中暑了怎么办最快办法 嗅觉刺激

中暑了怎么办最快办法 嗅觉刺激

中暑衰竭的病人，是由于脑部短暂的供血不足导致的。这种情况，可以利用一定的嗅觉刺激来帮助恢复血液循环。例如用香水或具有芳香气味的物品给病人嗅，有一定的缓解作用。

怎样刺激女性荷尔蒙分泌呢？

1、给自己培养一个固定的兴趣、爱好

不要小看兴趣爱好这件小事。让自己有个健康的兴趣爱好是一件很重要的事情。它与荷尔蒙的分泌紧紧相连。因为爱好一件事物，能够刺激功效迟钝的大脑边缘。

2、让自己学会感动

最简单的办法就是看看恋爱小说，或爱情剧什么的，让眼泪哗哗流出，会有很好的效果。另外还要保持适度的运动以及保证身体营养的均衡，不要总是想着节食减肥。

3、保持正常而健康的生活方式

你要保持心情舒畅，多参加一些朋友的聚会等活动，注意生理和心理卫生，保持生活和饮食的规律化，让你的大脑处于正常的精神活动之中，这样才能使荷尔蒙分泌不出现“问题”。

4、不断刺激自己的嗅觉

闻什么味道好呢?一般来说，只要你不反感的味道都行。特别是西芹和茴香的精油，能辅助身体，刺激女性荷尔蒙分泌。

5、给自己制造恋爱的感觉

恋爱能大大促进女性荷尔蒙的分泌，偶尔尝试一下暂时放弃工作，和他不时地约会、旅游、或俩人参加一些社会活动，你会感觉到自己年轻了。

换一种方式来生活，就可以给自己一个不一样的感觉，这样就会让自己找回久违的心灵悸动，就会刺激女性荷尔蒙的分泌，让自己重拾年轻的感觉：心态更好，皮肤更好，身体也会更加的健康。所以想要刺激女性荷尔蒙的分泌，不妨事试一试上述的办法。

夏季如何应对中暑

夏天中暑要吃什么药好呢?盛夏的季节里，稍不留心就会出现中暑的症状，在这个时候就需要及时的进行缓解，避免出现其他症状。在这里，要为大家介绍的就是夏天中暑的应对方法和用药，千万别错过了。

夏天中暑怎么办?

移至阴凉处：在中暑之后，我们一定要移至阴凉通风处，保证呼吸顺畅，中暑都是发生在高温的室外或者室内。如果碰见了中暑的患者，首先应尽快把患者转移到通风，阴凉的地方，解开患者衣领，保证呼吸通畅。

尽快降温：当出现中暑之后，一定要注意尽快的降温，天热中暑患者

，应该尽快给予降温，将患者转移至通风阴凉的地方后，可用些凉水或少数稀释过的酒精擦洗患者的头部、颈部、腋窝、大腿根部等动脉血管方位，以到达降温作用。

服药解暑：适当的服用解暑药可以可以帮助很好的缓解中暑症状，在炎热的夏季，或者高温天气外出时，应准备一些解暑的药物，如十滴水、藿香正气水等，当在高温环境中出现头昏、眼花、耳鸣、面色潮红、胸闷、皮肤灼热等症状时，可随时服用药物，以缓解症状，减轻病情。

按穴急救：如果中暑比较严重，我们可以按压人种合谷穴等缓解中暑症状，如果是严重的天热中暑，患者出现昏迷不醒的情况，可按压其人中、合谷等穴位尽快将其救醒。或者让其嗅氨水等刺激剂，让其尽快苏醒，并拨打急救电话及时送医治疗。

如何预防嗜睡

1、触觉刺激

困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。

2、视觉刺激

走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激，有利于消除嗜睡。

3、味觉刺激

吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。

4、嗅觉刺激

困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解乏意也有益处。

嗜睡应该怎么办

法一：触觉刺激

困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。

方法二：视觉刺激

走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激，有利于消除嗜睡。

方法三：味觉刺激

吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。

方法四：嗅觉刺激

困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解乏意也有益处。

患鼻炎怎么办呢

随着我们日常生活环境的不断变化，空气中出现许多能够引起人体各个器官过敏的物质。其中有一大部分人和笔者一样，由于这些过敏物质引起了鼻炎。那么身体经常出现哪种症状就是得了鼻炎了呢?

