宝宝在幼儿园不午睡怎么办
宝宝在幼儿园不午睡怎么办
刚入园的宝宝可能对环境还不是很熟悉，尤其是以前没有午睡习惯的宝宝，想要宝宝马上改变以前的习惯是很难的。爸爸妈妈可以鼓励宝宝在园多运动、多锻炼，这样不但吃得香，中午也睡得香。
爸爸妈妈休息在家的时候，要坚持培养宝宝午睡的习惯，睡不着可以躺着，不能影响其他人的休息。工作日该送幼儿园还要坚持送，有了在家庭中的同步午睡的要求，宝宝就断掉了“逃避”的退路，所以是可以逐渐适应的。因为宝宝的神经系统正在发育之中，要建立新习惯接受一种新方式并不是很难，只要坚持肯定能行。
放假结束后如何帮助宝宝收心
【节日问题】
春节长假过完了，家长该收拾心情开始上班了，宝宝们该去幼儿园了。可问题来了，宝宝好像还没从过年的氛围中缓过来，不愿意起床，更不愿意上幼儿园。
小雪4岁了，由于家里就这么个“宝”，所有长辈都很宠爱她，无限制地满足她的要求，就是为了让她能开开心心地过新年。年后的第一天杨女士就把小雪送去幼儿园了，“她在路上又哭又闹，根本控制不住。”杨女士说，本以为把她送到幼儿园后就会好些，可是老师连续3天给我打电话，说她在幼儿园总是无故哭闹，还不睡午觉，而且一天比一天严重。杨女士很苦恼，不知道该怎么办?
【家长支招】
我的孩子也出现过这种现象，我的解决办法是让孩子在家多呆两天，调整她的作息时间，然后从下一周起送去幼儿园，情况会好很多。
我的办法是坚持送孩子去幼儿园，告诉他幼儿园的小朋友和老师都等着他呢，激起他对幼儿园生活的期望，慢慢就适应了。
如果家长有时间可以陪孩子在幼儿园呆上一阵，鼓励她多跟小朋友说话、玩耍，待她玩得起劲时，家长可以借故离开，告诉她一会回来接她。
我儿子今年3岁，一般遇到这种情况我都会提早接孩子回家，让他慢慢适应家里和幼儿园的环境，小孩子都喜欢跟同龄人一起玩，等他渐渐对新事物有兴趣后，过节对他的影响也就变得微乎其微了。
【专家解答】
幼儿专家吴萍指出，节假日后孩子再次入园，往往会出现哭闹、难送或身体不适，不上幼儿园等现象。究其原因，主要是假期孩子的生活规律被打乱，家长娇惯和放纵，这些都给孩子入园带来不必要的麻烦。既然孩子已经不愿意上幼儿园了，则该想想怎样帮助孩子尽快适应幼儿园的生活。
首先，恢复饮食习惯。
许多家长觉得平时没有时间给孩子弄好吃的，正好利用年假好好补偿一下。于是想方设法给孩子买好吃的、做好吃的。只要孩子想吃，不管什么时间，全部满足;还有部分家长生怕孩子吃少了，所以一到吃饭时就端着碗追着喂;对于孩子提出的要求，不管是否合理，一概满足。因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭，正餐时间吃不下饭或者身体不适，严重的则不能按时入园，甚至要送医院。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复过节前的饮食习惯。
其次，恢复作息时间。
一到假期，好多孩子的生活习惯就改变了，对于玩玩具、吃零食、睡觉等，都想怎样就怎样，这就打乱了孩子在幼儿园中建立起来的有规律的生活习惯。最突出的就是午睡，部分孩子干脆就不午睡了，这样不仅破坏了孩子正常的作息规律，更重要的是影响了孩子的生长发育。规律的生活，能帮助孩子更快地适应幼儿园。所以要培养孩子有规律的起居习惯，如早睡早起，按时午睡，睡前不给孩子看过多的电视节目、提供新玩具或其他新鲜的东西等。
再次，培养孩子独立能力。
