我们这么高，儿子能矮得了吗?再说、男孩子都有‘后劲’，再过一两年，就开始猛长个子了，不用着急。”小强妈想想也有道理，那就等两年再看吧。可是，转眼到了17岁，小明的个子也只有135厘米，完全没有长成爸爸妈妈所期待的大个子。小强爸妈紧张起来，赶紧带着孩子去医院检查。这才知道，小强患了一种叫做“生长激素缺乏症”的病，这种病，不仅使小强的身高低于正常水平，而且其他各项外观指标也低于正常。小强的家长追悔莫及：都是自己粗心大意，给孩子造成了无法弥补的损失!
一个小心翼翼，一个麻痹大意，他们都没有达到自己预期的目的，反而苦了孩子。那么，影响孩子身高的因素到底是什么?怎样尽早知道孩子还能不能再长高呢?
一个规律
一般来说，一个人成年期的最终身高取决于遗传、营养及内分泌激素对生长速度的调节。
正常情况下，身高增长有两个高峰期，第一个高峰期是出生后至3岁时，第二个高峰期是青春期。对于家长来说，掌握孩子身高增长的规律，有助于早期发现孩子身高的异常，以便早些采取相应治疗或干预措施。
婴儿出生时：平均身高约为50厘米;
出生第一年内：身高增长速度最快，平均增长约20～25厘米;
1～3岁：平均每年增长约8～10厘米，至凰晔鄙砀咴嘉?5厘米，2岁时约为85厘米，3岁时约为95厘米;
3岁后：增长速度逐渐递减，每年约增长5～7厘米;
进入青春期：男孩子可长20～30厘米，女孩子长15～25厘米;
青春期后：身高增长逐渐减缓至停止。
细心的家长可以对照以上规律，或者与同龄的孩子相比较，若发现明显异常，或明显低于同龄儿童平均水平，就应及时去医院(最好是儿童内分泌专科)咨询相关专家。
温馨提示：孩子长高的五大法宝
合理的营养
专家认为各种环境因素中，充足、合理的营养是最重要的，是孩子生长发育的基础。要给孩子多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物，如奶类、豆制品、鱼虾、瘦肉、禽蛋、蔬菜、水果等等。给孩子适时地添加适量的鱼肝油及钙质，对长个子是有好处的。
适宜的运动
运动也是促进孩子长高的重要因素之一。孩子加强体育活动，能够促进身体新陈代谢，加速血液循环，给骺软骨输送更多的营养物质，使骨骺生长旺盛，孩子自然也就长高了。为此，应该选择一些轻松活泼、自由伸展和开发性的活动项目，如游泳、舞蹈、体操、羽毛球、排球、篮球等。不宜长期、过量地做负重及消耗体力较大的项目，如举重、举哑铃、拉拉力器、摔跤、长跑等。
充足的睡眠
充足的睡眠，是促进孩子长高的又一重要因素。据研究，孩子在睡眠时，生长激素出现分泌高峰，而且持续时间较长。民间也有孩子“睡得好，长得高”的说法，为此， 必须养成孩子良好的睡眠习惯，使他睡得香甜。
充足的阳光
日照长短，对孩子身高发育也有一定影响，比如四川成都青少年平均身高较矮，就是因为这个地区每年日照时间只有1239.2小时，日照率只有28%。日照短，可利用紫外线太少，会影响骨化过程的顺利进行，同时，婴幼儿的佝偻病也较多。因此，要给孩子适当地晒晒太阳，尤其在冬春季节。
愉快的心情
情绪也会影响孩子长高。如果父母经常打骂、训斥或吓唬孩子，会使孩子精神受到挫伤，造成内分泌失调，生长激素减少，导致生长发育不良。因此，家长必须注意保持孩子良好的精神状态，才能使孩子长得更高，更快。
孩子的六件事你知道的越早越好
1、玩具越少孩子越聪明
