睡觉早了对女孩有什么好处
睡觉早了对女孩有什么好处
无论男女，早睡早起都对身体有好处，特别是女孩子，俗话说：男靠吃，女靠睡。中医里，休息与身体经络紧密联系：
21点到23点为亥时，人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分有益。
23点至1点为子时，子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。
凌晨1点-3点为丑时，是肝经开穴运转排毒的时间，丑时肝经旺。丑时不睡晚，脸上不长斑。
凌晨3点-5点为寅时，是肺经开穴运行的时间。寅时肺经旺，寅时睡得熟，色红精气足。
凌晨5点-7点为卯时，这段时间是手阳明大肠经开穴运行的时间 卯时大肠经旺，卯时大肠蠕，排毒渣滓出。
7点到9点为辰时，胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安。
怀二胎怎么看男孩女孩 孕妈妈记忆力
有种说法是一孕傻三年，许多人说孕妈妈记忆力的变化跟怀的是男孩还是女孩有关，二胎妈妈怀的是女孩记忆力会变差，而怀男孩时记忆力会变好。
女孩有口臭怎么办
口臭是大家都很烦恼的事情，如果有口臭，会不愿意和别人进行交流和沟通，这不仅会给患者的人际交往造成影响，还会影响患者的心理健康，特别是女孩子口臭，给女孩带来的烦恼是很大的，那么，女孩子有口臭怎么办?
春期女孩常因其性腺活动的周期性不稳定，性激素水平波动较大，加上爱吃零食，又不注意口腔卫生，这时如性激素分泌水平低下，就容易发生口腔粘膜和牙周组织的感染而导致口臭。但这种口臭多为一过性的，不必为此担心。
另外，某些全身性疾病如胃幽门螺杆菌感染，也可引起持续性口臭，这类病人发生口臭时常伴有不同程度的饥饿感和胃痛等症状，而且随着幽门螺杆菌的根治，口臭也随之消失。
防治少女口臭，首先要注重保养。要起居有常，饮食有节，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸烟、少喝饮料、少饮酒，多喝白开水或淡的绿茶;锻炼身体，增强体质。同时注意口腔卫生，早、晚和饭后均应刷牙，进食后漱口;并经常用茶水或淡盐水、含洗必泰等的含漱液漱口。由全身性疾病或鼻窦炎等五官疾病引起的，则应积极治疗鼻炎、喉炎和内科、妇科的疾病。患有龋齿、残冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者，应及时去口腔科治疗，一旦病因去除，口臭 自然会消失。
对体质虚弱的少女，可能有维生素B6和微量元素锌等缺乏，可用维生素B6片20毫克口服，每日3次;补锌可多吃富含锌的食 物，如瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等。对幽门螺杆菌引起的口臭，可服用大蒜素胶囊40毫克，每日3次。对中医认为是胃肠湿热、胃火过盛、胃火 上行引起的口臭，可用藿香清胃片清热祛火，有药到病除之功效。
上面是小编为大家介绍的女性朋友们防治口臭的方法，希望女孩子们好好看一下，避免哪些可能会引起口臭的因素出现，如果有口臭的话，要积极治疗，不要因此而自卑，不敢和人说话，保持好的心态很重要。
少女初潮年龄
女孩第一次来月经,叫初潮。女孩们以及她们的家长都希望初潮时间是正常的,但又不太清楚正常的初潮时间应该是什么时候。
根据我国有关统计资料,女孩初潮多在11一16岁。不过,影响初潮时间的因素是多方面的。
首先,初潮的早晚和遗传有很大关系。如母亲初潮早,女儿也会偏早;母亲初潮晚,女儿也可能偏晚。但这并不是绝对的。
其次,居住在城市的女孩初潮来临的时间普遍早于居住在农村的女孩。一般认为这是因为城市的生活水平较高、营养和健康状况相对更好,城市女孩不仅体格生长较快,而且月经初潮时间也会提前。
初潮的早晚还同气候有关系。热带地区气温高,女孩的初潮年龄普遍较早,而寒冷地区的女孩初潮年龄则晚。