有些家长对孩子比较溺爱，无论是春节还是周末，都帮孩子做这做那，所以在幼儿园需要自己动手做的时候就不会了，这样不仅影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
三岁宝宝午睡时间是什么时候
1、从宝宝的睡眠作息时间建立来看
宝宝从刚开始的白天两次小睡过渡到一次午睡，把早晨小睡和下午觉的时间逐渐合并，如果午睡时间太迟，那么很容易造成宝宝上午过于疲累，因此在正午的时间相对合适。而把午睡时间调整至正午时间，我们也需要同步把宝宝晚上睡眠的时间也相对的提前，使宝宝午睡醒来与晚上入睡的时间不至于相隔过远，避免宝宝在傍晚出现过度疲劳而难以入睡的情况，让宝宝养成早睡早起的好习惯。
2、从宝宝睡眠能力发展的角度看
通过调整午睡的时间，使得晚上的睡眠时间得以提早增长，宝宝白天醒来的时间也会较早，那么他白天有效的活动时间也更加的充盈，例如安排户外活动或其他活动也更加容易。这时家长也能够通过控制宝宝白天的活动，来调整宝宝的整个作息时间，而充足的运动量和感官的刺激也使宝宝更易入睡、睡得更踏实。
3、从宝宝的安全感来看
每天固定的作息流程有助于宝宝安全感的建立。随着三岁的步伐逐渐靠近，很多宝宝需要做好进入幼儿园的准备，而清晨早起和午睡的时间恰好与幼儿园的作息时间相吻合。如果宝宝在之前就已经养成了相对的作息，那么在进入幼儿园后就能有效的避免了因作息时间不合而产生的不良情绪，让宝宝更容易适应幼儿园的生活。
三岁宝贝中午一定要进行合理的午睡时间，如果能够控制在合理的午睡时间之内，就能够保证身体的健康，从而促进身体的发育，更好的去幼儿园生活，所以午睡是很重要的，时间也许要控制好，也不要太少，不要过多，都会出现身体很多方面的不利的，需要引起足够的重视。
春季宝宝上幼儿园要注意什么
春季入园宝宝可能出现的不适应
孩子由家庭生活融入到集体生活中去，从心理、行为、生活习惯等方面将要接受巨大的转变。会产生种种不适应，特别在春季这样一个传染病高发的季节，有些原本身体素质就不强的宝宝在入园后因为不适应，身体就更差了。
一、情感上不适应：表现在依赖性强，感情上不满足，有不安全感，离不开父母。
案例：
张女士：送宝宝去幼儿园的时候她根本不撒开我的手，哭个不停。我在幼儿园待了两个小时，陪她去参观幼儿园，一路上跟她讲幼儿园好，老师就像妈妈，她的情绪才渐渐稳定。可是下午我去接她的时候她又哭了，说第二天不想去幼儿园了。连续一周都是这样，我真是犯愁啊!
二、生活上不适应：表现在应该做的不会做(如不会吃饭、不会喝水、尿裤子等);作息制度与家里不同，没有规则意识，随意性强。
案例：
田女士：因为童童在上幼儿园之前午睡时间都是2点到4点，和幼儿园不一致。我试图调整他的作息时间，但是看到他睡得很香又总是不忍心。后来童童上了幼儿园特别不适应，别的小朋友午睡的时候他还很精神，别人下午活动的时候他又开始困怏怏的，后来家里老人不忍心还是把孩子接回家了，要不然受罪的是孩子啊!
三、人际交往不适应：表现在不会交朋友，不能用语言表达自己的愿望与需求。
案例：
付女士：卡卡语言发育比同龄小朋友慢。虽然能简单表达自己大小便、口渴等基本生理需求，但是对于很多动作还只限于一两个词的描述，后来到了幼儿园后不能与老师和小朋友顺利地交流，我们只能寄希望于卡卡通过多跟同龄小朋友学习和交流，提高自己的语言表达能力了!
如何让宝宝从“不适应”变“适应”?