不 管你有没有钱，都不应该给孩子买太多的玩具，玩具多对开发孩子的大脑反而不好。为什么这么说呢?玩具多了，就会这个摸一下，那个看一下，缺少了研究的精 神，更加不会执着的对待一个玩具，从而养成什么也不喜欢，什么也玩不过三分钟的坏习惯。玩具少了，孩子就会想着办法动着脑筋的折腾那一个玩具，花样百出， 而且爱不释手，越是玩的花样多，对此玩具的喜爱也就越深。琢磨的多了，一个玩具可以想出无数个玩法，聪明的脑袋瓜就是这么不经意的培养起来的。
2、从小独立吃饭的孩子，做事情更专心
小的时候，孩子只能专注于一件事情，很难被其它的事情所干扰。而吃饭是一个人雷打不动的事情，这是心理需求。吃饭，这个最为平常的事情，却是最可以锻炼孩子生活习惯和某些性格的好时机。
中国父母喜欢喂饭，其实最不可取。喂饭往往会让孩子三心二意，对食物挑剔。让孩子从小独立吃饭，不仅可以让孩子专心在于吃的这件事情，还可以开发孩子的手指灵活性，并且在专心对付怎么吃的过程中，也培养了孩子对食物的喜爱，并且不会去挑剔食物。
3、良好的睡眠习惯是孩子身体健康的基础
刚出生的婴儿，除了吃就是睡，父母对孩子可以在一些无关紧要的事情上宠爱，但是唯独睡觉的习惯，必须持之以恒而且没有商量的余地。孩子在睡眠中成长，无论是身体的机能还是脑部的成长，都是在睡眠中快速的增长起来。
很 多人认为只有睡够就好了，还喜欢半夜给孩子喂食或者让孩子很晚才睡，他们总认为睡觉是不需要一个时间规律。其实这个观点很错很错。良好的睡眠习惯不仅带给 孩子身体上的健康快乐，不仅帮助脑部的最大化发育，还会带给孩子一生的好习惯，因为每一个人每一天至少会花去三分之一的时间在睡觉上。
4、多经历一些小挫折可以培养孩子坚强的个性
很 多父母都害怕孩子摔跤，怕孩子生病，怕孩子受委屈等等。你们有没有想过，小时候受到的这些小挫折，对孩子会有怎样的影响呢?学走路的时候跌倒几次甚至几百 次，能怎么样呢?最多就是受点小伤，磨破皮，撞个包之类。但是如果你不让他受到这些挫折，他就会因为没有经历而害怕受伤，小时候害怕受伤倒也没有什么，那 么长大了之后呢，他还是脆弱的像饼干，又该怎么立处于这个复杂而多变的社会呢?生病也是同样，每生一次病就是多了一种身体的抵抗能力，所以别害怕孩子受到 这些小的挫折。坚强的个性就是从这些小挫折中磨练起来的。
5、走出去就是最宝贵的学习经历
人 生并不只是纸上谈兵，书本上的知识知道的再多，也需要他经历，体会领悟发现之后才能把书本上的知识变成他脑中真正的营养。有人说，孩子三岁前根本没有记 忆，那么带着他出去玩去看世界还有用吗?这种观点其实是不对的，孩子在走出去的时候，享受了那个过程，看到了不同的事情，这些都会沉淀在他的脑部，会给他 以后的学习带来的不同的思考。孩子从小就要走出去，走的路越多，他的人生越丰富，他的思维模式才会更完整。
6、每天给孩子读上几本书，帮助孩子学习多方位的思考模式
书 本上的世界多姿多彩，从小就让书本熏陶的孩子，思考的模式更为多元化，想像力和创造力也更为丰富。睡前让孩子听几本书，一来可以养成睡前静下心的习惯，还 可以尽快的进入安静的睡眠状态;二来书本上的故事更可以激发起孩子对这个世界的了解，从而激发孩子对学习的欲望。让孩子养成阅读的习惯，在今后的育儿生活 中，你会慢慢的发现有极大的帮助。
宝宝挑食家长你知道多少
1、就天气而言,可能是因为现在是夏季,宝宝也会像大人一样受到天气的影响身体里酶的活性减少而没有食欲什么的。
2、可能是因为家长做的饭不符合宝宝的胃口,颜色单一,口味和家长吃的一样,食物单一等。
