乳腺癌为何总盯上年轻女性
乳腺癌为何总盯上年轻女性
北京一些单位的例行体检中，发现乳癌的发病率有所提高，发病年龄也年轻化。而且半数年龄在20至30岁之间的年轻女性有乳腺增生。虽然乳腺增生不是乳癌，但如果进一步发展，就有可能变成乳癌。来自中国医学科学院肿瘤研究所和医学信息研究所的消息也表明，尽管存在地域的差异，但总体情况看，我国都市，尤其是大都市女性的乳癌发病出现上升和年轻化的趋势。
我国都市女性乳癌发病率的这种特征与发达国家惊人的相似。美国国立癌症研究所6月初发表的年度癌症报告说，由于生活条件的改善，美国女性的乳癌逐渐上升，但是由于普查预防的逐步推广，加上认识到吸烟危害而吸烟量逐渐减少，女性患乳癌后的死亡率在慢慢下降。
癌症的发病是多种综合因素形成的，内因是遗传突变，外因是暴露于各种有害物质，如化学物质、物理辐射和病毒侵害等。所以女性乳癌的防治也应当是综合性的。其中防止肥胖和雌激素增多是较为重要的因素。目前研究结果表明，雌激素刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，是造成乳癌的重要原因。减少脂肪摄入和适当锻炼是最好的预防乳癌的方法。此外，常常使用激素用品，也可能是造成女性乳癌增多的原因。
乳房肿块的种类
病理性的乳房肿块
乳腺疾病所引起的乳房肿块，比如乳腺增生、乳腺纤维瘤和乳腺癌等出现的乳房肿块不但是不会消失的，还会严重影响到女性的健康，甚至会危及生命。
不同年龄阶段的乳房肿块代表什么
专家指出，女性不同的年龄段发现的乳房肿块，常常包含着不同的意义。比如25岁后的肿块经常是乳腺的增生;年轻女性肿块纤维瘤较为多见;年龄比较大，尤其是停经的前后出现肿块，乳腺癌的可能性比较大。年轻女性也是有患乳腺癌的，因此发现乳房肿块后不能忽视，要到医院及时检查乳房肿块的病因。
走出乳腺癌认识误区
对乳腺癌的恐惧是女性健康的大敌
新华网沈阳6月10日专电据《千山晚报》报道：对于许多女性来说，最具有威胁性的疾病莫过于乳腺癌。看到媒体上的相关报道以及身边熟人患了乳腺癌的实例，一些女性总是显得惴惴不安，谈癌色变。有关专家认为，为了消除女性相关心理负担，正确了解乳腺疾病及相关知识是必须的，这样才能走出认知误区，快乐生活。
鞍山市妇儿医院乳腺科主任姜国伟介绍说，乳腺癌大多数发生在中老年女性身上，年轻女性不必惶惶不安，对乳腺癌的恐惧可造成内分泌系统改变，反而增加患病的几率。另外，要知道乳腺癌与乳腺疾病是两回事，并非所有的乳房异常都会致癌，最常见的是良性疾病，其转化成乳腺癌的几率只有2%-4%，大多数可治愈。
姜国伟主任还提醒，不要对某些药物或治疗仪器过于信赖，要知道任何治疗都会有副作用，而且目前没有任何药物和仪器治疗可预防乳腺癌的发生。现在，乳腺癌及良性肿瘤真正的病因仍不清楚，有效的预防措施尚未找到，所以早期发现乳腺癌非常重要。早发现、早诊断、早治疗，可治愈乳腺癌，每年定期进行检查是首选的预防措施。
姜主任还提示说，基因不是判决书，虽然乳腺癌与基因遗传有关，但是否会患乳癌取决于乳腺癌的基因后天因素，良好的生活习惯、心态以及适当的体育锻炼，可降低乳癌的发生几率。而且，即使患了乳腺疾病，不一定需要将乳腺全部切除，即使是乳腺癌，如能早期发现亦可行保持乳房的根治术而达到治愈，因此一旦女性患有乳腺疾病，不必过于恐惧。
颈椎病盯上年轻人
