宝宝蛀牙怎么形成的 爱吃零食
宝宝蛀牙怎么形成的 爱吃零食
吃零食时口腔分泌的唾液较少,食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物。宝宝少吃零食对身体并无影响,所以,家长给孩子吃零食应有比较固定的数量和时间。
一般在饭前和睡前不能吃,特别是晚上睡前更不能让孩子吃糕饼糖果之类的零食。若宝宝睡前因饥饿必须吃些零食,在吃完之后一定要督促他们刷牙或漱口,清洁牙齿和口腔,否则很容易引发龋齿。
如何预防宝宝龋齿
婴儿期最好别给宝宝喂果汁等甜饮料,别让他含着奶嘴(或奶头)入睡,否则会导致睡眠中口腔内细菌滋生。用奶嘴蘸蜂蜜或糖来安慰宝宝,也会增加其牙龈及牙齿滋生有害菌的几率,容易导致蛀牙。
不要用嘴“清洁”奶嘴或勺子。很多家长爱用嘴巴“清洁”宝宝的奶嘴或勺子,给宝宝喂食之前也爱亲口尝一尝温度。这些做法都容易将成人的口腔细菌传给宝宝。最好的做法是用水冲洗奶嘴或勺子,用另一把勺子尝一尝宝宝食物的温度。
很多妈妈喜欢在宝宝吃饭前给宝宝吃个小点心,或者在睡觉前给宝宝吃点小零食或者水果。但过多的吃零食,很容易对宝宝柔嫩的牙齿造成损害。
刷牙不可懈怠。刷牙是宝宝口腔清洁的第一步,家长需加以重视。宝宝年龄小,无法独立把牙刷干净,且因为缺乏耐心等原因,刷牙时间也大大缩减,刷牙效果随之大大削弱。如果家长不加以监督和指导,后果更加糟糕。
宝宝乳牙蛀牙要预防
防止乳牙蛀牙这样做
1、勤刷牙,每餐过后最好都要清洁。
提醒:上排牙齿是最容易漏刷的地方。因为下排牙齿附近有唾液腺分布,会不断分泌口水以冲刷牙齿间的食物残渣,上排牙齿则没有这一优势,如果孩子抿上嘴唇拒绝刷牙,更容易造成漏刷。妈妈可以伸入手指翻开孩子的嘴唇,才能顺利清洁到上排的牙齿。
2、宝宝吃零食,建议选择起司或坚果类食物,或未调味的海苔,最好尽量吃蔬果,因为蔬果含丰富纤维质,有助清洁牙齿。
3、宝宝应少吃甜食,因为甜食含糖量高更易蛀牙。如果喂甜食,应集中在同一时间吃完,吃完后立即刷牙。
4、如果宝宝有喝夜奶的习惯,夜晚喝完奶后,也要清洁一下宝宝的口腔;如果半夜无法替宝宝刷牙,最少也要让宝宝喝一两口水。如果宝宝喝奶后很少刷牙,容易形成奶瓶型龋齿。
5、给宝宝清洁完牙齿和牙床后,如果宝宝没有反抗挣扎,可以顺势给宝宝刷(擦)一下舌苔。
6、如果宝宝牙齿长得密集,可使用牙线棒清洁牙缝间隙;如果牙齿只长几颗、或长得很开,使用牙刷即可刷到牙缝。
7、家长要做好口腔保健,如果有蛀牙要积极治疗,避免把病菌通过唾液传给宝宝。
为什么长蛀牙的宝宝越来越多