3、也有可能是因为缺少维生素B1导致的食欲不振。
4、还有可能是因为缺锌而导致的食欲不振或者是挑食等。
那既然知道了什么原因会导致宝宝食欲不振,挑食,那你就要对症下药了:
1、如果是因为天气原因导致体内酶的活性减少的话,可以让宝宝在一个相对温度适于的环境下生活就可以了,最好避免让他在11点到15点外出受强烈阳光的刺激。
2、宝宝的餐一定不要和家长一起做,可以单独给做一小份,并且尽量味道要清淡,颜色要五颜六色的,这样容易引起宝宝的食欲。
3、如果是因为缺乏维生素B1而引起的话,可以适当的给宝宝添加点富含维生素B1的食物:谷类,豆类,酵母,见过还有动物的肝脏,瘦肉等.可以熬点杂粮粥给宝宝喝,还可以做点菠菜肝泥等,都是很好的补充维生素B1的方法,换着花样吃最好。
4、如果是因为缺少锌引起的食欲不振的话我们也可以补点锌,可以给孩子添加点含锌的食物: 牡蛎、肝脏、血、瘦肉、枸杞子、西兰花、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子、板栗、干贝、榛子、松子、腰果、杏仁、黄豆、银耳、小米、萝卜、海带、白菜、等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌. 我们可以把坚果碾碎放在粥里面给宝宝吃,还有做点鸡蛋羹,或者是水果泥等;大一点的宝宝就可以摄取的种类更多点了。
小贴士:给宝宝吃肝脏的时候最好是自己买回来做的,可以保证卫生和安全.孩子的餐最好是和家长分开做,并且尽量清淡,颜色最好搭配多点,花样多点,宝宝看着就会有食欲的。
孩子积食厌食你知道多少
孩子积食厌食是最常见的，也是父母最关心的。孩子正处于成长的中，如果不能及时的补充营养，很容易造成营养的缺乏，所以孩子积食厌食是不容小觑的，下面小编就来介绍一下孩子积食厌食的知识。
为何小孩容易积食厌食?
这与孩子生理病理特点有一定的关系。首先，孩子的胃容量比较小，刚出生的新生儿胃的容量在30-60毫升，一到三个月是90-150毫升。有时候喂得多了，就容易积食。其次，孩子的贲门括约肌比较松弛，容易呕吐或者漾奶。另外，孩子胃酸和消化酶分泌比较少，吃的东西都要靠胃酸和消化酶消化。从中医角度来说，就是小儿脾常不足，孩子消化吸收功能都不太健全，比较薄弱，稍微饮食喂养不当，或者是其他的疾病都会影响胃肠功能，出现积食厌食的症状。
除了这些生理功能因素，还有一些生活中父母的错误行为也会造成孩子积食厌食，因为宝宝有这些生理特点，所以喂养的时候一定要注意有规律、有节制，不能一次喂太多。现在很多家长，特别是老人，生怕孩子饿着，孩子一哭，就给他吃，很容易出现积食的情况。孩子的胃容积就那么大，喂多了肯定不爱吃，所以饮食喂养不当是最常见的原因。
还有一个容易造成积食的就是小孩的活动量比较少。饮食的量就和他的活动量、他的情绪、他的新陈代谢是直接相关的。所以不能主观的去给他定量。这也是容易造成积食的一个方面。
厌食对宝宝有什么不良影响?
长期不吃东西病程大于两个月，这样才能算厌食。长期厌食可能会对孩子生长发育有影响。好多家长认为，现在生活水平都很高了，孩子应该不会再出现营养不良的情况了，其实，在临床上还是可以见到有些孩子又瘦又黄的。事实上现在孩子的营养异常有两个趋势，一个就是肥胖，一个就是营养不良，而且营养不良的比例也不低，这就是两个极端。
家长如何发现小宝宝积食?
