痛经怎么快速止痛

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痛经怎么快速止痛

止痛针疼得实在受不了了，就去门诊打止痛针，这个见效最快，5-15分钟就有效果，不敢长期打的，毕竟是药，对身体不好，男友也这么说，不过疼的要死要活的时候，也只能这样了，管不了那么多。不到万不得已，还是不推荐打针。

止痛仪(不说产品名字，免得说我广告) 这个是我用的最满意的，现在也在用，是男友在广州给我卖的，我用它之后就再没打过止痛针和吃药了，用它虽然不如止痛针那样立竿见影，但是止疼也效果非常的快了，10-30分钟也差不多了，不过同宿舍的姐妹有用的50多分钟见效的，可能是各人体质状况不一样吧。我发现它有很多好处，首先是用它的时候，做其他什么事情都不影响，可以上课、逛街，该干什么干什么，什么都不影响，对我来说是解放，经期不痛很轻松，这不是很好吗? 而且再也不用打针吃药了，感觉要疼的时候，就用上，在最疼的那几天，我把它一直挂在腰上，疼的时候去洗手间，把它开机工作，再放在腰上，就不用再管了，等到不痛的时候，再拿下来。宿舍的姐妹用的也普遍都说效果不错，不怎么疼了，可惜我们当地没卖的，只能轮流用。

也是最向姐妹们推荐这个的，力荐啊。

元胡止痛片没买止痛仪之前，痛经的时候在包包常备的，几块钱的事儿，效果还可以，不是马上就止痛的，只是有点缓解。要想这几天缓解，最好连续吃，毕竟这个是药，不建议多吃，对身体也不好，有止痛仪之后，就不没在吃药了。

艾草泡脚烧好水后在桶里抓一些艾草，等温度合适的时候就可以泡脚了，这个我建议姐妹们可以坚持泡，毕竟泡脚对身体和睡眠都有好处。而且在经期来的前几天就用艾草泡脚，效果不错，不说立刻止痛，但是缓解疼痛效果还是有的。缺点就是只能不上课的时候，在宿舍里泡脚，不方便。

初次用艾草泡脚可能会一直放屁，泡脚前和泡脚后，可以喝点水排毒。

热敷

热水袋敷过，暖宫宝也敷过，效果还是有的，不过，也不是太方便，在屋里的时候热敷行，上课或者出去的时候就非常不方便，再个，夏天用它也出太多汗了。冬天用着还行。

现在已经不用了，现在看来，用着只能说凑合。

药贴

药贴吧，这个真是有很多要说的，原理是中药和热敷相结合的作用，用的效果是有的，只能说是缓解，跟热敷的效果强不了多少，苦恼的是，热敷部位会出现红点，有些痒，不知道是过敏还是什么，脸上也容易同时起痘痘，如果不用了，过几天就消失了，敷在肚子上，有股中药味，我不太喜欢。特别那个膏药，要是不小心粘到衣服上，很难洗掉，以前有3件衣服都这样“报废”了，粘到皮肤上，也不好洗，冬季可以有内衣垫着，夏季就不行了，不太好。

痛经快速止疼的方法

快速止痛经的方法一：快速止痛药

快速止痛药能够帮助正处于痛经的患者及时的制止痛经继续发生，痛经的时候患者会觉得整个人都没有力气，躺在床上一动也不动，因此快速止痛药能够帮助痛经的女孩摆脱痛经带来的影响，但是快速止痛药也不要服用过多，服用过多的止痛药就不会起到止痛的效果了。

快速止痛经的方法二：睡觉休息

不管是什么疾病，只要睡觉就能够帮助患者没有了痛感，当痛经实在让患者无法承认的时候，患者可以安静下来慢慢的睡着，患者只要睡着以后就不会感觉得到痛经了，因此，患者选择睡觉是止痛经的不二选择，睡觉对患者的身体又没有坏处，相反的，睡觉还能帮助患者恢复体力。

