美白肌肤日常方法
美白肌肤日常方法
每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种—番茄红素，据说它能清除自由基，保持皮肤细腻。那些维生素能减少黑色素的形成，可以很好地治疗雀斑噢。
美白方法二
一定要喝水，给肌肤补充充足的水分，才能让肌肤保持水润白皙的状态，每天早上必需喝上一杯水。要是觉得白水口感不好，可以在水中加入蜂蜜和柠檬汁，做成蜂蜜柠檬温水来喝，美白功效更显著。
美白皮肤吃什么好
夏天吃西瓜美白
西瓜除了能补充人体流失的水分外，还含有各种维生素及营养物质，易于被肌肤吃蛋，并促进肌肤的活性，能有效增加肌肤的白皙度。
夏天吃柠檬美白
柠檬含有大量的维生素C，是众所周知能美白肌肤的水果，维生素C可促进肌肤的新陈代谢，瓦解黑色素，有效美白淡斑，并且还能增加肌肤的防晒能力。
夏天吃樱桃美白
樱桃含有丰富的胡萝卜素及铁质，有补血活血的作用，同时还含有大量的维生素C，可有效抑制黑色素的形成，能美白肌肤，另外，樱桃还含有果酸成分，可促进角质层的形成，增强肌肤的抵抗力。
夏天吃苹果美白
苹果含有大量的保湿因子及维生素C，可有效滋养肌肤，并抑制黑色素形成，日常中常吃苹果还可有效祛斑，是美白祛斑的首选水果。
夏天吃橙子美白
橙子含有大量的维生素C及胡萝卜素，可有效美白肌肤，并增加肌肤的防晒能力，橙子还可促进肌肤的血液循环，排除肌肤毒素，让肌肤散发健康红润气色。
夏天多吃上面这些水果，可有助于美白肌肤，大家不可错过咯。
夏季不同肤质的美白小窍门
美白小妙招之干性肤质
从补充肌肤水分开始，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素沉着。美白产品大多具有美白保湿双重功效。除美白护理的基础课外，在晚间使用特润型的美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。
美白小妙招之中性肌肤
这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，肤色自然白皙、透明。每天坚持清洁、爽肤。晚间使用美白晚霜。
美白小妙招之油性肌肤
全天使用全套无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品，预防黑斑形成。夜间使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。
俗话说，一白遮三丑，白皙干净的皮肤不仅增添女性魅力，增加自信心，同时更能给吸引异性的目光。日常生活中，除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。
怎样美白肌肤
绿豆豆浆-早上7:00-11:00点
上午经络走到胃和大肠经，是重要的美容经络，淀粉和丰富蛋白质，有很好的解毒、美白效果，吃完早餐煮一杯绿豆豆浆去上班，上午的排毒都顾到了。
食谱：买一人份的豆浆，放进适量玫瑰和绿豆煮到绿豆松软就可能喝。
冰糖陈皮醋-下午2:00-5:00点
下午血压会升高，血里酸性物质增加，肌肤易缺氧、暗沉，这时经络走到肝经，醋加陈皮能放松郁闷的气，还能调理荷尔蒙，有淡 斑、化解黑色素的功能。
食谱：大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g，免放冰箱酿三周后，每天直接喝一点。
杏仁银耳汤-晚上7:00-9:00点
晚饭之后要解肺火，杏仁是很温润的良药，它还能安定夜间的肌肤细胞，加上银耳，可以补充胶原蛋白，饭后当点心很清淡。
食谱：银耳20g+杏仁粉40g+水500c.c，不用加糖煮两分钟就能吃。
