酸性体质更易遭受癌症困扰
酸性体质更易遭受癌症困扰
近些年，癌症打发病率逐年攀升。是什么导致癌症如此的高发呢?怎样才能预防癌症呢?
然而，更鲜为人知的是，癌细胞产生的酸性毒素会产生大量酸性物质，破坏人体免疫系统。事实上，小到口臭，大到癌症，现代人最大的敌人就是酸性体质，酸性体质是百病之源。
区养生保健协会专家梁先生建议，预防癌病，在减少酸性物质摄入同时，可以多食用碱性食品，以中和身体内的酸性废物，达到治疗或预防疾病的作用，而醋饮就是日常生活中不折不扣的碱性食品。
一个单位三位同事同时患癌
刚跨入新年，现年31的姜枫被确诊为甲状腺乳头状癌，这对他和家人来讲，绝对是个噩耗。
9年前，大学毕业的姜枫从江西来到深圳，成为“职场新鲜人”，开始他的第一份工作：报社的夜班编辑。他一般都是晚上7、8点开始忙，真正是“白天从晚上开始”，最晚忙到凌晨两点是常有的事。下班了，饿得饥肠辘辘，几个同事又去宵夜，烧烤、火锅、啤酒。
姜枫说，刚毕业那两年，这种“黑白颠倒”的生活还感觉其乐无穷，越到后来越感觉体力难支，困乏、健忘，甚至精神抑郁，脾气暴躁。对了，最让他烦心的是，体重完全放肆发展，难以控制了。
拿到诊断书后，姜枫给同事小于打了一个电话，向这位“病友”通报了自己病情。之所以说小于是姜枫病友，是因为早在今年4月，小于就确诊了自己患癌的病情：鼻咽癌。
祸不单行的是，过了一个月，小于去医院做CT，显示颈部淋巴有转移，腮腺淋巴疑似也有扩散，医生说属于三期。现在，已经做过一次放疗的小于已经在最艰苦的“抗癌时期”。另一位同事郝晓林是去年国庆节期间确诊患淋巴癌，目前也是在艰难的抗癌过程。
一个单位三位同事同时患癌，真是集体性病患悲剧。
酸性体质更易患癌病
医生告诉姜枫，甲状腺癌发生的原因至今不明，有人认为其发生与慢性促甲状腺激素刺激有关也由于长期的饮食结构不合理，生活习惯，工作环境等因素造成身体的过度酸化，人体整体的机能下降，造成体内沉积大量的酸性垃圾。
事实上，人体免疫细胞的适宜PH值呈若碱性，免疫细胞此时的活性最大，战斗力最强;当人体PH值下降，人体免疫细胞的活性降低，癌细胞的活性却大大的加强，此时癌细胞就大量的增加，当体内癌细胞达到一定数量时，就容易形成癌症。
而癌细胞在人体适宜生存PH值是6.86~6.95，偏酸性。
人体组织液酸化，进而形成组织细胞溶氧量下降，造成细胞的活性下降，下降到正常值的65%时，正常细胞就无法生存，肿瘤性状得以发展，这些细胞迅速扩增，从而形成真正的肿瘤实体。一旦有癌细胞产生，它就会产生的酸性毒素，并会产生大量的酸性物质，破坏免疫系统，并且使人产生剧烈的酸痛和疼痛。
由此可见，相对而言，酸性体质的人更易患癌病。
预防疾病要身体酸碱平衡
梁先生建议，在无力改变生活环境时，我们要尽力改善饮食习惯，在减少酸性废物产生的同时，可以中和身体本身产生的酸性废物，达到治疗或预防内源性疾病的作用。“健康的细胞是碱性的，癌细胞则是酸性的，碱性能中和酸性，碱性食物可以恢复酸碱平衡，防止疾病，减缓老化速度。”碱性食物因对人体健康三大基础之一酸碱平衡的卓越贡献，奠定了其对人体健康的基础保健地位。
根据科学研究证明，醋虽然是酸的，但其实是不折不扣的碱性食品，正好可以中和由于大鱼大肉带来的酸性体质，建议市民不防多吃醋或者饮用醋饮品。
癌症的发病不是一朝一夕的，长期的不良生活习惯和环境问题造就了如此高发的癌症发病率。想要预防癌症，必须改善自身饮食习惯，尤其是酸性体质的人更应多加注意，多食用些改善身体酸碱度的食物来改善体质。
什么体质易得癌症
① 癌症不能在弱碱性的人体中形成;
② 癌症只能在酸性身体中形成;
③ 如果你有癌症，说明身体是酸性的;
④ 癌症只能在一个酸性的身体扩展;
⑤ 如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展;
⑥ 如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好;
⑦ 不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好; ⑧ 不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变;
⑨ 癌症都是酸性体液中生存的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会得癌症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。
酸性体质的危害及改善