(1)与喝奶有关。现在的年轻家长都非常重视孩子喝奶的问题,奶喝得多了、时间长了,如果不重视清洁口腔和牙齿,很容易形成蛀牙。另外如果孩子经常喝夜奶,一岁后仍旧用奶瓶喝奶,或者经常长时间含着奶嘴或乳头睡觉,这些习惯都有可能导致严重的蛀牙。
(2)与婴幼儿睡眠时间长有关。人的唾液里含有一些能够帮助牙齿抵御细菌的物质,可是当人处于睡眠状态时,唾液分泌的就会很少,如果这个时候口腔和牙缝还留有食物残渣,就极容易形成龋齿了。
(3)与婴幼儿每天餐次较多有关。婴幼儿除了三顿正餐一般还有2-3次加餐,这使得口腔没有充分的时间进行自我清洁。
(4)与经常喝饮料、吃糖果、饼干等食物有关。口腔里的细菌依靠食物残渣里的糖分和淀粉生存。这就是为什么爱喝饮料、爱吃糖果或者蜜饯饼干这些食物的孩子更容易长蛀牙的原因了。
(5)没有及时漱口和正确刷牙。宝宝刷牙的最佳时间是晚上睡觉前,其次是早饭后。只有在牙垢对牙齿造成危害之前就把它清除掉,才能有效预防蛀牙的发生。另外,每次喝奶后或进食后都尽量给宝宝喝点白开水漱漱口。
(6)父母有蛀牙也会影响孩子乳牙健康。如果父母本身就长了龋齿,生活中就一定要多注意养成好的卫生习惯,不要和孩子共用餐具和杯子,也不要把你吃过的食物再喂给孩子,也不要让孩子把手指伸进你的嘴里,因为这些行为都有可能让损害你牙齿的细菌继续侵袭宝宝的乳牙。
(7)出现龋齿后没有积极重视。有一点大家必须明白,孩子一旦出现龋病,它的发展速度是非常快的,如果不采取积极措施,蛀牙就会越来越严重。
21个月宝宝怎么预防蛀牙
2.“窝沟封闭”术
在孩子臼齿的表面,有许多很细小的裂隙和窝沟,尤其是吃完粘性大的食物,这里总是成为藏污纳垢之地,刷牙时这里也是最难清洁的部位。有研究表明,这些窝沟点隙宽度仅0.1mm,普通牙刷毛是无法深入清洁的,因而这是儿童最容易患龋的部位。
牙科医生可以用一种称为“窝沟封闭”的办法来预防窝沟龋病的发生。具体办法是在清洁牙齿表面后,用具有流动性的封闭剂材料涂布在点隙裂沟上,使其深入窝沟内部,材料硬固后就彻底去除这一卫生死角。牙面变得光滑坚固,孩子刷牙也方便很多。窝沟封闭技术最适合3岁儿童的乳磨牙和6岁儿童的“六龄牙”的防龋工作,12岁第二恒磨牙萌出时也应使用。
3.“防龋保护衣”
乳牙的外衣牙釉质俗称“珐琅质”,矿化程度低,抵抗蛀牙的能力较弱。因而乳牙牙面往往在很短的时间里就会发生龋损并迅速形成蛀洞。
除了前面提到的窝沟封闭技术,医生还有一个办法就是给牙齿涂上一层“氟保护漆”,可以有效抵抗“糖衣炮弹”的威胁,减少蛀牙的发生。这种方法特别适合低龄儿童龋齿的预防。
4.喝止咳糖浆要漱口
最近我的宝贝有些咳嗽,晚上睡觉前我会让宝宝服用止咳糖浆,让药效能够更好地吸收。但宝宝的医生告诉我,喝完止咳糖浆后给他喝点水或者漱口,但不是说这样会冲淡药物而降低疗效吗?