一、经常打喷嚏。不分时间的经常性打喷嚏，而且一打就是3、4个连续性打。不管遇到刺激还是不刺激的异味也会打喷嚏。稍微一吹空调也是。

二、嗅觉不灵敏。别人闻到了异味，自己没感觉。冬天严重时经常带有鼻音。有时不是很明显。

三、经常发生鼻塞。有时是一只鼻子，有时是两侧交替。早上睡醒觉，嘴里有异味。严重时头疼眩晕，全身无力。

如果你也经常发生这些类似于感冒的情况，考虑得了鼻炎。那么得了鼻炎应该怎么办?又该怎样治疗呢?给大家介绍几种笔者经常用的方法。

一、冷水清洗鼻腔。这个办法方便实用，对于缓解鼻腔流清鼻子十分有效。

二、适当锻炼。推荐大家慢跑。我是每天早上去家附近的公园慢跑40分钟，以出微汗为最好。

三、缩短用电脑的时间。说到电脑，可以说我的鼻炎就是因为原来工作的地方，面积小电脑多导致的。电脑上吸附着一层灰尘，长期不清理，导致鼻腔受损。在电脑旁放上一盆漂亮的吸尘植物是个很好的办法。

四、及时增减衣服。患有鼻炎的人，注意天气变化，做到及时增减衣物是很有必要的。尽量不让自己感冒，因为感冒会加重病情。

怎么改善眼部浮肿

1. 清凉感受

当睡眠不足或循环不佳而令眼部出现浮肿时，可使用清爽且具纾缓效果的者喱眼膜，冰凉的质感能实时消除眼部疲倦及浮肿。

2. 办公室按摩法

长时间坐在办公室，易造成颈部淋巴僵化，令眼部水肿形成。试试把手肘放于桌上，手握拳头在腮下凹陷处转动拳头按摩，淋巴畅通能减少废物在眼皮底层积聚。

3. 香熏治疗水肿

利用能纾缓眼睛不适的洋甘菊替过度疲劳的双眸瞬间回复明亮，加上香熏能透过嗅觉神经传送，而天然香熏油可于 5 分钟直达皮下组织，能加快淋巴及血液循环，提升皮肤并消除浮肿，亦适合需要经常使用计算机的人士使用。

4. 去水肿的香熏成分

天竺葵 - 新生的部份呈浅绿色，汁液丰富及含大量精油的天竺葵具纾缓与收紧肌肤的功效。

熏衣草 - 功能繁多的草本植物，能镇静、舒缓、抗毒杀菌、促进细胞再生改善循环。

杜松果 - 以嗅觉吸收能刺激肾脏功能，排除多余水分及毒素，消除水肿。

紫锥花 - 印地安人最先利用紫锥花治疗皮肤伤口，用于美容有修护、纾缓及强化皮肤的作用。

感冒鼻子没有嗅觉怎么办

我们知道鼻子是我们用来呼吸的，而且我们鼻子是可以闻到气味的，但是每个人的鼻子灵敏度是有所不同的，有些人可以很轻的，就会后悔的，可是有些人就感觉没有嗅觉一样，没有嗅觉，会让我们感到很烦恼，特别是感冒的时候，那么，究竟感冒鼻子没有嗅觉怎么办呢?

一：热水熏

1.准备一碗热开水或刚灌上开水的热水瓶。

2.然后让鼻子与热水瓶保持适当距离，让蒸汽灌到鼻孔里。如果觉得蒸汽过热，可以离得远一些，以防烫伤。

二：滴香油

1.准备一瓶香油，然后用棉棒沾一点香油抹到鼻子里面，能缓解鼻塞的症状。

2.如果鼻塞情况比较严重，可以改用滴管把香油滴到鼻子里。切不可滴太多，如果该方法不见效，应即刻停用。因为鼻塞的症状因人而异。

三：按摩法

1.用两个手指指肚轻轻的自上而下捏一捏鼻翼，每天坚持按摩几次，能减轻鼻塞症状。

2.按摩时还可以用拇指指肚和中指指肚直接捏鼻孔上方，每次30下左右，每天捏5-10次即可。

再没感冒的时候，确实会对我们的嗅觉造成一定的影响，而感冒鼻子没有嗅觉怎么办呢?上文也已经为大家介绍方法，其实感冒的时候鼻子没有嗅觉，可以通过很多的方法来解决的，而上已经简单的为大家介绍三种，感冒的时候可以试一试哦!

突然没有嗅觉怎么办

因患过敏性鼻炎而导致鼻子的嗅觉全没了，无论如何的香、及臭都无法闻到，吃东西也不知味道。●患者性别：女●详细病情及咨询目的：患过敏性鼻炎是因感冒而引起的，因当时不注意治疗没根治。望可恢复嗅觉。

●本次发病及持续的时间：差不多天天都会发作，但服用过敏药会好些，几乎所有的过敏药都有过。用过敏药也是没嗅觉，要用很多的激素才有点，但长期用过敏药与激素也不是办法，且不能解决嗅觉问题。

●目前一般情况：流鼻涕，打喷嚏。

●病史：十年左右第一次问题补充：鼻子的拍片我也拍过，不过没问题。如何知道鼻神经是否有病变。此外鼻通是在哪个位置。答：嗅觉不灵的人，因为闻不到气味，常常把饭烧糊，而在液化气普遍使用的今天，如果煤气泄漏，但却因嗅觉失灵未引起警觉，那结果就相当不妙了。可见，嗅觉虽然不如视力及听力重要，但也绝不是可有可无。