痛经快速止痛的方法就介绍到这里。痛经确实是很多女孩都无法承受的一种疼痛，痛经持续时间长，痛感也比较明显，因此通过快速止痛药和睡觉这两个方法是能够帮助痛经的女孩早日恢复健康的。当然，痛经的患者也可以选择其他的快速制止痛经的方法。

痛经快速止痛的小妙招动作五：挺尸式

做法：

1.身体完全平躺在地面上，双腿自然分开，双手放于身体两侧，与躯干和大腿保持一段距离。

2.闭上双眼。

3.先做一次深长地呼吸，随后逐渐放慢呼吸，不要有猛烈呼吸。

4.保持这个体式15到20分钟，放松。

功效：能使身体放松，呼吸顺畅，镇静情绪，舒缓紧张的神经，带来内心的平和。缓解经期疼痛带来的警长情绪和焦虑。

什么可以治疗痛经

痛经的女生多体质较差，在来例假的时候，因为失血的缘故，脸色会惨白，嘴唇也没有血色，不少女生在痛经期间，还有想呕吐的感觉，身上也会冷一阵热一阵，感觉整个人像是缺氧一样。长期这样下去，会让小女生越来越害怕来月经。这可急坏了父母，痛经快速止痛的方法

痛经怎么办?想要止痛首要了解痛经，痛经期间，女性的子宫会收缩，特别是在身体受冷后，极易出现小腹疼痛。这个时候，可以灌个热水袋或是可以封口的水瓶，将其放在小腹上，让小腹能感受到热量，过个一两分种以后，痛经就能够缓解。

如果你身边没有热水或是热水袋，也可以将双手搓热，用力的按压、揉搓小腹，让腹部暖和起来，也能够快速止痛。

以上就是痛经到底要怎么办的介绍。相信大家了解了吧，也在这里提醒广大患者要有治疗自身疾病的耐心和恒心，及时去医院做检查并且治疗，经常的痛经并不是小病，一定要合理制定解决办法，找专业的医院。

痛经快速止痛的小妙招耳压疗法

点按的穴位：气滞血瘀型痛经．可选用耳穴肝、内分泌；寒湿凝滞型痛经，可选用耳穴肾、卵巢；气血亏损型痛经，可选用耳穴脾、膈。

操作方法：耳压疗法就是不用针，而采用王不留行子，或应用小磁珠、油菜子，小圆豆粒等刺激物，固定于小方块胶布上，再贴于前述所选耳穴上。痛经时压双耳，每2—3小时自己用手指按压刺激前述耳穴1次。

注意事项：每次按压以耳穴部疼痛，耳朵发热、发红为度，痛经严重时可随时按压耳穴；防止胶布潮湿，按压不能用力过度，以不损伤皮肤为度，以免引起皮肤炎症；夏季汗多，宜勤换；冬季冻疮及耳郭炎症者不宜贴敷。

痛经快速止痛妙招让身体不再发虚

1.泡矿物澡

在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓各经痛。

2.作运动

尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。

3.月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物

可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。

4.补充矿物质钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛

服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。

5.少食含咖啡因的食物

少食含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也人刺激小肠。禁酒假使你在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。

6.练习瑜伽操

练瑜伽也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。

7.月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主

应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

8.保持温暖

保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。

9.服用维生素

许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。

痛经如何快速止痛

1、用手揉肚子

把两只手搓热，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，切记不要太过用力，要轻轻揉，否则会使疼痛加剧。

2、用热水瓶或热水袋

把热水瓶里装满热水，然后放在痛的地方暖暖，这样会缓解痛经的症状，热水才有效哦，温温的水不行的，还有，喝点热水，也可以缓解疼痛。

3、红糖水

取适量的红糖与热水冲，并且要趁热喝下，这样就可以起到缓解痛经效果了。因为红糖具有补血的作用，能缓解痛经。