首先，和他相应年龄段的宝宝相比，吃的奶量或辅食减少了，没有什么食欲。新生儿发生漾奶，可以从漾出的奶中闻出一股酸馊的味，包括大便也有这种味。另外，看孩子的舌苔，若舌苔又白又厚，常提示积食。还有一些其他的表现，如腹胀、睡觉不踏实、哭闹、大便不正常(有的可能大便干一些，有的也可能大便稀一些，或者大便比较酸臭)。
小编提示：胃肠道炎症、腹泻、肝炎，另外，全身性急、慢性的感染等疾病也可能引起孩子积食厌食。
生孩子前，你要知道这些事
1.先为分娩做好准备
分娩是对身体的一项最大的考验，无论你是需要生2小时还是需要生10小时，你的身体都在完成一项艰苦的工作。在你怀孕的时候你是在为世界创造人，这是一件多么美妙的事情。所以一定要好好对待自己的身体，给宝宝提供足够的营养为分娩做准备，吃好喝好睡好。同时照顾好自己的情绪，要尽量保持身心愉快才能帮助你减压 。
2.学习积极分娩的办法
还有一个很重要的你需要知道的，如果你的身边有正确的人在正确的坏境下支持你的话，分娩是一个很简单的过程。当你有他们的支持的时候，你忙碌的大脑会自动的把你理智关掉，取而代之的是各种激素。所以你需要学习一些积极的分娩方法，从而生出个健康BB。
3.为自己制定一份计划
无论是你是把它叫做生育表现或愿望清单都可以，把你想知道的或不明白的，想做的和不想做的都列出来，比如你知道什么是硬脊膜外麻醉或外应切开手术吗?你知道医院的政策是连续胎儿检测或进入阴道检查吗?分娩是你自己的事情，你没必要去处理医院繁琐的手续或者坚持听护士的要求。如果你有自己的分娩计划可以和你的医生或者助产士谈谈，听一下他们的建议或意见。
常吃这些蔬菜，有助孩子长高，你知道吗？ 南瓜
推荐理由：同样含有丰富的胡萝卜素
营养成分：南瓜营养丰富且全面，果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。此外，南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等。虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹，但南瓜仍旧是含有胡萝卜素的明星，其胡萝卜素含量为西瓜的8～20倍，是维生素A的优质来源。
化妆品的保质期是多长你知道吗
粉底：半年到1年
粉底霜使用时间一旦变长，擦到脸上就很容易产生凹凸不平的块状，想要达到将粉底霜均匀揉开打底的效果非常难。而且，与刚买的时候相比，放久了的粉底霜颜色会有所变化，香味也会有所变化。如果发现涂在脸上出现不均匀的状况，颜色与香味也较刚买时有变化的话，这就说明您的粉底霜该换了，千万不要再用旧的，而该使用新的粉底霜。
口红：2年
如果发现自己的口红出现了颜色变化或者散发奇怪的味道，则说明口红已经超出了使用期限出现了变质的情况，这种情况的口红应当立即丢弃不应该再使用了。而唇彩的使用期限要比口红更短，最多1年就应该淘汰，尤其是当唇彩出现粘答答的状况时更应该丢弃重新购买新的。
唇膏：2年
颜色，质地和气味的改变是你的口红已经过期了的警示标志。如果你的口红已经通过测试，那么你需要做的只是喷洒上一点酒精，然后把它擦拭干净就好。
睫毛膏：2-3个月
由于睫毛膏很耐用，一不小心同一管睫毛膏用上2年的也不在少数，但实际上，睫毛膏的最大使用期限为3个月。这是因为睫毛膏属于液体，非常容易沾染杂菌。同时，由于睫毛膏上的杂菌非常容易转移，因此应当尽量不要随便将睫毛膏借给他人或者借他人的睫毛膏用。
眼影、粉饼：2年
眼影、粉饼看起来可以轻松使用2年，但要知道，2年的保质期是建立在粉刷和海绵经常清洗的前提下。想要加长自己的粉饼和眼影的使用期限，最好经常清洗刷子和海绵，以免细菌等污染粉饼，缩短使用期限。
腮红，眼影等粉状化妆品：1-2年
粉状化妆品的持续时间会超过液体的化妆品，但你也要定期的进行检查，如果它的状态，颜色和味道任何一项发生了变化，赶紧扔掉它!
眼线笔：6个月至1年
啫喱眼线只能持续六到八个月，因为你不断地在刷子上沾到别的化妆品再放入小罐里。铅笔，具有一年的保质期。如果你用的一根眼线铅笔，那么你可以不断的削它，它不会像啫喱眼线一样那么容易滋生细菌。
指甲油：1-2年
指甲油使用1年以上以后就会开始发干，液体也会慢慢地分成两层，因此，如果发现自己的指甲油出现分层的问题的话就不要再使用了。
你知道孩子性格为什么内向
1.性格内向者的内心世界是什么样的呢?