心理上的四大准备
1、带宝宝参观幼儿园
入园前你最好常带宝宝在幼儿园附近玩耍，使宝宝逐渐喜欢幼儿园环境，如有可能还可以带宝宝去看他所在班级的环境、墙饰、玩具、睡眠环境、床、盥洗室、如厕的地方、户外活动场所(大型玩具)等，这样，宝宝会对“幼儿园”有直观的美好感受。
2、多讲幼儿园的趣事，描述幼儿园老师的“好”
父母提前给宝宝讲幼儿园的有趣故事，令宝宝产生“神往”之感。比如，上幼儿园可以认识新朋友，可以跟老师学唱歌跳舞，可以玩各种玩具，参加各种有趣的活动等等。全家人高兴地谈论上幼儿园的事，并模仿游戏、上课的情景。家长可以在家中布置一个类似活动室一角的环境，与宝宝轮流扮老师和幼儿。当孩子不听话的时候，千万不要用幼儿园老师来吓唬宝宝，以免给孩子造成心理压力，从心里产生对老师的恐惧感。当然，也不要过分夸张幼儿园生活的美好，以免给宝宝造成错觉，入园后容易产生心理落差，影响宝宝的情绪。
3、教宝宝学会交朋友
进入幼儿园过集体生活是宝宝从自然人转变成为社会人的第一步。入园前应尽量让宝宝与左邻右舍年龄相近的宝宝一起玩，建立良好的同伴关系，将来上幼儿园时会更适应。入园后，父母可以利用接送时间，主动认识本班的一个或者几个小朋友，鼓励宝宝们在一起玩，分散分离焦虑，让宝宝尽早融入群体生活。另外常带宝宝做户外运动、参与游戏，这对宝宝早期熟悉不同的环境和克服对陌生人的害怕大有裨益。
4、培养宝宝的规则意识
规则意识的建立与宝宝的日常生活密切相关，日常生活中的作息规律、游戏中的规则以及家长对待宝宝的奖惩原则等，都可以使宝宝从中学习和发展规则意识。家长是宝宝模仿的第一个对象，因此家长的行为非常重要，像长时间看电视、上网等不良习惯都会让宝宝关注并且模仿;另外家长一定注意不能讲脏话，或者爱诉诸武力解决家庭矛盾，因为这些都会潜移默化影响到宝宝。
生理上的五大准备
1、按照幼儿园作息调整宝宝作息时间，培养午睡习惯
在家中按照幼儿园的作息制度来安排宝宝的作息时间。如早上7点起床，8点入园;午睡从12点开始，时间大约有两个半小时;下午5点接园等。让宝宝养成早起早睡、按时午睡、进餐、盥洗、活动、娱乐等，这样宝宝入园后会较快地适应新生活，同时能培养宝宝从小就遵守时间的好习惯;另外，还要培养孩子独立入睡，改变要大人抱着、拍着、哄着才能入睡的不良习惯。
2、教宝宝学会自己大小便
宝宝在家里上厕所一般是坐式，但幼儿园一般是蹲式，很多宝宝对此不习惯，所以入园后如厕的问题最多。家长首先要解除宝宝的心理紧张，告诉宝宝在幼儿园里蹲厕比坐厕要干净、方便，扶着小把杆很安全，并可帮助宝宝做一些模拟练习;此外，家长还要告诉宝宝憋便的害处，平时注意观察宝宝的大小便规律，养成定时大便的习惯，入园前应该重点教会宝宝说“我要小便，我要大便”这样的话，免得到时候尿裤子。初春天气偏凉，若宝宝不能跟老师表达大小便意愿而穿着尿湿的裤子，就很容易感冒。
3、学会自己吃饭喝水
宝宝从18个月开始就可以训练自己拿勺子吃饭了。家长们要克服这种嫌麻烦或不卫生的心理，给宝宝提供自己动手的机会，可以为宝宝选择摔不破的、可高温加热的健康餐具以及穿罩衣、小围嘴等方式来解决问题;刚开始时可盛少量的饭，根据宝宝食量分次加饭，吃饭时，家长要教宝宝正确的握勺和进餐的方法。
