破腹产月子里注意事项
破腹产月子里注意事项
1.伤口消毒和外阴清洁
剖宫产手术后要经常给伤口做消毒工作，在医院的时候有护士的帮忙消毒，但回家之后伤口还是需要一段时间才能够完全愈合，所以每天至少要给伤口消毒三次。剖宫产手术后还要注意外阴部的清洁，要及时更换产妇卫生巾，护理人员可以用湿毛巾把产妇的外阴部擦拭干净，每天最少清洁一遍。
2.注重胶原蛋白摄入
人体所含蛋白量的1/3都是胶原蛋白，所以胶原蛋白在身体内的应用非常广泛，胶原蛋白是对伤口的修复起着非常重要的作用，所以剖宫产产妇一定要注重胶原蛋白的摄入，才能更快的促进伤口的愈合。
3.健脾益血类食物摄入
由于剖宫产在做手术时流血要比顺产多好多，所以在产后一定要注意健脾益血类食物的摄入，才能促进身体更快的生出新的血液恢复健康。
4.水果蔬菜摄入
水果蔬菜的摄入也是非常要紧的。剖宫产产后基本上大部分人都会出现便秘的情况，所以水果蔬菜的摄入一定不能忽略掉水果蔬菜有通肠润便的效果，即使摄入水果蔬菜能有效缓解破宫产产后便秘状况。
5.中草药促进恶露排出
剖宫产产后恶露不尽的发生率比顺产妇要高，所以剖宫产产后最好在医生的指导下，能服用中草药促进恶露的排出。
6.俯卧位睡姿
剖宫产产后抑郁出现子宫后倾的状况，所以在剖宫产产后5到7天后，一定要坚持每一天锻炼一会儿俯卧位睡姿，促进子宫后倾的改善，以减少子宫脱垂的发生率促进子宫的快速恢复。
剖腹产后饮食禁忌
剖腹产后不能吃什么呢?有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的。所以，新妈妈们不必给自己太大心理压力。不过，剖腹产后饮食禁忌有以下3点：
1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。
2、哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。
3、坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。但并不是能吃盐，而是饮食以清淡为原则。
剖腹产后产妇进食所有食物和饮料，最好都吃温热的，例如水果可以用热开水温一下再吃。
顺产好还是破腹产好
顺产优点
顺产对宝宝好
顺产对于宝宝来说是非常好的，宝宝经过产道挤压，肺部得到锻炼，同时在产道吞食有益的细菌，可以提高免疫能力。
顺产妈妈恢复得快
顺产的妈妈恢复得快些，当天就可以下床活动，腹部恢复得也要快些，坐月子没有破腹产的妈妈那么难受。
顺产妈妈容易下奶
顺产是一种自然分娩，当然下奶就比较快，也就是到宝宝出生的时间了才分娩，而不是人为的，所以生了孩子之后当天就可以给宝宝吮吸，第二天就可以出奶了。
顺产后妈妈可以马上吃东西
顺产后妈妈可以马上吃东西，补充能量，才有奶和力气喂宝宝。而破腹产就不能马上吃东西，要顺气了才能吃，也就是放屁屁了才能吃东西，一般情况要一天时间。
顺产花费小
顺产是自然分娩，过程不像剖腹产那样复杂，同时恢复得也快，3、4天就可以出院，而剖腹产要一周才能出院，花费相对于剖腹产来说低点。
顺产缺点
生产时痛
从阵痛开始到生这段时间是很痛的，特别是越快生越痛，这种疼痛无法表达，要自己体会才知道是什么样的同。
会阴可能会侧切
顺产的时候，如果医生觉得生产时会造成会阴撕裂，那么她会提前给你侧切，这样对伤口好缝而且恢复也快。
产后阴道松弛
顺产后阴道或多或少都会感觉松弛，这是顺产第一个缺点之一，妈妈们会担心夫妻生活问题，也是很多妈妈不愿意选择顺产的最大原因。其实产后也可以做些措施来帮助阴道恢复。
破腹产优点
剖腹产时不痛
很多妈妈剖腹产时，孩子什么时候拿出来的都不知道，因为剖腹产打麻药，所以没多大知觉，当然就感觉不到疼痛，比顺产在生产时少经历阵痛。
剖腹产阴道不会松弛
选择剖腹产的妈妈，生产对阴道没多大影响，很多妈妈为了“性”福选择剖腹产。
剖腹产缺点
恢复慢。剖腹产属于人为动手术，动手术就会伤害身体，需要很长的时间才能恢复。剖腹产比顺产在各个方便的恢复都要慢一些。
花费多。剖腹产是一种为人分娩，要进行麻醉、切腹、缝合等手术，住院时间也长，所以花费要比顺产多很多。
剖腹产对宝宝没有顺产对宝宝好。剖腹产的宝宝没有经过产道的挤压，抵抗力没有顺产的宝宝好。
剖腹产下奶慢、剖腹产后不能马上吃东西、剖腹产后在腹部留疤痕等等。
破腹产月子里的饮食禁忌
破腹产月子里的饮食禁忌一
破腹产后产妇6小时未排气，只可以选择进食白开水或是半流食物，半流食例如：粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。产妇在未排气期间是不可以进食普食的，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，也不能食用甜食，像是巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶一类，以免引起产妇腹胀。
破腹产月子里的饮食禁忌二
破腹产的产妇在排气后可进食任何食物，但是前一周还是应该以比较好消化的食物为佳。为了促进乳汁分泌及减少产妇产后便秘问题，建议产妇进食的同时多喝汤、汁，也可以多吃蔬菜及水果。
破腹产月子里的饮食禁忌三
有人说如果是剖腹产的话，在月子期间是不能不能吃鲫鱼的，其实这种说法是没有根据的，在医学上看来，鲫鱼含有丰富的营养，可以帮助破腹产的产妇加速伤口的愈合，和产妇是很好的，所以鲫鱼汤是可以吃的。
破腹产月子里的饮食禁忌四
破腹产的产妇在坐月子期间，最好是不要吃反季节性的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量没有当季蔬果营养好，另外反季节的蔬果可能含有催熟剂等东西，如果是产妇食用的话，很可能经由哺乳给新生因而的健康造成影响。
剖腹产后饮食禁忌
其实各地方习俗不一，如有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的。所以，新妈妈们不必给自己太大心理压力。
1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。
2、哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。
3、坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。
4、剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。
剖腹产后饮食禁忌
