养生健康

月经不调建议食疗

月经不调建议食疗

月经不调的食疗方法

1、豆豉羊肉汤

材料:豆豉50克,羊肉100克,生姜、食盐适量。

制作:羊肉切大块,加入豆豉、生姜一同熬煮,至羊肉烂熟时加盐调味即可。

豆豉羊肉羊有温经散寒的作用,适合血寒引起的月经推迟调理。

2、当归延胡汤

材料:当归9克,延胡索5克,生姜2片。

制作:当归、延胡索洗净,加入生姜一同水煎,每日服1剂。

当归延胡索汤有活血调经、散寒止痛的功效,适合月经推迟、闭经的调理。

3、益母草汁粥

材料:大米100克,益母草汁10克,生地黄汁、藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量。

制作:大米淘洗干净后加水煮粥,待粥熟时加入以上的药汁和蜂蜜,转效果煮至稀粥即可食用。

益母草粥有滋阴润燥、养血调经的功效,适合月经不调、功能性子宫出血、产后恶露不净等症状的调理。吃粥时最好不要同吃葱、韭菜等食物。

来月经可以吃田七吗

田七是活血药物,经期最好不要服用田七,容易导致出血量大,出血不止的。月经不调建议及时到医院检查,遵医主治疗。月经不调只是个症状,治疗不调首先应该找出不调的病因,切记不要盲目的用药,因为调经药都是激素类药,对身体各方面都有影响,而且对于未查清病因的内分泌是一个挠乱过程。

雪莲果能降血糖降高血压吗 每天一个雪莲果吃一个月能减肥吗

能减肥。

但减肥不能过于极端,如每天只吃一个雪莲果吃一个月的话,容易因为自身营养过于单一,出现营养不良、面黄肌瘦的现象,还容易致使女性月经不调,建议食用红薯减肥的过程中,还要多吃一些鸡蛋、苹果、黄瓜等富含蛋白质、富含维生素C营养丰富,同时热量也较低的食物,这样减肥才能更健康更持久有效,不至于一下子掉了体重但复胖也非常快,还伤害了身体健康。

月经提前15天正常吗

月经提前在一周之内是很正常的,超过1周则不是很正常影响月经提前的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。意见建议:比如吃了避孕药,或是身体内某些微量元素失衡,还有情绪不稳定等都会引起月经提前的。长期出差在外,也会引起月经不调,因为月经是受时间环境影响的,生活环境不稳定,就是没有性行为一样会产生月经不调。因此,一旦发现月经提前,一定不可掉以轻心。建议去医院检查B超及性激素六项,明确病因后再对症治疗。正常月经周期为28-35天,周期长短可因人而异,提前或错后7-10天可视为正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调,若提前15天则为月经不调。 正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。如果出现月经提前或 延后,经期时间缩短或延长,血量过多或过少,表明内分泌调节系统功能失调。 此外,子宫发生器质性病变,如子宫,卵巢癌瘤,粘膜下子宫肌瘤,子宫内膜增 生,息肉,易位等,也可以引起月经失调。建议及时看医生。

