强脊炎患者如何调理对病情好

强脊炎患者如何调理对病情好

1、强直性脊柱炎患者多吃豆类食物，大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复强直性脊柱炎患者病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

2、强直性脊柱炎的饮食方面要注意补充蛋白质和维生素，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。

3、强直性脊柱炎患者会出现继发性骨质疏松，而且随着病情的进展越来越重，加上有些病人主动或被动长期服用激素，因此，强直性脊柱炎患者可以适当地补充富含钙和维生素D的食物，如海鱼、动物肝脏、蛋黄瘦肉、骨头汤，并结合户外运动，晒晒太阳，可以防治骨质疏松。

4、对强直性脊柱炎患者有帮助的饮食，有生菜，窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，无花果，草莓，油菜，哈蜜爪，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。在急性期可以帮助减轻症状，常吃有利于疾病的康复。

5、强直性脊柱炎患者要戒烟限酒。戒烟可以阻碍药物吸收，加速药物代谢，增加药物毒性;此外，吸烟可以损害肺功能，而强直性脊柱炎病人因为脊柱受累，胸廓活动度下降，因此，肺功能会受到病情本身的影响，如果再吸烟，会恶化肺功能。结合上述，强直性脊柱炎病友必须戒烟。饮酒对胃黏膜会产生刺激，对肝造成损害，因此，强直性脊柱炎病友需要限酒。

强直性脊柱炎的自我护理

首先，患者在休息时要操持适当的体位，尽量睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。在日常生活中，也可以采用靠墙站立的方法，即站在墙边，尽量与墙面保持水平，以此来锻炼关节屈伸功能，预防强直，屈曲的出现。

如果病变已上升到上段胸椎及颈椎时，应停止使用枕头，以此来保持身体的平直。此外，患者还应积极定期测量身高，并长期保持身高记录，还要尽量避免能引起持续疼痛的体力活动，以免使病情加重。

强直性脊椎炎会导致病人关节出现功能障碍，以至弯腰、扩胸及屈颈等运动对患者造成了极大的痛苦，严重地影响了日常生活和工作。因此，为了减轻或防止这些不良后果的发生，患者除了配合各种检查和治疗外，还应积极进行日常自我护理。

疏风柔筋法

是指在三型三级分类法的基础上，运用口服中药和外源性的对因冶疗强脊炎的一种全新的方法。针对不同类型的强直性脊柱炎进行清除HLA和耶尔森菌致病因子、催生关节 滑液，修复关节软骨，增强机体免疫力，有效阻止抗炎性因子对关节器官的侵害，从而实现根本治愈强直性脊柱炎目的。

首创"疏风柔筋"疗法 非手术治疗强直性脊柱炎

强直性脊柱炎俗称："不死的癌症"，是全人类致残杀手，患者苦不堪言、关节疼痛、肢体变形、活动困难、残疾瘫痪，数以万计的强直性脊柱炎患者痛不欲生，轻者生活不能自理，重者危及生命。

"疏风柔筋"疗法,开辟了祖国中医治愈强直性脊柱炎的新纪元，为众多强直性脊柱炎患者带来了康复曙光，从而使一些长期依靠止痛药的患者重返健康人生。

经万例康复患者验证：“疏风柔筋”疗法具有病因根除、疗程短、费用低、治愈率高、高效安全、治疗方便(可采用家庭病床)等特点，彻底克服了传统疗法疗程长、疗效差、药物依赖性高等弊端;真正给强直性脊柱炎患者带来生命的第二春。

疏风柔筋疗法具有以下药理作用

(1)刺激软骨成分的合成;

(2)清除HLA和耶尔森菌致病因子、阻断T细胞的激活，反应和交换，合成蛋白多糖;

(3)催生关节滑液，修复关节软骨，促使生成新的关节软骨和滑膜;

(4)增强机体免疫力，能够有效阻止抗炎性因子对关节器官的侵害;

(5)疏风柔筋、调肝补肾，能明显抑制强脊炎的病程发展;修复强脊炎引起的关节肿胀、僵硬、活动受限等症状;

(6)能够预防软骨组织退化引发的各种骨关节 疾病。.

疏风柔筋疗法的主要特点：

(1)疏风柔筋疗法是专病专治的疗法;

(2)疏风柔筋疗法是对因治疗的疗法;

(3)疏风柔筋疗法是科学实用的疗法;

(4)疏风柔筋疗法是高效安全的疗法;

(5)疏风柔筋疗法是标本兼治的疗法;

(6)疏风柔筋疗法是长效不反弹的疗法。

疏风柔筋疗法：即通过口服中药和外源性的对因冶疗强直性脊柱炎的一种全新的方法。通过广大强直性脊柱炎患者的康复实践证明：一般强直性脊柱炎患者采用疏风柔筋疗法6--9个月左右，就会基本全愈。有些骨关节疾病，如类风湿性关节炎等一般则需更长一点时间，才能获得满意的疗效。

强直性脊柱炎是常见病、多发病也是国际疑难性疾病，国内统计发病率为3% ，具有家族聚集性，常发病隐袭，致残率高。以多关节性疼痛、肿胀为特征，早期常被误诊。目前在治疗中大多以缓解疼痛，对症治疗为主，只 治" 标 "，不治" 本 "，年复一年的吃药，疗程长，效果差、治愈率底、反复发作，毒副作用大以及常见的并发症和后遗症，使许多患者残疾，甚至死亡，经济负担重等给病人及家属带 来了极大的痛苦，使很多患者都饱尝其痛苦之后失去了继续治疗的信心而心灰意冷。