4、教宝宝学习穿脱衣服
家长要给孩子准备宽松的、有松紧带的裤子，前面系扣的衣服，鞋子最好选择有松紧带的。宝宝喜欢模仿，如果宝宝希望自己穿脱衣服，请家长不要拒绝，而是抓住机会教宝宝穿脱衣服、鞋子等。
5、其他生活习惯的培养
最好是让宝宝分清楚自己的以及别人的东西，不管是吃饭用的工具，还是生活中用的一些工具，都不要让宝宝认为，别人的就可以自己用，如果是特殊的情况，就要先得到其他的小伙伴的同意，才可以使用。
宝宝在幼儿园不吃饭怎么办
其实宝宝不愿意在幼儿园吃饭有很多原因，可能是吃惯了妈妈做的饭菜，觉得幼儿园的饭菜不合口。
爸爸妈妈可以问宝宝幼儿园里的饭菜都是什么，再说明营养的成分，告诉宝宝你要试着吃，要宝宝全面吸收营养，并夸奖幼儿园的饭菜营养结构好，营养教师安排合理，家里可能都做不到那么全面的营养结构的饭菜。
要同老师及时沟通，关键是老师对待宝宝的态度和耐心，让宝宝不惧怕老师。接宝宝的时候，可以同宝宝在幼儿园里玩会，现在幼儿园里有好多五颜六色的供儿童玩的器具，可以陪宝宝玩会，让宝宝也慢慢对这里产生一种喜欢的感觉。
小儿遗尿的原因
1、环境改变。在上幼儿园之前，宝宝一直由父母或亲人陪着入睡，而在幼儿园午睡时，只有宝宝自己照顾自己，新环境可能让依赖父母或亲人的宝宝难以适应，从而导致尿床。
2、心理因素。宝宝在幼儿园受到惊吓或者在睡觉前看了紧张刺激的电视，或者在家里看到父母在吵架等等，导致情绪过于激动、紧张，或精神压力大，睡眠不佳而引起尿床。
3、过度劳累。由于宝宝贪玩，或身体疲乏，较易进入睡眠状态，且熟睡后不易觉醒，即使有尿意也不懂得起床上厕所。
4、疾病因素。泌尿系统感染、畸形以及脊柱裂、脑脊膜膨出、蛲虫病、癫痫等疾病，都有可能引起遗尿症。
5、其他因素。宝宝尿床后呵斥、体罚，不合理的生活习惯和作息时间，气候变化，睡觉前喝水过多，夜间懒得上厕所等等，都有可能引起小儿尿床。
孩子不睡午觉怎么办
最好不要强迫宝宝睡午觉，午睡对于许多成人来说，是每天生活不可或缺的一个环节，于是，许多爸爸妈妈也习惯性地要把这个习惯“传”给宝宝。但是，总有那么一些宝宝不喜欢，这让不少爸爸妈妈费尽了心思，为午间不肯睡觉的宝宝烦心，为不午睡会影响宝宝的身体担心。尽管许多幼儿园每天都安排了午睡时间，但这并不表明宝宝一定要午睡，因为这种要求更多的是顺从了一种社会习惯。对于一些宝宝来讲，不睡午觉，对他们的生长发育根本不会有影响。
宝宝上幼儿园前要做好哪些准备
宝宝入园父母需提前做好充分准备
现在，不少宝宝2岁多就被送去幼儿园了，虽然跟妈妈分离的时候也健健康康、快快乐乐的，但妈妈们因为对宝宝的发展、需求等方面不是太了解，认为宝宝只要不哭不闹就大可放心，尤其那些平时很活跃，不怎么认生的宝宝，妈妈更容易忽略宝宝入园前的适应问题。因此，妈妈需要为宝宝入园提前做好充分准备。
1.和宝宝讲讲幼儿园
在宝宝临上幼儿园的前1个月，妈妈就可以告诉他：“每个小朋友都要上幼儿园，你下个月也要上幼儿园了。幼儿园里有好玩的玩具，有其他小朋友和你一起玩，还有老师教你们唱歌、跳舞、做游戏。妈妈每天送你过去，到了下班时，再把你接回来。”提前告诉宝宝这些，让他明白妈妈送他去上幼儿园是一件令人高兴的事，而不是将他放在一个地方不管了。