“过去颈椎病多发于中老年人，而现在，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，很多30、40岁的中青年甚至一些青少年也有很多患上颈椎病。年轻人患上颈椎病，发病原因除了急性外伤之外，更多的是由于长期不健康的生活、学习、工作方式而造成的。”
三问帮你辨别乳房肿块良恶
门诊数据
六成乳腺癌是“自摸”发现的
调查数据显示，在中国每2分半钟就有一名妇女被诊断为乳腺癌，每年有20万名女性死于乳腺癌。如果能早期发现乳腺癌，治愈率可高达95%以上。
在乳腺癌病人中，60%-70%的病人都是“自己摸到乳房肿块”而来就诊的。薛明兴表示，乳房的自我检查对发现乳腺癌非常重要，1公分以上的小肿块自己就可以摸到。
洗澡时全身涂满沐浴露是“自摸”最佳时间，这时候身体放松，皮肤也很光滑，最容易发现问题。摸的时候不要用手抓，把手掌摊平，指腹轻压在乳房上，逆时针旋转就可以了。“自摸”的时间在月经干净后3-4天最好，一个月一次。
“门诊中经常有年轻女孩跟我说，乳房胀痛，还摸到里面疙疙瘩瘩的，增生很厉害。我再一摸，很光滑呀，什么都没有。”薛明兴解释，这是摸的时间不对。在月经来的前一周，体内雌激素水平迅速上升，会刺激乳房增生，这时候出现乳房变硬、胀痛，摸起来疙疙瘩瘩有肿块都是正常的，这种生理性增生在月经结束后就会恢复正常。
“如果在月经前半个月，或是月经干净后3天还是这种情况就不正常了，最好尽早上医院。”他提醒说。
小窍门
三问可大致辨别肿块良恶
很多人一摸到乳房里有肿块，就担心得不得了，其实肿块的良恶大致可以摸出来。薛明兴介绍了几个判断的小方法：
硬不硬？摸到的肿块如果不是太硬，良性的居多。
光滑吗？肿块摸起来像鸡蛋或鹌鹑蛋，很光滑，良性的居多。
摸的时候肿块动不动？如果一按，肿块可以往左右上下移动2-3个厘米，良性的居多。如果肿块是固定的，无法移动，恶性的可能性比较大。
圆的、方的还是不规则的？摸到的肿块是圆的、椭圆的，良性居多；如果是方形或是不规则的，恶性可能性大。
“有人乳头反复脱皮，烂了好，好了烂，皮肤也变得粗糙，还以为是湿疹，其实这也是一种乳癌。”薛明兴提醒说，这叫湿疹样癌，不要掉以轻心。
钼靶检查最好40岁以后再做
现在查乳腺，做得最多的还是彩超、钼靶、乳管镜。薛明兴介绍，几种检查各有优缺点。
乳腺彩超——适合20多岁的年轻女性
对于实质性肿瘤的确诊率非常高，但是对乳腺微小钙化灶的检测敏感性偏低，在没有形成实质性肿块前彩超根本发现不了。
乳腺X线(钼钯)——适合40岁以上女性
在西方国家，钼钯摄片是标准的乳腺癌筛查手段，对于早早癌的准确率达80%以上。年龄越大，准确性越好。年轻女性的乳腺腺体较致密，钼钯效果不好，而且有射线，对年轻乳腺的伤害更大，反而可能诱发乳腺癌。
乳管镜——专门针对乳头溢液进行检查
有些人对造影剂过敏不能做，有的入乳管堵塞造影剂打不进去，当肿瘤微小时，B超、钼钯、磁共振往往都发现不了问题，乳管镜可以清楚直观地看见。
乳腺癌是怎么引起的
原因一：高脂肪饮食诱发乳腺癌：死亡率与人均年脂肪消耗量呈正比关系。专家研究认为，人类的健康状况，60%与生活方式有关，而在生活方式这个大的范畴中，饮食因素又占了绝大部分。科学家对乳腺癌发生率高的美国居民的饮食构成与乳腺癌发生率低的中国居民饮食构成的对比分析发现，总脂肪每人每日消耗量，美国人是中国人的2。5倍。研究证明，肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等可增加患乳腺癌危险性，而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少患乳腺癌的危险性。
