纯奶期的奶量和喂养注意
纯奶期的奶量和喂养注意
0-1岁是宝宝终生饮食习惯的开端，和他一生的健康有关系。下面介绍一些总体的方针，帮助宝宝开始健康人生的正确道路。
0-1岁的喂养可以分为纯母乳喂养及人工喂养或混合喂养两大类。
人工喂养或混合喂养大体上可分为4个阶段：
0-4月龄 纯奶阶段
4-6月龄 尝试吃辅食的阶段
6-8月龄 学习咀嚼及吞咽阶段
8-12月龄 向家庭餐桌食品过渡阶段
如果是纯母乳喂养，则可将第1和2阶段合并，纯母乳喂养至6个月，添加辅食应从满6个月后开始。
纯母乳喂养
宝宝最初6个月的奶量
大多数6个月以内的纯母乳喂养对宝宝生长是适宜的。母乳是宝宝必需和理想的食品，其所含的各种营养物质最适合宝宝消化吸收，而且具有最高的生物利用率。母乳的质量能随着宝宝生长和需要自动地相适应。宝宝吸吮越勤，乳汁分泌越多。一般情况下，母乳分泌量会逐月增加，以适应宝宝生长的需要。下表列出不同月龄宝宝每次哺乳量与每日哺乳量，后者也反映出健康妈妈每日乳汁分泌量。
纯母乳喂养哺乳量、哺乳次数
产后时间 每次哺乳量 (毫升) 建议哺乳次数 (次) 每日平均哺乳量 (毫升)
第1周 8-45 10 250
第2周 30-90 8-10 400
第4周 45-140 8 550
第6周 60-150 6-8 700
第3月 75-160 5-6 750
第6月 120-220 4-5 1000
母乳是否充足的判断
母乳不足有以下表现：妈妈感觉乳房空。宝宝吃奶时间长，用力吸吮却听不到连续的吞咽声，有时突然放开奶头啼哭不止。宝宝睡不香甜，出现吃完奶不久就哭闹，来回转头寻找奶头的情况，宝宝大小便次数少、量也少。体重不增或增加缓慢。
妈妈应注意，大多数自认为没有奶的哺乳妈妈并非真正母乳不足，应及时查明原因，排除障碍，并采取积极的催奶办法，千万不要轻易放弃母乳喂养。
母乳充足的宝宝，可以从以下几方面来判断：喂奶前乳房丰满，喂奶后乳房较柔软。喂奶时可听到吞咽声，一般可听到连续几次到十几次。妈妈有下乳的感觉。在两次喂奶之间，宝宝很满足、安静。宝宝体重平均每天增长18-30克，或每周增加125-210克。
宝宝母乳和奶粉混着吃好吗
宝宝母乳和奶粉可以一起吃，且对宝宝有一定的好处，能够让宝宝吃到尽可能多的母乳，同时在乳汁总量不足的情况下，保证摄入足够的奶量，不会影响宝宝的正常生长发育，虽然效果比不上纯母乳喂养，但比单纯奶粉喂养要好得多，此外，混合喂养可以保证妈妈的乳房能够接受宝宝的吸吮刺激，维持一定量的母乳分泌，有的妈妈甚至能够在一段时间的混合喂养宝宝后，恢复纯母乳喂养。
注意：母乳和奶粉一起吃并不是两者混合放在一起给宝宝吃，而是当宝宝吃了母乳后不够，再喝奶粉，否则容易引起宝宝腹泻。
月子里的新生儿吃奶粉不定时间不定量可以吗
新生儿最佳喂养方式应该是按需哺乳，并不是规定时间规定奶量的按时按量喂养。新生儿时期宝宝睡眠时间比较久，有时会达到20-22小时，醒来后或者大便后都会要求哺乳的。因此，不定时间不定量是可以的，建议按需哺乳，但不要让宝宝睡太久饿着，白天睡觉超过三小时，就一定要把他弄醒，然后给他吃。满月的孩子每次奶量约80-100ml，所以每次泡80ml左右，能吃完最好，吃不完多吃几次，只要他在找奶吃，就给他喂。
母乳性黄疸停奶三天能降多少 母乳性黄疸怎么停奶
当宝宝黄疸中测出的血清胆红素> 256.6μmol/L时，应停止母乳喂养2—4天，改用人工喂养。当总胆红素≥340μmol/ L时，应行光疗。
备注
如果胆红素值不超过220.5μmol/ L，应继续母乳喂养，并配合以下的方法结合治疗，家长万万不可轻易停掉母乳喂养。
在暂停母乳期间，应将乳母乳汁吸出，用吸奶器或妈妈干净的手挤出，以维持后续的乳汁分泌，保证以后继续母乳喂养。挤出的乳汁可以倒掉或是用专用的乳汁密封袋装好，放在冰箱冷冻层，保存起来，以备日后奶水不足时喂奶。
停喂母乳之后，需要给宝宝喂奶粉，建议选择适口的奶粉给宝宝喂养，一开始可少量喂，每天少食多餐，每隔2—3小时喂一次，一天喂8—10次左右，每次大约20分钟，只要宝宝不再吞咽了，就代表宝宝吃饱了。
附：1—30天宝宝每次奶量标准参考
宝宝出生第1天：奶量5—7ml(约1小勺)
宝宝出生第2天：奶量10—13ml(约2小勺)
宝宝出生第3天：奶量22—27ml
宝宝出生第4天：奶量36—46ml(相当于乒乓球大小)
宝宝出生第5天：奶量43—57ml(相当于鸡蛋大小)
