漂流需要准备什么东西 帽子

漂流需要准备什么东西 帽子

夏天的白天日照强烈，极容易引起面部晒伤，戴帽子是比较方便的防晒方式，夏天去漂流的时候最好戴上帽檐比较大的帽子，这样可以最大程度的保护皮肤不受太阳的伤害。

漂流穿什么衣服 漂流前要准备些什么

如长衣长裤、防晒霜、眼镜绳、阔沿帽、太阳镜、户外用头巾等，漂流一般要经过几个小时，暴露在烈日之下很容易会晒伤皮肤，所以防晒装备越多越好，尤其是爱美的MM一定要注意。

1，必须穿着长衣长裤，尤其是男队友们一定不要“裸漂”，经过N小时的漂流，皮肤着水后再被日光直射，必然会受到严重晒伤，而且水面反光也容易使皮肤受到伤害。

2，选择速干面料的衣裤，可以在浪小的平缓地段利用阳光和风的力量，尽快让衣服恢复干爽，使皮肤少受一些折磨。

3，阔沿帽子，可以遮挡来自头顶的日光，避免晒黑和晒伤。

4，太阳镜，就不必多说了，日光强烈时，太阳镜的作用是大大的。

5，眼镜绳，防止对战或翻船时眼睛滑落遗失。

6，防晒霜，很少有防晒霜能够真正的防水，漂流过程中难免被水淋湿，这样防晒霜的作用显得微小了，最解决问题的还是尽量少裸露皮肤。

7，百变头巾，可以挡住脸部，防止晒伤，另外打水仗时遇到“强敌”，用头巾遮挡住就不会被水呛到了。

8，充气椅垫，漂流的过程中一定会有冷冷的河水“入侵”到船中，而且船底本身很薄，遇到石头的时候会刮到身体，所以需要自己准备一个充气椅垫。

9，沙滩鞋，沙滩鞋和充气椅垫的作用一样，即为了防止脚丫浸泡在河水里，同时避免脚底被利器刮到。

10，防水袋，漂流的过程中，身上、脸上会溅得到处是水，手机、钱包、饰品等贵重物品一定要放在防水袋里才能确保它们不进水。

11，干爽的衣服，漂流一定会把衣服弄湿，这是毋庸置疑的，所以一定要准备干爽的衣服，以防感冒。

12，小食品，如饼干、巧克力等，累了的时候补充一下体力。

13，手套，漂流的过程中需要划船，划船对于女生来说绝对是个体力活，加上烈日炎炎，很容易让纤纤玉手晒黑弄伤，所以手套在此时绝对是护手神器。

喝什么汤补血效果最好 三红汤

材料：红枣７枚、红豆５０克、花生红衣适量

做法相当简单，就是一个字熬。

这道补血汤，最容易准备，东西容易买到，煮起来也相当简单。更重要的是，补血效果非常好。如果有女性经期出现头晕眼花，面容苍白，就喝这道汤吧。

漂流需要准备什么东西 深色衣服

漂流的时候最好是穿深色衣服，尤其是女性在漂流的时候需要选择一款透气的深色衣服，漂流的时候难免打湿身上，这时候穿一件浅色的衣服会比较贴身、透明，让人尴尬，所以，漂流的时候要穿深色衣服。

常见补血食物有哪些 三红汤

材料：红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量

做法：把材料都放一起熬。

功效：这道补血汤，最容易准备，东西容易买到，煮起来也相当简单。更重要的是，补血效果非常好。如果有女性经期出现头晕眼花，面容苍白，就喝这道汤吧。

漂流可以戴隐形眼镜吗 漂流要注意的事项

漂流一般都是在户外进行的，夏天的室外，空气十分的炎热，阳光晒在身体上也是十分的难受，还容易晒黑，所以，夏天去漂流的时候最好是穿长衣长裤。

建议：不是整天穿长衣长裤，漂流的时候换上即可。

夏天去漂流一定要做好防晒处理，防晒霜是最到位的防晒产品，去漂流的路上就要开始涂防晒霜了，漂流过程中没法涂，所以，补涂应该是在漂流结束后进行，这样可以最大程度上避免晒伤。