有一位性格内向的人说："我并不是厌世，但我确实不知道生存世上的意义。我对人对事都没有特殊的爱恋，我希望可以躲起来不必面对这个世界。我每天早上都赖在床上不肯起来，外面的世界对我来说太难应付了，每天由办公室回到家里的时候，我都有如释重负的感觉。
放假的日子，我除非迫不得已，否则一定要留在家里，无论如何也不肯出去。我最怕的是人，我觉得自己什么都比不上别人，所以为了逃避与别人比较高低，我在尽可能范围之内都避免与别人接触。
我很怕向别人提出问题，我怕被人骂我笨，所以工作上及生活上有许多事我都一知半解，得过且过就算了。可是我又怕别人识穿我的无知，因此我加倍谨慎，避免与人接触。虽然我躲在自己的'一人世界'里觉得很安全，但同时我也觉得孤独。我向往能多几个好朋友，我希望自己不要这么怕与人接触，我希望可以仔细地去了解自己工作及生活的环境，我希望可以真正地享受人生。"
2.内向性格是怎样形成的?
由于自我意识敏感而产生对人的"紧张症"、"恐怖症"如有的中学生与异性接触时，过分强烈地意识到对方是异性，造成情绪紧张过度，陷入尴尬局面。
现实生活中虽然不能够要求每一个人的性格都是一样的，但是一般家长们都希望孩子可以是了开朗外向一些，这样对他的心理健康还有成长都可以起到正面的作用，所以家长们对孩子性格的塑造也是非常重要的。做家长的一定要教育好孩子。
孩子成长必知的六个道理
关于成功与失败
* 不成功≠失败
教育机会：孩子在幼儿园测试平衡木的时候，总是不能成功，因此他很沮丧，认为自己非常失败。
告诉孩子：虽然他从平衡木上掉下来，但是他会拍皮球、能够画很美的画、会帮助妈妈收拾玩具，这些做得都很棒。也就是说，一件事情没有做好，并不代表整个人的失败。
* 失败是成功之母
教育机会：孩子用积木搭高楼，一次一次地坍塌，孩子发现，原来三角形的积木不稳定，地面不平所以积木容易坍塌，最终，高楼建成了。
告诉孩子：如果不是一次一次的失败，他不可能明白搭高楼的奥秘，也就不可能最终成功，在赢得成功之前，我们总是要遇到很多困难。
* 害怕失败，比失败本身更糟糕
教育机会：孩子自己不能把线头从珠子中心穿过去，所以拒绝做这个游戏。但在你的鼓励之下，他最终成功了。
告诉孩子：在做一件事情前，我们总习惯往坏了想。但其实真的去做，却发现其实事情没有那么困难。所以，因为害怕失败而停滞不前，比真的经历了失败更加糟糕。
* 战胜自己也是一种成功
教育机会：孩子第一次独立完成50块的拼图或者第一次不用扶就从攀登架上滑下来。
告诉孩子：虽然他没有打败任何人，但是他完成了一件对他来说非常重要的、而且以前没能完成的事情，这就是一种成功。
如何让孩子认字 要让孩子过早认字吗
不管是中文、英文或注音符号，对年纪尚小的幼儿来说，并不具任何意义，没有这些文字符号，孩子还是可以玩得快乐、吃得开心。其实是大人主观的认为：孩子长大后要念书，早一点认字对孩子来说绝对有益无害。
你知道吗？当宝宝会认人，懂得分别爸爸、妈妈、哥哥、姊姊…等的时候，就表示宝宝也有能力认字了喔！但这个字必须像爸爸、妈妈等家人这么频繁地出现在她的生活里，宝宝才有区分的能力。
此外，每个孩子对事情的敏锐度不一样，优势能力也不尽相同，孩子之间有个别差异，有的孩子很会唱歌，有的会话能力强，有的认字很快…，若家长有心引导孩子学习，2、3岁的幼儿的确可能早早就会认字。然而，黄璇糸主任提醒，让孩子没有压力的学习，比孩子几岁会认字又认得多少字，是更为重要的事。
孩子动作暗语你知道吗
孩子虽然非常的幼小，但是他们也是有着自己的需求的，虽然不能说话，但是可以通过表情，四肢活动来表达自己的意愿，所以家长们需要知道孩子的心声，能够与孩子进行沟通，这样才能保证自己能够照顾好孩子，能够满足孩子的需求。
