长期排便不畅诱发大肠癌

长期排便不畅诱发大肠癌

长期排便不畅诱发大肠癌

大肠癌发病原因尚不明确，但经临床发现主要与下列因素有关：食用了致癌物质;结、直肠癌的慢性炎症，如溃疡性结肠炎;遗传因素，抑癌基因突变和遗传不稳定性导致成为结、直肠癌易感人群;癌前病变，如直肠腺瘤，尤其是绒毛状腺瘤。

不良生活习惯和饮食结构也是致癌一大因素。郭延昭表示，日夜颠倒的作息习惯，会打乱人体正常排毒秩序，大便中毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，长此以往，易致便秘、肛裂、痔疮等病，可能诱发大肠癌。

三大饮食习惯让你远离大肠癌

专家表示，大肠癌的发生和生活方式密切相关，尤其是饮食，因此日常要保证健康饮食习惯，远离大肠癌的威胁。

1、日常饮食不宜太过精细。

精米白面，含糖量高，可能影响血糖和甘油三脂的水平，这些因素可直接或通过胰岛素等多种激素间接作用于大肠上皮细胞，促进癌变，诱发大肠癌，因此预防大肠癌，日常饮食不宜太过精细。

2、重口味习惯不可取。

大肠癌不喜欢重口味者，如果日常喜食腌腊、煎炸、辛辣制品，都应改正，因为这些都是诱发大肠癌的重要因素。因此预防大肠癌，要注意膳食平衡，多食新鲜瓜果蔬菜等富含维生素和纤维素的食物，以促进胃肠蠕动，预防大肠癌发生。

3、油腻饮食习惯要抛弃。

过量食用动物脂肪会增加肠道负担，使脂肪代谢产物积聚产生致癌物质，诱发大肠癌，而且如果饮食中缺乏如胡萝卜素、维生素C、E、D、叶酸和蛋氨酸等或缺乏矿物质也能诱发大肠癌。因此，要抛弃油腻饮食习惯，预防大肠癌发生。

适当的体力劳动可以有效预防结肠癌的发生

大家都了解预防结肠癌的重要性了，很多人通过合理的饮食、规律的生活习惯等达到了预防结肠癌的目的。另外，预防结肠癌还可以通过其他途径达到大家想要的目的，比如说，合理控制体重，戒烟限酒，适量的体力劳动等。具体预防措施，请阅读一下内容。

控制体重和有规律的体力活动是最有利于预防大肠癌的发生;

戒烟，从而预防烟草中致癌物质通过呼吸道的吸收(烟草中含二甲基胫，长期吸烟的人可诱发大肠癌);

限酒，酒精通过改变人们饮食习惯而增加致癌的危险性，如低维生素、低叶酸饮食等;

保持良好的排便习惯;

防止便秘，因为粪便在肠腔内停留时间过长，使大便内的毒素(胺类、酚类、氨类、偶氮苯等化学致癌物质，吲哚、甲基吲哚、硫化氢等毒性产物以及脱氧胆酸和石胆酸等)与肠粘膜接触时间延长，肠壁在毒素日久的刺激下发生癌变;在饮食及生活方式没有发生大的变化时，若出现排便习惯的改变，如排便次数增多、大便带血、粪条变细或羊粪样便、排便不尽感等，应及时就诊，树立正确的医疗保健意识。

结肠癌可以通过有效的预防措施达到大家预期的目的，所以，我们日常生活中要尽量减少不利于身体健康的一些因素，珍爱生命，就从预防结肠癌开始吧。

多食含什么的食物可预防大肠癌 减少脂肪及红肉摄入

有研究表明，长期摄入高脂肪的人群比摄入低脂肪人群的大肠癌发病率要高出32%。而摄入红肉也是诱发大肠癌的另一个危险因素。因此日常饮食中应减少猪、牛、羊肉的摄入，有助于鼻膜大肠癌的发生。

长期便秘的治疗方法有什么？

人的身体是一个整体，慢性便秘会引发诸多问题。

影响生活质量。便秘的人，经常有腹胀、老放屁、肚子不舒服的感觉，在厕所蹲了好久却怎么都解不出来。严重的甚至得借助手法、灌肠辅助排便。长此以往，不仅要承受身体上的痛苦，还增加了紧张、焦虑的心理负担。

肠道受累。肠道主要负责体内的脏活累活，一旦发生堵塞，大便长期滞留肠道内，其中的毒素会持续刺激肠粘膜，容易引发各种肛肠疾病。

诱发其他不适或疾病。由于体内的代谢废物和毒素会被再次吸收，长期便秘还会出现皮肤痤疮、口臭、肥胖、精神萎靡等问题，严重时甚至会诱发大肠癌、直肠癌。

如果你上厕所，会发现自己便秘，大便干燥，排便困难......