月经不调建议食疗

1、豆豉羊肉汤

材料:豆豉50克,羊肉100克,生姜、食盐适量。

制作:羊肉切大块,加入豆豉、生姜一同熬煮,至羊肉烂熟时加盐调味即可。

豆豉羊肉羊有温经散寒的作用,适合血寒引起的月经推迟调理。

2、当归延胡汤

材料:当归9克,延胡索5克,生姜2片。

制作:当归、延胡索洗净,加入生姜一同水煎,每日服1剂。

当归延胡索汤有活血调经、散寒止痛的功效,适合月经推迟、闭经的调理。

3、益母草汁粥

材料:大米100克,益母草汁10克,生地黄汁、藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量。

制作:大米淘洗干净后加水煮粥,待粥熟时加入以上的药汁和蜂蜜,转效果煮至稀粥即可食用。

益母草粥有滋阴润燥、养血调经的功效,适合月经不调、功能性子宫出血、产后恶露不净等症状的调理。吃粥时最好不要同吃葱、韭菜等食物。

7大因素致月经不调

压力

正值生育年龄的女性,如果长期处于压力之下,就会使脑下垂体的功能受到抑制,导致卵巢不再排卵及分泌雌激素,从而引起月经失调。建议:适当运动减压,吃香蕉等减压食物。

贪凉

月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品,或者冬天穿得很单薄,都会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,引起月经量过少,甚至闭经。建议:避免下半身受凉,多吃大蒜生姜等。

便秘

如果女性长期便秘,使子宫经常保持在后倾位置,就会导致月经失调。建议:每天清晨空腹喝一匙蜂蜜或香油。

抗生素

滥用或经常大量地使用抗生素,对女性而言可致月经失调,引起不排卵,甚至闭经。建议:经常锻炼身体增强自身免疫力,服用抗生素应遵医嘱。

吸烟

烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。建议:坚决地戒烟,并适量补充维生素C。

心态不好

如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。

生活不规律

熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。

红薯一天吃多少合适 红薯减肥不能太极端

很多人用红薯减肥,就只吃少量的红薯,这样自身营养过于单一,很容易出现营养不良、面黄肌瘦的现象,还容易致使女性月经不调,建议食用红薯减肥的过程中,还要多吃一些鸡蛋、苹果、黄瓜等富含蛋白质、富含维生素C营养较高同时热量也较低的食物,这样减肥才能健康有效果,不至于一下子掉了体重但复胖也非常快,还伤害了身体健康。

月经不调应该去医院挂什么科

对于月经不调,如果我们要去医院检查的话,那我们应该是去挂妇科,因为妇科是治疗女性月经的一个医院部门,大多和月经方面的疾病都是去找妇科,当然,也会有一些特殊情况,当然,对于月经不调,建议大家在看妇科的基础上,也可以去中药科去配一些中药,中药对于我们月经的调理是非常的好的。很多患有妇科疾病的人,都是通过长期的服用中药而痊愈的。

月经周期四十天的情况肯定是不正常的,一般正常的月经周期都在3-5天左右,出现月经周期四十天,是月经不调比较严重的情况了,那肯定是存在一些妇科疾病了,需要自己引起高度的重视,及时的去专业正规的医院接受全面的检查,确诊出病因,在根据病因进行最适合自己最有效的治疗,一般可以通过乌鸡白凤丸来进行服用,药物治疗需要遵循专科医生的指导建议!

黑枸杞怎么喝治月经 来月经可以吃黑枸杞吗

月经不调和生活规律、饮食习惯、内分泌失调等相关,如果持续性经期不调,建议去医院做具体检查。黑枸杞含有花青素、花色甙素等有效成分,有增强免疫力、抗衰防老的作用,黑枸杞没有活血功效,因此经期可以食用。

车前草来月经可以喝吗 吃车前草对月经刚刚干净有问题吗

一般无大问题。

月经刚刚干净的时候服用车前草的话,只要服用量不是特别大的话,一般不会对月经造成影响,可以多喝水,加快身体新陈代谢,促进药物在体内的代谢。

需要注意的是即便是月经刚刚干净,也不建议立马剧烈运动,因为这时候身体还比较脆弱,剧烈运动的话可能会影响内分泌系统,可能会引起月经不调,建议一周之后再慢慢加大运动量。

献血后月经推迟

月经一般和很多因素有关的环境、心情、气候、用药、内分泌情况等引起月经不调的原因很多,脑垂体、卵巢、子宫任何一个部位出现问题都有可能引起月经不规律,另外精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不调。建议您到医院做详细的检查确诊原因。

中医认为女性月经不调与饮食起居有很大的关系,日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经,造成月经不调,这方面因素可通过食疗来达到改善的目的.调理月经食谱两个:1)益母草鸡蛋汤:鸡蛋2个、益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症.2)羊肉生姜当归汤:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等月经不调症状.