止咳糖浆是含糖量较大的药物,众所周知糖会引起龋齿,这种“隐形”的糖常常会被忽略。特别是一些妈妈喜欢在睡觉前给宝宝吃药,就更容易让宝宝的口腔内长时间积聚这些糖类,引起蛀牙。因此,服用止咳糖浆、咽喉含片后一定要督促宝宝漱口刷牙。
5.晚安奶是龋齿的根源
睡觉前我会给宝宝喝点热奶奶,这样既能提高宝宝的睡眠质量,又有助于钙的吸收。每次喝完后我都让宝宝先漱口再睡觉,所以宝宝也肯定不会患蛀牙啦。
其实睡前喝奶对宝宝的牙齿会造成很大的伤害,牛奶乳糖含量大,果汁含糖量更是高,这些糖分在宝宝口腔里面残留是最容易引起龋齿。另外牛奶残渍在口腔里面滞留也容易生成细菌伤害牙齿,所以如果喝奶后不清洁直接睡觉,很容易因为糖分的长时间积聚而生成蛀牙。所以一定要督促宝宝喝夜奶后漱口刷牙,最好就是慢慢改掉喝夜奶的习惯,另外也要教育宝宝睡前不能喝果汁。
6.零食可口不可多吃
很多妈妈喜欢在宝宝吃饭前给宝宝吃个小点心,或者在睡觉前给宝宝吃点小零食或者水果。但过多的吃零食,很容易对宝宝柔嫩的牙齿造成损害。
吃零食时口腔分泌的唾液较少,食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物,如薯片,吃完最好用牙线清洁齿缝中的食物残渣,以减少对牙齿的损害。宝宝少吃零食对身体并无影响,家长给孩子吃零食应有比较固定的数量和时间。
一般在饭前和睡前不能吃,特别是晚上睡前更不能让孩子吃糕饼糖果之类的零食。若宝宝睡前因饥饿必须吃些零食,在吃完之后一定要督促他们刷牙或漱口,清洁牙齿和口腔,否则也很容易引发龋齿。
7.刷牙漱口必须做到位
刷牙不可懈怠。刷牙是宝宝口腔清洁的第一步,家长需加以重视。宝宝年龄小,无法独立把牙刷干净,且因为缺乏耐心等原因,刷牙时间也大大缩减,刷牙效果随之大大削弱。如果家长不加以监督和指导,后果更加糟糕。
其次,护牙更需坚持。宝宝刷牙的不彻底性要求口腔得到二次保护,以清扫口腔残存细菌。因此告别儿童蛀牙,更需积极采取护牙措施。现今市面上儿童护牙产品种类繁多,能发挥防蛀效果的往往含氟量过高让家长左右为难。宝宝若在刷牙护牙的过程中将其吞食,长期下来容易导致氟中毒。
孩子们更需要一支安全高效的专业儿童护牙剂来对抗蛀牙。妈妈们在选用牙膏是要用那种对口腔细菌具备较强抑制作用。如果能宝宝能坚持刷牙,不但有效防止蛀牙,还能修复轻微蛀牙,带给孩子更全面的口腔保护。
保护牙齿是一场持久战,妈妈战士不能松懈,为了宝宝的小牙齿茁壮成长;为了让孩子拥有温暖的笑容;为了赶跑蛀牙虫,妈妈们,坚持就是胜利啊!
5岁宝宝吃什么零食
家长在给宝宝购买零食时要遵循几个原则:含有高糖、高盐、高热量的甜食少给宝宝吃,以防引起肥胖、蛀牙、高脂;含有色素、碳酸的饮料和膨化食品、腌制食品、油炸食物,也要少给宝宝吃。餐前半小时要限制零食,晚上不要多吃零食。
可经常食用的零食:水煮蛋、无糖或低糖燕麦片、煮玉米、全麦面包、全麦饼干、豆浆、烤黄豆、香蕉、西红柿、黄瓜、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄、纯鲜牛奶、纯酸奶、瓜子、大杏仁、松子、榛子、蒸煮或烤制的红薯、土豆、不加糖的鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁等。
