推拿的功效
推拿的功效
推拿的基本介绍
推拿就是指施者利用自己的双手,作用在患者的体表和受伤的部位,主要是一些不适的所在和特定的腧穴以及一些疼痛的地方,具体的可以运用推、拿、揉、捏、按、摩、点、拍等多样的手法,达到疏通经络去痛治病的目的。
推拿又称“按摩”,是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法。
从性质上来说,它是一种物理的治疗方法。从推拿的治疗上,可分为保健推拿、运动推拿和医疗推拿。
主要特点
推拿按摩可以说是比较的经济简便的一种方式,因为推拿按摩不需要使用特殊的医疗设备,也不会受时间、地点、气候等条件的限制,几乎可以说是随时随地都可以实行的一种疗法。推拿手法平稳可靠而且简单易学,还无任何副作用。
正由于这些优点,按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说,能增强人体的自然抗病能力,取得保健效果。
对于一般的病人来说,实行推拿按摩治疗,既可以患者的局部症状得到改善治疗和消退,又可以加速患者恢复患部的功能,总的来说,就会自然的收到良好的治疗效果。对于减轻患者的病痛和缓解病情效果很好。
小儿推拿腹泻手法图 小儿腹泻推拿手法
治疗原则:温中散寒,化湿止泻。
推拿处方:补脾经,补大肠,揉外劳,推三关,揉脐,推上七节骨,揉龟尾,按揉足三里。
推拿功效:推三关,揉外劳温阳散寒,配补脾经,揉脐与按揉足三里能健脾化湿,温中散寒,补大肠,推上七节骨,揉龟尾温中止泻。
治疗原则:清热利湿,调中止泻。
推拿处方:清脾胃,清大肠,清小肠,退六腑,揉天枢,揉龟尾。
推拿功效:清脾胃以清中焦湿热,清大肠,揉天枢清理肠腑湿热积滞,退六腑,清小肠清热利尿除湿,配揉龟尾以理肠止泻。
治疗原则:消食导滞,和中助运。
推拿处方:补脾经,运内八卦,揉板门,清大肠,摩腹,揉中脘, 揉天枢,揉龟尾。
推拿功效:补脾经,揉中脘,运内八卦,揉板门,摩腹健脾和胃,行滞消食,清大肠,揉天枢疏调肠腑积滞,配揉龟尾理肠止泻。
治疗原则:健脾益气,温阳止泻。
推拿处方:补脾经,推大肠,推三关,摩腹,揉脐,推上七节骨,揉龟尾,捏脊。
推拿功效:补脾经,补大肠以健脾益气,固肠实便,推三关,摩腹,揉脐,捏脊以温阳补中,配推上七节骨,揉龟尾以温阳止泻。
小儿自汗怎么推拿 小儿自汗表虚推拿方法
推拿主穴:揉小天心3分钟,揉一窝蜂3分钟;推补肾经5分钟,推清板门穴5分钟。
推拿功效:揉小天心,揉一窝蜂可发汗透表,有舒经活络的作用;推补肾经,推清板门穴可清热滋阴。
推拿配穴:揉二人上马5分钟,推清天河水1分钟;揉肾顶穴3分钟。
推拿功效:揉二人上马,推清天河水有清热利尿的作用;揉肾顶穴可固表止汗。
小儿遗尿怎么推拿
推拿主穴
推补肾经10分钟,揉外劳宫4分钟,捏脐神阙穴;掐曲骨穴7次。
推拿功效:推补肾经,揉外劳宫,捏脐神阙穴可调养肾气,滋补肾阴,温养肾阳,可缓解排便清稀的症状;掐曲骨穴遗尿频繁有疗效。
推拿配穴
推补脾经7分钟;揉一窝蜂4分钟,逆运内八卦2分钟,推四横纹穴4分钟。
推拿功效:推补脾经可缓解四肢发凉的症状,温补脾肺;揉一窝蜂,逆运内八卦,推四横纹穴有健胃消食之功,可增加食欲。
小孩哮喘推拿手法图 清肺经
位置:环指掌面。(无名指掌面)
推拿手法:拇指在患儿的无名指掌面,自指根向指尖直推100-300次。
