孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办 多吃蔬菜水果
孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办 多吃蔬菜水果
多吃新鲜的瓜果蔬菜是治疗孕妇嘴唇干裂的最佳方法。新鲜的瓜果蔬菜首先含有丰富的水分,这对于嘴唇干裂的孕妇来说,可以增强身体对于水分的吸收,有效的缓解嘴唇干裂的症状。其次新鲜的瓜果蔬菜能够补充维生素,缓解由于维生素缺乏引起的嘴唇干燥脱皮。
怀孕初期嘴唇干裂怎么办
孕妇嘴唇干裂脱皮多是缺少维生素的表现,除此之外还有就是由于缺少水分,或是说话太多而口干。这些原因都会导致孕妇出现嘴唇干裂脱皮,一旦孕妇在生活中出现这种情况时,首要任务就是及时的多饮水,注意嘴唇卫生,然后通过补充水分和各种维生素来缓解。
首先就是要增加B族维生素的摄取.这个可以通过饮食来补充,平时可以多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽,油菜,白菜,白萝卜等,都含有丰富的维生素B,对于维生素B缺乏导致的皮肤干燥除了食物调理外,也要注意多补充水分,平时尽量避免风吹日晒等外界刺激,外出最好是采取戴口罩的办法来防护,尤其是秋冬季节。
要多吃富含核黄素的食物。这类食物也很多,如四季豆、毛豆;油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶等,很多新鲜的瓜果蔬菜都是能够补充维生素的,所以对于各种维生素缺乏导致的脣裂脱起可多吃新鲜的瓜果蔬菜,这是是治疗孕妇嘴唇干裂的最佳方法。维生素A的缺乏也会导致孕妇出现唇干起皮,所以我们可以在日常膳食中增加些含维生素A,可以增强局部皮肤的抵抗力,防止裂口发生。
冬季嘴唇干裂
1、冬天嘴唇干裂脱皮怎么办:涂抹橄榄油和糊状奶粉
睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充当唇膜。橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素,能有效解决皮肤干燥、瘙痒等问题。
2、冬天嘴唇干裂脱皮怎么办:涂抹蜂蜜
如果说,你已经开始觉得嘴唇干,可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。蜂蜜则能很好地滋润营养皮肤,还可以抑制细菌的生长,避免破皮感染。
3、冬天嘴唇干裂脱皮怎么办:多吃新鲜水果
容易发生口唇干裂的人,专注意饮食,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取,同时,减少热性食物的摄入,如热带水果(芒果、菠萝、荔枝等)、煎炸、油炸、辛辣之品也要避而远之。再次,要及时补充足量水分,适当多喝温开水,保持体液水分的均衡,减少嘴唇干裂的发生。吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅,上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜,导致溃烂,甚至起水泡。
4、冬天嘴唇干裂脱皮怎么办:涂眼药膏润唇
秋冬嘴唇干燥有妙招 涂眼药膏比润唇膏还要好。眼膏还可以用于防止秋冬季嘴唇干燥,市面上销售的很多润唇膏,主要成分是凡士林油脂,而红霉素眼膏里也有大量的凡士林,可以起到润唇膏一样的功效。而且,红霉素还可以消炎杀菌,对于那些干裂、有破口、会流血的嘴唇,红霉素比润唇膏更有效,而且价格更实惠。
5、冬天嘴唇干裂脱皮怎么办:涂抹牙膏
要是已经有化脓迹象出现,要用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。另外,还有一种治疗口唇开裂的好药物,那就是牙膏。牙膏治疗的效果更好,对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷,或者是其他的杀菌成分,能够起到很好的作用。
6、冬天嘴唇干裂脱皮怎么办:正确使用唇膏
