酸奶只能在保质期内喝是吗

酸奶只能在保质期内喝是吗

是的。

酸奶在过期后，其中的益生菌会慢慢失去活性，而且还有可能会出现变质，产生多种对人体健康有害的毒性物质，要是继续食用话，很容易引起头晕、乏力、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒症状，严重的话甚至可对大脑神经心脏等部位造成危害，因此为自身健康着想，酸奶一旦过期，就绝对不能再食用。

酸奶只能在保质期内喝是吗 酸奶可以解酒醉吗

不可以解酒。

酸奶并没有明显解酒功效，所以酒醉的人群，还是选用其他方式解酒为好，如喝蜂蜜水、水果、果汁等，严重的话甚至可以送医。

但由于酸奶是以牛奶为原材料制成的，而牛奶有保护胃黏膜作用，因此在饮酒前和饮酒后，都可以通过吃酸奶来降低酒精对胃的伤害。

如何挑选适合自己的乳制品

方法/步骤

常温销售的酸奶类产品中根本没有活乳酸菌。

因为乳酸菌必须生活在低温中!所以常温可以销售的酸奶只是口味不同的牛奶，你本质还是在喝牛奶!!

因为乳酸菌保质期有限，所以基本上大于一个月保质期的都可以说不是一般意义上人们所说的酸奶!!

本质其实是让牛奶发酵变成了酸奶，再把酸奶进行高温加热，这样就变成了无菌酸奶，保质期就可以大大延长。

需要冷藏的酸奶。

含有活乳酸菌：“保加利亚乳杆菌”(L菌)和“嗜热链球菌”(S菌)。

但是基本在胃部基本没消化完啦!对于肠道有一定益处，但是影响不大。总比没有的好!!!本人试过，喝酸奶确实是比喝牛奶靠谱点，毕竟体质决定了生理。

酸奶才是补钙与蛋白质的最佳饮品!!!除了酸奶不做他想!而且这部份的营养不会因为乳酸菌的死亡的降低!!!

乳酸菌饮料。

也是看保存条件与保质时间来判断。可以知道大概!

看看详细说明：包装上突出活菌的品种和数量。活菌数量越高，产品所承诺的“畅通”之类保健效果越有保障。好东西总是靠宣传出来的!!

缺点就是糖分可能会有点多!

补钙优先选择选择酸奶的时候，

改善肠道健康，选择靠谱的乳酸菌饮料!例如某些大牌子(每一天)!!!!

可以细看标签，在保证蛋白质含量够高的前提下，优先选择碳水化合物含量低一些的品种。

纯牛奶冷藏会丢失营养成分吗 纯牛奶冷藏后拿出来放常温会变坏吗

以实际情况为准。

纯牛奶冷藏后拿出来放常温会不会坏，首先要看买的牛奶是属于低温奶还是常温奶，如果是低温奶只能冷藏保存，保存温度一般在4℃，而且保质期一般在7天以内，冷藏后拿出来放常温很快就会坏了；如果是常温奶的话就没有问题，冷藏或者常温都可以放。

月饼保质期一般多久

月饼的保质期有20~90天。

月饼的保质期主要受馅儿的影响，也受包装的影响，水果馅儿的月饼一般只能保存一个月左右，豆沙、红枣等甜味的糖馅稍微长一些，冰皮月饼保质期最短，仅仅只有15~20天，还需要放冰箱中保存。

最营养酸奶

注意酸奶的生产日期和保质期。

在喝酸奶时，一定要看好酸奶的生产日期，过期的酸奶一定不要喝，否则会引起身体不适，严重的会导致上吐下泻。在存放酸奶时，也要看好保质日期，不要长时间的存放。

避免空腹喝酸奶。

酸奶不能空腹喝，因为胃酸可以使蛋白质凝固，使机体不易吸收，还能破坏酸奶中的免疫物质。还要避免在胃肠蠕动过快时喝牛奶，比如早上刚起床时。

掌握合适的时间喝酸奶。

早、晚是喝奶的最佳时间，一般在饭后半小时或者睡前半小时喝牛奶比较好，早饭后喝酸奶，能保证人体一天的营养;晚上喝酸奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

控制好喝酸奶的温度。

喝酸奶比较适宜的温度是40--50度，酸奶加温时不能过烫，也不要长时间煮沸，会破坏酸奶里的营养，特别是酸奶，只能用温水(50°左右)温热了喝，不能烫

合理搭配食物。

喝酸奶时要选择好搭配的食物，比如早上喝牛奶可以搭配面包、烧饼、各种面食等，但牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等。

6喝酸奶要适量。

每天一般来说，喝酸奶不宜过多，一般一次200ML左右即可。

酸奶离开冰箱能放多久

视情况而定。

对于需要冷藏的酸奶来说，其中会含有较多的活性益生菌，而益生菌并不耐高温，需要在低温条件下才能保持活性，所以对于这种酸奶来说，一般建议在离开冰箱之后最好是2-3个小时之内尽快喝完。

对于常温酸奶来说，这类酸奶只要在常温下保存就可以了，并不需要放在冰箱中保存，而且在未开封之前是可以按照包装上所印刷的日期来进行保存的，一般保质期为6个月左右，具体以包装印刷为准，但是如果已经开封了的话那么离开冰箱之后也只能保存6-8个小时。

椰子能放多久

1、老椰子、椰子王—15天以上

青皮老椰子、椰子王以及去皮老椰子一般保质期都在15天以上，青皮老椰子的保质期为15到20天，椰子王的保质期是15到30天不等，而去皮老椰子的保质期则可以长达20天以上。因此，如果路途比较远但是又想带椰子回去的话，在海南购买椰子建议选择以上三种椰子，这三种椰子的保质期较长，能大大减少变质的几率。

2、青皮嫩椰子—10天左右

青皮嫩椰子的保质期比去皮嫩椰子的保质期要长一些，一般从树上采下来之后只能保存10天到12天的样子。

3、去皮嫩椰子—8到10天

去皮的嫩椰子是保质期最短的，这种椰子就算加上保鲜剂也只能保存8到10天，而且有些可能还用化学药剂漂白过，在购买椰子的时候要仔细挑选，建议不要购买此类椰子。

口红的保质期一般多久

口红的保质期一般是为三年左右的。

通常大家在购买口红的时候就可以在包装上看到口红的保质期,而这个保质期往往表示的其实是口红未开封能保存多久的时间。也就是说如果你将口红开封了那么可能保质期可能就没有三年之久,这是因为口红中含有的油脂和蜡,比较容易吸附尘埃等杂质,一旦开封了其保质时间就比较容易受到影响,因此建议开封了的口红最久只能用18个月或者两年。