白美人告诉你油性皮肤怎么美白
先来看看油性皮肤有什么特点
皮脂分泌旺盛，肤色偏深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易出现痤疮等，这些都是油性皮肤的显著特征。
油性皮肤美白遵循的保养步骤
一、日间保养：油性肌肤专用的洗面乳→收敛化妆水→美白精华液→无油乳液→防晒品
二、晚间保养：强力卸妆油→油性肌肤专用洗面乳→收敛化妆水→美白精华液→无油乳液
三、特殊保养：一周进行1-2次去角质，一次美白面膜。
那油性皮肤日常该怎么护理?看看护理方法
1、卸妆
建议使用亲肤的卸妆油，选择温和型的，对皮肤刺激性小的。
2、清洁
洗脸用温水，再用冷水敷面，可以有效地收缩毛孔，日常用清洁较强的皂类，控油的洁面产品。
3、补水保湿
使用水包油的产品，选择含有保湿成分的，如透明质酸、甘油等。
4、滋养
滋养是护肤的关键，要考虑到产品的保湿性、控油性、滋养性、修复性。
5、防晒
防晒是护肤必备，油性肌肤同样需要，根据肤质选用适合的护肤品。
油性皮肤美白产品的选择小窍门
避免使用面霜等厚重美白产品
油性皮肤容易出油，要避免使用厚重型的美白产品，以免导致更多的油脂产生而长脂肪粒，让肌肤更油腻，可以选择一些有稳定美白成分且亲肤的产品，让肌肤清爽。
皮肤快速美白小秘方
美白小秘方一：做好美白基础护理
美白肌肤是一个过程，不是一蹴而就便能达到的结果，在正式做美白肌肤功课前，一些美白肌肤的基础护理还是要做足，那么肌肤的美白基础护理是什么呢?第一步，需要做好日常的面部皮肤清洁，早晚各一次，及时扫除肌肤的油脂和污垢，让肌肤处于干净清爽去负担的状态之下，这样才能最大限度地吸收美白护肤品的营养。
其次，就是养成定期去角质的吸收，它不仅是为了去除老废死皮而采取的工作，更是为了提亮肌肤肤色，改善暗沉粗糙质感。因此，面部清洁和定期去角质这两部基础护理，是大家在美白肌肤前必做的美白护理。
美白小秘方二：草莓蛋清美白
草莓含有丰富的营养物质，其中美白嫩肤功效就十分出色，蛋清是我们生活中很常见的食物，但是紧肤嫩肤的效果很优秀;将草莓洗净捣碎成泥，加入蛋清一起混合均匀，清洗面部肌肤后，将草莓蛋清泥均匀涂抹于面部肌肤上，保持15分钟洗净即可完成，这个美白秘方，每天坚持3次，美白效果立竿见影。
美白小秘方三：牛奶美白
牛奶的美白功效是家喻户晓的，作为十分受欢迎的饮品，牛奶现在已经十分普遍化，平时在家里冰箱放上一瓶脱脂牛奶，晚上洗澡后，从冰箱取出倒入适量牛奶在面膜碗内，然后浸入面膜纸一张，等到面膜纸完全吸满牛奶溶液后，将面膜敷于面部肌肤，保持15分钟揭下面膜，再洗净就可完成，方法很简单，美白效果确实十分出色，值得大家一试。
美白小秘方四：白醋盐水美白
白醋美容是从古代就已经流传下来的，功效是十分深得人心的，白醋和盐两种材料都是很好找的，准备实力的白醋、盐和清水，每日洗脸时，按照水：白醋：盐=9:3:1这样的比例混合均匀，然后浸入干净毛巾润湿，用来擦脸，每天早晚各一次，见效很快。
做好日常美白功课 让肌肤快速变白
美白小窍门一：美白使用化妆水敷面膜
化妆水一般在洁面后使用，最常用的方法是直接倒适量的化妆水直接拍于脸上，或者直接用化妆棉沾取擦拭，但是其实除了这两个方法之外，还可以通过自制成美白面膜的方法来敷面，它不但能为肌肤补水保湿，同时还能迅速美白肌肤，使用简单，非常适用于日常的美白;
做法：往面膜碗内倒入适量的化妆水(化妆水最好是适合自己使用的，具有美白功效的)，然后浸入面膜纸，等到面膜纸泡开后，吸满水分便可贴于面部肌肤，保持10分钟的时间，最后清水洗净就可以了。
美白小窍门二：牛奶美白
材料：牛奶一瓶 、面膜纸一张