父母切忌用“上幼儿园”来吓唬宝宝，如跟他说“在幼儿园可就有人管你了;在幼儿园可不如在家好;再不听话，就把你送到幼儿园。”当然也不要过分描述幼儿园有多好多好，否则去了之后反差大，宝宝反而感到失落。
2.带宝宝熟悉环境
在熟悉的环境中，宝宝会消除恐惧感。妈妈可以在周末带着宝宝去幼儿园看看。在去的路上，妈妈可以和宝宝一起讨论周围的环境，如“你看，那儿有一棵大树，这里有一家便利店，妈妈每天在这儿给你买好吃的。然后，咱们沿着花园里的小路往前走，一直走到头，就是幼儿园了。”走到幼儿园外，要有意识地让宝宝看看，幼儿园的院墙上画着什么;大门是什么形状、什么颜色的，如果有画，要给宝宝讲一讲，加深宝宝对幼儿园的好感。
有些幼儿园允许参观，那就可以带着宝宝参观一番。院子里一般是大型体育设施，妈妈可以陪着宝宝玩一会儿。再带着他看看，院子里种了什么花草树木、养着什么小动物、有什么有趣的东西等等，加深宝宝对幼儿园的熟悉程度和好感。如果能参观室内，那就更好了，可以领着宝宝到处参观，比如厕所、洗手池、卧室、游戏室等等。
3.培养生活自理能力
妈妈要培养宝宝独立进餐，用杯子喝水，自己洗手，自己穿脱衣服、鞋袜的能力。在家中建立必要的规则，培养孩子的规则意识。比如，饭前洗手、玩完玩具放回原处等，不要让宝宝在家中随心所欲、毫无规则意识，否则孩子入园后，面对幼儿园的各项要求会无所适从。
宝宝在家的时候，妈妈也可以有意地按幼儿园作息时间安排宝宝的活动。如帮助宝宝建立适宜的午睡习惯，一般幼儿园的午睡安排在中午12点至下午2点半。早上入园时间为8时左右，晚间睡眠时间最好不要晚于9时。
4.让宝宝用语言表达愿望
宝宝在家的时候，跟父母交流可能不用说话，仅仅一个表情或一个动作就能让父母明白他的需要。但到幼儿园以后，有些表情和动作就难以被老师或同伴理解，以至宝宝的愿望得不到满足，会使他们感到委屈，从而影响孩子上幼儿园的情绪。因此，要告诉宝宝在幼儿园有什么需求要主动跟老师说。另外，父母对孩子说话时，也要尽量清楚、礼貌、语气温和，发音准确，不要用叠音字。
5.为宝宝创造交往的机会
从宝宝入幼儿园起，就标志着集体生活的开始。与独生子女家庭生活最大的不同就是孩子将与许多小伙伴一起生活。因此，妈妈应教宝宝学会关心他人，与同伴分享玩具与食品，体验交往的乐趣，帮助和安抚身处困难环境的人。平时有空妈妈也可有意带宝宝去小朋友较多的场所，为宝宝创造交往的机会，让宝宝在具体的交往环境中学会与人交往，帮助宝宝早日适应幼儿园生活。
宝宝几岁上幼儿园好
多角度综合考虑宝宝入园时机
目前社会上还没有任何机构证明宝宝何时入园更科学、更合适，父母可以从以下几个角度综合考虑，做出一个相对合理的结论。从父母的角度来考虑：父母应具备送宝宝上幼儿园的心态。当为宝宝选定一家幼儿园，送宝宝上幼儿园时，父母应做好充分的心理准备，安排好接送宝宝的时间。尤其是家中的老人，更要安排好自己的业余生活，不至于不看护宝宝，自己空虚，时不时打电话问宝宝在园情况或者到幼儿园看宝宝。成人的心理没调节好，将影响宝宝的入园情绪，也干扰老师的正常教学。
