心脏病老人泡温泉要注意什么
心脏病老人泡温泉要注意什么
初次入浴最好不要超过10分钟,等适应之后再慢慢延长。每次最好不超过15分钟。这样可以保证心脏供血,避免胸闷胸痛。
过高的水温会增加心脏负担,易造成心悸、憋气,38℃~40℃之间的水温比较适合。
不要让水面高于胸部,以免造成心脏负担。
泡温泉时身体血液循环加速,若同时按摩则更使心脏负担加大。
泡温泉时多采取坐姿,下半身血管扩张,快速站起容易导致脑供血不足,特别是老年人,轻者可出现头晕、头疼,严重者易摔倒,因此起身时应谨慎缓慢。
避免空腹、酒后泡温泉,且饭后要间隔一小时再泡温泉。
有心脏病可以泡温泉吗
心脏病病人泡温泉是可以的,泡温泉可改善人体大脑皮层和心血管功能,适当的泡温泉可以使血压下降,但是和正常人相比,心脏病病人泡温泉要多注意一些事项了。
全国每年约有1.7万名老年人在泡澡时因失去意识溺水、中风或心肌梗塞等而猝死。由于泡澡时猝死的情况在冬季较为多发,其主要原因是温度差导致血压发生剧烈变化。高血压和心脏病患者,一定要在规律服药且血压控制达标的前提下才适宜享受温泉。
泡温泉时带瓶水
泡对了能治病
不同的温泉，具有不同的疗效。常见的温泉有单纯温泉、碳酸泉、重碳酸土类泉、重碳酸钠泉、食盐泉、铁泉、硫磺泉、硫酸盐泉、明矾泉、碘泉、砷泉等等。碳酸泉对高血压、心脏病、更年期综合征、胃肠疾病等有治疗保健功效。硫磺泉对心脏病、动脉硬化、风湿、慢性皮肤病的治疗康复有益。含有放射性物质的温泉可治痛风、神经痛、植物神经失调症。食盐泉对神经痛、风湿、跌打损伤、挫伤等有较好的疗效。
泡温泉别求大汗淋漓
泡温泉要讲究技巧和方法。入池时要先用手或脚试探水温，可用手不停地将泉水泼淋全身，然后再慢慢入池，先暖后热地逐步适应温度。每次宜浸泡15分钟左右，每日不宜超过3次。如果感觉口干、胸闷、要上池边休息，多饮水以补充因高温浸泡损失的水分。
泡温泉时还可配以适当的穴位按摩，以加强保健理疗功效。泡完后用清水冲身，擦干皮肤后涂擦润肤霜，适量补水。泡温泉时要把身上的金属饰品摘下来，以免被矿物质腐蚀染色。
避免在空腹、过饱、醉酒、剧烈运动后或过于劳累的情况下泡温泉。泡温泉时要泡到全身出汗为好，但不要大汗淋漓。
老人泡温泉要有伴儿
患有以下疾病者不适合温泉浴：急性发热性疾病、急性传染病、结核病、恶性贫血、白血病、出血性及有出血倾向的疾病、代偿不全的心脏病、伴有血管硬化的高血压、动脉硬化症、精神病、处于月经期或月经期前后者、怀孕初期或后期的孕妇、皮肤有溃烂伤口者也不宜泡温泉。
高血压、心脏病、糖尿病等慢性病患者在病情稳定期若要泡温泉，需要有人陪伴才能入池。60岁以上的老人，身体抵抗力和耐受力较差，多患有慢性病，易发生猝死，泡温泉时也应有人陪伴才能入池。一旦发生胸闷、心慌、头昏等不适，应立即出水休息，严重者应及时就医，以免发生意外
哪些人不宜泡温泉
1、处于生理期或有妇科炎症的女性也应尽量避免泡温泉。
2、患有皮肤、呼吸等传染病的人不要去泡温泉，那样对自己不利也会影响他人。
3、心脑血管病人或有高血压的人泡温泉时常会发生头晕、心悸、憋气甚至晕倒的情况，这是因为高温泉水让皮肤血管大量扩张，血液更多停留在皮肤和肌肉血管里，导致心脏或脑供血不足。这类人如果泡温泉，要注意水温不要过高。一旦出现胸闷、头晕、心慌症状，应立即离开温泉池。老年人最好先做个健康体检，在身体条件允许的情况下再泡温泉。
4、有喝酒、空腹、饱饭后的人也不宜泡温泉，因为在温泉水里温度一升高，人的血液循环加速，心跳加速，血压升高，心慌出汗。
脑梗塞患者能泡温泉吗
脑血栓患者最好不要泡温泉，危险性很高。温泉属于热作用，作用在人体以后，会扩张外围的毛细血管，将全身血液在身体外周循环，这时脏器内的血液便会显著减少，这些脏器里包括了脑，会引发脑内灌注流和压力不够，很可能再次发作脑梗或者使病情恶化。所以不建议脑血栓患者泡温泉。