唇膏最好在出门前、最好含有维生素C、维生素D和维生素E,且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。在用唇膏护唇时,每天使用最好不要超过3次。尽量选择含水型唇膏,其滋润效果更好。在第二次、第三次涂抹时,注意用干净的纸巾将前次残留的唇膏拭净后再涂抹,防止吸附的灰尘入口。晚上回家后,则可用香油润唇,因其不仅具滋润防水功能,还不含任何对人体有害的化学物质。
嘴唇干裂脱皮吃什么好
嘴唇干裂脱皮,并且还产生白色分泌物的话,就多与缺乏维生素有关,这类人群应该多吃含维生素的水果,或者补充维生素制剂。
含维生素的食物包括牛奶,蛋黄,坚果,大豆,瘦肉,奶酪,胡萝卜,糙米,动物肝脏,菠菜。
含维生素的水果包括苹果,梨子,猕猴桃,柿子,香蕉,樱桃,番茄,柠檬,草莓。
身体内火气太重,导致上火的话,也会引起嘴唇干裂脱皮的现象出现,所以多吃清热降火的食物也是可以缓解嘴唇干裂脱皮症状的。
清热降火的水果包括梨子,香蕉,柿子,柚子,山竹,葡萄,杨桃,橙子,枇杷,甘蔗,石榴,猕猴桃,西瓜,苹果。
清热降火的食物包括黄瓜,绿豆,苦瓜,白萝卜,百合,茄子,冬瓜,丝瓜,芥蓝,苋菜等。
人体免疫力下降,导致阴津耗损,也使得嘴唇出现干裂脱皮的现象,所以吃提高免疫力的食物,也可以缓解嘴唇干裂脱皮现象。
提高免疫力的食物包括牛奶,香菇,鸡蛋,酸奶,菠菜,大蒜,蘑菇,银耳,萝卜,蜂胶,灵芝,瘦肉等。
孕妇嘴唇干裂脱皮可以用唇膏吗
孕妇嘴唇干裂可以用润唇膏吗?
润唇膏本质上是外用药品,各个厂家的选料、配方、制作技术都不同,虽然有些产品标出是孕妇唇膏,但根据不少报道披露,市场上很多唇膏存在质量问题,因此,孕妇应该慎用润唇膏。孕妇一定要选择孕妇孕期专用的润唇膏。
天然的维生素E是一个较好的润唇药物。另外,还有一种比较安全的润唇方法,就是每天晚上睡觉前在嘴唇上抹点香油,这可以保护嘴唇第二天一天不受干裂困扰,而且绝对不必担心对胎儿有什么不良影响。
孕妇嘴唇干裂脱皮护理
1、不要用舌头舔
当孕妇觉得自己嘴唇干裂时,最好不要用舌头去舔,如有脱皮,千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤,这样容易导致疼痛和流血。此外,最好不要舔嘴唇,这是因为唾液内含淀粉等物质,水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分,使唇部干裂得更厉害。
2、多吃富含核黄素的食物
如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。
3、多吃含维生素A的食物
日常膳食中增加些含维生素A的食物如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等,能增强局部皮肤的抵抗力,防止裂口发生。还可以服用一些维生素B2或复合维生素片以及维生素E等。
嘴唇干裂脱皮抹香油好吗 嘴唇干裂脱皮抹香油能治好吗
并不能。
引起嘴唇干裂的主要原因有:1.气候干燥;2.日常饮食缺乏水分和油脂;3.缺乏维生素;4.舔唇、咬唇等不良习惯;5.唇炎。
涂抹香油只能暂时缓解嘴唇干裂脱皮的症状,要想彻底治好嘴唇干裂脱皮的毛病,还是要找到原因,对症进行治疗。比如说多吃蔬菜、水果,多喝水,改掉咬唇、舔唇的习惯,应用消炎要治疗等。
嘴唇干裂脱皮可以用红霉素软膏吗 嘴唇干裂脱皮怎么用红霉素软膏
每天早晚的时候分别涂抹一次,先用生理盐水清洁唇部,然后用棉签蘸取少量的红霉素软膏,轻轻涂抹在嘴唇上有干裂脱皮症状的部位,需保留药膏在嘴唇上20-30分钟。症状好转后可改为每晚涂抹。
1.涂抹红霉素软膏的时候注意不要吃到嘴里了,红霉素软膏是不能够用于口腔粘膜的。
2.在涂抹红霉素软膏期间,也要注意保持嘴唇干裂脱皮位置的清洁,避免待在干燥、高温风吹的环境,改掉添唇的不良习惯,多喝水,多吃蔬菜水果,可以适量补充一些维生素B族片剂。
3.如果超过一星期没有好转,建议就医治疗。
怀孕嘴唇干裂脱皮如何护理
怀孕后,孕妇的皮肤会变得特别敏感,在平时就需要进行特别的护理了。到了冬季,由于天气干燥,孕妇都觉得皮肤干绷绷的,特别是嘴唇有时还会出现干裂脱皮。那么,孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办?
