养生健康

紫苏怎么蒸螃蟹

紫苏怎么蒸螃蟹

1.垫在蒸笼上

选6-10片紫苏叶,洗净,在蒸大闸蟹之前垫在蒸笼上,然后放上大闸蟹,接着再蒸。

2.做成紫苏包

家里如果只有干的紫苏叶,也可以将紫苏叶做成紫苏包,放在螃蟹中间一起清蒸。

3.紫苏+生姜

也可以在垫了紫苏叶的同时,再在螃蟹中间夹几片生姜,去腥除寒的效果更好。

紫苏蒸螃蟹什么作用 蒸螃蟹要放盐吗

一般蒸螃蟹是不用放盐的。

清蒸螃蟹,=在吃的时候会蘸调料,调料中一般会有盐味,所以在蒸的时候是不需要放盐的;另外,清蒸螃蟹如果是一家人吃,众口难调,有些人想吃原汁原味的不加盐螃蟹,那么不加盐清蒸则更适合大家选择,口味重的人可以自己单独调一碟蘸汁。

吃螃蟹喝红酒还是白酒 螃蟹搭配什么吃比较好

螃蟹性寒凉,在吃螃蟹时一般搭配姜醋汁,并且在蒸螃蟹的时候也可以放几片姜,既能杀菌驱寒,还能暖胃帮助消化。

螃蟹含高蛋白、高胆固醇,食后难以消化,而搭配食醋一起吃,不仅能够调味增鲜,还能够杀菌、促消化。

一些喜欢吃辣的人群,在吃螃蟹的时候,还可以在蘸汁中加入芥末或者小米椒,能够增加刺激的辣味,还能够驱寒、活血、暖胃。

在蒸螃蟹的时候,可以在下面垫一张紫苏叶,既能够减轻寒性,又能够解蟹毒。而且紫苏的特殊香味还能够减轻腥味。

黄酒性温,有驱寒、暖胃的功效,而且黄酒中含有氨基酸和脂类物质,有很好的调味作用,吃螃蟹的的时候喝点黄酒,不但可以抵消螃蟹的寒性,还能消除蟹肉中的腥味。

螃蟹冰冻能保存多久 吃螃蟹要注意什么

生螃蟹和醉蟹不能吃,死蟹更不能吃。

煮螃蟹之前要洗刷干净,让蟹吐去污水和杂质,要煮熟蒸透,水开后再煮20分钟以上,要现煮先吃,隔夜后必须重新再蒸一次。

吃螃蟹时佐以姜,香醋或是黄酒,以祛除寒性。

如果吃蟹中毒,可以用紫苏叶60克,加三片生姜急火煎汤,趁热喝下解毒。

蒸大闸蟹要放什么好吃 蒸大闸蟹怎么用紫苏叶

选5-8片紫苏叶,洗净,在蒸大闸蟹之前垫在蒸笼上,然后放上大闸蟹,接着再蒸。

家里如果只有干的紫苏叶,也可以将紫苏叶团成紫苏包,和螃蟹一起清蒸。

另外,如果需要保存活蟹,紫苏叶也有用处。可以把螃蟹放在盆里。盆中不能放水,盆上面用打湿的紫苏叶覆盖,这样螃蟹的生存环境不干不湿,又能让它获得充分的氧气。

吃了螃蟹后胃疼怎么办 怎么吃螃蟹不容易胃疼

蒸螃蟹的时候放一点紫苏叶,有解蟹毒的作用,而在吃螃蟹的时候可以用生姜、醋汁、大蒜调味,不仅能改善螃蟹的口感,更重要的是还可以中和螃蟹的寒性,这样吃螃蟹就不容易引起胃疼了。