初潮的早晚还和女孩的情绪状态有一定的关系。
总之,初潮的早晚受许多因素影响,因此个体差异较大。
消除眼角长斑办法
斑点长在眼角太阳穴附近的人有一个共同点，她们都很容易产生抑郁的情绪。因为太阳穴附近是由中医经络中所谓的胆经所支配，而胆经是一条排解积虑的通道。如果这里长斑，证明胆经有堵塞，而也正是由于她们情绪低落，容易抑郁，压力难以排解而造成的。眼角长斑的原因，多是由女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药所引起。
缓解方法
1、多吃含维C的果蔬，多喝水，生活要有规律早睡早起。
2、皮肤干性的，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤。
3、夏季避光日晒，适当使用防晒霜。
4、放松心情，保证充足的休息时间和质量。不要睡懒觉，很多女孩子喜欢睡懒觉，早饭也不吃，其实这不是一个好习惯，更不是在放松身体，应该每天在10点钟必须睡觉，早点最晚不要睡过8点半，空腹喝点白开水，早餐一定要吃，不管多少都要吃点，这样才有益健康。
5、要养成良好的生活习惯，多锻炼，杜绝浓妆，注意防晒。
一般小女孩有分泌物正常吗
小女孩有分泌物正常。小女孩正常的情况下游少量的分泌物也属于正常情况。但是如果发现异味或者瘙痒就有问题了。如果有阴道口的红肿及时的每天清洗外阴看情况是否能好转。可能跟平时不注意卫生有关系。如果不能缓解还是需要去医院具体的检查。
10岁女孩有分泌物正常。妇科病又称妇科疾病,是女性生殖系统常见病的统称，主要的妇科病包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等， 妇科病是女性常见病和多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康逐渐下降，导致一些女性疾病 缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。
叛逆期女孩子怎么教育
一，站在孩子的角度看问题。适当满足女孩的愿望
理解女孩的独立愿望并不难，家长发现女孩有独立的渴望时，最好不要急于评价和否定，如果出现叛逆的情形，只能原谅或体谅，让她自己体会，加上你们的劝导，她会随着长大而明白的。如果她做错某事，别打别骂，体谅她，她就安静想，慢慢就明白了。人的思想会随着长大而成熟，叛逆期是小孩长大必经过的。
二，多倾听，少说教，帮助女孩尽快独立
当女孩有了独立的愿望时，父母应更多地去观察女孩的行为，倾听女孩的心声。在父母的倾听女孩会感受到来自父母的尊重。只有得到父母的关心和尊重，才能平复他们成长过程中感到无助的心情。尽量少给她们讲大道理，培养她们独立的思维方式，
三，像朋友一样跟孩子沟通，帮助他们成长。
当家长发现孩子想要独立的渴望时，不应该强制性打压他们的想法，而是应该向朋友一样分享他们内心的真实愿望，培养正确的思考方式，而不是以家长的架子来压制她，打击只会让孩子反感，心生厌恶。
女孩有不长腋毛的吗
女孩有不长腋毛的。
有些人先天体毛稀少，跟个体的发育有关系，排除器质性病变，一般问题不大，腋毛本身的作用是保护腋窝周围的皮肤，腋下皮肤比较薄嫩、敏感，人体活动时会牵拉腋窝周围皮肤，使其会产生摩擦，而腋毛能有效缓解摩擦给皮肤带来的伤害。
生男孩女孩有诀窍吗
只要能全部做到以下步骤，则控制生男生女的成功率可达95%以上。本方已经大量临床实践验证。(只要能使精子中的Y性染色体与卵子结合，就可以生男孩。使精子中的X性染色体与卵子结合，就可以生女孩。)一、掌握受孕时间：希望生男者在排卵初期性交;希望生女者在排卵后期性交。
(测定排卵期的方法是：
1、计算法：月经比较规律的妇女，排卵期一般在下次月经的前十四天左右。例如，一位妇女的月经周期是28天，如果上一次来月经的第一天是3月1日，那么下次月经的第一天应该是3月29日。按照下次来月经前的十四天是排卵期计算，应该在3月15日排卵。
