老年白内障吃什么好
老年白内障吃什么好
目前白内障的发病有上升趋势,大多发生于45岁以上的中老年人。白内障这种疾病在老年人心里还有生活上带来居多不便。我们不妨可以用饮食方面调理。因为有很多的食物中含有一些物质对有效减缓或防止白内障的发展、预防白内障及延缓衰老有很大的帮助。
老年白内障饮食保健原则:常饮茶、多吃含维生素c、e、富含锌、富含硒的食物及少吃含胆固醇高的食物。
多饮茶水
医学家们发现,每日能够喝上五杯茶的老人,患白内障的可能性较不喝茶或很少喝茶习惯的老人要低得多。学者们认为,这与茶叶中含有的大量鞣酸有关。现代医学认为,白内障是由于体内的氧化瓜的缘故。而茶叶中所含有的大量鞣酸可以阴断体内产生自由基的氧化反应的发生,所以茶水也就表现了白内障疾病的有效预防作用。
多吃富含维生素c的食物
因为维生素c具有防止白内障形成的作用,它可减少光线和氧对晶体的损害。富含维生素c的食物有蕃茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆以及草莓、桔子、柚、橙等。血液中维生素e含量低也会促进白内障。维生素e降低时会增加氧化反应,易使晶状体的蛋白质凝集变为混浊。从蔬菜、葵花籽油、花生油、谷类、豆类、深绿色植物、肝、蛋和乳制品中,都可获得较多的维生素e。
白内障能否传染
白内障疾病的病因就一直围绕在我们的身边,一点不好的生活洗过可能就会引起白内障疾病的发病,对于白内障疾病的病因我们一定要有一部分的了解,白内障已经成为老年患者眼睛健康的一大杀手,严重影响了老年朋友的正常生活。
治疗病症首先就要找到老年白内障病因是什么,只有对症下药才能从根源上彻底清除病症。
1、营养素代谢:通过大量医学研究发现,如果人体内缺乏某些维生素及微量元素,如钙物质、磷物质和维生素E、维生素A等会导致老年白内障的发生。
2、外界温度:医学普查表明,60岁以上在高温情况下工作的人群,发生白内障的几率明显高于普通人。由此可见,高温为老年白内障病因之一。
3、紫外线:在紫外线照射下,衰老的晶状体中钙离子与磷离子相结合,形成磷酸钙,造成晶状体体硬化及钙化。此外,紫外线还会影响晶状体的氧化还原,引发晶状体蛋白发生变性,造成白内障。
4、缺氧:眼睛在缺氧情况下,会增加晶状体内的钠和钙含量,减少钾及维生素C,导致乳酸增多,致使白内障的出现。
5、内分泌:内分泌紊乱为主要的老年白内障病因,糖尿病患者出现白内障明显高于一般人,可证明内分泌功能关系白内障的出现与否。
6、硬化脱水:人体发生脱水时,身体内液体代谢功能发生紊乱,产生异常物质,对晶状体造成损害,致使病症的出现。
温馨提示:以上内容就是对于白内障疾病的病因的讲解,对于白内障的病因我们一定不能放过,患者朋友在日常生活中一定要注意及时补充身体营养及充足的水分,不要给疾病可趁之机,危害健康的身体,带来病症痛苦。
由上述病因可知白内障是不会传染的。
预防老年白内障的主要方法
预防老年白内障的方法有哪些:
1.患有慢性疾病,尤其是高血压、糖尿病、肺心病的人,要积极进行治疗。
2.减少阅读、写作时间,不要使眼睛过累。老年人每次看书写字时间不能太长,要保证必要的休息。
3.预防脱水。人体在发生脱水的情况下,体内液体正常代谢紊乱,就会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障发生,而对已有白内障的患者,脱水可使病情加剧。因此,一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐,或在高温条件下大量出汗,都应及时补充液体,一般情况下,只需喝白开水、茶水即可。
4.经常在户外劳动,从事野外露天作业和在日光下曝晒时间长的人,要采取措施以减少阳光对眼睛的辐射和紫外线对晶状体的光化学损伤。一般戴上质量符合要求的墨镜就可阻挡住90%的紫外线进入眼睛,从而达到良好的预防效果。60岁以后视力下降的老年人,如戴上黄褐色太阳镜,就可防止视力进一步减退和预防白内障的发生。
5.中老年人在膳食中要多吃些含维生素丰富的食物,尤其是维生素C、E。人眼中维生素C的含量较高。随着年龄增长,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降。维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害,具有防止老年性白内障形成的作用。一项研究表明,服用维生素E的老年人比不服者得白内障的机会少 50%,服用维生素C的人则少70%。目前由于对大量服维生素E和C的片剂尚有争议,因而也可以多吃含维生素E和C较丰富的蔬菜和水果。
