月经不调建议食疗
月经不调建议食疗
月经不调的食疗方法
1、豆豉羊肉汤
材料:豆豉50克,羊肉100克,生姜、食盐适量。
制作:羊肉切大块,加入豆豉、生姜一同熬煮,至羊肉烂熟时加盐调味即可。
豆豉羊肉羊有温经散寒的作用,适合血寒引起的月经推迟调理。
2、当归延胡汤
材料:当归9克,延胡索5克,生姜2片。
制作:当归、延胡索洗净,加入生姜一同水煎,每日服1剂。
当归延胡索汤有活血调经、散寒止痛的功效,适合月经推迟、闭经的调理。
3、益母草汁粥
材料:大米100克,益母草汁10克,生地黄汁、藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量。
制作:大米淘洗干净后加水煮粥,待粥熟时加入以上的药汁和蜂蜜,转效果煮至稀粥即可食用。
益母草粥有滋阴润燥、养血调经的功效,适合月经不调、功能性子宫出血、产后恶露不净等症状的调理。吃粥时最好不要同吃葱、韭菜等食物。
来月经可以吃田七吗
田七是活血药物,经期最好不要服用田七,容易导致出血量大,出血不止的。月经不调建议及时到医院检查,遵医主治疗。月经不调只是个症状,治疗不调首先应该找出不调的病因,切记不要盲目的用药,因为调经药都是激素类药,对身体各方面都有影响,而且对于未查清病因的内分泌是一个挠乱过程。
雪莲果能降血糖降高血压吗 每天一个雪莲果吃一个月能减肥吗
能减肥。
但减肥不能过于极端,如每天只吃一个雪莲果吃一个月的话,容易因为自身营养过于单一,出现营养不良、面黄肌瘦的现象,还容易致使女性月经不调,建议食用红薯减肥的过程中,还要多吃一些鸡蛋、苹果、黄瓜等富含蛋白质、富含维生素C营养丰富,同时热量也较低的食物,这样减肥才能更健康更持久有效,不至于一下子掉了体重但复胖也非常快,还伤害了身体健康。
月经提前15天正常吗
月经提前在一周之内是很正常的,超过1周则不是很正常影响月经提前的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。意见建议:比如吃了避孕药,或是身体内某些微量元素失衡,还有情绪不稳定等都会引起月经提前的。长期出差在外,也会引起月经不调,因为月经是受时间环境影响的,生活环境不稳定,就是没有性行为一样会产生月经不调。因此,一旦发现月经提前,一定不可掉以轻心。建议去医院检查B超及性激素六项,明确病因后再对症治疗。正常月经周期为28-35天,周期长短可因人而异,提前或错后7-10天可视为正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调,若提前15天则为月经不调。 正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。如果出现月经提前或 延后,经期时间缩短或延长,血量过多或过少,表明内分泌调节系统功能失调。 此外,子宫发生器质性病变,如子宫,卵巢癌瘤,粘膜下子宫肌瘤,子宫内膜增 生,息肉,易位等,也可以引起月经失调。建议及时看医生。
月经不调建议食疗
1、豆豉羊肉汤
材料:豆豉50克,羊肉100克,生姜、食盐适量。
制作:羊肉切大块,加入豆豉、生姜一同熬煮,至羊肉烂熟时加盐调味即可。
豆豉羊肉羊有温经散寒的作用,适合血寒引起的月经推迟调理。
2、当归延胡汤
材料:当归9克,延胡索5克,生姜2片。
制作:当归、延胡索洗净,加入生姜一同水煎,每日服1剂。
当归延胡索汤有活血调经、散寒止痛的功效,适合月经推迟、闭经的调理。
3、益母草汁粥
材料:大米100克,益母草汁10克,生地黄汁、藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量。
制作:大米淘洗干净后加水煮粥,待粥熟时加入以上的药汁和蜂蜜,转效果煮至稀粥即可食用。
益母草粥有滋阴润燥、养血调经的功效,适合月经不调、功能性子宫出血、产后恶露不净等症状的调理。吃粥时最好不要同吃葱、韭菜等食物。
7大因素致月经不调
压力
正值生育年龄的女性,如果长期处于压力之下,就会使脑下垂体的功能受到抑制,导致卵巢不再排卵及分泌雌激素,从而引起月经失调。建议:适当运动减压,吃香蕉等减压食物。
贪凉
月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品,或者冬天穿得很单薄,都会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,引起月经量过少,甚至闭经。建议:避免下半身受凉,多吃大蒜生姜等。
便秘
如果女性长期便秘,使子宫经常保持在后倾位置,就会导致月经失调。建议:每天清晨空腹喝一匙蜂蜜或香油。
抗生素
滥用或经常大量地使用抗生素,对女性而言可致月经失调,引起不排卵,甚至闭经。建议:经常锻炼身体增强自身免疫力,服用抗生素应遵医嘱。
吸烟
烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。建议:坚决地戒烟,并适量补充维生素C。
心态不好
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。
生活不规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。
红薯一天吃多少合适 红薯减肥不能太极端
很多人用红薯减肥,就只吃少量的红薯,这样自身营养过于单一,很容易出现营养不良、面黄肌瘦的现象,还容易致使女性月经不调,建议食用红薯减肥的过程中,还要多吃一些鸡蛋、苹果、黄瓜等富含蛋白质、富含维生素C营养较高同时热量也较低的食物,这样减肥才能健康有效果,不至于一下子掉了体重但复胖也非常快,还伤害了身体健康。
月经不调应该去医院挂什么科
对于月经不调,如果我们要去医院检查的话,那我们应该是去挂妇科,因为妇科是治疗女性月经的一个医院部门,大多和月经方面的疾病都是去找妇科,当然,也会有一些特殊情况,当然,对于月经不调,建议大家在看妇科的基础上,也可以去中药科去配一些中药,中药对于我们月经的调理是非常的好的。很多患有妇科疾病的人,都是通过长期的服用中药而痊愈的。
月经周期四十天的情况肯定是不正常的,一般正常的月经周期都在3-5天左右,出现月经周期四十天,是月经不调比较严重的情况了,那肯定是存在一些妇科疾病了,需要自己引起高度的重视,及时的去专业正规的医院接受全面的检查,确诊出病因,在根据病因进行最适合自己最有效的治疗,一般可以通过乌鸡白凤丸来进行服用,药物治疗需要遵循专科医生的指导建议!