一、体质易变酸的几种行为1、熬夜——体质变酸!晚上1：00以后不睡觉，人体的代谢作用会改由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸。通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在12：00以前睡觉，不要常熬夜!熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔天才不至於很累，可把伤害减至最低。2、吃宵夜——体质变酸!凡是晚上8：00再进食就称做宵夜。吃宵夜隔天会疲倦，爬不起床，肝也会受损，因为睡觉时，人体各器官活动力低，处於休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵，而产生毒素伤害身体。3、不吃早餐——体质会变酸!台湾人普遍不吃早餐，这是非常不正确的饮食习惯。早餐一定要丰富，而且要选择耐燃烧4-5小时的食物，才足够你一天的消耗量。4、运动不足——体质会变酸!在阳光下面多做运动多出汗，容易帮助体内排出多余的酸性物质。但是由于现代人的生活节奏不断加快，加之交通工具的不断更新，整天坐在办公室的上班族，运动量大大地减少了，这样导致酸性毒素长期滞留在体内，导致体质的酸性化。5、过重的心理负担——体质会变酸!心理负担过重也会导致体质酸性化。有关科研机构曾做过这样的实验，把两只小白鼠放在两个笼子里，一只小白鼠用黑布将其眼睛蒙上，然后用一根小棍去骚扰它。一个月后发现，蒙上眼睛的小白鼠体液完全酸性化。第二个月发现小白鼠的身上出现了癌细胞。而另一个笼子里的小白鼠却安然无恙。可见在高度紧张、高度压力的情况下，生物体会出现严重的酸性化。科学家也发现，当一个人在发脾气的时候，尤其是暴怒的时候，他呼出的气体都是有毒的。由于我们在日常生活中、在工作中，感情上都承担着不同的压力，在压力得不到释放的时候，同样能导致体质的酸性化。
二、酸性体质的危害酸性体质的人面色晦暗、皮肤毛孔变粗、皮纹加深、嘴唇发紫、目光无神，自觉疲乏，常有心有余而力不足的感觉。酸性体质是百病之源!日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验：找100个癌症患者抽血检查，结果100个癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性体质。美国有一个非常有名的学说，叫做“片濑学说”人体的健康与否，是由人体的血液酸碱比例来控制的。1973年科学家“荷尼”和“巴班”二人，经过研究证实一点，人体内的淋巴球，欲消灭癌细胞时，体质必须是“碱性”才可以。古希腊医圣“希波克拉底”说“要治病需靠自己本身，这表示一切生物都具备自然的治愈力。”若个人的身体完全变化为“酸性体质”，这个人的生命顶多维持二天，因为变成“酸性”体质时，大致上会引起败血症，或尿毒症而死亡。
三、酸性体质对人体的影响1、对循环系统的影响：体液偏酸使 血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上，导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。2、对骨骼的影响：偏酸的体液刺激甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增多，骨骼释放到血液中的钙增多，钙虽然可以中和血液中的酸，但这样长期“借”钙的结果，会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等。3、对眼睛影响：体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组织细胞供氧减少，易造成组织细胞衰老死亡，而眼底的血管又细又长，所以极易受累病变，使循环不畅，发生眼部疾病。4、对皮肤的影响：偏酸的体液使皮脂腊的微酸性状态受到破坏，失去了对细菌的抑制作用，易引发痤疮、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。据调查，80%痤疮患者的体液偏酸。粘稠度增高，血循环减慢，黑色素及酸性产物在皮下瘀积，晚出现色素斑、皮肤干燥，以及皮肤弹性差、晦暗、提前衰老等。此时皮肤还处于高敏感状态，极易过敏。5、对免疫系统的影响：体液偏酸、人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。因此，体液的酸碱平衡对健康与美容起着很重要的作用。