原因二：激素水平的改变：越来越多的年轻女性患上了乳腺癌，从医学角度讲，乳腺癌的发病年龄的确变得年轻了，这主要是因为城市生活方式的改变。改革开放以后很多西方的文化生活方式被引入国内，环境的污染、饮食的污染、紧张的心理压力，还有其他原因造成的激素水平的改变以及人为的一些因素都导致年轻女性乳腺癌的发病风险增加。
未婚女性也需警惕乳腺疾病
"年轻未婚女性及工作压力过大人群需注意预防乳腺疾病。"哈尔滨医科大学附属第二医院乳腺外科主任张建国表示，在临床实践中发现，越来越多的年轻女性罹患乳腺疾病，有些甚至是乳腺癌。
张建国介绍说，在以往的认知里，乳腺癌往往是40岁以上妇女才容易罹患的肿瘤疾病，不会过早地发生在年轻人身上。然而大量临床病例表明，不良生活习惯、工作压力过大等因素正逐渐推动乳腺疾病侵袭30岁以下年轻女性，特别是未婚女性，常因为害羞及知识缺乏等原因不敢主动就医，贻误最佳治疗时机。
张建国表示，生育年龄晚、不生育或者不进行母乳喂养的年轻女性罹患乳腺疾病的风险较高。因为女性生育后，容易罹患乳腺增生，对婴儿和女性身体健康均不利。此外，白领女性工作压力大，有熬夜加班的习惯，容易造成身心疲惫，心情起伏不定，导致内分泌失调，最终也会导致乳腺问题的发生。
"年轻女性还应尽量避免激素滥用。"张建国提醒，不少女性精通化妆，为了追求美丽往往同时使用多种化妆品。其中所含激素对于乳腺疾病的诱发存在一定关联，需要引起注意。
很多没有结婚，没有生育的女性，同样会受到乳腺疾病的威胁，所以希望，在了解上面这些常识介绍之后，女性朋友能够警惕，这些疾病的预防工作，不能出现不良的嗜好和生活习惯，这些都是帮助我们，预防乳腺疾病的方法。
经常多多运动可以预防乳腺癌
很多年轻女性对乳腺癌认识不足，认为自己年纪小不会患乳癌，常常忽视检查，却不知，乳腺癌的发病年龄在提前，30几岁就患有乳腺癌的不在少数。医生提醒，年轻女性也要注意预防乳腺癌，清淡饮食，常劳动，适龄生育和哺乳。
“三不”女性患乳腺癌风险更高
乳腺癌的发生与婚育有密切关系。不结婚、不生育、不哺乳的女性患乳腺癌的风险更高。
国际和国内均有临床研究表明，独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间比较短的女性，乳腺癌发病率较高;年轻的乳腺癌患者的总生存率和复发转移率，也比年长的乳腺癌患者要低。
年轻女性也得防乳腺癌
不少年轻女性都认为自己年轻，不会得乳腺癌，却不知，乳腺癌的发病年龄在不断提前，以往多发于50～60岁老年女性的乳腺癌，如今已逼近中青年女性。
40岁左右的女性是乳腺癌的高发人群，30岁以下的女性也在不断增多。
医生建议，预防乳腺癌除了要定期体检之外，还应清淡饮食，常劳动，如此患乳腺癌的几率就小得多。
因为乳腺癌也是“富贵病”，过度营养，高蛋白、高脂饮食，会使得雌激素始终维持在一个较高水平，刺激乳腺增生，其间就易伴随着细胞癌变。
女性吸烟易患乳腺癌
吸烟年轻女性患乳腺癌的几率比不吸烟的女性大。世界卫生组织2003年4月公布的一份研究报告显示，乳腺癌名列全球癌症发病率第二位，每年新增约120万患者。正常女性患乳腺癌的几率为10%，而有吸烟习惯的女性患病几率要高出5～10个百分点。