而且反观下自己，经常困倦乏力，手脚易冰凉，舌苔白胖有齿痕，早上不爱起床，饭后易犯困，头晕头痛等症状，看起来满身都是毛病。

几天不排便大便去哪了

待在结肠的肠腔里。

几天不排大便，大便依然待在结肠的肠腔里，但长时间不排大便会导致大便中的水分会过度的被结肠黏膜吸收，从而出现大便变得越来越干燥和越来越坚硬，也就越来越难以排出，排出时还容易撑裂肛门，引起肛裂。如果过于用力，还可能会导致脱肛，痔区充血则容易诱发痔疮等疾病，诱发大肠癌的风险也会增大。

建议

1、平时不要忍便，也许之后便意没了，但并不是大便没了，大便其实还停留在肠道内，如果不能及时把大便排出，周而复始，这“忍住的大便”就变成了俗称的“宿便”，而宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发各种病症。

2、排便要趁早，建议养成定期排便的习惯，早上最容易出现结肠运动，起床后就上厕所，或者早餐后20分钟排便是最佳时间。

3、如果是便秘的病人，数天没有排大便，可以考虑先用灌肠的方法，将大便灌出，否则容易导致粪石性肠梗阻。

定时排便可预防大肠癌

便秘是指便次太少或排便困难、便干等表现而言。一般来说，2-3天排便一次，如排出通畅也不能称为。我们的粪便中含有一种致癌物，医学上称为“二级胆酸”的，它来源于肝脏分泌的胆汁。当我们进食，特别是吃油多的食物时，胆囊便收缩，排出储存的胆汁，帮助消化。

肠腔中的细菌把这些进入肠腔的胆汁分解为“二级胆酸”，并驻留于粪便中，者肠腔中的“二级胆酸”长期与肠粘膜接触，便增加了其不断刺激粘膜的机会。

从这个角度讲，会有利于大肠癌的发生。当然，粪便中除了“二级胆酸”以外，还有许多被消化以后的食物残渣和细菌。细菌产生的毒素以及被细菌酵解的有毒产物，由于而长时间停留在肠腔，对肠粘膜的刺激和部分水溶性物质的吸收均对人体有不利的影响。虽然不能说可以诱发大肠癌，但可以说在大肠癌的发生上有推波助澜的作用。

为此，养成定期排便的习惯，防止便秘的发生，在大肠癌的预防上也有一定意义。

长期便秘会导致肠癌吗

说起便秘大家并不陌生，然后有很多朋友对该病不屑一顾，该病的发病范围是比较广泛的，几乎各个年龄段的患者都有，尤其是妊娠期的女性是高发人群之一，而该病如果不治疗，会带来很大的危害，专家提醒，便秘时间长了极有可能发生大肠癌变!

对于便秘和大肠癌变之间的关系，据南京曙光医院专家介绍说，大肠是消化道的“终点站”，食物由口腔经过食道、胃等消化器官消化吸收之后，在大肠形成粪便并定时排出体外。所以，大肠癌的早期症状就是排便的规律和性状发生了改变。

1、大便性状发生改变，如拉稀便、黏液便、脓血便或便中带血呈鲜红色或果酱色者。

2、一向大便规律的人，近期内出现排便习惯改变，如腹泻、便秘，或腹泻便秘交替出现，有排便不畅感。

3、有“原因不明”的贫血、消瘦、无力者。

4、出现腹胀、腹痛或其它腹部不适者。

从上面的介绍中我们可以知道长期便秘是会导致直肠癌发生的，而便秘的症状也是很明显的，因此专家提醒大家：不要对该病忽略不治疗，日常的饮食就可以帮助缓解这种病情，因此大家要养成良好的生活习惯。

天天吃火龙果会伤身体吗 几天不排便大便去哪了

待在结肠的肠腔里。

几天不排大便，大便依然待在结肠的肠腔里，但长时间不排大便会导致大便中的水分会过度的被结肠黏膜吸收，从而出现大便变得越来越干燥和越来越坚硬，也就越来越难以排出，排出时还容易撑裂肛门，引起肛裂。如果过于用力，还可能会导致脱肛，痔区充血则容易诱发痔疮等疾病，诱发大肠癌的风险也会增大。