强直性脊柱炎的运动有哪些

当强直性脊柱炎的疾病出现在患者身上的时候，患者要做一些康复的运动才行，只靠药物治疗是起不到太大的作用的，主要还要靠患者本身的运动量，在生活中强直性脊柱炎掌握了运动的治疗办法，相信疾病很快就会从患者身上消失了。

一头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。

二、腰椎运动：

每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。

三、深呼吸：

每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。

四、肢体运动：

可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强脊炎患者最适合的全身运动。

五、游泳：

强直性脊柱炎患者可以在适宜的水温下游泳，既包括扩胸运动

对于强直性脊柱炎的运动疗法就是以上文章介绍的了，在生活中不管是患上了任何疾病，运动都是一个很好的帮助，尽量的按照上面介绍的办法去做运动，这样的话，强直性脊柱炎的疾病才会慢慢从患者的身上消失，还我们一个健康的身体!

强脊炎患者常见注意事项

强脊炎是我们的生活中常见且危害比较大的疾病。而在治疗的同时健康合理的护理是不可缺少的。下面给大家介绍相关的强脊炎的护理方法供大家参考。

1、在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。

2、强直性脊柱炎患者要注意饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品如：核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。

3、因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。

4、强直性脊柱炎病程缠绵，不少强直性脊柱炎患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

5、由于强直性脊柱炎遗传机率很高，建议在没有治愈之前，最好不要小孩，治好后几年没有复发，方可考虑要孩子的问题。

6、注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

7、强直性脊柱炎患者性生活要节制，在活动期最好不要有性生活，控制病情后可适当增加次数。

如何对强直性脊柱炎患者调理

1、坐位：昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息。

2、站立：头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松，腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移。

3、卧位：昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高，另外每天晨起或睡前可俯卧5分钟。

4、双腿并步站立，双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动50次，再反向转动50次。

5、仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次。

强直性脊柱炎患者自我护理

强直性脊柱炎患者们在日常生活中必须要多加注意，自己做好护理的工作，避免让疾病的病情变重，无法控制，使患者自己受到更严重的伤害。下面就请专家为大家介绍一下强直性脊柱炎患者自我护理。

强直性脊柱炎患者的日常饮食很重要，要养成一个好的习惯，患者应该多食用滋阴凉血的食品，少食高热量辛辣食品。适合强直性脊柱炎患者食用的薏米汤，该汤有薏米，白糖，干姜等材料，将薏米、干姜加水适量煮烂成粥，再调白糖服食就好了。

患者要注意不要睡地板、吹空调、冲凉水澡、过度劳累、生气等，否则会加重病情而影响疾病的恢复。另外睡觉时要保持良好的生理姿势，睡眠时应避免睡软床和高枕，注意取俯卧或平躺的姿势，在行走、站立和坐位时应尽量挺胸收腹，防止发生脊柱畸形和僵直。

除了上述两种护理方法之外，患者还可以在平时多多进行锻炼，重在是要有恒心才能有好的效果。

通过以上所介绍的内容，相信患者们对于强直性脊柱炎患者自我护理的方法有所了解了吧。希望所有的患者都可以做好自我护理，争取早日恢复健康。

产后风湿有变类风湿的吗

大家都知道，产后风湿和类风湿不是一个概念，而且有一定差别，它们的病变部位、体内钻风的感觉、关节的肿胀、伴有头疼、头晕、眼眶疼痛、拍片正常与否等等都是有区别的。许多妈妈会担心产后风湿最后会不会变成类风湿，其实，产后风湿不会变成类风湿，而是患有产后风湿的妈妈们若不及时治疗，是很有可能最后也患上类风湿。

因为产后风湿疾病通常可以合并多种疾病，如胃肠病、皮肤病、妇科病等，但从风湿病角度来说，主要是部分患者可合并类风湿，有些疾病，例如红斑狼疮、强脊炎、肩周炎，也可以从产后风湿转化而来。所以说，产后妈妈若有产后风湿，应及时进行治疗，以免延误病情，加大患上类风湿的概率，最后也患上类风湿。

患上强直性脊柱炎会死吗

患上强直性脊柱炎之后是不会死的，只要积极的治疗就可以了，肢体运动：患者平时可通过作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强脊炎患者最适合的全身运动。

物理治疗：物理治疗是目前比较常见的临床强直性脊柱炎的治疗方法，一般可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴，矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形。

中医治疗：中医治疗强直性脊柱炎原则是以补气、补血、补肾阴、补肾阳、活血化瘀疏通督脉为主，并对患者的病情、病因、病理、心理、辩证进行诊断，根据平衡治疗、局部修复治疗、病灶靶向治疗的要求，通过中药、中医、心理疏导、康复等治疗方法来达到临床治愈的目的。

得了强直性脊柱炎的患者，可能一直在发愁，不知道如何对这种疾病展开治疗，患者们在发现病情后，需要赶快到医院去进行检查，查清类型，病因然后在选择治疗的方法。通过上面所介绍的内容，大家对于强直性脊柱炎应怎么治疗应该有所了解了吧。希望朋友们能够在了解了之后，做好对该疾病的治疗工作。