孕妇嘴唇干裂脱皮应对法
1、不要用舌头舔
当孕妇觉得自己嘴唇干裂时,最好不要用舌头去舔,如有脱皮,千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤,这样容易导致疼痛和流血。此外,最好不要舔嘴唇,这是因为唾液内含淀粉等物质,水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分,使唇部干裂得更厉害。
2、多吃富含核黄素的食物
如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。
3、多吃含维生素A的食物
日常膳食中增加些含维生素A的食物如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等,能增强局部皮肤的抵抗力,防止裂口发生。还可以服用一些维生素B2或复合维生素片以及维生素E等。
4、进食新鲜的瓜果蔬菜
瓜果蔬菜首先含有丰富的水分,这对于嘴唇干裂的孕妇来说,可以增强身体对于水分的吸收,有效的缓解嘴唇干裂的症状。其次新鲜的瓜果蔬菜能够补充维生素,特别是维生素B的摄取,这对于治疗嘴唇干裂是极其有用的,因为部分嘴唇干裂就是由于身体内部缺乏维生素所导致的。所以多吃新鲜的瓜果蔬菜是治疗孕妇嘴唇干裂的最佳方法。
5、及时补充水分
嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此,水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族,长期坐在电脑前,受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500——2000ml左右。当然,水大家也不能为了补水一次喝太多,这样反而会引起“水中毒”,那就得不偿失了。一次的饮水量应该控制在200ml左右最为恰当。
怀孕嘴唇干裂脱皮如何护理
孕妇嘴唇干裂脱皮应对法
1、不要用舌头舔
当孕妇觉得自己嘴唇干裂时,最好不要用舌头去舔,如有脱皮,千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤,这样容易导致疼痛和流血。此外,最好不要舔嘴唇,这是因为唾液内含淀粉等物质,水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分,使唇部干裂得更厉害。
2、多吃富含核黄素的食物
如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。
3、多吃含维生素A的食物
日常膳食中增加些含维生素A的食物如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等,能增强局部皮肤的抵抗力,防止裂口发生。还可以服用一些维生素B2或复合维生素片以及维生素E等。
4、进食新鲜的瓜果蔬菜
瓜果蔬菜首先含有丰富的水分,这对于嘴唇干裂的孕妇来说,可以增强身体对于水分的吸收,有效的缓解嘴唇干裂的症状。其次新鲜的瓜果蔬菜能够补充维生素,特别是维生素B的摄取,这对于治疗嘴唇干裂是极其有用的,因为部分嘴唇干裂就是由于身体内部缺乏维生素所导致的。所以多吃新鲜的瓜果蔬菜是治疗孕妇嘴唇干裂的最佳方法。