预防老年白内障的方法有哪些?想必各位患者已经通过上述的介绍对预防老年白内障的方法有了相应的了解,希望对您能有所帮助。专家提醒您,如发现自身患有白内障疾病后,应及时去正规眼科医院接受治疗,以免使病情加重。
老人白内障用什么药水呢
1、老人白内障用什么药水呢
1.1、卡塔林滴眼液亦称白内停滴眼液
能阻断氨基酸的异常代谢,使晶体保持透明,可阻止白内障发展,滴眼每次1~2滴,每日3~4次。
1.2、谷胱甘肽滴眼液(益视安、得视安、乃奇安)
可阻止晶状体混浊化即阻止白内障的进展,或使之恢复透明。可用于早期老年性白内障的治疗,少数人用后可能出现瘙痒、刺激感、眼部充血、一过性视力模糊等症状,停药后即消失。不宜与磺胺类、四环素类药合用。
1.3、氨肽碘滴眼液
氨肽碘是一种从动物脏器(眼球及甲状腺)中提取精制而成的生化药品,含有谷氨酸、胱氨酸等多种氨基酸和有机化合碘及多肽等成分。可促进眼部微血管扩张和血液循环,从而改善病眼的新陈代谢,促进病变和渗出物的吸收,有助于早、中期白内障的治疗和控制,使视力有所改善和提高。
1.4、视明露眼水
由金缕梅叶浸液、甘油、硼等配制而成的灭菌水溶液。该品能促进眼组织血液循环,维持其正常新陈代谢,促进晶状体混浊吸收,阻止白内障病情发展。可用于早期老年性白内障,偶有过敏反应出现,应立即停药。
1.5、眼灵注射液
本品为从新鲜淡水鱼(鲤、鲢等)眼球提取制得的一种灭菌等渗水溶液。该品含有糖以及磷、钙、核算和17钟氨基酸,能补充眼球的营养成分,促进其新陈代谢。用于初期老年白内障,可使晶体混浊减慢并防止其发展。
2、老人白内障怎么治疗
目前医学上一般治疗白内障还没有快速见效的特效药,手术一般可以说是白内障疾病治疗最佳的选择,一般早期白内障疾病或者是因为患者身体条件不允许进行手术的患者,则可一在医生的指导推荐之下使用药物来进行治疗。
虽然手术是不错的治疗方式,但并不是没个得了白内障疾病的患者都要立即动手术的,一般当白内障患者的视力已经小于0.4并且已经开始影响患者的正常工作生活的时候,患者才需要和眼科医师坐下来谈一下手术问题了。
口服维生素C、维生素B2及维生素E,可对白内障的发展有减缓作用。如果老年性白内障患者视力低于0.4(裸眼或矫正),则应采用手术治疗。白内障超声乳化术联合人工晶体植入术是目前较好和安全的手术方法。但如果白内障已经成熟或过熟,手术方式则应采用白内障囊外摘除术联合人工晶体植入术。
白内障超声乳化手术解决了传统手术创伤大、术后反应大、散光严重、后囊膜混浊发生率高等问题,使手术更简单、更安全、恢复更快、复发率更低。
3、老人白内障吃什么好
3.1、枸杞子
现代医学研究发现,枸杞子中的枸杞多糖和胡萝卜素能帮助机体清除自由基、抗氧化,维持晶状体的正常代谢,防止晶状体蛋白变性,减轻其混浊程度。
3.2、黑芝麻
黑芝麻为药食两用之品,具有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥的保健功效,被视为滋补圣品。肝开窍于目,视力的好与坏有赖于肝气之疏泄和肝血之营养。
3.3、玉米
玉米含有丰富的叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),是强大的抗氧化剂,有预防老年性黄斑变性和白内障的作用。
3.4、西兰花
西兰花含有胡萝卜素和大量维生素C,对维持晶状体的透明、预防白内障发生和发展颇有帮助。
3.5、胡萝卜
胡萝卜还含有B族维生素和维生素C等营养素,有维持晶状体细胞膜的生理生化功能、预防白内障的作用。
老人白内障食疗方法
1、枸杞子汤
枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮服食,常服能益精养血、滋补明目,用于老年性白内障、视力减退等症。
2、枸杞肉丝菜
枸杞子6-9克(漂洗备用),瘦猪肉丝50克,冬笋丝50克,黑木耳2克(水发备用),葱、姜、黄酒、食盐等调味品适量,共炒咸菜,佐餐食用,有补益肝肾、明目等功效。
3、黑枣粥
黑大豆、白扁豆各30克,蜂蜜500克。青葙子水煎3次,每次取药汁合并,加入黑枣煮烂,再入蜂蜜调匀,香用。每天2-3次,每次服蜜枣5-10个,长期食用,有补血明目的功效。