推拿功效:清肺经能清热宣肺。主要用于治疗哮喘,感冒,咳嗽,自汗,盗汗等。
小孩咳嗽推拿手法图 内伤型咳嗽推拿手法
主要症状:孩子身体瘦弱,久咳不止,且咳而无痰,身体微热。
推拿手法:
主穴:推补脾经5分钟,揉一窝蜂3分钟;逆运内八卦2分钟,推四横纹4分钟。
推拿功效:推补脾经,揉一窝蜂可健脾化痰;逆运内八卦,推四横纹可缓解胸,促进消化,恢复孩子食欲。
配穴:推补肾经7分钟,推清板门穴5分钟;推清天河水1分钟,推清肺经5分钟,揉二人上马3分钟。
推拿功效:推补肾经,推清板门穴可清热滋阴;推清天河水,推清肺经,揉二人上马可顺肺气,化痰止咳,清利小便。
小孩落枕推拿有用吗
小孩落枕推拿有用。
小孩落枕在临床上并不多见,但是它的发病机制跟成人相似,中医所说“不通则痛”,可以很好的解释落枕疼痛的原因,主要因患侧胸锁乳突肌,斜方肌和肩胛肌经脉闭阻,血脉不通,局部肌肉痉挛所致,推拿以下相关穴位,可以舒筋活络,缓解小孩落枕。
推风池
定位:位于项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
推拿方法:用拇指指腹推风池5分钟,以局部有酸胀为度。
推拿功效:推风池有疏通经络,解表止痛之功效,主治落枕,颈椎病,头痛,眩晕,感冒等症。
捏揉肩井
定位:位于肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上。
推拿方法:将拇指与食指,中指相对,用指腹捏揉肩井1-3分钟,以局部有酸胀感为度。
推拿功效:捏揉肩井有舒筋活血,解痉止痛的功效,主治落枕,颈椎病,肩胛间综合症,肩关节周围炎等病症。
揉按阿是穴
定位:无固定位置,为病变局部痛点,以阿是穴为名。
推拿方法:用手指指腹按压阿是穴1-3分钟,以局部有酸胀感为度。
推拿功效:揉按该穴位有温通经脉,行血散瘀,舒筋镇痛之功效,多用于治疗包括落枕在内的肌肉疼痛症状。
小儿自汗的推拿方法 小儿里热自汗推拿方法
推拿主穴:推清板门穴7分钟;推四横纹穴4分钟;推清天河水1-2分钟。
推拿功效:推清板门穴可滋阴清热,消除胃热;推四横纹有缓解便秘的作用;推清天河水有清热之功,可缓解口渴的症状。
推拿配穴:推补肾经5分钟,揉小天心3分钟,揉二人上马5分钟;推下六腑5分钟。
推拿功效:推补肾经,揉小天心,揉二人上马可固表滋阴,清利小便;推下六腑与推四横纹相结合,有消除肠热的作用,清肠热与胃热,可帮助消汗。
小儿自汗怎么推拿
小儿自汗表虚推拿方法
推拿主穴:揉小天心3分钟,揉一窝蜂3分钟;推补肾经5分钟,推清板门穴5分钟。
推拿功效:揉小天心,揉一窝蜂可发汗透表,有舒经活络的作用;推补肾经,推清板门穴可清热滋阴。
推拿配穴:揉二人上马5分钟,推清天河水1分钟;揉肾顶穴3分钟。
推拿功效:揉二人上马,推清天河水有清热利尿的作用;揉肾顶穴可固表止汗。
小儿里热自汗推拿方法
推拿主穴:推清板门穴7分钟;推四横纹穴4分钟;推清天河水1-2分钟。
推拿功效:推清板门穴可滋阴清热,消除胃热;推四横纹有缓解便秘的作用;推清天河水有清热之功,可缓解口渴的症状。
推拿配穴:推补肾经5分钟,揉小天心3分钟,揉二人上马5分钟;推下六腑5分钟。
推拿功效:推补肾经,揉小天心,揉二人上马可固表滋阴,清利小便;推下六腑与推四横纹相结合,有消除肠热的作用,清肠热与胃热,可帮助消汗。