做法：准备一小杯牛奶和面膜纸，将面膜纸浸入牛奶中，直至泡发吸满牛奶，然后取出敷于面部肌肤，保持15分钟，揭下面膜洗净就可以了。
美白功效：牛奶是绝佳的美容护肤材料，用牛奶护肤，不但能美白肌肤，同时还能改善暗沉粗糙肌肤，提升肤色。
美白小窍门三：杏仁鸡蛋美白
需要材料：杏仁五钱，鸡蛋清一颗
自制方法：将杏仁磨细成粉末，倒入面膜碗中，然后再调入鸡蛋清，一起混合均匀。晚上临睡前将脸部肌肤洗干净后，将混合液均匀擦拭于面部肌肤，用手轻轻拍打至吸收，次日起床再用清水洗净就可以了。
美白功效：可有效美白肌肤，淡化雀斑。
美白小窍门四：西红柿汁美白
大家对于西红柿都不陌生，但是确实如此常见的水果，却拥有着十分强大的美容功效，西红柿含有丰富的维生素、苹果酸、柠檬酸等成分，其中最为出色的茄红素不但能美白肌肤，同时还有出色的抗氧化功效，能有效延缓女性衰老。
做法：将新鲜西红柿洗净去蒂，切成小块放入榨汁机榨取汁液，可以直接饮用也可以用西红柿汁敷脸，每天一次，可有效抑制黑色素生成，美白肌肤。
美白小窍门五：土豆牛奶
需要材料：土豆一个，牛奶一杯
做法：将土豆去皮洗净，切成小块后，放入搅拌机中搅拌成泥，倒入面膜碗中，调入牛奶，如果过于稀释，可以再加入适量的面粉，然后混合搅拌成泥状备用。洁面后，将面膜均匀涂于面部肌肤，15分钟后用清水洗净就可以了。
美白功效：土豆和牛奶都是极佳的美白材料，不但能美白皮肤，还能抑制黑色素生成，有效祛斑。
怎么美白皮肤 美白小妙招之油性肌肤
全天使用全套无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品，预防黑斑形成。夜间使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。
皮肤日晒伤切勿急着冷敷
日晒伤是一种较为常见的皮肤病，该疾病好发于儿童、妇女、滑雪者及水面工作者，给患者的皮肤健康造成严重的损害。大家在日常生活中出现皮肤日晒伤的症状时，还需积极进行治疗，以免病情感染或者加重。专家提示，皮肤日晒伤切勿急着冷敷，应该先使用矿泉水喷雾舒缓、镇静皮肤后再冷敷，以免对病情不利。以下是相关内容介绍。
在紫外线日渐强烈的夏季，即使涂抹防晒霜，有时也无法避免紫外线带来的伤害。有的人出现皮肤日晒伤后急着用冷敷，其实这样做会损伤皮肤。
日晒伤后正确的方法是使用矿泉水喷雾，为肌肤轻柔地补充水分。喷雾中的矿物质可以起到舒缓、镇静皮肤的作用，但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温，反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状而产生二次伤害。日晒伤患者用完喷雾后要立即用面纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干，不然会因蒸发过度反而会带走肌肤上的水分。由于水分已经由肌肤大量散发出去，应该多喝清水，注意不要吃刺激性的食物。
日晒伤患者在皮肤得到大量水分的补充之后，可以紧接着以无刺激性的产品来镇静肌肤。家中若有维生素E的胶囊，也可以将胶囊剪开，直接取其中的维生素E敷在伤口上。日晒伤患者也可以用牛奶敷，拿普通的面巾纸浸透牛奶，早上晚上敷半个小时，连敷3天就能看到效果，可以缓解日晒伤后的疼痛及炎症，同时还能美白。日晒伤后最好不要化妆，因为此时的皮肤十分敏感脆弱，此时上彩妆，会加重皮肤负担，更不利于日晒伤后皮肤修复。
以上就是关于“皮肤日晒伤切勿急着冷敷”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。皮肤日晒伤后大家应该引起重视，积极进行皮肤急救措施，然后再到正规医院接受治疗，以免皮肤感染。