1、平时不要忍便，也许之后便意没了，但并不是大便没了，大便其实还停留在肠道内，如果不能及时把大便排出，周而复始，这“忍住的大便”就变成了俗称的“宿便”，而宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发各种病症。

2、排便要趁早，建议养成定期排便的习惯，早上最容易出现结肠运动，起床后就上厕所，或者早餐后20分钟排便是最佳时间。

3、如果是便秘的病人，数天没有排大便，可以考虑先用灌肠的方法，将大便灌出，否则容易导致粪石性肠梗阻。

三大饮食习惯让你远离大肠癌

1、日常饮食不宜太过精细。

精米白面，含糖量高，可能影响血糖和甘油三脂的水平，这些因素可直接或通过胰岛素等多种激素间接作用于大肠上皮细胞，促进癌变，诱发大肠癌，因此预防大肠癌，日常饮食不宜太过精细。

2、重口味习惯不可取。

大肠癌不喜欢重口味者，如果日常喜食腌腊、煎炸、辛辣制品，都应改正，因为这些都是诱发大肠癌的重要因素。因此预防大肠癌，要注意膳食平衡，多食新鲜瓜果蔬菜等富含维生素和纤维素的食物，以促进胃肠蠕动，预防大肠癌发生。

3、油腻饮食习惯要抛弃。

过量食用动物脂肪会增加肠道负担，使脂肪代谢产物积聚产生致癌物质，诱发大肠癌，而且如果饮食中缺乏如胡萝卜素、维生素C、E、D、叶酸和蛋氨酸等或缺乏矿物质也能诱发大肠癌。因此，要抛弃油腻饮食习惯，预防大肠癌发生。

哪些情况导致结肠癌

1、日常饮食不宜太过精细

精米白面，含糖量高，可能影响血糖和甘油三脂的水平，这些因素可直接或通过胰岛素等多种激素间接作用于大肠上皮细胞，促进癌变，诱发大肠癌，因此预防大肠癌，日常饮食不宜太过精细。

2、重口味习惯不可取

大肠癌不喜欢重口味者，如果日常喜食腌腊、煎炸、辛辣制品，都应改正，因为这些都是诱发大肠癌的重要因素。因此预防大肠癌，要注意膳食平衡，多食新鲜瓜果蔬菜等富含维生素和纤维素的食物，以促进胃肠蠕动，预防大肠癌发生。

3、油腻饮食习惯要抛弃

过量食用动物脂肪会增加肠道负担，使脂肪代谢产物积聚产生致癌物质，诱发大肠癌，而且如果饮食中缺乏如胡萝卜素、维生素C、E、D、叶酸和蛋氨酸等或缺乏矿物质也能诱发大肠癌。因此，要抛弃油腻饮食习惯，预防大肠癌发生。

远离大肠癌的饮食习惯

1、远离大肠癌的饮食习惯有日常饮食不宜太过精细。

想要预防大肠癌疾病的时候，我们需要注意日常的饮食不要太过精细，可以适当的吃一些粗粮。精米白面，含糖量高，可能影响血糖和甘油三脂的水平，这些因素可直接或通过胰岛素等多种激素间接作用于大肠上皮细胞，促进癌变，诱发大肠癌，因此预防大肠癌，日常饮食不宜太过精细。

2、重口味习惯不可取，减少重口味是远离大肠癌的饮食习惯。

还有就是常吃一些重口味食物的患者需要多加的注意，因为我们很多的患者都是因为重口味而产生大肠癌疾病的，大肠癌不喜欢重口味者，如果日常喜食腌腊、煎炸、辛辣制品，都应改正，因为这些都是诱发大肠癌的重要因素。因此预防大肠癌，要注意膳食平衡，多食新鲜瓜果蔬菜等富含维生素和纤维素的食物，以促进胃肠蠕动，预防大肠癌发生。

3、油腻饮食习惯要抛弃也是远离大肠癌的饮食习惯。

还有就有有些过于油腻的食物，我们应该尽量的远离，并且有些胆固醇比较高的食物，我们也应该尽量的避免。过量食用动物脂肪会增加肠道负担，使脂肪代谢产物积聚产生致癌物质，诱发大肠癌，而且如果饮食中缺乏如胡萝卜素、维生素C、E、D、叶酸和蛋氨酸等或缺乏矿物质也能诱发大肠癌。因此，要抛弃油腻饮食习惯，预防大肠癌发生。