老人白内障要注意什么
1、注意用眼卫生
中老年一旦患上白内障的最主要体现就是视力下降,这时候要避免频繁用手揉眼,也避免用不洁毛巾擦眼。久坐看书看报后应间隔1~2小时起身自由活动10~15分钟,举目远眺。
2、补充营养补充维生素
生活中多补充B2、C、E,锌,可适当多吃枸杞子。枸杞对眼部健康很有帮助。中老年患者每天可服用维生素B2,维生素C对抑制白内障形成有明显作用。富含维生素C的食物也可以适量多吃。
3、不要忽视身体其它疾病
白内障与高血压、糖尿病、动脉硬化等全身疾患存在一定的关联,因此中老年白内障患者应同步治疗此疾病。
白内障的病因有哪些
1、营养素代谢:通过大量医学研究发现,如果人体内缺乏某些维生素及微量元素,如钙物质、磷物质和维生素E、维生素A等会导致老年白内障的发生。
2、外界温度:医学普查表明,60岁以上在高温情况下工作的人群,发生白内障的几率明显高于普通人。由此可见,高温为老年白内障病因之一。
3、紫外线:在紫外线照射下,衰老的晶状体中钙离子与磷离子相结合,形成磷酸钙,造成晶状体体硬化及钙化。此外,紫外线还会影响晶状体的氧化还原,引发晶状体蛋白发生变性,造成白内障。
4、缺氧:眼睛在缺氧情况下,会增加晶状体内的钠和钙含量,减少钾及维生素C,导致乳酸增多,致使白内障的出现。
5、内分泌:内分泌紊乱为主要的老年白内障病因,糖尿病患者出现白内障明显高于一般人,可证明内分泌功能关系白内障的出现与否。
6、硬化脱水:人体发生脱水时,身体内液体代谢功能发生紊乱,产生异常物质,对晶状体造成损害,致使病症的出现。
白内障发生的起因有哪些
老年缺水:近年研究发现,如果老年发生脱水或患严重腹泻,就容易罹患白内障,也是常见的老年性白内障的病因。人的眼睛内液体含量较高,当人体缺水引起晶状体蛋白变性时,最终就会引起晶状体混浊而诱发白内障。内分泌紊乱:内分泌紊乱可以促使白内障的产生,从糖尿病病人发生白内障较一般人高,就足以说明。
阳光与紫外线:阳光与紫外线是导致出现白内障的病因之一,多年来,人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线影响下,磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合,形成不可溶解的磷酸钙,从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程,促使晶状体蛋白变性,引起白内障。外界的温度:白内障的病因与外界的温度有关,国外学者普查在高温下工作的60岁以上的工人白内障的发病率明显增高。
缺氧:在缺氧的情况下,可使晶体内钠、钙增加,钾、维生素C相应减少,而乳酸增多,促使白内障的形成。这也是诱发白内障的病因之一。体重过重:研究人员对17700名40-84岁的人进行6年跟踪观察,其中370名患了白内障。观察发现,肥胖体重超重较多的男人比较瘦的男人得白内障的可能性增加一倍以上。这是常见的老年性白内障的病因。引起白内障的病因是多方面的,除外伤性白内障、放射性白内障、先天性白内障、糖尿病性白内障等有比较明显的病因外,白内障形成过程可能有多方面的因素。
引起老年白内障的原因是由于身体水分的缺失,人体在脱水的情况下很容易诱发白内障。外界温度:据有关专家研究发现,在高温下工作的60岁以上的工人,发现白内障的发生率明显增高。氧化应激是诱发白内障的原因之一,主要是由自由基在体内产生的一种负面作用,并被认为是导致衰老和疾病的一个重要因素。老年白内障具有一定的遗传性,有明显的家族史;是诱发老年白内障的原因之一,除此外,糖尿病也是老年白内障的重要诱因。营养因素:有关专家经研究发现某些维生素和微量元素缺乏,与白内障形成有关。如果能针对病因采取防护措施,老年白内障是有可能预防的。
患有白内障吃什么食物好
人们都说衣食住行,而食排在第二位,就说明食物对于人类非常重要,中国古语也有说,民以食为天,所以说每当有病人生病的时候,大家都会十分关注他的饮食,并且从她的饮食上下功夫,那么患有白内障吃什么食物好,这个就要根据白内障的发病原因来决定,还有就是听从医生的教导吃饭。
1、少吃含胆固醇高的食物:据有关学者研究发现,有白内障的患者,其晶状体含胆固醇量较高,故认为白内障的发生与胆固醇有一定关系,因此含胆固醇高的食物,如蛋黄、鳝鱼、动物内脏等应适当控制食用。
