老是想放屁的原因

养生健康

老是想放屁的原因

气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是:当扣诊时腹部呈现空心的声音。(当然这部份就需要靠医生来诊断了)

当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。

造成胀气的原因有很多，如:

吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。

某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。

乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。

某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。

胀气时你该怎么办?

如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。

若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。

放屁的原因

避免吃促进放屁的食物。比如说一些豆类，还有一些蔬菜如卷心菜，西兰花和花椰菜。

避免喝碳酸饮料。苏打水和其他碳酸饮料都包含很多气体，这样会增加你的放屁量。

慢点吃，当你吃得太快时，你会吞咽下更多气体，这样也会促进放屁。

不要吃可能或确实会使你过敏的食物。吃了那些你对其过敏的食物通常就是消化问题如胀气，放屁和胃疼的主要原因。狼吞虎咽会导致你吸入过多空气。这些空气会在你的身体内变成气体，并导致严重的痉挛和不适。吃饭太快还会导致吃得过多，这会给消化系统增加更多压力，减慢消化过程。

多喝水。每天至少喝8杯水。水能帮助你的身体排出那些影响消化的毒物。水也能让你的粪便更加柔软易于排除。

经常锻炼。经常锻炼有助于你快速排除废物和气体。即使每天运动10到15分钟对于消化也是有帮助的。

戒掉坏习惯。尝试几天不吃零食，不吃加工食品，不喝酒，不服用尼古丁和咖啡因。这些都有利于你的消化道恢复平衡。

宝宝红屁屁的原因

宝宝红屁屁原因一：

引起婴儿红臀需要两个条件，湿和热。即使在夏天，婴儿也每要用非常厚实的尿布，导致屁股上湿气和热气难以散发，从而引发红屁股。因为宝宝的小屁屁时常处于潮湿的状态，加是宝贝的皮肤非常薄，且含水量较多，特别是与尿布接触区域的皮肤更加薄，很容易因受到摩擦而破损，小屁股受到一点刺激很容易发生过敏，导致小屁屁发红。

宝宝红屁屁原因二：

宝宝的身体调节机能还没有大人成熟，而且宝宝皮肤的汗腺排汗孔仅有大人的1/2大，但排汗量却和大人几乎一样。加之皮肤的免疫及体温调节等功能没有发育完善，抵抗力较弱，在环境温度增高时屁屁就很容易变红。

宝宝红屁屁原因三：

爸爸妈妈都知道，小宝宝的新陈代谢非常活跃，特别是水代谢，宝宝的膀胱小，因此每天要尿好多次。年龄越小，尿的次数越多。有些家长过分给宝宝清洁臀部，每次排便之后都洗得干干净净，但是又不保证擦干，之后还将尿布系得紧紧地，如此一来，宝宝的屁股想不红都难。所以，宝宝的红屁股跟父母的护理不当也有关系。

放屁多是什么原因

避免吃促进放屁的食物。比如说一些豆类，还有一些蔬菜如卷心菜，西兰花和花椰菜。避免喝碳酸饮料。苏打水和其他碳酸饮料都包含很多气体，这样会增加你的放屁量。慢点吃，当你吃得太快时，你会吞咽下更多气体，这样也会促进放屁。不要吃可能或确实会使你过敏的食物。吃了那些你对其过敏的食物通常就是消化问题如胀气，放屁和胃疼的主要原因。狼吞虎咽会导致你吸入过多空气。这些空气会在你的身体内变成气体，并导致严重的痉挛和不适。吃饭太快还会导致吃得过多，这会给消化系统增加更多压力，减慢消化过程。多喝水。每天至少喝8杯水。水能帮助你的身体排出那些影响消化的毒物。水也能让你的粪便更加柔软易于排除。经常锻炼。经常锻炼有助于你快速排除废物和气体。即使每天运动10到15分钟对于消化也是有帮助的。戒掉坏习惯。尝试几天不吃零食，不吃加工食品，不喝酒，不服用尼古丁和咖啡因。这些都有利于你的消化道恢复平衡。