“泡汤”注意如下八点：
1、切记把身上金属饰品摘下来，否则你会伤心的发现自己的饰品已经变成黑色的了。
2、切忌进温泉前空腹或太饱，应注意多喝水，来补充水分的流失。
3、选择适合自己温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15-20分钟即可。
4、不宜长时间浸泡温泉，否则会出现胸闷、口渴、头晕。
5、凡是有心脏病、高血压或身体不适者，最好不要泡温泉，要经过医生的同意方可。
6、皮肤干燥者泡完温泉以后，宜马上涂抹滋润乳液，防止肌肤水分大量流失所造成的不适。
7、尽量避免一人泡温泉，以免有意外情况发生。
8、一般泡完温泉后不需要用清水冲洗了。但强酸性温泉和硫化温泉刺激性大，还是要冲洗一下的，特别是皮肤容易过敏的人。
这五种人千万不能泡脚
1、特殊人群泡脚时间长致晕厥身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
2、糖尿病人要留意水温糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。
3、脚气、脚部外伤患者患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。
4、老人泡脚不要泡太久老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
5、婴幼儿没必要泡脚小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。
老人泡温泉要速效救心丸吗
1、老人泡温泉要速效救心丸吗
心脏病、高血压患者要常备常用药、急救药在身边,不要独自一人泡温泉。除此之外,个人一定要准备一些心脏病急救药品如速效救心丸等,以供急时之需。
全国每年约有1.7万名老年人在泡澡时因失去意识溺水、中风或心肌梗塞等而猝死。由于泡澡时猝死的情况在冬季较为多发,其主要原因是温度差导致血压发生剧烈变化。高血压和心脏病患者,一定要在规律服药且血压控制达标的前提下才适宜享受温泉。
老人泡温泉要速效救心丸吗
2、老人泡温泉要控时间
初次入浴最好不要超过10分钟,等适应之后再慢慢延长。每次最好不超过15分钟。这样可以保证心脏供血,避免胸闷胸痛。控温度:过高的水温会增加心脏负担,易造成心悸、憋气,38℃~40℃之间的水温比较适合。控深度:不要让水面高于胸部,以免造成心脏负担。
3、老人泡温泉要忌按摩
泡温泉时身体血液循环加速,若同时按摩则更使心脏负担加大。忌快速站起:泡温泉时多采取坐姿,下半身血管扩张,快速站起容易导致脑供血不足,特别是老年人,轻者可出现头晕、头疼,严重者易摔倒,因此起身时应谨慎缓慢。忌空腹:避免空腹、酒后泡温泉,且饭后要间隔一小时再泡温泉。
冬季泡温泉注意事项 泡温泉也要看体质
每个人的体质虚实不同，需要根据自身机体状况选择适宜的水质和水温，才能真正达到泡温泉的目的，避免不良反应。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。
1、碳酸泉对防治心脏病、高血压、动脉硬化等有一定效果，但不适宜患有肾脏病、肠胃疾病的人群；硫磺泉对慢性皮肤病有缓解作用； 盐泉对手脚冰冷、贫血及过敏性支气管炎等有改善作用；碳酸氢钠泉对皮肤有滋润、漂白及软化皮肤角质层作用。
2、单纯泉比较缓和，无色无味，能够促进血液循环，对中风、外周神经痛等有一定舒缓功效，适合年纪稍大的老年朋友。
3、老年人泡温泉要选择常温池，水温最好在38℃-40℃之间，不主张泡高温池（温度＞40℃），一方面是因为温度偏高容易导致外周血管过度扩张，循环加速，增加心脏负担，诱发心血管病； 另一方面是因为老年人对水温较不敏感，容易引起烫伤。