近10年来，我国乳腺癌的发病率和死亡率都呈上升趋势，乳腺癌已成为威胁中青年女性健康的“头号杀手”。而且，乳腺癌的发病年龄日趋年轻化，过去乳腺癌在45岁左右发病，现在提前到35～40岁。
医生指出，乳腺癌患者越年轻，治疗难度越大。现在不少年轻女性有吸烟的嗜好，这是导致目前乳腺癌发病增多、死亡率高的一个重要原因。据透露，所有的烟草都有致瘾性和致病性，吸烟使人们患癌症、心脏病等疾病的几率大大增加。因此，预防乳腺癌就要从戒烟开始。
大肚婆当心被乳腺癌盯上
在以“瘦”为美的时代，半数以上的女人都在喊胖，要减肥，但真正意义上胖的并不多。虽说总有点折腾自己的意思在里头，但不管是因为爱美，还是为健康着想，肥胖都不见得是一件好事。女性肥胖不仅会影响形体美，还会带来健康隐患，包括妇科疾病。多囊卵巢综合症、不孕、子宫内膜癌、乳腺癌等都与肥胖有着千丝万缕的联系。
这些妇科疾病或是“胖”出来的
瘦美人变男人婆 警惕多囊卵巢综合征
高中时代还是“瘦美人”的李莉大学毕业以后却再也找不回曾经的自信。翻开以前的照片，身形苗条，脸上白净，对比现在，几年下来，身体像吹气球一样膨胀，嘴唇上还长着很重的汗毛，再看不见当初的俏摸样。
专家“号脉”：
嘴唇汗毛重，肥胖应该考虑多囊卵巢综合征的可能。约有50%的多囊卵巢综合征患者表现为肥胖。还有的人汗毛比较重，甚至嘴唇上有明显的“胡须”;有的爱起青春痘;还有的是月经不规律，甚至闭经。
对于多囊卵巢综合征患者来说，减轻体重是首选的治疗方案。但是必须要先经过相关检查，确诊之后，再进行针对性调理和治疗。
胖妈生胖娃 太胖也可能生不出娃
在老观念里，生个大胖小子是顶有福气的事。俗话说，胖妈生胖娃，在老人的眼里，微胖的姑娘是最好生养的。殊不知，太胖也可能生不出娃。
专家“号脉”：
肥胖对女性生育能力影响很大，可以导致月经失调、不育、流产、对促排卵药物反应不良、治疗受孕率低、自然流产率和先天畸形率高等。建议女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。需要注意的是，如果是从发育前期(或儿童前期)就开始肥胖的女孩子，部分会有子宫发育不良、卵巢机能不全等情况，甚至出现外生殖器发育不全伴闭经、第二性征不出现。这类患者很难有生育能力，因此家有胖娃的家长要特别留意孩子的发育情况。
不规则子宫出血 当心是癌
大概是一年前，阿妹就开始出现不规则子宫出血，阴道还常血水外排。但平时工作繁忙，一回家还得忙家务，一直没有去医院检查。直到单位组织体检，才发现自己竟然患上子宫内膜癌。医生说这么胖，还有症状，平时怎么不多上点心。
专家“号脉”：
肥胖是子宫内膜癌的高危因素。肥胖者多患高血压，内分泌激素也常常紊乱。倘若女性性激素合成过多，那些多余的雌激素被脂化后贮存于脂肪组织内，使得脂肪细胞中雌激素贮存量增多，同时，贮存在脂肪细胞内的雌激素又可不断地释放进入血流，代谢缓慢，持续作用于子宫内膜。子宫内膜在雌激素的长期作用下容易发生癌变，尤其是更年期女性肥胖者，其子宫内膜癌的发生率是非肥胖女性的2-4倍。
“月经”淋漓不净 竟然是贫血
像很多过了中年的女性一样，陈阿姨在这几年也开始发胖，尤其是肚子和屁股，有时弯腰都觉得困难。一年前，陈阿姨的月经开始紊乱，原想着是更年期的缘故，熟料，别人的月经是越来越少，她却是越来越多。最可怕的是，一个月居然有21天在淋淋漓漓地流血。终于有一天，陈阿姨在工作时晕倒，医生诊断为贫血。