2、多吃富含锌的食物:据研究,在晶状体中锌的含量较高,而患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。所以,缺锌会促进白内障的形成,因而患有白内障的人应多吃些含锌丰富的食物,如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。
3、多吃富含维生素C的食物:科学研究发现,维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果,而 维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害,从而可以防止白内障的发生和发展。为此,患有白内障的中老年人应适当多吃一些富含维生素C的食物,如西红柿、大 枣、刺梨,以及新鲜绿色蔬菜等等。
4、多吃富含硒的食物:患有白内障的患者平时吃什么好?科学研究发现,当机体内的硒含量不足时,可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降,白内障的发病率则可明显提高。所以,预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物,如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。
5、常饮茶:茶叶中含有一种鞣酸物质,具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致,故经常饮茶可防止白内障的发生。有人研究,每日饮茶5杯,对防止白内障的发生和发展具有良好效果。
上面所讲的五类食物,都是患有白内障吃什么食物好?这个问题的答案,而且,这些食物在生活中也是十分常见的,并且成本很低,可以放心大胆的食用。在吃饭的时候也要考虑病人的体质,向老人可以多喝茶,小孩可以多吃鱼虾等。
白内障吃什么水果好
早期白内障吃什么好呢
饮食不论对每种疾病而言都很重要,每个人的生活都离不开饮食,而也随着人们生活水平的提高,白内障的发病率一直呈上升趋势,有些时候我们只顾着治疗,而没有注意到其饮食,那么白内障患者吃什么好?
白内障病人要多吃深绿色、新鲜的蔬菜,尽量避免食用以下食物:油炸食品以及人造脂肪、人造黄油、动物脂肪,因为这些食物会加速氧化反应,使人容易患白内障。全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品,如牛奶中含有的乳糖,通过乳酸酶的作用,分解成半乳糖,一些人对牛奶中的半乳糖的代谢能力下降。
白内障要多吃蔬菜和水果白内障平时多吃些新鲜蔬菜和水果、玉米黄质的物质,尤其是深绿色蔬菜(叶)和玉米黄质的物质,其实,很多东西看来我们都需要多吃,而很多食物我们没有必要吃,找一些营养高的食物,对患者来说服用后也有一定的好处,患者家属要多加注意患者的饮食。
饮食对身体的调整是不容忽视的,上面就是对早期白内障吃什么好呢的介绍,通过了解之后我们知道想要更好控制白内障我们平时在生活中可以多吃青菜和水果,并且不要让眼睛处于疲劳的状态。必要的时候要及时到医院进行检查和治疗。
老年白内障发病原因
人到了一定的年龄,器官就开始老化,眼睛也会出现一些问题,老年人一旦眼部发生的病情最主要的病症就是白内障,此病症严重的影响了大家的正常生活,那么,老年白内障发病原因有哪些呢?请看下面的介绍:
老年白内障发病原因
1、老年白内障发病原因之一就是年龄因素。生湖中的老年性白内障是一种组织老化的现象,随着年龄的增加,晶状体会慢慢发生硬化、混浊。晶状体位于虹膜与玻璃体之间,大小与玉米粒相似。正常的晶状体是透明的,当光线透过角膜后,须经晶状体的折射,才能将影像清晰地呈现在视网膜上,就好像照相机的镜头使光线聚焦在底片一样。
2、老年白内障发病原因我们一般都分为外伤性的以及并发性的。患者们一旦晶状体因病变发生混浊,则不能使光线透过而导致视力下降。老年性白内障可以说是老年人很普遍的疾病。外伤性白内障多因车祸、钝器伤害、尖锐物品的刺伤或穿透性眼伤引起的。并发性白内障因色素膜炎、青光眼、视网膜色素变性等引起。
3、老年白内障发病原因还有什么呢?一些疾病与白内障也有关,代谢性白内障与糖尿病、甲状腺疾病等有关。先天性白内障是由于遗传、染色体变异、胎内感染等造成。白内障早期的症状可能有视物模糊、色调改变、怕光、眼前黑点、复视、晶状体性近视等;晚期症状则为视力下降,最后只能在眼前辨别手指或仅剩下一点光感。
