养生健康

蛋白粉粥的做法 食材

蛋白粉粥的做法 食材

主要食材:蛋白粉1-2勺。

其他食材:大米200克,水适量。

六个月宝宝拉肚子怎么办

家长应该密切关注,大便颜色及状态。如果婴儿粪便的臭味明显,则表示蛋白消化不良,这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果粪便中多泡沫,则表示碳水合物消化不良,就必须减少甚至停止吃淀粉类的食物。若大便外观如奶油状,则显示脂肪消化不良,应减少油脂类食物的摄入。

建议给孩子口服食母生、乳酶生、复方淀粉酶口服以促进消化,使用的时候要约两周。或者请推拿科做小儿捏脊,会有帮助的

调整及控制饮食:让消化道适当休息,减轻其负担。可以暂停添加辅食及不易消化的食物。适当减少哺乳量及哺乳次数或延长两次哺乳之间的时间。

如仅有轻度腹泻,不需用药物止泻,采用以下几种方法,也可获得痊愈。服用胡萝卜汤,每日2次~3次,每次2汤匙~3汤匙;服用苹果泥(取苹果一只洗净去皮去核,切成小块,放入碗内加少量白糖隔水蒸,蒸熟后捣拦成泥状服用)。

因胡萝卜和苹果含有果胶,能使大便成形,并且还能吸附肠内的有害物质,帮助治愈腹泻。

鱼蛋白粉加入米汤内服用,每日5克,分1次~2次服用。半岁以上的婴儿可服用鱼蛋白粉粥或烂面条。由于鱼蛋白粉内蛋白质质量高,脂肪量低,而且没有乳糖,对婴儿腹泻特别有利。轻型腹泻一般服用3日~5日就痊愈。

蛋白粉加什么好喝 蛋白粉食物推荐

这杯综合奶昔最适合忙碌的人或者需要增加热量摄取但又不想餐餐都吃固体食物的人。

食材:

1、蛋白粉两匙2、磨碎的谷麦粉3、一根切碎的香蕉4、花生酱两汤匙5、半杯牛奶。

方法:

准备一台果汁机,倒入250到300毫升左右的牛奶,加入香蕉、谷麦粉、花生酱2匙以及蛋白粉后打至均匀即可。

一般早餐店的煎饼的营养成分不是很完整,大都是淀粉,而这道料理则是用蛋白粉取代面粉,让你吃进满满的营养。

食材:

1、蛋白粉两匙。2、一汤匙油。3、香蕉一根。4、两颗蛋。

方法:

在锅中放入一汤匙油直到锅子微热。取一个碗将以上食材全部加入并搅拌均匀、或用料理机打匀,将打匀后的液体分次倒入烧热的锅中,煎至两面呈焦糖色即可!加入的蛋白粉甚至可以是两种不同的口味,完成的煎饼会更有风味。

这道点心最适合当作下午茶,满足食欲又不吃进过多热量。

食材:

1、蛋白粉两匙。2、无糖优格一碗。

方法:

将两匙蛋白粉加入优格并搅拌至均匀即可食用。想增加变化的话,也可以依个人喜好加上葡萄干、坚果或是水果都可以。

蛋白粉牛奶饮的做法 食材

主要食材:蛋白粉1-2勺。

其他食材:纯牛奶250毫升。

治疗胃病的食疗偏方

鸡蛋三七炖

材料:鸡蛋一个,蜂蜜30ml,三七粉3g。

做法:将鸡蛋打入碗中搅拌,加入三七粉拌匀,炖熟,再加蜂蜜调匀服食。

桃仁猪肚粥

材料:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟猪肚片、大枣各50g。

做法:将桃仁、生地取适量水煎取汁,加猪肚片、大米煮为稀粥,待熟时调味服食,每日1剂。

佛手扁苡粥

材料:佛手10g,白扁豆、苡米、山药各30g,猪肚汤及食盐适量。

做法:将佛手水煎取汁,去渣,放入白扁豆、苡米、山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日1剂。

宝宝辅食蛋黄粥 食材

鸡蛋1枚,大米1小把。

宫颈癌能治好吗 菱粉粥食疗方

食材:梗米100g、菱粉30-60g,红糖少许

做法:用粳米100克,加适量水同煮,待米粥至半熟后,调入菱粉30-60克,红糖少许,同煮为粥。

功效:用菱实粉煮粥服食,不仅可以益气健脾,还可用作防治食道癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌的一种辅助饮食防治措施。

蛋白粉粥的做法 功效

补充营养、供给热量。

蛋白粉粥怎么做 做法步骤

1.大米淘洗干净,放入锅中,加入清水。

2.熬煮1小时后,盛出。

3.待粥变温后,倒入蛋白粉,搅拌均匀即可。

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儿童增高补钙食谱

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