5、及时补充水分
嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此,水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族,长期坐在电脑前,受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500——2000ml左右。当然,水大家也不能为了补水一次喝太多,这样反而会引起“水中毒”,那就得不偿失了。一次的饮水量应该控制在200ml左右最为恰当。
嘴唇干裂脱皮吃什么好
嘴唇干裂脱皮吃什么好含维生素的食物
嘴唇干裂脱皮,并且还产生白色分泌物的话,就多与缺乏维生素有关,这类人群应该多吃含维生素的水果,或者补充维生素制剂。
含维生素的食物包括牛奶,蛋黄,坚果,大豆,瘦肉,奶酪,胡萝卜,糙米,动物肝脏,菠菜。
含维生素的水果包括苹果,梨子,猕猴桃,柿子,香蕉,樱桃,番茄,柠檬,草莓。
清热降火的食物
身体内火气太重,导致上火的话,也会引起嘴唇干裂脱皮的现象出现,所以多吃清热降火的食物也是可以缓解嘴唇干裂脱皮症状的。
清热降火的水果包括梨子,香蕉,柿子,柚子,山竹,葡萄,杨桃,橙子,枇杷,甘蔗,石榴,猕猴桃,西瓜,苹果。
清热降火的食物包括黄瓜,绿豆,苦瓜,白萝卜,百合,茄子,冬瓜,丝瓜,芥蓝,苋菜等。
提高免疫力的食物
人体免疫力下降,导致阴津耗损,也使得嘴唇出现干裂脱皮的现象,所以吃提高免疫力的食物,也可以缓解嘴唇干裂脱皮现象。
提高免疫力的食物包括牛奶,香菇,鸡蛋,酸奶,菠菜,大蒜,蘑菇,银耳,萝卜,蜂胶,灵芝,瘦肉等。
嘴唇干裂脱皮吃什么蔬菜好黄瓜
黄瓜中的水分充足,维生素和其他营养元素适量,有很好的养肤减肥功效,黄瓜既可以生吃,也可以与其他食材一起吃,吃黄瓜可以补充充足的水分,减轻嘴唇干裂脱皮的情况。
山药
营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。
竹笋
竹笋不但能清热化痰,滋阴凉血,益气润肠,还有的滋润功效,可以用于治疗局部炎症,对于缓解嘴唇干裂脱皮有一定的帮助。
白萝卜
白萝卜也含有充足的水分,有消炎功能,还能促进胃酸分泌,调整肠胃机能,有助消化的功效,白萝卜不但可以生吃,还可以煮汤食用,有助于缓解嘴唇干裂脱皮症状,还能调理肠胃。
嘴唇干裂脱皮吃什么水果好橘子
嘴唇干裂脱皮的主要原因就是缺水和维生素,橘子不但含有很充足的水分,还含有大量维生素和柠檬酸,吃橘子可以生津止渴,润肺化痰,嘴唇干裂脱皮的人适量吃点橘子,可以祛热补水,缓解干裂脱皮症状。
梨子
梨子鲜嫩多汁,被誉为“天然矿泉水”,其含有丰富的维生素成分,具有清热解毒,清心降火,生津润燥之功效,嘴唇干燥的时候适量吃点梨子,可以达到很好的滋润效果,而且还有助消化。
推荐吃法:
取一个梨子去皮,在顶端四分之一处切开,将梨子核用调羹挖出来,在梨子中倒入一勺蜂蜜和一勺清水,再盖好顶盖,用牙签固定好,放入碗中,隔水蒸30-40分钟左右即可。此方适宜嘴唇干裂脱皮,手足心热,干咳少痰人群食用。
猕猴桃
猕猴桃被誉为“水果之王”,其含有的维生素颇为丰富,此外还含丰富的矿物质,包括钙,磷,铁,以及胡萝卜素,猕猴桃之所以适合嘴唇干裂脱皮人群食用,归功于它含有丰富维生素C和维生素E,这两种成分能提高肌肤的抗氧化能力,防止细胞老化,修复细胞的作用。