宝宝出生第6天：奶量56ml—75ml
宝宝出生第7天：奶量65ml—85ml
宝宝出生第8—15天：奶量70—90ml
宝宝出生第15—20天：奶量80—100ml
宝宝出生第20—30天：奶量80—120ml
新生儿吃奶量的标准
新生宝宝胃容量很小(初生儿胃容量为30~35ml,3个月约为100ml,6个月为200ml,1岁为300~500ml),同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同,母乳喂养,胃的排空时间为2~3小时,牛奶喂养则为3~4小时,水为1~2小时。
婴儿出生的前几天,奶量可按婴儿每公斤体重计算,每日给100~200毫升,因牛奶不易消化,要兑水,比例可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1。如二份奶兑一份水则为300(360)毫升奶+150(160)毫升水,总量为450~480毫长,分成7~8次服用,每顿为60~70毫升。奶中加奶量5%的糖,在五、六个月均按此比例增加。婴儿15天到满月,如消化正常,可吃纯奶,近每公斤体重100~150毫升,每顿约吃60~100毫升。
母乳性黄疸怎么办
1、暂停母乳喂养3天改为人工喂养：奶量以150ml/kg。d计算。暂停母乳期间，应用吸奶器将母乳吸出，以保持乳汁充分分泌，提供黄疸消退后继续母乳喂养。
2、支持疗法：注意保暖，增加热量、营养，预防感染;鼓励乳母多次少量喂奶，增加患儿大便次数。严重者给以保肝、酶诱导剂等药物治疗。母乳性黄疸预后良好，停喂母乳后黄疸即消退。
至今尚未有因其导致胆红素脑病的报道。为了减少本病的发生，应鼓励乳母早开奶，多次少量喂奶，增加大便次数，减少肠道对胆红素的吸收，可降低黄疸发生率。另外，要给予患儿以保暖、增加热量、预防感染等支持疗法，防止加重黄疸。
喂奶痛怎么办 控制奶量
其实奶量多的妈妈从产后几天就能看出来，如果在涨奶期适当控制，会少受很多涨奶之痛罪，而且也不会因为老吸奶休息不好。但控制奶量这事，没有专业的指导很可能弄巧成拙（奶水少的妈妈不用控制）。奶水多的妈妈，相对来说痛感期短，我见过很多奶水多的妈妈，乳房痛的甚至想放弃母乳，所以啊奶量少了不行，多了更不行，母乳喂养很讲究平衡，一定切记。
0—12个月宝宝奶量参考
0—12个月宝宝奶量参考
以下数据参考来自中国儿童喂养与营养指导技术规范、中国营养学会，混合喂养宝宝需要计算母乳和配方奶粉相加的总奶量，纯母乳宝宝或纯奶粉宝宝直接按照以下喂奶量喂哺即可，仅供妈妈们了解参考，具体喂奶量最好以各自宝宝的饱食程度来定。
1、0—10天
母乳：按需哺乳。头两天，宝宝一次可能只吃几分钟，之后逐渐增加到十分钟、十五分钟甚至更长。
配方奶：最初几日，宝宝每次只能吃15—20毫升左右，几天后，平均每次奶量可达到60-90毫升，每隔3-4小时吃一次。10天左右后大部分婴儿就能每餐吃90—120毫升。
2、第1个月
母乳：按需哺乳。母乳消化快，新生儿胃容量又小，每天约8—12次喂哺。
配方奶：大约每4小时一次。有的宝宝每天奶量能喝600毫升，有的能喝800毫升甚至更多，但也有500毫升就足够的。不同的孩子个体、消化、新陈代谢和成长速度不同，所以对奶量的需求不同。
3、第2个月
母乳：按需哺乳。
配方奶：宝宝每天6次左右，每次大约能喝80-120ml，最多150毫升，奶量随体重增加。
4、第3个月
母乳：一天8—10次喂哺。
配方奶：总奶量720—900毫升，每次120—150毫升，每天6次左右。奶量随体重增长逐渐增加。
5、第4个月
母乳：按需哺乳。哺喂频率随着月龄增加次数逐渐减少。
配方奶：4个月时每天奶量应该在750-960ml之间，一天5到6次，每次150-180ml。
6、第5个月
母乳：宝宝奶量变化不大。
配方奶：和4个月时差不多，般每天吃6次的宝宝，每次160毫升；每天吃5次的宝宝，每次180毫升。总量应该控制在960毫升以下。
7、第6个月
母乳或配方奶：每日总奶量不超过960毫升。满6个月时，有些宝宝每次奶量可达到180—240毫升，一天4到5次；如果一次吃240毫升，每天吃4次即可。
8、第7—12个月
母乳：总奶量不低于600毫升，每天4到6次。
配方奶：每天4—6次，每天总奶量600—800毫升。
备注
满6月龄后开始添加辅食，随着辅食逐渐添加，奶量相应减少，但母乳和配方奶依然是主要营养来源。