红皮萝卜的注意事项 清热解毒
红皮萝卜的注意事项 清热解毒
红皮萝卜属于性凉的食物，具有清热解毒的作用，对于有上火情况的人，具有一定的作用，能够有利于降低体内的热气，解除热毒，帮助人体恢复正常的生理平衡，减轻浑身发热、面色发红、喉咙干痛等情况，同时对于心情急躁、焦虑不安的情况也具有一定的缓解作用，有助于促进心理以及生理的情况。
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富含维生素b2的食物和性寒食物。
含维生素b2的食物有：大枣，梨，胡萝卜清热解毒的食物有：菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等。
性寒食物有：苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等。
小孩干咳怎么治疗 萝卜水止咳
萝卜水味辛甘，性凉，有清热生津，化痰止咳等作用，主要有以下几种做法：
（1）萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100~200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3~5次。
（2）橄榄萝卜饮：橄榄400克，萝卜500~1000克，煎汤代茶饮。
（4）红皮萝卜洗净：不需去皮，切碎后加入麦芽糖2~3匙，搁置一夜，将溶成的萝卜糖水频频饮。
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1、萝卜粥
用料:萝卜100克,粳米50克。
制法:萝卜洗净,去皮切成小块,放锅中加清水、粳米急火煮开5分钟后,改文火煮30分钟。放温即可食用。最好选用白皮萝卜。
功效:萝卜清热利湿养阴,粳米和胃。合为清热养阴,适用于毒热袭肺型肺癌。
2、蜂房润肺粥
用料:露蜂房15克,蝉蜕、僵蚕各6克,粳米50—100克,蜂蜜适量。
制法:上药洗净加水煎煮,取汁去渣,加入淘净的粳米煮粥,粥将熟时加入蜂蜜调匀,稍煮即可。每日2次,温热服。
功效:润肺化痰,散结消肿。
怎么煲鸭汤好吃又营养 萝卜炖鸭块
萝卜味甘、性凉，入肺、胃、大肠经，而鸭肉味甘、咸，性寒，归脾胃经，两者一起搭配食用，具有清热解毒、凉血止血、养胃生津等功效，以下是具体做法：
1、首先准备鸭肉、白萝卜、蒜、姜等食材。
2、然后将鸭肉焯水后捞出备用，白萝卜清洗后切块，姜切片。
3、在锅中倒入适量的油，放入鸭肉翻炒，至鸭肉变黄后，加入料酒适量，放入姜、蒜、萝卜，一起大火煮开。
4、接着小火炖40分钟，最后加入盐、味精调味即可。
老人怎么预防流行性感冒
1.坚持开窗睡眠，但窗子不能开得太大，而居室内的空气要新鲜、流通。
2 . 在室内放置一些薄荷油或用米醋熏房间，以净化室内空气。
3.贯众是一味具有驱虫效果的中药，将0 . 5 克的贯众洗净，放置在水缸或水桶之中，每周换药一次，可以起到清洁水源的作用。
4.尽量少吃肥甘厚味、大鱼大肉等食品，多吃一些能够防止呼吸道感染的红皮萝卜。
5.在感冒的治疗上，应以辛凉解表、清热解毒为基本原则。
6.用推拿法来防治感冒，如按揉足三里穴。足三里穴位于外膝眼下3寸(四指宽)、胫骨外侧约一横指处。推拿时，拇指重按同侧足三里穴，其余4指置于小腿后面与之相对，加重按压力量，直到局部酸胀为止;而后，再按揉另一侧足三里穴。
知道了老人如何预防流行性感冒，建议您在感冒初期，可用感冒清冲剂、板蓝根冲剂等。症状较重者须去医院就医。
红皮萝卜的注意事项 预防贫血
红皮萝卜中含有丰富的维生素A原，能够在体内形成维生素A，有助于促进铁元素的吸收，同时对于造血作用也有一定的影响，所以适量的服用红皮萝卜可以预防贫血，同时有助于缓解贫血所导致的四肢无力、精神不振等现象，有助于促进人体的抵抗力以及活力的增加。
晒的萝卜干发粘了还能吃吗 萝卜干怎么腌制好吃
做法：
1.准备萝卜，如果可以选择的话，绿萝卜比较好一点，因为绿萝卜口感比较好，也比较脆，腌出来的萝卜干比较好吃，普通的白萝卜口感比较涩，晒后没有那么青皮萝卜那么脆嫩。
2.把准备好的萝卜清洗干净，切掉头尾。
3.先切厚片，再切细条，最后切成条状。
4.切好之后，用盐腌制一会。
5.腌好后，把萝卜挂在有阳光又通风的地方，晾晒一天就可以了。
6.然后再找个干净的容器保存。
甜菜是什么 甜菜是萝卜吗
甜菜不是萝卜。
甜菜是属甜菜属的，而萝卜则是萝卜属的，两者从本质上就是不同的食物；而且常见的红皮萝卜是皮红肉白，甜菜根则皮肉都是红的，且块茎要小于萝卜，因此甜菜和萝卜不是同一种东西。
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1、金银花
金银花自古被誉为清热解毒的良药。金银花性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显着。
2、野菊花
菊花茶能清肺火，野菊花配金银花效果更好。《本草纲目》记载：“野菊花具有清热解毒，平肝明目的功用。”《本草汇言》称其可“破血疏肝，解疗散毒。主妇人腹内宿血，解天行火毒丹疔。洗疮疥，又能去风杀虫。”
3、罗汉果
罗汉果是一种延年益寿的长寿果。其味甘性凉，有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。据《广西中药志》记载：罗汉果能止咳清热、凉血润肠，可治咳嗽、胃热等症。此外，罗汉果的叶也可入药。
4、白萝卜
白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作。萝卜清肺，这个季节吃萝卜堪比人参，免疫力低下的人群可以多吃点，对化痰止咳很有效果。
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萝卜水
萝卜水味辛甘，性凉，有清热生津，化痰止咳等作用，主要有以下几种做法：
(1)萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100~200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3~5 次。
(2)橄榄萝卜饮：橄榄400克，萝卜500~1000克，煎汤代茶饮。
(4)红皮萝卜洗净：不需去皮，切碎后加入麦芽糖2~3匙，搁置一夜，将溶成的萝卜糖水频频饮。
蜂蜜水
蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥止咳，清热润肺，预防感冒，祛风止咳，清除体内毒素的作用。
(1)蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟服。
(2)蜂蜜柠檬水：做法非常简单，准备好蜂蜜，水烧开，晾至水温60度以下冲入杯中，搅拌均匀，放入柠檬片作为杯饰即可饮用。一般均在饭前1~1.5小时或饭后2~3小时服食比较适宜。
丝瓜
丝瓜有清热和胃，化痰止咳的作用。
(1)丝瓜粥：丝瓜与粳米、虾米等同用，有和胃治宝宝干咳的作用。
(2)丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服。