推荐吃法:
取猕猴桃30克去皮切块,黄瓜200克洗净去籽,留皮切成小块,将猕猴桃和黄瓜一起放入榨汁机中,倒入凉开水,搅打成汁后加入蜂蜜饮用即可。
苹果
苹果中含有大量的水分,而且营养成分充足,被人们称为天然美容水果,苹果中的水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,而且维生素C能起到抗氧化作用,果酸成分可以使毛孔畅通,嘴唇干裂脱皮的人吃苹果可以帮助补充水分,滋润皮肤。
推荐吃法:
取苹果一个,去皮,去核,切块;苦瓜半根,去籽,洗净,切成丁放入盐水中泡10分钟,将苹果块和苦瓜丁放入榨汁中,加入冰镇的矿泉水,搅打成汁,加入蜂蜜调匀饮用。
柿子
柿子中的营养成分颇高,有清热祛燥,润肺化痰,止渴生津,健脾止痢等功能,而且吃柿子还有益于预防心血管硬化,堪称有益心脏健康的水果之王。
推荐吃法:
取新鲜柿子30克,洗净,去蒂,放入锅中,加清水煮成汁液,用柿子煮的汁液泡绿茶,加适量白糖调味喝即可,这种吃法对治疗嘴唇干裂有很好的效果。
香蕉
香蕉中的淀粉含量丰富,可以清热润肠,促进肠胃蠕动,适合燥热人群食用,嘴唇干裂脱皮的人吃香蕉可以起到滋润双唇的作用。
推荐吃法:
准备香蕉一根,剥皮后,切成三段,取适量陈皮加清水泡软,去白,将香蕉和陈皮放入锅中,加适量清水,开小火煮15分钟,至沸腾后加入冰糖,待冰糖融化后关火即可。
甘蔗
甘蔗含有丰富的水分和糖分,以及大量促进人体新陈代谢的维生素,是清肺热的最佳水果,具有清热润燥,生津下气的效果,适宜嘴唇干裂脱皮的人群食用。
推荐吃法:
准备一截甘蔗,去皮,切成小长条,荸荠适量,去掉小芽,洗净,将甘蔗条和荸荠一起放入锅中,加清水,大火煮沸后转小火煮20分钟后关火,即可食用,荸荠也是清热解毒的好食材,和甘蔗一起吃有很好的缓解嘴唇干裂脱皮效果。
嘴唇干裂脱皮日常注意事项
l.嘴唇干裂脱皮者要避免日光过度照射,停用或停食可疑的药物或食物,避免干燥、高温风吹的环境,改掉舔唇等不良习惯。这样还可预防复发。
2.嘴唇干裂脱皮要多吃新鲜蔬菜水果,如富含蛋白质,复合维生素B的食物,少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品,更不能吃那些用工业盐腌制的、用“下脚油”炸制的、用石灰炒制的劣质食品,戒烟、酒。
3.嘴唇干燥脱屑者局部涂擦鱼肝油软膏、抗炎或含激素类软膏、防裂唇膏。口服维生素A、维生素B,以改善上皮代谢,减少鳞屑及干燥。切不可使用稠厚的普通润唇膏、唇彩。不可盲目去做“纹唇”。
4.嘴唇干裂脱皮有渗出结痂者,用0.1%乳酸依沙丫啶溶液或1:50()0呋哺西林溶液湿敷;还可局部涂擦金霹素溶液消除炎症。
5.切勿症状稍有改善就中断治疗,越迁延越不易根治。
嘴唇干裂脱皮是缺什么
很多原因可以引起嘴唇干裂脱皮,比如:冬季太阳光中的紫外线较强,从而灼伤嘴唇引起脱皮。但引起嘴唇干裂脱皮主要原因是:人体内缺少维生素B2、微量元素和水分。出门应该戴口罩保护嘴唇,多喝水,同时增加体内维生素、微量元素摄入,增强抵抗能力。可进行服用维生素B2药物,也可以多吃一些含维生素高得补品。在饮食方面应该多注意忌辛辣、油炸、少吃火锅,多吃新鲜水果蔬菜,如:小苦菜、白萝卜、猕猴桃等。