产后月经不调女人该怎么办

产后什么时候恢复月经?

产后月经恢复的时间主要和新妈妈哺乳时间的长短以及次数有关。如果新妈妈没有进行母乳喂养,那么一般在产后2-3个月左右会恢复月经。如果新妈妈进行母乳喂养,月经恢复的时间就因人而异了。有些妈妈在产后4个月就会恢复月经,有些妈妈可能整个哺乳期间都不会来月经,甚至有些妈妈两次月经会相隔一两个月。这些都是正常现象,不用过于担心。

产后月经不调的原因

即使月经已经恢复,新妈妈也会发现月经量和间隔时间等都和怀孕前不太一样了。产后月经不调的原因有很多,主要是哺乳干扰了女性内分泌系统,导致卵巢功能紊乱。另外,精神压力过大、产后肥胖或某些妇科疾病也可引起产后月经不调。一般来说,新妈妈前几次月经不调是正常现象,几次过后就会趋于稳定。如果产后长期月经不调,建议到医院查明具体原因做相应治疗。

月经提前15天正常吗

月经提前在一周之内是很正常的,超过1周则不是很正常影响月经提前的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。

比如吃了避孕药,或是身体内某些微量元素失衡,还有情绪不稳定等都会引起月经提前的。长期出差在外,也会引起月经不调,因为月经是受时间环境影响的,生活环境不稳定,就是没有性行为一样会产生月经不调。

因此,一旦发现月经提前,一定不可掉以轻心。建议去医院检查B超及性激素六项,明确病因后再对症治疗。正常月经周期为28-35天,周期长短可因人而异,提前或错后7-10天可视为正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调,若提前15天则为月经不调。 正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。

如果出现月经提前或 延后,经期时间缩短或延长,血量过多或过少,表明内分泌调节系统功能失调。 此外,子宫发生器质性病变,如子宫,卵巢癌瘤,粘膜下子宫肌瘤,子宫内膜增 生,息肉,易位等,也可以引起月经失调。建议及时看医生。

阴道滴虫怎么治疗

您的情况考虑是月经不调,建议您可以去医院进行检查,听检查医生的安排

我身上月经已经过五天还没来这有事么

一般来说,月经推迟七天还可以是正常的。
意见建议:你现在月经推迟五天,可以再等几天看看,如果几天后还不来,要是又有性生活的话,要考虑怀孕的可能性,到时可以在用测孕棒测测或到医院检查是否怀孕。如果到时排除怀孕,要考虑月经不调,建议到正规医院查明原因后,再对症治疗。

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经期能吃田七吗

因为经期的时候女性本身就需要流大量的血,而天气本身就是活血的药物,所以说如果在经期的时候服用就会可能导致大量出血,所以对于经期的女性来讲是绝对不能够吃田七的。 田七是活血药物,经期最好不要服用田七,容易导致出血量大,出血不止的。月经不调建议及时到医院检查,遵医主治疗。 月经不调只是个症状,治疗不调首先应该找出不调的病因,切记不要盲目的用药,因为调经药都是激素类药,对身体各方面都有影响,而且对于未查清病因的内分泌是一个挠乱过程。 从上面的介绍我们就可以判定经期的女性绝对不能够吃田七这种药物,如果想要让自己更

龟苓膏不适宜人群 经期女性

月经期间女性免疫力会有所下降,此时不建议食用像龟苓膏这种寒凉性食物,不然会导致体内寒气增加,很容易诱发痛经或者是月经不调等症状。

月经不调食补方法

1、气滞血淤型月经不调 症状:常表现为月经后期或先后不定期、月经过少、行经腹痛、色暗有块。 月经不调食疗:当归10克,羊肉片100克,生姜10克,三样食材一同放进锅里加水煮,煮熟以后再加盐,汤喝肉都吃。 2、血热型月经不调 症状:血热者常表现为月经先期、月经过多、血色鲜红。 月经不调食疗:鲜藕、鲜梨、生荸荠、甘蔗各500克,鲜生地250克洗净然后一起榨汁,每天喝一杯,一个星期喝三次。 3、血虚型月经不调 症状:血虚者常见月经后期、月经过少、经色浅淡,并多伴有面色萎黄、头晕心悸等症状。 月经不调食疗