专家“号脉”
“纺锤”形肥胖是中国肥胖女性的典型特点。下腹、臀部肥胖的更年期女性，应该警惕是否是生殖腺素过低引起的肥胖。该种肥胖与卵巢功能衰退有关，当女性正值46、47岁的更年期时，卵巢不排卵，并引发功能性月经失调，这时有可能大出血，也可能流血不止。长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。
“大肚婆”更要当心乳腺癌盯上
自打当年生完孩子后，王大妈就一直没能瘦下来，肚子上赘肉越来越多，大腹便便，活像怀孕七、八个月的样子。半年前遇见一个做妇产科医生的老同学，看见后，说胖对健康不好，盯着她做了个全身检查。谁知，竟真的查出乳腺癌早期。
生活中不少的女性由于错误的观念，导致小毛病发展成为了大麻烦，例如急性宫颈炎转化成为慢性宫颈炎，而慢性宫颈炎和宫颈癌又有一定的关系。长期的慢性炎症的刺激下宫颈管增生而来的柱状上皮可发生非典型增生，不能达到及时的医治的话有可能会发生癌变。
医学临床统计资料发现，有宫颈炎的女性，其宫颈癌的发生率为0.73%，是无宫颈炎女性的7倍。医学界已经明确的发现90%的宫颈癌是可以通过每两年一次的筛查达到预防的目的的，但是调查中却发现中国25岁以上的女性当中却有超过了70%的人是从来都没有做过宫颈癌筛查的。
大部分的妇科疾病在早期的时候并没有明显的症状，而女性往往是感觉到不舒服的时候才就医，通常这个时候已经错过了最佳的治疗时机了，所以建议每位女性最好可以坚持定期做妇科检查。
三问帮你辨别乳房肿块良恶
很多人一摸到乳房里有肿块，就担心得不得了，其实肿块的良恶大致可以摸出来。薛明兴介绍了几个判断的小方法：
硬不硬？摸到的肿块如果不是太硬，良性的居多。
光滑吗？肿块摸起来像鸡蛋或鹌鹑蛋，很光滑，良性的居多。
摸的时候肿块动不动？如果一按，肿块可以往左右上下移动2-3个厘米，良性的居多。如果肿块是固定的，无法移动，恶性的可能性比较大。
圆的、方的还是不规则的？摸到的肿块是圆的、椭圆的，良性居多；如果是方形或是不规则的，恶性可能性大。
“有人乳头反复脱皮，烂了好，好了烂，皮肤也变得粗糙，还以为是湿疹，其实这也是一种乳癌。”薛明兴提醒说，这叫湿疹样癌，不要掉以轻心。
钼靶检查最好40岁以后再做
现在查乳腺，做得最多的还是彩超、钼靶、乳管镜。薛明兴介绍，几种检查各有优缺点。
乳腺彩超——适合20多岁的年轻女性
对于实质性肿瘤的确诊率非常高，但是对乳腺微小钙化灶的检测敏感性偏低，在没有形成实质性肿块前彩超根本发现不了。
乳腺X线(钼钯)——适合40岁以上女性
在西方国家，钼钯摄片是标准的乳腺癌筛查手段，对于早早癌的准确率达80%以上。年龄越大，准确性越好。年轻女性的乳腺腺体较致密，钼钯效果不好，而且有射线，对年轻乳腺的伤害更大，反而可能诱发乳腺癌。
乳管镜——专门针对乳头溢液进行检查
有些人对造影剂过敏不能做，有的入乳管堵塞造影剂打不进去，当肿瘤微小时，B超、钼钯、磁共振往往都发现不了问题，乳管镜可以清楚直观地看见。
中老年女性绝经也要查乳腺
如今患上乳腺癌的年轻女性越来越多，这使一部分中老年女性以为乳腺癌的高发年龄段已经发生了改变，因而常常忽视乳腺检查。事实上，虽然乳腺癌的发病年龄日趋年轻化，但是中国女性患乳腺癌的两个高发年龄段并没有变，一个是40~49岁，一个是60岁左右。