2、基础体温测定法：从月经来潮起，每天早晨醒后，不做任何运动(包括：起床、大小便、讲话、进食等等)，用口腔温度计测量五分钟。测后将体温记入表格内。值夜班者，也应于睡眠六至八个小时醒后测定。一般连测三个月，即可掌握比较准确的排卵期。在排卵前，体温较低，排卵后体温平均上升(03——06)℃。
二、掌握性爱高潮：在女方达到性高潮时射精受孕者，生男孩的机会较多。因女方达到性高潮时含碱度略高;在女方未达到性高潮时射精受孕者，生女孩的机会较多。
三、掌握阴道酸碱度：欲生男可用浓度为(2——25)%的小苏打液三百至五百毫升冲洗阴道，或用二十毫升作阴道灌注;欲生女者可用浓度(30——50)%的食醋二十毫升作阴道灌注。无论是冲洗、灌注，均应在性交前三十分钟进行。冲洗后仰卧三十分钟，然后蹲下，使过多液体排出后，即可性交。(在碱性液体中，Y型精子的活动比X型精子更活跃;在酸性液体中，X型精子的活动比Y型精子更活跃。制造女孩的X型精子耐酸，而制造男孩的Y型精子耐碱。)
四、掌握活动量：欲生男孩，就应劳逸结合，避免过度疲劳。欲生女孩，则可适当增加活动量。因强劳动或大运动后，身体呈酸性。
五、掌握性交次数：欲生男者，性交次数不宜过频，间隔时间应长。欲生女者，性交间隔时间不受限制。六、服用一种中药：配方：沉香、檀香、川乌、细辛、紫菀、甘草各一钱。
用法：将以上药物碾成粉末，用蜜糖制成蜜丸。分两次服用，一天服完。欲生男孩则由夫服，以米汤送服。欲生女孩则由妻服，于夜间用冷水送服。服完后十分钟，即可交媾。注意：必须在女方排卵期性交。另外，为保证能生男孩，丈夫必须在性交前一天用蛤蚧尾十克研成粉末，每次空腹服五克，早晚各服一次。
以上步骤如能全部照办，成功率可达95%以上。但夫妇双方或一方生理功能不正常的，使用本法无效。例如：患有不孕不育症等。
月经推迟怎么治
如果是有手脚冰冷，并且有点宫寒的女孩子可以这么做：
泡红糖姜茶喝，来暖宫。多吃红枣，补气血。晚上睡觉前泡脚，暖宫。
按摩大拇指第二节处的三个穴位，可以用牙签，没有牙签用手指，用力按，可以起到一定的催姨妈的作用哦。
按摩小腹，就是用手掌在小腹画圈圈，促进小腹大概子宫那一块位置的血液循环，来使得姨妈按时来。
按时睡觉，早睡早起，晚上不要熬夜，尽量在十一点之前上床睡觉。让身心都放松下来。(老是熬夜也会让姨妈推迟的哦)
推迟时间过长的(两周左右)，就需要去求医了，最好做个b超，仔细检查一下自己的身体状况。
END
注意事项
放松身心，不要着急
调整作息，早睡早起
青春期发育类型
一般将青春期发育类型分为三种：
1.早熟型青春期启动得最早，女孩在8~9岁，男孩在10~11岁。突增高峰出现得早，停止生长时间也早。突增时间可维持1年左右，整个生长期缩短。此型的儿童多为矮胖型，以女孩居多。
2.晚熟型青春期启动得最晚，女孩至14~15岁，男孩至15~16岁方开始发育，突增高峰出现最晚，停止生长时间也最晚，突增时间维持最长，可达3年左右。整个生长期也较早熟型延长。此型的儿童多为瘦长型，以男孩居多。属此型的少年朋友切勿焦虑，按照这种发育类型，科学家预见，你是必然“后来居上”的。
3.均衡型介于早熟型与晚熟型之间，青春期启动在12~16岁之间，女孩子较男孩子要早，热带比寒带要早，突增时间维持2年左右。
晚上睡觉开灯的危害是什么
导致阴阳失调
从中医的角度来说，白天即是阳，夜晚就是阴，什么时候做什么事，才是保健的根本。而晚上将灯打开睡觉，人体很难辨别出阴和阳的区别，就会导致机体运行出现紊乱的现象，使人更容易出现亚健康。
导致孩子近视
对于孩子来说，开灯睡觉所引发的危害是更大的。特别是婴幼儿，身体还没有发育完全，开灯睡觉会对视力造成损害。
两岁之前的孩子在灯光下睡觉，将来患上近视的几率超过30%，而两岁以后还开灯睡觉的话，将来患上近视的危害是更大的，超过了50%。