放屁多是病吗

有些人会笑放屁的人。其实，放屁的人比不放屁的人健康。不放屁，不拉屎，腹部有隐隐的阵痛。这是肠梗阻的前兆。因为日常生活中，肉类进食过多，运动量少，引起腹部积食，肠胃功能受阻，排毒不畅。

很多人为了保全面子，经常忍着不放屁。但是你了解忍屁的害处吗?忍着这些废气没有及时排出，会积存在大肠里，与肠粘膜的血液进行气体交换，之后随着血液流动。这些废气只能通过其他方式排出，过久存在体内，有可能引起腹部鼓胀、肠吟声声、消化不良，严重者还会引起腹膜炎、肠梗阻等疾病。

有屁放虽然是好事，但是频率多了要引起注意。放屁次数过多有可能因为消化不良、胃炎、消化性溃疡等疾病引起。此外，还可能因为摄入的淀粉类、蛋白质类食物，或狼吞虎咽动作过多等造成。

若是放臭屁，要更加重视。放臭屁原因有;

1、消化不良或是肉食过多。细菌分解肉制品时产生硫化氢、粪臭素等臭气体。

2、消化道出血时，血液在肠腔内滞积;或肠道发生炎症，排出的气体比较臭。

3、进食大蒜、洋葱、韭菜等刺激性气味的食物。这个不是病，不需要担心。

肚子胀气怎么办想放屁放不出腹部按摩法排气

肚子胀气想放屁放不出的人可以通过腹部按摩的方法排气，腹部按摩能活跃胃肠的分泌功能，加强对食物的消化吸收，改善大小肠的蠕动功能，从而促进排气。而且腹部按摩既容易做到，又能有效地消除胀气。

按摩方法：站立或者躺卧，用手轻轻按摩腹部，先用顺时针，后用逆时针方向成螺旋形按摩。

宝宝爱放屁的原因

1、宝宝胃肠道发育不成熟，使肠道蠕动不协调，引起肠道胀气，放屁多;

2、哭闹或吃奶时吞入过多的空气;

3、母亲乳汁过多，每次吃奶吃进蛋白质和水分含量较多的前奶，就吃饱了，而含脂肪多的后奶吃得很少;胃就会迅速排空，并向肠道排入过量乳糖，导致肠道发酵增加而产生气体，另外，部分蛋白质消化后也易产生的气体。

4、母乳喂养的宝宝，母亲食入刺激性食物过多;

5、宝宝想要排便，放屁也是宝宝排便的一个信号。

宝宝放屁的三种类型

1、臭屁：放屁或呃逆不断，并有酸臭味儿，是宝宝消化不良的表现，应减少奶量，加喂开水减少脂肪和高蛋白食物的摄入，将喂养的食物调的稀一些。

2、空屁：断断续续不停地放屁，但无臭味，多是胃肠排空后，因饥饿引起的肠蠕动增强造成的。还会听到阵阵肠鸣音，这种情况是宝宝饿了，应及时喂食。

3、多屁：多屁多粪便，常由于宝宝多食了淀粉含量高等食物引起，这时应减少淀粉含量高的食物的食量，适当增加蛋白质、脂肪类食物。

宝宝放屁比较多，一定要引起家长的重视，因为这样就意味着孩子的肠道出现了问题，或者是其他方面出现了问题，为了能尽快的改善，首先要找出宝宝爱放屁的原因，找出原因以后，看看到底出现在哪些方面?然后通过正确治疗才能尽快改善。

人会放屁的原因

为什么消化道会有气体呢?

因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。

人为什么会放屁分析其原因

经常放屁的两大原因：

1、食物

豆子是最著名的造屁食物。豆子中还有很大比例的糖(低聚糖)，我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时，细菌就开始工作，并产生大量气体。我们还会从其他渠道产生气体，比如吸进的空气、通过血液循环渗入肠子的空气，以及唾液和胃酸反应后产生的二氧化碳中所含有的气体。

有人对豆子吃不消，可以选择市场上能买到一种“无屁豆”。这种无屁豆含有从霉菌中提取出来的食品酶，即α鄄半乳糖苷酶，它可以分解胀气食物中的复杂的糖。另一个办法是在烹饪前将豆子浸泡，然后把水倒掉，这样就可以减小豆的造气威力，不过与此同时，你也会失去一些水溶性维生素。