适当食用的零食:黑巧克力、牛肉片、松花蛋、酱鸭翅、肉脯、卤蛋、鱼片、蛋糕、月饼、怪味蚕豆、卤豆干、海苔片、苹果干、葡萄干、奶酪、奶片、琥珀核桃仁、花生蘸、盐焗腰果、甘薯球、地瓜干、果汁含量超过30%的果饮料、乳酸饮料。
限制食用的零食(每周不超过1次):棉花糖、奶糖、糖豆、软糖、水果糖、话梅糖、炸鸡块、炸鸡翅、炸鸡翅根、膨化食品、巧克力派、奶油夹心饼干、奶油蛋糕、罐头、蜜枣脯、胡萝卜脯、苹果脯、炼乳、炸薯片、可乐、雪糕、冰淇淋等。
家长在给宝宝吃零食时需要注意的是:吃零食前先洗手,进食零食后要饮少量清水,防止蛀牙;零食分量要适可而止,切忌整天频繁进食;看电视时不要吃零食;吃零食亦要定时定量,有规律地在两顿正餐之间吃。另外,家长或长辈不要将零食作为奖励、安慰或讨好宝宝的手段,让宝宝养成以吃零食作为“交换条件”的坏习性。因为长期以往,宝宝会形成一种错觉,以为奖励的东西都是好东西,无形之中在心理上产生一种认知感,这些食物是应该吃的,而且很好吃。
宝宝偏食的常见表现
1.不爱吃蔬菜
这类宝宝不喜欢吃带绿叶的食物,蔬菜很少碰,甚至几乎不吃。蔬菜中含有大量的维生素,如果儿童摄取不足,长此以往可能会造成营养不良。
2.爱吃糖
孩子大都喜欢甜食,很多宝宝都特别爱吃糖,每天都要吃很多。这样宝宝很容易会长蛀牙,也可能因此影响正餐食欲。
3.偏爱油炸食品
不少孩子从正餐到零食都喜欢选择油炸的食品,这是很多中国宝宝的饮食特点。但油炸食品制作过程中维生素会被破坏,还会产生致癌物质,影响孩子的健康。
4.不吃荤
这类孩子不喜欢吃荤,拒绝吃各种肉类的食物,这可能是因为营养过剩。不过,素食的搭配有讲究,只有营养均衡才不会影响孩子的发育。
一岁不能吃什么 零食类
误区:饿了就给宝宝抓些零食、做游戏时候把零食当做奖励,让零食去满足孩子的口欲。认为让宝宝吃零食可以避免了孩子把不卫生的或危险的东西放入口中,就给宝宝无节制的吃零食。
WH提示:在宝宝辅食的初级阶段,不应该给宝宝吃零食,特别是含有添加剂及色素的零食,容易破坏婴幼儿的味觉,引起蛀牙。有些还益促性激素分泌,是宝宝出现性早熟。果仁,果冻不宜孩子食用,因为婴儿咀嚼、吞咽能力差,易造成呛咳、窒息。
小孩牙齿蛀牙怎么办呢
一是在饮食的方面。需要注意宝宝食品的糖分,宝宝在开始添加辅食后,准妈妈都会在宝宝的饮食中添加一些果泥之类的食物,然而甜食影响牙齿的危害很大,还会影响到宝宝的食欲。所以一定要记得经常的保持宝宝口腔的干净,尤其是在宝宝睡觉之前一定不能让宝宝吃过多的零食还有糖果。
二是在刷牙的方面。在宝宝开始长牙齿的时候就可以开始给宝宝刷牙了,可以用宝宝专门用的牙刷给宝宝刷牙。正确的刷牙方式应该是上下方向刷。这样能防止蛀牙。
不正确的刷牙方式就会造成宝宝的牙釉质,牙龈等遭到破坏的。小宝宝的牙齿还很脆弱所以在给宝宝刷牙的时候要小心翼翼的。
三是在牙龈的护理方面。针对一些出牙的宝宝但是有蛀牙的牙龈护理上也是相当重要的,在每次喂食宝宝后,准妈妈可以用干净的棉签或者是小毛巾蘸湿后,轻轻的擦宝宝的牙龈内的残留食物,对日后宝宝的牙齿健康是有好处的。
五是生活习惯上。有些准妈妈有临睡前给宝宝含奶嘴的习惯,认为这样可以起到安抚宝宝的作用,但是,宝宝经常使用奶嘴会造成日后宝宝的牙齿发育不好,因为宝宝吸奶嘴的时候会下颌向前伸,久而久之,就很容易让宝宝的下颌骨头的发育变的畸形。这样就很容易引起蛀牙。