四、改善酸性体质的方法首先，多吃富含碱性物质的食品。英国最佳营养协会的创始人帕特里克在他的《营养圣经》中提议：日常饮食中，应该有80%的碱性食物和20%的酸性食物。但是，事实上，我们在平常的饮食中很难将酸性食物与碱性食物的比例控制在1：4，这就需要通过补充一些高碱性的功能性食品来进行调节。其次，配合改变饮用水质，用微碱性的水来代替自来水、纯净水，创造体内微碱环境。再次，控制情绪，保持良好的心情，同时进行适量的运动，杜绝不良嗜好。体质的酸性化是万病之源——千万记住1：4。美国医学家诺贝尔奖获得者雷翁教授说：“酸性体质是百病之源”。而基本上，所有的肉类都属于酸性，绝大部分的蔬果类都属碱性。美国著名营养学家RAGNAR BERG博士说：如果想维持健康的身体，每摄取20%的酸性食物，就需要80%的碱性食物。可见，当你每一天吃进肚子内的食物都是酸性为多，久而久之，就会造成体质酸性过高，进而患上各种慢性痪病。大致上，您每吃一份肉，就需要吃至少四份以上的蔬果才能平衡其带来的酸性，加上各种辐射、污染、压力、坏心情等也会令身体酸性化。 这就是为何只有10%的人体质是碱性的。日本医学博士柳泽文正用实验证明100%的癌症患者是酸性体质; 诺贝尔奖获得者、德国生物化学家Otto Warburg博士认为缺氧的环境使正常细胞癌变，而体液酸化是导致缺氧的主要因素。
防癌食物带你远离癌症困扰
当今社会，癌症已不是什么不治之症，经过及时、准确的治疗，癌症患者的成活率也是比较高的。所谓病从口入，不合理的饮食习惯容易导致癌变，有很多人不了解什么食物可以有效的防癌呢?下边就听专家介绍一下超级防癌食物：
1.洋葱类：
大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等。
2.十字花科：
花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等。
3.坚果和种子：
核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、南瓜子等。
4.谷类：
玉米、燕麦、米、小麦等。
5.荚豆类：
黄豆、青豆、豌豆等。
6.水果：
柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、凤梨、柠檬等各种水果。
7.茄科：
蕃茄、马铃薯、蕃薯、甜菜。
8.伞状花科：
胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。
其他重要食物：
小黄瓜、南瓜、莴苣、青椒、红椒、菠菜、姜、姜黄等。
癌症是当今社会的高发病，特别是中老年人更易发病。了解以上防止癌变的食物，在饮食中多注意吃一些这类的食物。对于预防癌症很有帮助。另外，大量的饮酒与吸烟也是导致癌症的重要因素。因此，要想远离癌症困扰，就要远离酒烟。
经常睡眠不足会导致什么疾病 长期睡眠不足导致乳腺癌
长期睡眠不足的人更容易患上乳腺癌。长期睡眠不足很容易导致乳腺癌症肿瘤细胞更具有侵袭性，另外长期睡眠不足也很容易引起人体免疫力下降而更容易遭受癌症细胞的入侵。所以长期每天睡眠时间不足6小时的人患乳腺癌的风险要高得多。
女性如何改变酸性体质呢
一. 预防和改善酸性体质 酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成，自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。首先调整饮食结构，保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。其次，必须保证适量的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。最后，情绪对体液酸化的影响很大，所以保持良好的心情也很重要。
常见食物的酸碱性 强酸性 蛋黄、乳酪、白糖做的点心或柿子、乌鱼子、柴鱼等 中酸性 火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等 弱酸性 白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅 弱碱性 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等 中碱性大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等 强碱性 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等。