从幼儿园的角度来考虑：幼儿园是教育机构，不是看护机构
幼儿园是教育机构，主要对宝宝起到教育的目的。如果是2岁以下的宝宝，主要是以看护为主，而幼儿园的教师大多比较年轻，有很多是没有孩子的，因此看护的经验不足。有时孩子拉了、尿了、衣襟湿了，老师缺乏看护宝宝的敏感性，不能及时发现，对宝宝的生活照顾难免不够周全。
从家庭来考虑：有些家庭环境不利宝宝更好地成长
如果家庭中是隔辈带宝宝，老人比较娇惯孩子，不能正确指出宝宝的缺点和不足，将影响宝宝对是非的辨别能力，不利于良好习惯的养成。这时，最好送宝宝到幼儿园接受正规的教育。
有的家庭是保姆带宝宝，教育的方法及观念都比较落后，保姆的文化素质低，这样会影响宝宝的个性发展。因此适合早送宝宝去幼儿园。有的家庭是全职妈妈带宝宝，家庭成员比较简单，宝宝缺乏必要的交往，比较孤独，这样的家庭也适合让宝宝上幼儿园。
从宝宝的角度来考虑：宝宝的生理及心理条件都具备
宝宝到了2岁，开始出现自我意识的萌芽，他开始喜欢社会交往，同时宝宝也能独立行走，语言能力也有很大提高，能听明白日常用语。他的控制能力具备，协调性也非常好。这时送宝宝去幼儿园，不会给幼儿园老师带来过大的工作压力，宝宝入园时机比较成熟。
低龄宝宝入园利弊分析
不少父母认为独生子女在家中缺少玩伴，不容易合群;交由老人或保姆照顾，孩子容易任性且独立性差;老人精力有限保姆文化低，孩子在家学不到相应的知识，所以应该尽早送孩子进幼儿园。的确，宝宝进入幼儿园，对其自身发展是有益处的。
1.幼儿园生活讲究科学、有规律，注重营养均衡、合理的体育活动，再加上有教师细心照顾，有益于宝宝的身体健康。
2.宝宝在幼儿园许多事情都要自己做，可以发展宝宝的自理能力，培养宝宝的独立意识。
3.与很多小朋友和老师交往，有助于宝宝发展掌握处理人际关系的能力，这点对独生子女显得尤为重要。
4.幼儿园的保育教育以幼儿的全面发展为目标，要求科学地进行保教活动，能有效地促进宝宝身心均衡、全面地发展。
基于以上几点，宝宝上幼儿园是件好事，更有利于他们的成长。但幼儿园又不同于家庭，教师不可能像父母对待子女一样将注意力长时间专注在一个宝宝身上，因此，年龄过小的孩子，特别是身体不够强壮、气质比较敏感、自理能力差的孩子是不适宜过早入园的。
美国最新一项研究发现，无论幼儿园有多好，那些较早或较久待在幼儿园的儿童在整个小学时期更容易出现攻击性行为，而且更不听话。研究人员推测，老师经常无法帮助幼儿调节和转移压力，如解决孩子争玩具、争活动场地等问题，因为老师更多的是把精力放在维护群体的和谐上。
为了印证以上说法，英国剑桥大学著名心理学教授兰姆和同事在3000名幼儿中展开了研究，结果发现，入托前9个月儿童体内的应激激素--皮质醇的水平是未入托的同龄孩子的两倍。而且，上幼儿园的幼儿年龄越小，压力值就越大。因此，过早地将孩子送到幼儿园，一旦孩子无法适应集体生活，会在心灵深处烙下伤疤，影响孩子的健康成长。
那么，对于像小洁这样年龄过小，父母都要上班，又没有其他合适的人可以帮忙照看的宝宝来说，应该怎么办才能让宝宝得到较好的照料和教育呢?