七大坏习惯容易伤害宝宝牙齿
1、睡前喝牛奶、果汁
其实睡前喝奶对宝宝的牙齿会造成很大的伤害呢!牛奶乳糖含量大,果汁含糖量更是高,这些糖分在宝宝口腔里面残留是最容易引起龋齿的。另外牛奶残渍在口腔里面滞留也容易生成细菌伤害牙齿,所以如果喝奶后不清洁直接睡觉,很容易因为糖分的长时间积聚而生成蛀牙。所以一定要督促宝宝喝夜奶后漱口刷牙,最好就是慢慢改掉喝夜奶的习惯,另外也要教育宝宝睡前不能喝果汁。
2、用牙齿开东西
宝宝面对妈妈新买回来的玩具真是兴奋到不行,妈妈刚从房间出来,拿着剪刀准备给宝宝剪开包装袋时才发现,迫不及待的宝宝已经用牙齿把包装袋咬开来了,妈妈真是又好气又好笑。
用牙齿开瓶盖、开包装、咬断线头,很多大人都喜欢这样做,方便快捷,模仿力超强的宝宝很快也学会了这些“技能”。虽然宝宝有力的牙齿成功地将饮料瓶盖咬开,殊不知牙齿可能已经出现隐裂,这个“小问题”往往开始毫无觉察,随着裂纹的逐渐加深,才开始在咀嚼时有疼痛和不适感,而且情况日益严重。
小一点的宝宝虽然咬不动瓶盖,但是也喜欢用牙齿撕包装。其实这样也很容易接触到包装上的细菌,病从口入。所以如果发现宝宝有用牙齿开东西的习惯时,妈妈们就果断制止吧。
3、磨牙
宝宝睡觉有磨牙的现象,刚开始妈妈觉得宝宝磨牙只是偶尔的事情,所以也不太在意。但是宝宝磨牙的现象似乎越来越严重,妈妈开始担心宝宝是不是患病了,牙齿会不会被磨坏。
宝宝经常磨牙,容易使牙齿过早磨损,露出牙本质,引起牙本质过敏,遇到冷热酸甜等刺激时便会发生强烈疼痛。如果宝宝牙齿磨损严重,牙高度下降,面部肌 肉过度疲劳,更会发生颞颌关节紊乱综合征,在说话、歌唱或吃饭时,宝宝的下颌关节和局部肌肉发生酸痛,甚至有张口困难。所以妈妈应该采取措施让宝宝停止这个磨牙坏习惯!
4、喝止咳糖浆不漱口
止咳糖浆是含糖量较大的药物,众所周知糖会引起龋齿,这种“隐形”的糖常常会被忽略。特别是一些妈妈喜欢在睡觉前给宝宝吃药,就更容易让宝宝的口腔内长时间积聚这些糖类,引起蛀牙。因此,服用止咳糖浆、咽喉含片后一定要督促宝宝漱口刷牙哦!
5、热食冷食交替食用
小小的宝宝是坏牙齿了吗?冷热食物交替吃其实是很伤牙齿的。牙齿对温度的反应特别敏感,在冷热刺激下宝宝脆弱的牙齿很容易引起酸痛的症状,这种牙齿过敏酸痛很容易会慢慢发展成为牙髓炎、根尖周炎等,所以妈妈一定不能掉以轻心。所以建议妈妈尽可能不要让宝宝咀嚼冰块,秋冬时节吃火锅也最好先帮宝宝把食物晾凉。放进嘴巴的食物做到“过唇而不烫”,以免宝宝口腔受到过冷或过热的刺激造成牙痛。
6、暴饮暴食
暴饮暴食,过量摄入肥腻辛辣、油炸等食物容易致使脾胃受损,消化不良,出现口腔溃疡,嘴角糜烂等症状。再加上休息不好,进食数量及次数也比平时增加很多,会诱发炎症的急性发作,引起牙齿疼痛。所以,无论面对多么美味的食物,妈妈都要注意控制好宝宝的饮食习惯,做到均衡营养,适量饮食,不要让宝宝沦为了食物的“奴隶”。
7、爱吃零食
妈妈喜欢在宝宝吃饭前给宝宝吃个小点心,或者在睡觉前给宝宝吃点小零食或者水果。但过多的吃零食,很容易对宝宝柔嫩的牙齿造成损害。