4、温泉浴疗是由于可改善大脑皮层和心血管功能，使皮肤毛细血管扩张，从而使血压下阵。温泉浴还能改善患者的情绪，消除疲劳，这样对高血压病者能产生一定的治疗效果。
老人泡温泉的好处与坏处
1、老人泡温泉的好处
泡温泉是很好的养生方式,温泉中含有很多对人体有益的矿物质。邀几位老年朋友去泡泡温泉,可以解除身体疲劳、促进血液循环、舒筋活络、防治老年疾病。据了解,多数中老年人都患有胃炎、支气管炎、关节炎等慢性病,冬季可以通过泡温泉来调理、治疗这些病。老人通常喜欢结伴而行,和老友舒舒服服地在温泉里泡上一天,真是一种享受。
泡温泉可以舒缓疼痛,促进较原组织的延展性,增进关节活动度和血液循环、新陈代谢。温泉水的物理作用主要是来自水的浮力、静水压力与温度,浮力 作用可以减轻身体脚部受重之外,还可以提供肌肉支撑,并且有效的降低肌肉紧张度,因此对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓的作用。
老人泡温泉的好处与坏处
泡温泉有助于纾解情绪压力,从而有利于改善睡眠质量,有失眠症状的人不妨可以利用泡温泉的机会,好好的放松一下身心。泡温泉的时候,温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障,以此减缓体表热散失,改善肢体循环,有保暖和御寒的效果。
部分地区的温泉水中含有特殊成分,例如硒、锶、氡、硅酸盐等,有活化皮肤内抗氧化酵素和抑制炎性物质的释放的作用,同时可以减少自由基对细胞的伤害,因此浸泡温泉还有舒缓皮肤、消炎以及抗过敏的作用。含有硫磺、锰、碘等酸性温泉有杀菌的作用,对异位性皮肤炎、干癣等皮肤疾病有一定的治疗功效。
刮痧后可以泡温泉吗 应该如何选择温泉
每个人的体质虚实不同，需要根据自身机体状况选择适宜的水质和水温，才能真正达到泡温泉的目的，避免不良反应。
根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。
对防治心脏病、高血压、动脉硬化等有一定效果，但不适宜患有肾脏病、肠胃疾病的人群；
对慢性皮肤病有缓解作用；盐泉对手脚冰冷、贫血及过敏性支气管炎等有改善作用；
对皮肤有滋润、漂白及软化皮肤角质层作用。单纯泉比较缓和，无色无味，能够促进血液循环，对中风、外周神经痛等有一定舒缓功效，适合年纪稍大的老年朋友。
老年人泡温泉要选择常温池，水温最好在38℃-40℃之间，不主张泡高温池（温度＞40℃），一方面是因为温度偏高容易导致外周血管过度扩张，循环加速，增加心脏负担，诱发心血管病；另一方面是因为老年人对水温较不敏感，容易引起烫伤。
高血压老人泡温泉这些注意事项做到更健康
一般来讲，温泉的温度较高，容易使人体大量出汗，心跳加快，心脏耗氧量增加。同时，由于泡温泉时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷，短时间内容易引起血管扩张和收缩，这些对于高血压患者而言都是引起脑中风及心肌梗死的诱发因素。
因此，有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。病情不稳定者最好还是远离温泉。而对于病情不是很严重，且控制稳定的患者，可以选择温度适当的温泉浸泡。入温泉前应先“预热”：用热水浇一下身体以适应温泉的温度，再慢慢入水，泡的时间也不宜过长。出浴后要多喝水，补充丢失的水分。
高血压患者泡温泉温度别太高
有些温泉的水温较高，中医认为高血压是肝阳上亢，温泉水温高，易感到不适。泡温泉主要是下半身泡在水中，相应部位血管被扩张，如果在改变体位时(由坐位变为站位)，容易导致脑供血不足，特别是老年人，轻者可出现头晕、头疼，严重者易摔倒并造成严重后果。