海螃蟹蒸熟后怎么保存 海螃蟹搭配什么吃比较好

海螃蟹性寒凉,在吃海螃蟹时一般搭配姜醋汁,并且在蒸海螃蟹的时候也可以放几片姜,既能杀菌驱寒,还能暖胃帮助消化。

海螃蟹含高蛋白、高胆固醇,食后难以消化,而搭配食醋一起吃,不仅能够调味增鲜,还能够杀菌、促消化。

一些喜欢吃辣的人群,在吃海螃蟹的时候,还可以在蘸汁中加入芥末或者小米椒,能够增加刺激的辣味,还能够驱寒、活血、暖胃。

在蒸海螃蟹的时候,可以在下面垫一张紫苏叶,既能够减轻寒性,又能够解蟹毒。而且紫苏的特殊香味还能够减轻腥味。

螃蟹吃多了易伤脾胃

那么螃蟹要怎么吃才更美味、更健康?里面的道道还真不少。

挑螃蟹看蟹爪

冰箱里也能养活蟹

如今,菜场的螃蟹用盆卖,从10元一只到几十元一斤不等。除了公、母外,怎么挑选呢?武汉市协和医院营养科主任蔡红琳介绍,反应比较灵敏,个子 稍微大一些的螃蟹比较好。在挑选的时候,整个外形要比较完整,把蟹翻开看一下,肚脐比较突出一些;蟹爪上要蟹毛丛生的蟹比较老健,口感就比较好一些。

亲朋好友送大闸蟹,一顿吃不完怎么办?有的人用盆养,却发现不仅声音吵,第二天甚至会“失踪”几只。有的人放在冰箱冷藏柜里,却发现螃蟹被冻“熟”了。

“其实螃蟹能养在冰箱里”,家住硚口的徐阿姨,是个标准的家庭主妇,谈起如何做好饭菜,及食材的保存头头是道。她说,以前有个养螃蟹的朋友告诉 她一个方法,将螃蟹松绑放冰箱保鲜室的大抽屉里,滴一点点水,这样不仅听不到声音,而且螃蟹也能养3天—5天。记者在十一的时候,买了4只大闸蟹,用此方 法从3号养到了7号,螃蟹果真还活蹦乱跳。

一盘蟹顶桌菜

食蟹进补是个误区

俗语有云:“一盘蟹,顶桌菜”,表明螃蟹不仅味道美,且营养丰富。蔡红琳介绍,从营养学上讲,螃蟹是高蛋白低脂肪食物,其蛋白质含量达到了 17.5%,比鸡蛋、瘦肉含量都高,但脂肪含量比较低,只有2.6%,仅相当于谷类食物的脂肪含量。其维生素A的含量,在所有水产品含量里遥遥领先。

“都说九雌十雄,螃蟹公母营养一样吗?”这是很多市民共同的疑问。蔡红琳说,从食物成分表上看,螃蟹的营养不分公母,都一样。

“吃螃蟹进补只是一个营养误区”湖北省中医院脾胃专家李天望教授说,因为短暂的季节性营养,对身体的滋补作用,微乎其微。蛋白含量高,所以不易分解吸收,易导致肠胃病变,诸如引起腹泻及胃炎的复发等。

清蒸螃蟹最健康

吃螃蟹配姜糖水

从健康角度说,清蒸螃蟹最健康。“好蟹怎么蒸?可放点紫苏叶。”武汉商学院烹饪与食品工程学院副教授眭红卫建议,蒸螃蟹时,将几片紫苏叶放水里,让紫苏叶的蒸气熏蒸,不仅能让味道更鲜,还可辟腥、杀菌、祛寒。

“吃完螃蟹最好配点姜糖水。”普爱医院中医科副主任医师熊红支招,生姜性温热,与性寒蟹肉相补;红糖暖胃、祛寒。将洗净的生姜切成细丝放锅中加水大火烧开,放红糖改文火煨几分钟即可。等吃完螃蟹将姜糖水趁热喝下,发一身汗,体内的寒气便会消散,肠胃也会觉得格外舒服。