吃零食时口腔分泌的唾液较少,食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物,如薯片,吃完最好用牙线清洁齿缝中的食物残渣,以减少对牙齿的损害。宝宝少吃零食对身体并无影响,家长给孩子吃零食应有比较固定的数量和时间。
宝宝吃什么对牙齿好
1、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食品对牙齿的构成、发育、钙化、萌出有着首要的作用。蛋白质的来源极其丰富,有动物性蛋白质类如乳类、鱼类、肉类;也有植物性蛋白质如谷物、豆类、干果类。常常摄取这两类蛋白质,可增进牙齿的正常发育。要是蛋白质摄取不足,会造成牙齿形态异样、牙周组织变性、牙齿萌出耽误,同时使机体对龋病的敏感性增高,容易致使蛀牙的产生。
2、富含粗纤维的食品
粗纤维不但能增进肠蠕动,增添粪便量,稀释粪便中的致癌物资,削减致癌物资与肠黏膜的接触,有预防便秘和年夜肠癌的作用,而且孩子常常食粗纤维能磨炼品味肌,有助于牙齿生长。
3、富含矿物质的食品
牙齿、牙槽骨、颌骨都是硬化组织,主要成分是钙和磷,充足的钙磷是构成牙齿的基础,多吃富含矿物质的食品可使牙齿结实。钙的最好起原是乳类及乳制品,它们非但含量雄厚,而且吸收率也高,是孩子抱负的补钙之源。粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食品,也含有较多的磷、铁、锌、氟,有助于牙齿的钙化。
宝宝偏食的表现
1、不爱吃蔬菜:这类宝宝不喜欢吃带绿叶的食物,蔬菜很少碰,甚至几乎不吃。蔬菜中含有大量的维生素,如果儿童摄取不足,长此以往可能会造成营养不良。
2、爱吃糖:孩子大都喜欢甜食,很多宝宝都特别爱吃糖,每天都要吃很多。这样宝宝很容易会长蛀牙,也可能因此影响正餐食欲。
3、偏爱油炸食品:不少孩子从正餐到零食都喜欢选择油炸的食品,这是很多中国宝宝的饮食特点。但油炸食品制作过程中维生素会被破坏,还会产生致癌物质,影响孩子的健康。
4、不吃荤:这类孩子不喜欢吃荤,拒绝吃各种肉类的食物,这可能是因为营养过剩。不过,素食的搭配有讲究,只有营养均衡才不会影响孩子的发育。
宝宝蛀牙怎么形成的
止咳糖浆是含糖量较大的药物,会引起龋齿,这种“隐形”的糖常常会被忽略。特别是一些妈妈喜欢在睡觉前给宝宝吃药,就更容易让宝宝的口腔内长时间积聚这些糖类,引起蛀牙。
婴儿牙齿怎么护理
1、在婴儿满月后就应早晚用柔软的消毒纱布或棉花浸可饮用清水轻拭牙床,待第一颗牙齿萌出后更要认真仔细地清洁牙齿,尤其要做到睡前清洁。这样做不仅有利于婴儿牙床及牙胚的发育和生长,保持牙面的干净光洁,阻止菌斑的附着,更重要的是可以及早地培养孩子一种良好的口腔卫生习惯。
2、小宝宝没有辅食之前,通常每天会吃很多顿奶粉,为了预防蛀牙,要尽可能减少每次喂奶后奶粉中在宝宝嘴中的残留。那如何减少呢?一是尽量在宝宝没有睡着的情形下喂奶,二是每次喂完奶之后,一定要让宝宝再喝一点水,这样可以有效减少奶粉在口腔中的残留,从而减少产生奶粉蛀牙的机率。
3、尽量避免多糖食物和零食
很多家长在会喝的水,或者吃的药里加一些糖,或者宝宝吵闹的时候拿糖果哄一下,其实这些做法都不对。正确的做法是尽量控制宝宝对甜食的摄入,特别是糖、果冻等甜食的不能形成习惯,家里尽量少放这些食物。