绝经并不意味着和乳腺癌绝缘。女性绝经以后，不管自己已经60岁还是70岁了，仍要定期进行乳腺检查。通常，中老年女性每个月应在家进行乳房自检，每半年到医院让乳腺专科医生进行乳房手检，一年做一次乳腺X线检查。
40岁女性定期做乳腺钼靶X线检查
目前，国际公认乳腺钼靶X线摄像是最有效的乳腺普查手段。欧美国家采用钼靶X线普查了几十年，发现诊断准确性高，可以观察到临床触摸不到肿块的早期乳腺肿瘤，早期诊断率达到85%。
因此，美国专家建议妇女从40岁开始每年做一次乳腺钼靶X线检查，60岁以后每1~2年检查一次。对于乳腺癌高危人群，如有家族史、乳腺癌前期病变以及青少年时期接受过射线辐射的女性，开始乳腺钼靶X线普查的年龄可适当提前，普查间隔时间应咨询专科医师。
但是钼靶X线摄像诊断乳腺疾病的准确性会受乳腺致密程度影响。年轻女性因为腺体致密、纤维组织丰富，常表现为整个乳房呈致密性阴影，缺乏层次对比。因此35岁以下女性进行钼靶X线的价值远不如35岁以上女性意义大。
再加上年轻女性多患有纤维腺瘤、分叶状肿瘤、囊肿和小叶增生。对于这些乳腺疾病B超检查不仅能较钼靶更清晰显示，还能鉴别部分肿瘤良、恶性。因此35岁以下的年轻女性，可将乳房B超当成首选的普查方法。
此外，乳腺核磁共振(MRI)也是非常准确的乳腺诊断方法，但费用较贵、检查时间也较长，一般仅建议有明显家族史的年轻妇女(有两名或更多直系亲属患乳腺癌)做该检查。
盲目挤胸小心惹来乳腺增生
目前，乳腺癌已成为城市女性的“第一杀手”。乳腺癌是女性发病率高的恶性肿瘤。不少“80后”年轻女性工作压力大、生活节奏快，抽烟喝酒，白天睡懒觉、晚上熬夜，上班从早到晚都是久坐不动，以及高蛋白、高脂肪的饮食，使得这些年轻女性罹患乳腺癌的风险不断加大。而城市女性生育时间推后，更有一些女性盲目服用含有雌激素的保健品，也与乳腺癌增多不无关系。
患有增生的女性在饮食上要多吃蔬菜、少吃含咖啡因的食物和饮品，更不要滥用保健品，平常可多吃些豆制品。此外，多运动可降低乳癌发病率。如果是怀孕前出现的乳腺纤维瘤应引起警惕，以免怀孕后、分娩中病情发展，甚至恶化。
癌症为什么偏爱男性
为何癌症更爱盯上男人?专家表示，由于社会压力大、不良生活习惯多，很多癌症“重男轻女”，发病率的男女性别比从2∶1到10∶1不等。
在肿瘤科医生的眼里，男人比女人更脆弱。因为男性死于癌症的可能性比女性要高四成!为何癌症更爱盯上男人?专家表示，由于社会压力大、不良生活习惯多，很多癌症“重男轻女”，发病率的男女性别比从2∶1到10∶1不等。
“主流癌症”发病率男高女低
专家表示，男高女低的癌症发病率是导致男女寿命差距的主因之一：中国男性平均寿命68.7岁，女性则为73岁。癌症死亡是中国人口的第一位死因，肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、大肠癌、乳腺癌、宫颈癌、鼻咽癌和前列腺癌构成癌症死亡人口的80%以上。
上述九大类“主流癌症”中，除妇科肿瘤外，发病率和死亡率都明显“男高女低”。
肺癌是男性最高发的肿瘤，尽早戒烟才是降低肺癌发生的最好的办法。其次是肠癌，因此男性在45岁以后一定要经常及时做肠道健康检查。就像是女性特有的宫颈癌一样，前列腺癌也是男性特有的一种恶性肿瘤，临床比较常见，前列腺癌的发病率并不是特别的高，但是随着男性年龄的增长，身体机能和免疫力的下降，前列腺癌的发病率也会相应的增高。