如果食蟹过多,有轻微腹痛、腹泻等,可用鲜紫苏叶30克、生姜3片,煎汤频饮,能解蟹中毒,也可去医院或中药房买干紫苏叶10克代替,同样有效。

螃蟹好吃易惹祸

四类人要当心

小王吃螃蟹喝啤酒好不惬意,谁知第二天一早,他的左脚和小腿开始肿胀,连鞋子都穿不进去,去医院检查,竟是急性肾衰竭。9岁的军军特别喜欢吃海鲜,爷爷买了几只螃蟹,他一口气吃了3只,当晚就开始咳嗽。

蔡红林提醒,4岁以下的儿童最好不吃螃蟹,4岁—18岁及60岁以上的人要少吃;孕妇最好少吃或不吃;过敏体质的人禁吃,脾胃虚寒者不宜吃。另 外有很多病人也不提倡吃,以免加重病情,如心血管疾病患者、消化系统疾病患者、皮肤病的患者、在感冒咳嗽发热期间的患者、哮喘的病人。

健康人吃多少比较合适?建议成年人吃三到四两,一周吃一到两次比较合适。

蟹黄脂肪含量多吗 螃蟹的清蒸做法

材料:螃蟹、生姜、紫苏叶、调味料等

做法:

1.将螃蟹用刷子清洗干净。

2.生姜切片、切丝、紫苏叶清洗干净。

3.在蒸锅上铺好姜片,将螃蟹反面摆放于蒸锅上,加入适量的水,大火烧。

4.往螃蟹上刷一些料酒,怕腥味可多刷一些,紫苏叶和姜丝放在螃蟹上。

5.大火烧开水后蒸15分钟即可。

6.调料放入适量生抽、香醋、白糖、姜丝即可用螃蟹蘸取食用。

紫苏蒸螃蟹什么作用

作用一:减轻寒性

大闸蟹性寒,而紫苏叶性温、味辛,有很好的驱寒功效,在蒸大闸蟹的时候,在下面垫一张紫苏叶,能够减轻寒性。

作用二:除腥

紫苏含有紫苏醛、紫苏醇、薄荷酮、丁香油酚等挥发油,不仅香气浓郁,而且具有开胃解腻、去腥提鲜的功效。在蒸大闸蟹的时候放紫苏叶,能够除腥、保持大闸蟹鲜美的味道。

作用三:解蟹毒

紫苏有芳香辟秽、辛温散寒而解鱼蟹毒之功。用于进食鱼蟹等寒凉之物引起的吐泻、腹痛,单用或配生姜、半夏、藿香煎汤服皆可。民间有用苏叶6-10克与鱼蟹一同煮服食者。

孕妇怎么吃螃蟹最好

建议孕妇在怀孕和乳母期选择新鲜的螃蟹做清蒸外,可以搭配紫苏叶或是搭配生姜沾醋,中和螃蟹的寒性,而紫苏叶在中医调理方面是很好的安胎药,也可以去胎毒,可降低肠胃不适或是拉肚子的机率,紫苏叶质细软,香味清新,很适合生吃、拌沙拉或配生鱼片食用,本草纲目里面也说紫苏叶可以解鱼蟹毒,常见于日本料理店。

螃蟹蘸什么醋 清蒸大闸蟹的做法

食材:3两大闸蟹4只,紫苏、生姜适量。

做法步骤:

1.将大闸蟹洗刷干净,紫苏洗净、生姜洗净切片。

2.锅中加水,放入几片生姜,再将几片姜片放在蒸屉上,铺上几片紫苏。

3.螃蟹肚子朝上放在蒸笼中摆好。

4.盖好盖子,开大火蒸12分钟即可出锅。

蒸螃蟹可以放在盘子里蒸吗 蒸螃蟹可以放柠檬去腥吗

一般不在蒸螃蟹的时候放柠檬,而是在吃螃蟹的时候放柠檬去腥和提鲜。

蒸螃蟹的时候一般在螃蟹底下或者旁边放一些生姜或者紫苏进行去腥和提鲜,柠檬虽然也具有去腥和提鲜的作用,但是柠檬水分含量比较高,而且柠檬加热之后柠檬皮会渗出一些有苦味的成分,所以,蒸螃蟹的时候放柠檬一起蒸反而不利于螃蟹的口感。