其实各地方习俗不一，如有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的。所以，新妈妈们不必给自己太大心理压力。1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。
2、哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽(包括含麦芽的食物，如巧克力)等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。 3、坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。 4、剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。
剖腹产后饮食禁忌
有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的。所以，新妈妈们不必给自己太大心理压力。不过，剖腹产后饮食禁忌有以下3点：
1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。
2、哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。
3、坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。但并不是能吃盐，而是饮食以清淡为原则。
剖腹产后产妇进食所有食物和饮料，最好都吃温热的，例如水果可以用热开水温一下再吃。
剖腹产坐月子要多久
剖腹产如何坐月子?坐月子期间一定要及时补充大量水分，注意护理伤口，还要细心观察恶露情况，产妇在坐月子的时候不要再为了显身材而穿紧身衣了，可以做适量运动，有助于伤口愈合。剖腹产月子注意事项有：
在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“坐月子”。
一般来说，剖腹产恢复的相对要慢点，最少要坐月子四十五天比较好，平时要多补充营养，伤口不能发汗，最好是40天以后再开始活动，这样有利于身体的恢复，尤其是不能干重活。
剖腹产如何坐月子
坐月子期间一定要及时补充大量水分，注意护理伤口，还要细心观察恶露情况，产妇在坐月子的时候不要再为了显身材而穿紧身衣了，可以做适量运动，有助于伤口愈合。剖腹产月子注意事项有：
1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。
2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。
3、细心观察恶露。产后产妇阴道分泌物大大增加，但是随着身体逐渐康复，恶露的量会有所减少，恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色，最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。
4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。
5、可做适量的运动。术后6-8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。剖腹产产妇身体若要彻底恢复到孕前水平，视乎个人情况，可能需要几个月到一年的时间。
剖腹产月子注意事项
1、放松心态
从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好“持久战”的准备。
2、坚持服药
如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的药物，你要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。
3、大量喝水
坐月子期间，你要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于你哺乳。
4、穿大号内裤
选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装。
剖腹产月子餐第一周食谱 剖腹产月子餐第四天
剖腹产第四天新妈妈伤口虽然还是疼痛，但是身体不适的感觉有所降低，肠胃功能也慢慢恢复，可以正常的饮食。所以月子餐要以排恶露，促进伤口愈合为主，如山楂粥、生化汤、麻油猪肝等。
注意：宜清淡，避免油腻的食物。
山楂粥
作用：山楂粥是剖腹产后新妈妈初期的理想营养食谱，具有开胃消食、活血化瘀的功效，改善剖腹产产后出现恶露不尽、腹部疼痛、食欲不振等症状，促进新妈妈子宫的恢复。
原料：山楂、粳米各200克、白糖30克。
做法：山楂清水洗净，粳米淘洗干净；山楂去核和粳米一起放入锅中，加水800克，放炉上煮；煮至米开花汁浓稠时离火，稍凉即可食用。
生化汤
作用：生化汤有补血、祛恶露的效果，对产后妈妈排除恶露，恢复身体有很好的作用。
原料：当归40克、川芎30克、去心桃仁25克、烤老姜25克、灸草25克、月子米酒水1050毫升。
做法：月子米酒水700毫升，加入配料包，用砂锅大火煮沸后转小火加盖煮60分种，约剩200毫升时，药酒倒出备用；在砂锅中加入月子米酒水350毫升，大火煮沸后转小火煮60分钟；约剩100毫升时，将第一次和第二次米酒水合在一起共300毫升拌匀即可。
注意：每次餐前饮用一口，全部药汁一天分6次喝完，连续服用14天。
剖腹产月子餐第一周食谱 剖腹产月子餐第一天
剖腹产让新妈妈的身体经历了一场严酷的考验，虚弱的身体也急需补充营养，但剖腹产手术使肠管受刺激，肠蠕动减慢，肠腔的积气易造成术后腹胀感。所以术后6小时产妇才能进食一些排气的食物，月子餐可以安排萝卜汤、陈皮粥、小米红糖粥等帮助排气。
注意：剖腹产术后6小时内禁食，以免肠胃胀气引发身体不适。
萝卜汤
作用：萝卜汤具有增加肠胃蠕动、促进排气、减少腹胀并使大小便通畅的作用，非常适合帮助产后妈妈排气。
原料：白萝卜300克、筒子骨400克、盐1克、姜2克。
做法：白萝卜去皮，切成块状，姜切片；筒子骨洗净剁块后放入开水中去掉血水；将上述材料先放入锅内煮熟后，倒入煲锅中，先用大火煮半小时，后转文火慢熬1小时。
注意：只喝萝卜汤，不吃渣子。
小米红糖粥
作用：小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。红糖含有丰富的铁和维生素B2、胡萝卜素、钙、锌等成分，能帮助产后妈妈排气补血。
原料：小米100克、红糖适量。
做法：小米淘洗干净，放入开水锅内，旺火烧开后转小火煮成粥，加糖食用即可。