其实，开灯睡觉并不是孩子的要求，而是父母的需求。至少在中国，婴幼儿大多是跟父母同睡一个房间的，而夜里由于哺乳，或是换尿布等原因，很多父母都会开着一盏小灯，以方便自己半夜照顾婴儿。
三岁以前的宝宝是视力发育的关键时期，父母们不要为了自己图方便，就忽略了孩子的正常发育。
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引起女童性早熟
人体内的激素分泌有一个特定的时间段，比如雄性激素的分泌时间是早上的七点左右，此时正是太阳出来、光线较好的时候。因此，晚上开灯睡觉可能会使激素分泌发生紊乱，但是对于男孩来说，危害要小一些。
而对于女孩来说，开灯睡觉就意味着褪黑色素分泌的减少，使得女孩体内的雌激素提前分泌，使女童出现性早熟的情况。家有女童的家长一定要注意了，从今天开始就关灯睡觉吧。
眼角长斑治疗偏方
偏方一
配方一：南瓜番茄胡萝卜汤
用料：南瓜220克，番茄110克，胡萝卜110克，瘦猪肉100克，生姜15克，调料适量。
做法：上料洗净后加水煮汤，瓜熟烂即可。
食法：吃菜喝汤，每日1剂。
偏方二
配方： 杏仁5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去。
用法：一天一次，10-15天之后就见效，以后也不会复发 。
偏方三
食用方法：每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。
缓解方法
1、多吃含维C的果蔬，多喝水，生活要有规律早睡早起。
2、皮肤干性的，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤。
3、夏季避光日晒，适当使用防晒霜。
4、放松心情，保证充足的休息时间和质量。不要睡懒觉，很多女孩子喜欢睡懒觉，早饭也不吃，其实这不是一个好习惯，更不是在放松身体，应该每天在10点钟必须睡觉，早点最晚不要睡过8点半，空腹喝点白开水，早餐一定要吃，不管多少都要吃点，这样才有益健康。
5、要养成良好的生活习惯，多锻炼，杜绝浓妆，注意防晒。
月经初潮的出现年龄阶段
月经初潮多在青春发育期出现，一般年龄为11～19周岁。极少数早于10岁或迟于19岁才来月经。
初潮有早晚，一般认为和遗传有很大关系。如母亲初潮早， 女儿也会偏早;母亲初潮晚，女儿也可能偏晚。但这并不是绝对的，它还会受其它因素影响。初潮早晚，同居住在城市和农村也有一定关系，初潮的年龄，城市女孩早于农村女孩。其原因，一般认为生活水平较高、营养和健康状况良好的人群，女孩子不仅体格生长较快，而且月经初潮时间也会提前。也有人认为，由于城市中的生活方式使两性间接触增多，有的接触性知识的机会较多，通过神经系统对内分泌腺的调节，使和性有关的内分泌系统过早地活动，从而使初潮提前。
吃哪些食物能长高
为了促使孩子长个子，应多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、骨头汤、鱼、芝麻、鸡蛋、虾、鸡肉、牛肉、小米、红豆等等。专家强调，要想孩子长高，需给孩子吃“大早餐”。所谓“大早餐”，就是指相当正式的早餐。比如，早餐食谱，应该有菜、有肉、有主食，干稀搭配，清淡少盐，不刺激。在正常情况下，10岁男孩的饭量不低于父亲的饭量，女孩的饭量不低于母亲的饭量。孩子每年体重增加4～5千克，身高每年增加4～7.5厘米。一般地说，男孩子未来的身高约为父母平均身高，再加上6.5厘米;女孩的身高是父母平均身高，再减去6.5厘米。但大多数人的身高，不可能正好是上述计算数值，男孩有7.5厘米，女孩有6厘米左右的差值。
为使加快身体发育，还要给孩子多吃些富含维生素和矿物质的食品，如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、番茄、胡萝卜、白萝卜、山芋、土豆、花菜等。适当吃一些野菜和粗粮，如荠菜、香椿、玉米、麦片、南瓜等。由于春天是长得快的时候，应该适当多吃上述食品。