可以在螃蟹蒸熟之后,往调味的碟子里面加入一些柠檬,在去腥之余,也可以起到提鲜的作用。

蒸大闸蟹要多久 蒸螃蟹没有姜可以用什么代替

可以用紫苏代替。

蒸螃蟹的时候放入一些生姜,主要是为了去腥、提鲜,这些功效紫苏叶具有,因此,如果蒸螃蟹的时候找不到生姜了,可以用紫苏代替生姜使用,紫苏也是性温的,蒸螃蟹的时候放入一些紫色也具有降低螃蟹燥热性的作用。

紫苏蒸螃蟹什么作用

大闸蟹性寒,而紫苏叶性温、味辛,有很好的驱寒功效,在蒸大闸蟹的时候,在下面垫一张紫苏叶,能够减轻寒性。

紫苏含有紫苏醛、紫苏醇、薄荷酮、丁香油酚等挥发油,不仅香气浓郁,而且具有开胃解腻、去腥提鲜的功效。在蒸大闸蟹的时候放紫苏叶,能够除腥、保持大闸蟹鲜美的味道。

紫苏有芳香辟秽、辛温散寒而解鱼蟹毒之功。用于进食鱼蟹等寒凉之物引起的吐泻、腹痛,单用或配生姜、半夏、藿香煎汤服皆可。民间有用苏叶6-10克与鱼蟹一同煮服食者。

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如果是冷藏,在未开启情况下可以保存一个月。开启后只能保存三五天。 1、在煮食螃蟹时,宜加入一些紫苏叶、鲜生姜,以解蟹毒,减其寒性。螃蟹可以用来蒸、煮、炸或制小吃馅心; 2、蒸蟹时应将蟹捆住,防止蒸后掉腿和流黄。生螃蟹去壳时,先用开水烫3分钟,这样蟹肉很容易取下,且不浪费; 3、买回螃蟹后不用水冲洗,放入干净的缸、坛里,用糙米加入两个打碎壳的鸡蛋,再撒上两把黑芝麻将蟹盖淹没,然后用棉布蒙住缸口,使空气能流通,但又不能使蟹见阳光,这样养3天左右取出,由于蟹吸收了米、蛋中的营养,蟹肚即壮实丰满,重复明显增加,吃

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姜形温,有驱寒暖胃的功效,在吃螃蟹的时候可以搭配一些姜汁或者在烹饪时放入一些姜片,既可以调味去腥、杀菌散寒,还能帮助暖胃。 紫苏有解毒的作用,所以可以在烹饪螃蟹的时候加入一些紫苏叶或者食用的时候连紫苏一同吃下,这样可以帮助解螃蟹中可能含有的寄生虫的毒性,还有助于调味。 醋有生津开胃的作用,在食用螃蟹时沾一些醋一起食用,可以帮助胃肠道消化吸收,进而减少吃完螃蟹消化不良或者腹胀的几率。

怎么蒸螃蟹好吃

材料:适量大闸蟹、一包紫苏,少许姜末、蒜末、生抽、香油、白糖、醋、盐 做法: 1.将螃蟹用牙刷对着水冲洗刷干净。并在水中浸泡2小时左右; 2.入锅中大火上汽后蒸15分钟即可(具体时间视蟹大小而定); 3.在处理螃蟹时,可以调制姜醋汁,用来蘸食螃蟹,味道更好; 4.将姜切丝,蒜压蓉,放入碗中,并加入醋、生抽,香油和少年白糖即可。依个人喜好亦可以淋入几滴红油即可。