建议：选择防晒系数比较高的防晒霜。

戴帽子是比较方便的防晒方式，夏天去漂流的时候最好戴上帽檐比较大的帽子，这样可以最大程度的保护皮肤不受太阳的伤害。

漂流需要准备什么东西 凉鞋

漂流的时候身上都会打湿，更何况是脚了，所以，夏天漂流前最好带上一双拖鞋，漂流之前换上，漂流结束后再穿上自己的鞋，这样，既不会打湿鞋子，也能玩得比较尽兴。

女性做人流要准备什么东西

准备做人工流产术前1周内应避免性生活，术前1天要洗澡更衣，避免着凉和感冒。手术前需禁食、禁水四小时。但是需要注意的是，如果有急、慢性的全身性疾病或严重的心、肝、肾功能损害;或者有急、慢性的生殖系统炎症的女性，就不适合进行人流。

手术当天早晨禁食或喝点糖开水。体温超过37.5℃时应改日手术。手术时要与医生密切配合，不要过分紧张。

先在当地专业妇科医院做一次B超，检查一下妊娠时间多长，适合不适合做无痛人流(B超之前需充盈膀胱)做手术之前要空腹，也不能说一点东西也没吃，吃一些少量的白粥。还有带上一件衣服离开医院的时候穿上，不要着凉了，还要记得带上一片卫生巾。

步骤一：别拿自己的性命开玩笑，应选择正规的医院

正规医院做一次人流手术需要用到的器材有：手术中的一次性耗材、负压吸引器、B超、心电监护仪、麻醉机、呼吸机等，而无痛人流需要上麻醉，因此还包括麻醉药品。

步骤二：选择合适的人流方法

人工流产对妊娠时间的要求相对药物流产要宽，它适用于妊娠6-12周的终止。

人工流产出血量较药物流产少，子宫出血时间较药物流产短，一般术后10天内出血干净。不过它也有缺点：有人工流产手术并发症的可能，包括有吸宫不全、漏吸、子宫穿孔、宫颈裂伤、术后感染、术中术后出血、人流综合征、宫颈宫腔粘连、月经失调等。

人工流产按照术中麻醉方法的不同，可再分为普通人流及无痛人流两种。其手术过程是一样的，只是无痛人流在手术中使用了麻醉药(静脉推注镇痛)，而传统人流则只采用局部麻醉。其麻醉效果不同：局部麻醉只能减轻疼痛，而静脉使用麻醉药能达到完全无痛的效果。

从手术来看，两者适用和禁用的人群是相同的，但具体还需了解血常规情况，在医生的建议下再决定何时用哪种手术方式。

步骤三：选择合适的手术时间

流产时间以在孕6-8周内为宜。怀孕时间太短，因为胚胎太小，容易发生人流不全;而怀孕时间太长，胎儿过大，手术时间会延长，出血增多，对受术者的创伤也会显著增加。

步骤四：术前做好充足的准备

人流术前三天及术后一个月内禁止性生活，有阴道炎症者需要治愈后方能手术，否则容易引起感染扩散，出现盆腔炎、附件炎等严重后果。若采用无痛人流，手术前应禁食8小时。

步骤五：术后调理，要得当

人流术后应休息两周，不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动，术后一个月内不能盆浴、游泳，忌吃人参、鹿茸等。术后身体抵抗力下降，应注意局部的卫生，防止感染的发生。术后半年内应注意避孕，以使子宫得到较好的恢复。

1.患者在决定做流产术前1周内应该禁忌性生活。

2.患者在术前1日应该洗澡、更衣，但应该注意要尽量避免着凉以及感冒。

3.患者在无痛人流术当天早晨必须禁食水6小时，从而避免在术中出现呼吸系统的并发症，也保障了您手术的安全性。

4.患者手术前需按医嘱服用宫颈软化药物。

5.如果患者在遇有下列情况时，暂时不适合作无痛人流手术。

A.先前患有性生殖器官炎症的患者(例如阴道炎、尿道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等)，在治疗后才可以进行手术;

B.患者在术前4小时内，两次体温都在37.5℃以上;

C.还有因妊娠剧烈呕吐所引起的酸中毒但还没有治疗的患者。

做人流要准备什么东西是狠多女性都比较关注的问题，只要准备充足在做人流手术的时候才能手忙脚乱，首先要选择一家正规的专科医院，其次要根据自己怀孕时间以及身体的健康情况提前做好人流的方式，这样更容易提前做好心理准备，另外尽量在怀孕的6-8周之内，另外在手术之前也尽量不要同房，并且要准备好卫生巾和换洗的内裤等私人用品，在术后也要注意身体的保养，多进行休息。