温馨提示:白内障患病的原因有很多种,大家想要确诊自己的病因,千万不能盲目的猜测,一定要及时到专业医院通过科学的检查,才能确诊自己白内障的病因,然后对症治疗,争取早日恢复健康,最后感谢大家阅读。
老年白内障吃什么好呢
适宜食物
泥胡菜,草鱼,南瓜
忌吃食物
大蒜,姜,腊肉(烟肉),火腿,韭菜
一、饮食
一、白内障食疗方:
1. 鸡肝明目汤
组成:水发银耳25克,鸡肝100克,枸杞15克。
用法:鸡肝洗净切片,加水豆粉、料酒、姜、盐、味精拌匀,与银耳、枸杞同煮汤,佐餐食用。
功效:补益肝肾。
主治:白内障,属肝肾两亏型,视物模糊,头晕耳鸣,腰膝酸 软,面白畏寒,小便清长。
2.枸杞酒
组成:枸杞200克,白酒或黄酒1 000毫尹
用法:枸杞泡人酒中,1周后即成,日饮30—50毫升。
功效:补益肝肾。
主治:白内障,属肝肾两亏型,视物模糊,头晕耳鸣,腰膝酸软,舌淡,脉细。
3 .土豆烧牛肉
组成:土豆500克,牛肉250克。
用法:土豆去皮,与牛肉加酱油、盐、味精等煮食。
功效:补脾益气。
主治:白内障,属脾虚气弱型,视物昏花,精神倦怠,肢体乏力,面色萎黄。
许多的疾病通过食物来疗养的也叫食疗,特别是对于老年人来说,有的病需要的药物刺激性太大根本不适合老年人服用,因此,通过食物来进行疗养是最好的办法。以上为大家介绍了老年白内障吃什么,希望对家里有白内障患者的朋友有所帮助。
白内障吃什么好
相信大家都了解白内障这样的疾病吧,在老年人群中应该是很常见的了,白内障对老年人的影响是很大的,做为儿女我们应该去多关心老年人,多了解一些白内障的常识,特别是白内障吃什么好。
白内障吃什么好
枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。
黑芝麻炒熟研成粉,每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用,并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质,可延缓机体衰老,改善眼球代谢,能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。
猪肝150克,鲜枸杞叶100克,先将猪肝洗净切条,与枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝,每日口服2次,可明目清肝,改善视功能。
红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服,每日一剂,连续服用。红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等,可补血明目,提高视力。
临床表明,硒对提高视力确有明显的作用,能治疗白内障、视网膜病等多种眼疾。瞳仁 眼 贴 从天然草本中分离提取出自活β因子和硒元素,对眼睛有帮助。
引起老年人白内障的常见因素
目前我国大约有500万白内障病人,其中老年白内障的发病率日渐增高。在其发病过程中,晶状体本身逐渐混浊,而全身和局部未查出明显病因者。常为双侧发病,可先后或同时发生,从发病到成熟可历时数月至数年。根据混浊发生的部位,老年白内障可分为二类:核性及皮质性。皮质性分为周边皮质型及后囊性皮质型两种。那么,老年白内障的发病原因有以下几点:
1、环境缺氧:当今社会,环境缺氧会引起老年白内障的发生,主要原因是机体得不到充分的氧供给时,会影响机体代谢。
2、由于人们每天受日光灯和紫外线辐射,可导致蛋白变性,诱发并加重白内障。
3、引起老年白内障的原因是由于身体水分的缺失,人体在脱水的情况下很容易诱发白内障。
4、外界温度:据有关专家研究发现,在高温下工作的60岁以上的工人,发现白内障的发生率明显增高。
5、氧化应激是诱发白内障的原因之一,主要是由自由基在体内产生的一种负面作用,并被认为是导致衰老和疾病的一个重要因素。
6、老年白内障具有一定的遗传性,有明显的家族史;是诱发老年白内障的原因之一,除此外,糖尿病也是老年白内障的重要诱因。
7、营养因素:有关专家经研究发现某些维生素和微量元素缺乏,与白内障形成有关。如果能针对病因采取防护措施,老年白内障是有可能预防的。
以上介绍了引起老年人白内障的常见因素。即使患上了老年白内障也不要害怕,一定要好住病因,积极配合医生的治疗,这样才能争取早日恢复健康,帮助老年患者安度晚年。