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大闸蟹性寒凉,在吃大闸蟹时一般搭配姜醋汁,并且在蒸大闸蟹的时候也可以放几片姜,既能杀菌驱寒,还能暖胃帮助消化。 大闸蟹含高蛋白、高胆固醇,食后难以消化,而搭配食醋一起吃,不仅能够调味增鲜,还能够杀菌、促消化。 一些喜欢吃辣的人群,在吃大闸蟹的时候,还可以在蘸汁中加入芥末或者小米椒,能够增加刺激的辣味,还能够驱寒、活血、暖胃。 在蒸大闸蟹的时候,可以在下面垫一张紫苏叶,既能够减轻寒性,又能够解蟹毒。而且紫苏的特殊香味还能够减轻腥味。 黄酒性温,有驱寒、暖胃的功效,而且黄酒中含有氨基酸和脂类物质,有很好的调味

蒸大闸蟹放紫苏的功效与作用

中和寒气、解鱼蟹毒。 在中医上,紫苏辛散性温,发汗解表,散寒之力较为缓和,而且其味辛能行,能行气以宽中除胀,和胃止呕,兼有理气安胎之功,可用治中焦气机郁滞之胸脘胀满、恶心呕吐,还能能解鱼蟹毒,对于进食鱼蟹中毒而致腹痛吐泻者,能和中解毒,因此蒸大闸蟹有条件的话,放些紫苏是非常好的材料,即可中和螃蟹的寒气,又能解鱼蟹之毒。

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大闸蟹性寒凉,在吃大闸蟹时一般搭配姜醋汁,并且在蒸大闸蟹的时候也可以放几片姜,既能杀菌驱寒,还能暖胃帮助消化。 大闸蟹含高蛋白、高胆固醇,食后难以消化,而搭配食醋一起吃,不仅能够调味增鲜,还能够杀菌、促消化。 一些喜欢吃辣的人群,在吃大闸蟹的时候,还可以在蘸汁中加入芥末或者小米椒,能够增加刺激的辣味,还能够驱寒、活血、暖胃。 在蒸大闸蟹的时候,可以在下面垫一张紫苏叶,既能够减轻寒性,又能够解蟹毒。而且紫苏的特殊香味还能够减轻腥味。 黄酒中含有氨基酸和脂类物质,有很好的调味作用,吃螃蟹的的时候喝点黄酒,不但

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在制作螃蟹的时候可以加入一些黄酒,不仅可以使蟹肉更加的鲜嫩,还能够减轻螃蟹带有的一些腥味,同时还能起到祛除螃蟹中的寒气,增加螃蟹香味。 一般做螃蟹都是蒸煮,不过螃蟹不能通过加热改变其寒凉性质,但可以改变做法,如放一些辣椒、花椒、生姜、大蒜、紫苏等性温热的调味品做成香辣蟹,可很好的中和螃蟹的寒性。 吃完螃蟹后,如果担心体内寒气过重的话,可以喝一些白酒和生姜水驱寒暖身,而且酒和生姜还具有促进胃液分泌,帮助食物消化的作用。

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1. 在煮食螃蟹时,宜加入一些紫苏叶、鲜生姜,以解蟹毒,减其寒性。螃蟹可以用来蒸、煮、炸或制小吃馅心; 2. 蒸蟹时应将蟹捆住,防止蒸后掉腿和流黄。生螃蟹去壳时,先用开水烫3分钟,这样蟹肉很容易取下,且不浪费; 3. 买回螃蟹后不用水冲洗,放入干净的缸、坛里,用糙米加入两个打碎壳的鸡蛋,再撒上两把黑芝麻将蟹盖淹没,然后用棉布蒙住缸口,使空气能流通,但又不能使蟹见阳光,这样养3天左右取出,由于蟹吸收了米、蛋中的营养,蟹肚即壮实丰满,重复明显增加,吃起来肥鲜香美。 4. 蟹易动风,故不易冷食;另外死蟹不要食用