最容易引起放屁的食物还有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。

健康提示：

能够吸收屁味的东西有木炭片、薄荷和生姜。目前有一种填充了木炭的坐垫。人坐在垫子上放屁后，垫子能吸收90%的臭味。

闽南有一种萝卜干，用闽南话直接翻译好像叫“菜甫”的，用盐和萝卜做出来的，做得好的能放十几年，越老越黑。吃这个最能放屁，不臭又不响，狂舒服。而且还能祛风，肚胀吃了就排气。

2、激躁性大肠症候群

此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

肚子胀气想放屁放不出来怎么办锻炼身体排气

肚子胀气想放屁放不出的人可以做一些不太剧烈的运动，如散步、慢跑、打太极拳等，能促使大肠增加收缩的次数，将气体向下降，有助于排气。

放屁多的原因

吃了容易产气的食物

人体肠道中的细菌比较喜欢糖分高的食物，而部分糖分高的食物也难以消化，细菌就会与这些食物产生发生反应，产生很多气体。

这些食物一般包括：白萝卜、红薯、土豆、山药、芋头等；豆制品如大豆、豆浆、豆干等；肉类如猪、牛、羊等红肉；刺激性食物如大蒜、洋葱、韭菜等。

吃放太快

部分人的饮食习惯不是很好，吃饭时经常说话，这样会使一部分气体进入胃内到底肠道，这些吃进去的气体会一部分通过打嗝的方式排出体外，另一部分则随着肠道蠕动往下走，使放屁的次数增多。

消化功能差

如果吃的食物太多或者身体的消化功能差，食物在经过肠道时不能完全分解，这样就容易与肠道细菌结核，强制分解出含有硫化物的气体，使放屁增多，变臭。

放屁多是怎么回事放屁多的原因

屁的主要气体成份是氮气、二氧化碳、甲烷、氢气及少量氧气等五种。而有人屁很臭、有时屁很多，不管如何，屁可是会反应人的健康状况，作为身体状态改变的警讯。

正常的放屁次数与数量，其实对身体相当好，因为它除了可以排除有毒的气体，也可减轻肺部与肾脏的负担，若是刻意忍住屁，对身体实在不好。

当放屁时，可针对屁的频率与气味，好好的观察，就能够清楚知道自己的健康情况。

进食的食物不易消化，如一些淀粉类、豆类的食物，会导致放屁多，这也是最常见的原因。

如果是饮食的原因，建议应当适当减少淀粉类的食物，增加蛋白质、蔬菜类的食物，使饮食达到平衡。

胃肠湿热所致，一般药物很难凑效。

祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法，建议用传统中药黑矾，黑枣，核桃仁，栀子，当归，砂仁，厚朴，三棱，穿山甲，寸曲，麦芽，上甲，下甲，红花，海南沉，铁胆粉，蜂胶，蜂蜜，蜂蜡治疗，可以快速治愈不复发。

用传统中药辨证施治，可以清除胃肠湿热，改善肠道紊乱的功能，调理肠道功能，消除发病根源，从而达到治愈的目的。

放屁多可能是肠道疾病的原因。

长时间不放屁是病吗？

如果长时间不放屁，说明问题严重。

新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。

大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。

肚子叫放屁的原因

一肚子叫原因

一曰脾虚，腹满肠鸣，飧泄，食不化，用枳实理中汤加木香;

二曰中气不足，肠为之苦鸣，用六君子汤加木香;

三曰邪在大肠，肠中雷鸣，气上冲胸，用半夏泻心汤;

四曰土郁，即《内经》“土郁之发，肠鸣而为数后”。

古方中医专业人士介绍说：咕噜噜肚子叫是怎么回事现代医学有三种解释即肠鸣音活跃、肠鸣音亢进、肠鸣音降低或消失与亢进相反，其代表的种病症及也不尽相同，如肠炎、痢疾、肠梗阻等等。出现比较大的变化较严重时，还应寻求中医师的帮助。

二放屁增多的原因

有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

老是想放屁的原因