黑枸杞怎么喝治月经 来月经可以吃黑枸杞吗
月经不调和生活规律、饮食习惯、内分泌失调等相关,如果持续性经期不调,建议去医院做具体检查。黑枸杞含有花青素、花色甙素等有效成分,有增强免疫力、抗衰防老的作用,黑枸杞没有活血功效,因此经期可以食用。
车前草来月经可以喝吗 吃车前草对月经刚刚干净有问题吗
一般无大问题。
月经刚刚干净的时候服用车前草的话,只要服用量不是特别大的话,一般不会对月经造成影响,可以多喝水,加快身体新陈代谢,促进药物在体内的代谢。
需要注意的是即便是月经刚刚干净,也不建议立马剧烈运动,因为这时候身体还比较脆弱,剧烈运动的话可能会影响内分泌系统,可能会引起月经不调,建议一周之后再慢慢加大运动量。
献血后月经推迟
月经一般和很多因素有关的环境、心情、气候、用药、内分泌情况等引起月经不调的原因很多,脑垂体、卵巢、子宫任何一个部位出现问题都有可能引起月经不规律,另外精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不调。建议您到医院做详细的检查确诊原因。
中医认为女性月经不调与饮食起居有很大的关系,日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经,造成月经不调,这方面因素可通过食疗来达到改善的目的.调理月经食谱两个:1)益母草鸡蛋汤:鸡蛋2个、益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症.2)羊肉生姜当归汤:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等月经不调症状.
产后月经不调女人该怎么办
产后什么时候恢复月经?
产后月经恢复的时间主要和新妈妈哺乳时间的长短以及次数有关。如果新妈妈没有进行母乳喂养,那么一般在产后2-3个月左右会恢复月经。如果新妈妈进行母乳喂养,月经恢复的时间就因人而异了。有些妈妈在产后4个月就会恢复月经,有些妈妈可能整个哺乳期间都不会来月经,甚至有些妈妈两次月经会相隔一两个月。这些都是正常现象,不用过于担心。
产后月经不调的原因
即使月经已经恢复,新妈妈也会发现月经量和间隔时间等都和怀孕前不太一样了。产后月经不调的原因有很多,主要是哺乳干扰了女性内分泌系统,导致卵巢功能紊乱。另外,精神压力过大、产后肥胖或某些妇科疾病也可引起产后月经不调。一般来说,新妈妈前几次月经不调是正常现象,几次过后就会趋于稳定。如果产后长期月经不调,建议到医院查明具体原因做相应治疗。
月经提前15天正常吗
月经提前在一周之内是很正常的,超过1周则不是很正常影响月经提前的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。
比如吃了避孕药,或是身体内某些微量元素失衡,还有情绪不稳定等都会引起月经提前的。长期出差在外,也会引起月经不调,因为月经是受时间环境影响的,生活环境不稳定,就是没有性行为一样会产生月经不调。
因此,一旦发现月经提前,一定不可掉以轻心。建议去医院检查B超及性激素六项,明确病因后再对症治疗。正常月经周期为28-35天,周期长短可因人而异,提前或错后7-10天可视为正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调,若提前15天则为月经不调。 正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。
如果出现月经提前或 延后,经期时间缩短或延长,血量过多或过少,表明内分泌调节系统功能失调。 此外,子宫发生器质性病变,如子宫,卵巢癌瘤,粘膜下子宫肌瘤,子宫内膜增 生,息肉,易位等,也可以引起月经失调。建议及时看医生。
阴道滴虫怎么治疗
您的情况考虑是月经不调,建议您可以去医院进行检查,听检查医生的安排
我身上月经已经过五天还没来这有事么
一般来说,月经推迟七天还可以是正常的。
意见建议:你现在月经推迟五天,可以再等几天看看,如果几天后还不来,要是又有性生活的话,要考虑怀孕的可能性,到时可以在用测孕棒测测或到医院检查是否怀孕。如果到时排除怀孕,要考虑月经不调,建议到正规医院查明原因后,再对症治疗。