高血压者泡温泉需要带什么
高血压患者，泡温泉需要带什么呢?最好能带一瓶水，因为泡温泉时会消耗掉身体大量的水分，要不时的喝水补充水分，以免出现脱水现象。其次，需要带一些急救药物，自己用惯的药还是要随身携带。浴袍、毛巾也是泡温泉时需要带的，上水后要赶紧擦干，并且注意保暖。
高血压患者泡温泉要有人陪
泡温泉要讲技巧和方法，入温泉池之前先用手或者脚试探水温，如果温度合适应该先用手不停地将泉水泼淋全身，再慢慢入池，先暖后热地逐步适应温度。初次入浴不要超过10分钟，随后每次宜浸泡15分钟左右，每日不宜超过3次。如果感觉口干、胸闷、要上池边休息，多饮水以补充因高温浸泡损失的水分。
避免在空腹、过饱、运动后或者过度劳累的情况下泡温泉，泡温泉时要泡到全身出汗为好，但不要大汗淋漓。泡完温泉后用清水冲身，擦干皮肤后涂擦润肤霜，适量补充水分。
高血压、心脏病等慢性病患者在病情稳定期若要泡温泉，需要有人陪伴才能入池。60岁以上的老人，身体抵抗力和耐受力较差，多患有慢性病，易发生猝死，泡温泉时也应有人陪伴才能入池。一旦发生胸闷、心慌、头昏等不适，应立即停止泡温泉，并且出水休息。严重者应及时就医，以免发生意外。
由上可知，高血压患者如果在冬天泡温泉的话，其有可能诱发相关并发症的出现，因此，高血压老人最好是应避免泡温泉的，而其如果想要泡温泉的话，对于文中所提到的几点注意事项，就要多加了解。
冬天泡温泉是不是很冷 以下体质不适合泡温泉
1、处于生理期或有妇科炎症的女性也应尽量避免泡温泉。
2、患有皮肤、呼吸等传染病的人不要去泡温泉，那样对自己不利也会影响他人。
3、心脑血管病人或有高血压的人泡温泉时常会发生头晕、心悸、憋气甚至晕倒的情况，这是因为高温泉水让皮肤血管大量扩张，血液更多停留在皮肤和肌肉血管里，导致心脏或脑供血不足。这类人如果泡温泉，要注意水温不要过高。
老人泡温泉为什么要带速效救心丸
1、老人泡温泉为什么要带速效救心丸
心脏病、高血压患者要常备常用药、急救药在身边,不要独自一人泡温泉。除此之外,个人一定要准备一些心脏病急救药品如速效救心丸等,以供急时之需。
全国每年约有1.7万名老年人在泡澡时因失去意识溺水、中风或心肌梗塞等而猝死。由于泡澡时猝死的情况在冬季较为多发,其主要原因是温度差导致血压发生剧烈变化。高血压和心脏病患者,一定要在规律服药且血压控制达标的前提下才适宜享受温泉。
2、老年人泡温泉别太久
老年人在进入温泉池后,先别急着全身浸入其中。可先坐在池边泡泡双腿,然后慢慢泡至腹部,待适应后再让上半身泡入水中。老年人泡温泉,不宜时间过长,每次以15分钟至20分钟为宜。在泡温泉过程中,可能会出现口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应,此时调换到温度较低的其它池中浸泡或离水稍许休息即可舒缓。
3、老人泡温泉注意随时补水
老年人在泡温泉过程中,注意随时补水,因为浸泡在温泉中,人的皮肤毛孔会全部张开并大量出汗,如果泡在水中忽视这一细节,不及时喝水补充就可能出现脱水症状。有的温泉池中泡有各种中药,老年人要根据自己的身体情况,有选择地入池浸泡。泡完温泉后,要冲淋浴,以免温泉中的矿物质粘在皮肤上造成瘙痒等不适。
什么人不能泡脚 特殊人群泡脚时间长致晕厥
身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
哪些老人不能泡温泉
1、体质虚弱的人泡温泉出汗易虚脱,另外,已经发烧的人更不宜泡温泉。
2、心脏病、高血压、低血压等疾病患者心脏及心血管功能较差,高温易导致心脏负荷增大,心跳加快、耗氧量提高,易出现供氧困难,引发危险,泡温泉要谨慎。
3、泡温泉不应空腹或过饱,同时要及时补充水分,时间也不宜过长。