肠癌是什么原因引起的

爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。这些东西被细菌分解后，产生许多的致癌物质，再加上这些物质不是可溶性纤维素，大便肠溶性不够，导致大肠蠕动慢并积压在肠中，刺激肠粘膜，产生癌变。新西兰的研究表明，牛肉卖得好的地区，大肠癌发病机率也就越高。另外，饱和脂肪酸、动物油过多摄入也可导致大肠癌病发。

武汉人大肠癌高发，不良饮食习惯是诱因。偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，习惯宵夜，如同让胃肠道长期在休息时间“加班”，重口味刺激加重了胃肠道的负担，增加肠癌风险。

吃腌制的食品也容易引发大肠癌，广东潮汕地区的人们喜欢吃腌制的食品，所以也是大肠癌的高发区。

很多人在办公桌前，一坐就是十多个小时，久坐缺乏运动，导致肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。而且，近年来得大肠癌的患者有着年轻化的趋势，并且城市中得大肠癌的人数多于农村。

年轻的上班族长期吃快餐，饮食过于单一，热量高又缺乏纤维素，这都增加了结肠癌的发病危险。

这两个都不用说了，几乎所有癌症的诱因里都有它们的身影。有研究认为，吸烟可以对大肠产生长期性、持续性的慢性刺激，从而诱发大肠癌。

年轻人为什么容易得肠癌

由于现在的年轻人饮食习惯不健康，再加上压力大生活不规律，近年来不断有30岁以下的年轻人患大肠癌，但其长期腹痛、大便出血常被误认为是情绪紧张、痔疮等所致，在长期的漏诊中，年轻的肠癌患者往往错过了最佳治疗时期。

年轻患者缺乏对大肠癌的认识和应有的警惕，从有不适症状到经检查被确诊，整个时间约为5到10个月，直接导致了病情的延误。据不完全统计，在确诊的年轻大肠癌患者中，已经在中晚期的患者占了50%~80%。

专家建议多吃白肉少吃红肉

年轻人如何预防大肠癌?日常生活中应当多吃“白肉”如鸡肉、鱼肉等，少吃猪肉牛肉等“红肉”，避免辛辣，减少高脂饮食，规律作息，保持大便通畅。一旦出现腹泻或排便不畅等问题时需立即进行检查治疗，如果发现便血切不可草率地当做痔疮治疗，应及早到医院检查，以排除大肠癌的可能。

对于日常生活中出现的便血，自我检测的方法：大肠癌引起的便血与痔疮出血最为相似。便血呈鲜红色，成滴状附于大便表面。晚期伴有肛门直肠下坠和全身消瘦、大便次数增加、便秘与腹泻交替出现等症状。

大肠癌的预防

目前，越来越多的人患上了大肠癌，很多人可能会认为大肠癌是由于遗传因素导致的，其实并不是这样，一起大肠癌的因素是多方面的，生活中一不注意，就很有可能会引发大肠癌，那么预防大肠癌我们该如何做呢?

1、不吸烟，也不接受被动吸烟，烟草中含有大量的致癌物质，吸烟能够诱发肺癌，同样能够诱发大肠癌，所以想要更好的预防大肠癌，需要从戒烟做起。

2、不饮酒或控制饮酒，尤其不能酗酒，酗酒会破坏肠胃消化功能，从而导致身体功能紊乱，从而诱发大肠癌发生。

3、保持正常体重，体重变化要在一定范围内，范围增肥减肥不可取

4、积极锻炼身体，强健的体魄无论预防什么病都是关键，身体免疫力可以通过锻炼提高，对大肠癌细胞的检测作用增强，从而更好的预防大肠癌。

5、不接触致癌物或暴露于致癌环境中，远离致癌物是预防大肠癌有一重要因素。

6、饮食习惯健康，少吃香肠等加工食品

7、不滥用药物，是药三分毒

8、定期健康体检，可以有助于排除大肠癌隐患，也可以及时发现大肠癌的存在，为大肠癌患者治愈提供了更多的机会。

大肠癌的发病率虽然很高，但是只要我们在日常生活中做好疾病的预防工作，那么就能帮助我们有效的远离疾病。因此为了我们的健康着想，大家在日常生活中一定要将这些预防措施投入到实践中去。