二、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，假若人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，很容易引起酸性体质。
三、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度困倦。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力引起过劳体虚从而造成免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，引起体内酸性物质的沉积;压力也可引起精神紧张造成气滞血淤、毒火内陷等。
四、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
五、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
相信通过以上内容的介绍，大家对于女性如何改变酸性体质呢的问题已经有了一个更为清晰的认识，这种问题需要引起我们每个人的高度重视，才能够更有效的更快捷的治愈我们出现的疾病，摆脱酸性体质给我们带来的困扰，过上健康的生活。
酸性食品过量易致病
正常人血液的PH值在7.35—7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。
酸性体质者易疲乏腰酸腿痛
与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病，如不注意改善，就会继续发展成疾病。当人的体液PH值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到6.9时，就会变成植物人，如果只有6.8—6.7时，人就会死亡。
医学证明，如果人体倾向酸性，人体细胞的作用就会变差，废物就不易排出，肾脏、肝脏的负担就会加大，新陈代谢缓慢，各种器官的功能减弱，容易得病。酸性体质的人很容易疲倦，老化加快。
癌症患者几乎都是酸性体质
日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验：找100个癌症病患者抽血检查，结果100个癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性体质。
由于酸性过多而引起的成年人病大致分为四类：
1、强酸与钙、镁等碱性矿物质结合为盐类，即固体酸性物，从而导致骨质疏松症等疾病。
2、强酸或酸性盐堆积在关节或器官内引起相应炎症，导致动脉硬化、肾结石、关节炎、痛风等疾病。
3、酸性废弃物堆积，使附近的毛细血管被堵，血液循环不畅，导致糖血尿、肾炎及各种癌症。
4、胃肠道酸性过多引起便秘、慢性腹泻、尿酸、四肢酸痛，胃酸过多导致烧心、反酸、胃溃疡等。另外，酸性体质会影响孩子的智力。
酸性体质缘于过食高脂食品
酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果。当酸性物质超过了人体自身的调节能力，或人体对酸碱平衡的调节能力受到影响时，人体环境的平衡被打破，就产生了酸性体质。
酸性食品有哪些
食品按其元素成分，可以分为碱性食品、中性食品和酸性食品三大类。
含磷、氯、硫磺等元素的食品一般为酸性食品，如面粉、肉类、谷物、油脂、酒类、白糖等。
碱性食品有哪些
含钾、钠、钙、镁等元素多的食品一般为碱性食品，如水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带、碱性饮料等。
酸味食品不都是酸性食品
需要指出的是，具有酸味的食品不一定是酸性食品。以橘子为例，它含有较为丰富的钾，所以不是酸性食品，而是碱性食品。
哪些人群容易遭受中耳炎的困扰
由于每个人的体质不同，所以有些人就成为了疾病的高发群体，这些人在生活中应该多加注意预防疾病的发生。目前社会生活中发病率最高的疾病就是中耳炎，当然并不是每一种人都容易患有中耳炎，中耳炎有他自己的易感人群。为了减少中耳炎的发病率，使我们拥有一双健康的耳朵，能让我们听见世界美好的声音，我们来具体的了解一下中耳炎易于感而发的一些人群。
哪些人群容易遭受中耳炎的困扰?