月经不调食疗

1黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。 功能:补中益气,养血止血。主治:气虚型月经出血过多。 2浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。 功能:清热、调经.主治:月经先期量多。 3山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能:活血调经。主治:妇女有经期错乱。

​为什么月经来了一个多月还没干净

1、多因黄体萎缩不全,子宫内膜修复延长或盆腔炎,子宫内膜炎或安放宫内节育器引起的,需要尽快到医院检查清楚病因后对症治疗。 2、正常的月经出血一般持续3~7天,超过10天就可认为出血时间延长.经血过多它会由很多原因引起的,常见的有:经期劳累、受凉、内分泌失调,上环,妇科炎症,子宫肌瘤,血液病,肝脏或肾脏病变,子宫内膜异常等.需要出血停止以后检查性激素六项及b超,查明病因再对症治疗。必要时应用止血药物。注意经期的保暖及休息。 3、引起月经不调的原因有:1神经内分泌功能失调:主要是下丘脑----垂体----卵巢

益母草能催经吗 女性吃益母草的注意事项

1.益母草性寒,适合在经期前后食用,在月经期间不建议食用,以免引起宫寒,加重痛经。 2.女性月经不调的原因很多,不可盲目的食用益母草,误食益母草可引起经血量过多,经期延长,经期后虚弱期延长等。

薏米是不是不好消化的东西呢 吃薏米的禁忌有哪些

1、孕妇、月经期女性不建议食用:孕妇在怀孕期间,肝脾会比较虚弱,而薏仁属于寒性食物,长期食用容易加重身体的寒凉程度。月经期女性食用的话,可能会导致痛经或月经不调等现象的发生。 2、婴幼儿不建议食用:婴幼儿的消化功能相对来说较弱,过多食用可能会引起消化不良。 3、肝脏不好的人不建议食用:薏仁味甘、入肝经,经常食用的话容易对肝脏造成损伤。 4、小便较多的人不建议食用:薏仁有利尿的作用,容易对小便较多的人身体产生负担。 薏米虽然有能降血脂和血糖的作用,但薏米只是一种食物,不能用作降血脂和血糖的主要方式。血脂和血

月经不调什么原因

1、月经不调的原因是什么 导致月经不调的原因有很多,情绪失控会引起月经不调,比如精神紧张、精神焦虑、精神受刺激、精神压抑等,会影响内分泌,从而导致月经不调。受寒会引起月经不调,尤其是在经期,受寒后,会使月经量变少,甚至发展成继发性闭经。过度节食也容易引起月经不调,所以女性朋友不能为了减肥而过度节食。抽烟酗酒也容易引起月经不调,所以应该少抽烟,少喝酒。 2、月经不调吃什么 月经不调可以通过食疗来调理。比较常见的食疗方有益母草炒芹菜、乌鸡汤、归地烧羊肉等。益母草炒芹菜具有活血、化瘀、止血的功效,适合月经过多,

丹参可以降血压吗 丹参什么人不能吃

丹参具有很好的活血化瘀以及痛经止痛作用,对于月经不调或者月经量少的女性来说,适量食用丹参可以帮助调理其月经不调,但对于月经过量的女性来说,是不建议食用丹参的,避免导致月经过量。 丹参中含有一定丹参酮,心脏病患者一定要慎重的服用丹参,不能够和抗凝血药物一块服用,否则会引起很严重的出血问题,造成很多的副作用的。 对丹参过敏的人是不能服用丹参的,因为丹参很容易让过敏体质的人出现很严重的肌肤过敏问题,严重的还会引起过敏性休克的。