如果除了送宝宝去幼儿园实在没有其他办法，妈妈可以尽量为宝宝选择一所离上班的地方近的，师资条件相对好一点儿的幼儿园。在宝宝最初上幼儿园的几周，妈妈可以争取到幼儿园与宝宝共渡难关。等宝宝渐渐适应了，便可以逐步减少陪伴宝宝的时间。傍晚妈妈把宝宝接回家后，应当多抽出一点儿时间，和爸爸一起为宝宝创造一个温馨、快乐的氛围，如陪宝宝一起玩玩具，给宝宝讲故事，带宝宝做游戏等等，让宝宝感到轻松愉快，为宝宝进行“解压”。
宝宝入园父母需提前做好充分准备
现在，不少宝宝2岁多就被送去幼儿园了，虽然跟妈妈分离的时候也健健康康、快快乐乐的，但妈妈们因为对宝宝的发展、需求等方面不是太了解，认为宝宝只要不哭不闹就大可放心，尤其那些平时很活跃，不怎么认生的宝宝，妈妈更容易忽略宝宝入园前的适应问题。因此，妈妈需要为宝宝入园提前做好充分准备。
1.和宝宝讲讲幼儿园
在宝宝临上幼儿园的前1个月，妈妈就可以告诉他：“每个小朋友都要上幼儿园，你下个月也要上幼儿园了。幼儿园里有好玩的玩具，有其他小朋友和你一起玩，还有老师教你们唱歌、跳舞、做游戏。妈妈每天送你过去，到了下班时，再把你接回来。”提前告诉宝宝这些，让他明白妈妈送他去上幼儿园是一件令人高兴的事，而不是将他放在一个地方不管了。
父母切忌用“上幼儿园”来吓唬宝宝，如跟他说“在幼儿园可就有人管你了;在幼儿园可不如在家好;再不听话，就把你送到幼儿园。”当然也不要过分描述幼儿园有多好多好，否则去了之后反差大，宝宝反而感到失落。
2.带宝宝熟悉环境
在熟悉的环境中，宝宝会消除恐惧感。妈妈可以在周末带着宝宝去幼儿园看看。在去的路上，妈妈可以和宝宝一起讨论周围的环境，如“你看，那儿有一棵大树，这里有一家便利店，妈妈每天在这儿给你买好吃的。然后，咱们沿着花园里的小路往前走，一直走到头，就是幼儿园了。”走到幼儿园外，要有意识地让宝宝看看，幼儿园的院墙上画着什么;大门是什么形状、什么颜色的，如果有画，要给宝宝讲一讲，加深宝宝对幼儿园的好感。
有些幼儿园允许参观，那就可以带着宝宝参观一番。院子里一般是大型体育设施，妈妈可以陪着宝宝玩一会儿。再带着他看看，院子里种了什么花草树木、养着什么小动物、有什么有趣的东西等等，加深宝宝对幼儿园的熟悉程度和好感。如果能参观室内，那就更好了，可以领着宝宝到处参观，比如厕所、洗手池、卧室、游戏室等等。
3.培养生活自理能力
妈妈要培养宝宝独立进餐，用杯子喝水，自己洗手，自己穿脱衣服、鞋袜的能力。在家中建立必要的规则，培养孩子的规则意识。比如，饭前洗手、玩完玩具放回原处等，不要让宝宝在家中随心所欲、毫无规则意识，否则孩子入园后，面对幼儿园的各项要求会无所适从。
宝宝在家的时候，妈妈也可以有意地按幼儿园作息时间安排宝宝的活动。如帮助宝宝建立适宜的午睡习惯，一般幼儿园的午睡安排在中午12点至下午2点半。早上入园时间为8时左右，晚间睡眠时间最好不要晚于9时。
4.让宝宝用语言表达愿望
宝宝在家的时候，跟父母交流可能不用说话，仅仅一个表情或一个动作就能让父母明白他的需要。但到幼儿园以后，有些表情和动作就难以被老师或同伴理解，以至宝宝的愿望得不到满足，会使他们感到委屈，从而影响孩子上幼儿园的情绪。因此，要告诉宝宝在幼儿园有什么需求要主动跟老师说。另外，父母对孩子说话时，也要尽量清楚、礼貌、语气温和，发音准确，不要用叠音字。
5.为宝宝创造交往的机会
从宝宝入幼儿园起，就标志着集体生活的开始。与独生子女家庭生活最大的不同就是孩子将与许多小伙伴一起生活。因此，妈妈应教宝宝学会关心他人，与同伴分享玩具与食品，体验交往的乐趣，帮助和安抚身处困难环境的人。平时有空妈妈也可有意带宝宝去小朋友较多的场所，为宝宝创造交往的机会，让宝宝在具体的交往环境中学会与人交往，帮助宝宝早日适应幼儿园生活。