1、身体抵抗力低的孩子
孩子抵抗力低的话更容易遭受中耳炎的困扰，尤其是对于身体还未发育完全的孩子来讲，不懂得保护自己，出现感冒等问题不能及时发现，很容易引发中耳炎，家长朋友应注意。
2、长期受鼻炎干扰的患者
中耳是耳朵鼓膜里面的一个小空间，正常情况下处于密闭状态，其与外界相通部位就是人的鼻腔后部——鼻咽部，咽鼓管则是它们之间的通道。当鼻咽部出现异常如堵塞、感染了，有时则易引起咽鼓管功能障碍，造成鼻腔的气体进入中耳困难，在这种情况下，中耳压力的变小会使血管内的液体向中耳空间渗出，并直接影响声波的传导，这是听力下降的直接原因，也就形成了分泌性中耳炎。
3、其他特殊群体
喜欢游泳的朋友尤其要注意，耳朵是否进水，尤其是脏污的水，对于耳朵来讲，很容易引发耳朵流脓等问题，因此，对于中耳炎应尤为关注。
进入三伏天，很多人开始选择游泳避暑消夏。但值得注意的是，因为游泳方式不当，导致耳朵进水，引发或诱发中耳炎的症状也随之增多。
中耳炎病情可大可小，初时会感觉听力下降，过几天才发生耳痛、流涕、打喷嚏等症状。若未经及时治疗，中耳炎有可能演变成中耳乳突炎，甚至可能发展成脑炎，特别是儿童。因此，家长要留意孩子游泳后是否出现以下中耳炎的症状：
1、小儿反映听力下降，听不清、耳鸣，耳膜有“咕噜咕噜”的声音。
2、若是幼儿，可能会表现为爱抓耳朵、哭闹，尤其在晚上。
3、本身有鼻窦炎的小儿，出现以上情况更须留意。
4、如感到游泳后听力下降、耳内疼痛，应及时到医院诊治。
脑癌疾病应该如何预防
近年来，脑瘤已经成为危害社会和人类健康的一大疾病之一，它给人类带来了极大的痛苦和困扰。为了减少脑瘤的发病率，我们人类应该掌握有脑瘤的预防方法：
1， 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的 人，极易导致酸性体质。
2， 不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
3， 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
4，加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
5， 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
6， 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
以上是脑瘤的预防方法。专家提示：如果您的身体健康出现了疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。如果还有其它问题，请咨询我们的的在线专家或者打电话进行咨询。
白领易受心理疑病症疾病困扰
【小腿浮肿引发肾炎猜测】
最近半个月以来，26岁的长沙女白领陈梦霞一直在为自己浮肿的小腿而烦恼。“最近我总感觉白天浑身无力，食欲不振，到了晚上，就感觉自己的小腿粗了一大圈，浑身难受。”陈梦霞说，每天一有时间，她就会疯狂地查找各类医学书籍和相关资料，并到处咨询。
前几天，她偶然听一位学医的朋友说，这可能是肾炎或静脉曲张的前兆。她赶紧到医院内科治疗。经全面检查发现，她各项体征均未发现异常。此后，她前往多家医院要求就诊，但均未查出疾病。
【上网对病症吓得留遗书】
28岁的市民蒋先生4月初偶发鼻塞头痛，半个月后，他发现自己似乎病得越来越重，出现了牙床等处容易擦伤或出血、嗓子反复感染，并伴有头痛等症状。他上网搜索发现，这些症状类似网上描述的白血病症状。
于是，蒋先生顿觉自己虚弱不堪，并开始失眠，食欲不振，体重也急剧下降。他甚至在焦虑之下，偷偷写下给父母的遗书。家人发现后将他送入医院就诊才发现，其实他只是普通的耳鼻喉疾病。
【疑心得病反复去医院检查】
家住长沙恒大华府的张女士，未怀孕之前一直在麓谷一家企业上班，工作充实，朋友较多，身体也没什么毛病。前年因怀孕辞职回家做全职太太后，她总是感觉身体不舒服，反复去医院进行各项检查，均没查出什么病，但张女士的疑心病却越来越重。
今年4月，张女士总感觉自己心脏不舒服。怀疑患上心脏病的她，先后多次前往医院心内科就诊，但每次检查均没问题。前不久，她再次前往该院体检中心进行身体全面检查，结果显示身体无恙。
【天天担心自己会得病】
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