1.哭泣
如果孩子哭泣的话，父母们首先要查看的是孩子的尿布，看看是不是尿了，拉了，需不需要及时的换尿布，如果更换后孩子还是哭泣，那么就试试把手指搭在孩子的嘴巴上，如果他们张嘴想要吮吸，那么多半是孩子饿了，这时候父母们需要喂食了。另外在孩子哭泣之后，父母们还要看看是不是因为刚刚睡醒没有见到亲人的缘故，家长们可以抱起孩子哄一哄，让孩子不再哭泣。
2.懒散的样子
如果你的孩子在表现出一种懒散的样子，懒洋洋的表情，那么就说明孩子已经吃饱了，不想吃东西，也没有兴致，这时候父母们可以用一些玩具，游戏之类的吸引孩子的兴致，让他们开心玩起来。
3.挥手
孩子们有时候会挥动自己的手臂，这样的举动往往表示他们非常的开心，心情很美丽，这时候家长们可以和孩子在一起做游戏，或者是运动，让孩子尽情玩耍，这样在夜晚的时候，孩子们会睡得比较安稳，而且还能够增强亲子感情。
4.吮吸
如果孩子们抓着小手吮吸，或者做着吮吸的动作，衣服急不可待的要吃东西的样子，这就说明孩子饿了，他们需要父母喂食，这时候妈妈们就要赶紧给孩子喂奶了，或者是准备婴幼儿配方奶粉。
5.笑
孩子很小的时候就会笑了，他们只要觉得自己非常的舒适，或者是吃饱了，休息够了，心情很好，那便会笑，这样的举措会让父母们非常的开心。这时候，家长们就可以和孩子一起玩耍，和孩子交流说话，让孩子笑的更加灿烂，让孩子安心成长，快乐的生活是有助于孩子的身心健康发育的，家长们需要经常逗孩子笑，让孩子欢笑，给他们一个温馨的家。
母胎之间的神秘互动
当准妈咪第一次感觉到胎儿在动的时候，那种从心底流露出的惊喜，真是一辈子难忘的回忆!其实，胎动不仅是胎儿在动而已，也是能显示宝宝生命活力的重要指针，更是你们亲子间特殊的沟通方式;这时，千万不要忘记让爸爸也一起参与，你们之间的奇妙互动!
当你知道怀孕的那一天，也许还没有深刻地感觉到，你即将当妈妈了!直到第一次听到胎儿的心跳，第一次感觉到胎动，才愈来愈有真实感，一个小生命在你的子宫里逐渐成长，你真的快要当妈妈了!根据研究，孕妇自己在家里测量胎动，确实可以降低胎死腹中的机率，在此提供准妈咪DIY记录胎动的方法。
小儿阑尾炎应该吃什么呢
1.多吃粥，如大枣粥、蔬菜粥
2.蔬菜：多吃平性蔬菜 ，如花菜 芹菜 山药 胡萝卜 黑木耳 白菜 卷心菜 空心菜 荠菜等。;
3.适量饮水。既可以中和胃酸，减轻胃液对溃疡面的刺激，同时还可补充因腹泻造成的身体轻度脱水。
4.慎用药物，特别是一些解热镇痛药和消炎药，对胃肠刺激较大，严重时还会引起消化道出血甚至穿孔，最好不用或少用。
5.调节饮食结构，多吃素、少吃荤;多吃软、少吃硬。少食辛辣油腻的，多食蔬菜水果.适当补充营养，加强身体锻炼。
阑尾炎患者饮食宜保持清淡，多食富含纤维的食物，以使大便保持通畅。一般来说，对于温热性质的动物如羊、牛、狗肉应该节制，而葱、姜、蒜、辣椒也不宜多吃。对于那些具有清热解毒利湿作用的食物，如绿豆、豆芽、苦瓜等可以择而食之。
饭后切忌暴急奔走，盛夏酷暑切忌贪凉过度，尤其不宜过饮冰啤酒，以及其他冷饮，平时饮食注意不要过于肥腻，避免过食刺激性食物，应积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫能力，如果有慢性阑尾炎病史，更应注意避免复发，平时要保持大便通畅，
通过上面的解释现在你知道小儿阑尾炎应该要吃些什么呢，根据上面的饮食来调理你孩子身体是非常有好处的，这样能够帮助你孩子更快好起来，你也会比较希望看到你的孩子身体健康，而且还能够让你孩子以后更好的成长，你也会比较的放心。