为了保护嗅觉，我们先来了解嗅觉的发生过程：当各种气味吸入鼻腔以后，刺激鼻腔顶部黏膜内的嗅细胞，产生一种生物电信号，这种信号经过由细长的神经纤维(直径仅0.1--0.5微米)组成的嗅丝，穿过鼻腔顶部的筛孔，进入颅内的嗅神经主干，最后到达大脑的嗅神经中枢，中枢经过分析，就知道闻到了什么，随后下达指令，指挥人的下一步行为，如：掩鼻，躲避等等。 当嗅觉的通路的任何一点发生故障，就会出现嗅觉减退或丧失，就像一根电话线，不论哪一段故障，另一端都得不到信号。

若鼻息肉把鼻腔顶部的黏膜挡住，气味不能到达，当然就闻不到气味了;伤风感冒和急性鼻炎，由于病毒损伤了嗅神经末梢，因此，也会失去感受气味的能力;颅骨骨折、脑膜炎、脑肿瘤，若损伤嗅神经干时，就中断了神经末梢和嗅中枢的联系。如果嗅中枢有病变时，还可能出现“幻嗅”或“错嗅”，即所闻到的气味实际上不存在，或者把香味当成臭味。

另外，鼻腔顶部的黏膜区，1岁以前分化不完全，10--30岁才发育健全，50--60岁开始萎缩，所以，小孩和老人的嗅觉较成年人差。女同志月经期、妊娠期嗅觉也减退。如果闻一种气味时间过长，会产生嗅觉疲劳，这就是“入芝兰之室，久而不闻其香”的原因。 嗅神经末梢极其敏感，嗅神经主干也很细小，因此，很容易受到损伤，患失嗅症后，应积极查找病因，及时治疗，若耽误过久，嗅觉恢复的可能性就很小了。

嗅觉失灵的症状

1.常见类型有：

(1)嗅觉减退嗅觉损害常表现为对嗅气味刺激敏锐性的减退。

(2)嗅觉丧失后天的严重的嗅觉损害，表现为对嗅气味刺激的反应丧失。

(3)嗅觉缺失先天的嗅觉缺失，表现为对嗅气味刺激的无反应。

(4)嗅觉倒错表现为对嗅气味刺激的错位反应，但不伴有嗅觉敏锐性损伤。

(5)幻嗅不存在客观的嗅气味刺激，患者却嗅到了难以描述的通常为使人不愉快的气味。

(6)嗅觉过敏对嗅气味刺激敏感性增加。

2.主要表现

(1)临床上单侧的嗅觉丧失，在早期诊断上具有重要的定位意义。

(2)流行性感冒、上呼吸道感染的早期，由于鼻黏膜的充血与分泌物增加，出现暂时的嗅觉降低，导致呼吸性的嗅觉减退;病程进展若有嗅神经的损害，则产生神经性的嗅觉减退。但是对于刺激性的物质如稀氨溶液(氨水)、醋酸等的刺激能够感受。

(3)癔症引起的癔症性嗅觉障碍对于以上物质则不能正常鉴别。

(4)脑膜瘤、转移瘤、前颅凹动脉或额叶的浸润性肿瘤，可压迫嗅球和嗅束导致嗅觉损害，严重者嗅觉丧失。Foster-Kennedy综合征表现为患侧嗅觉丧失、同侧视神经萎缩，对侧视盘水肿。

(5)嗅幻觉也常是颞叶癫痫的先兆。嗅幻觉如果伴随意识丧失或咂嘴、咀嚼、舔舌等症状，成为钩回发作。因为嗅神经与双侧的钩嗅中枢有联系，所以一侧嗅放射或嗅觉皮质遭受破坏时，不引起嗅觉的丧失，但是能引起嗅觉的减退。

(6)嗅球和嗅束的炎症或神经性病变较少见，但这些结构可能受脑膜炎或多发性周围神经炎的影响。如糖尿病病人可能会有嗅觉损伤，遗传性共济失调性周围神经炎患者，早期常见嗅觉减退或嗅觉缺失。

感冒鼻塞闻不到味道

病毒感染

由于病毒感染会一起呢感冒，从而造成鼻粘膜充血水肿，如果治疗不彻底甚至治疗不当时，就可能对嗅觉功能造成影响，从而出现嗅觉减退、鼻塞等症状。即使是感冒症状得到改善甚至消失，鼻粘膜充血水肿的症状也需要一定的时间才能够恢复。

怎么办

如果已经确诊是感冒或者鼻炎引起的嗅觉功能下降，一定要针对病因病情对症治疗，要注意预防并发症的出现。

过敏体质

部分人属于过敏体质，当出现感冒等症状时，容易引起过敏性鼻炎、从而出现鼻塞、流鼻涕、嗅觉功能下降的症状。

怎么办

如果是过敏引起的嗅觉功能下降，首先要注意避免接触过敏原，同时多吃些富含维生素的食物，这样不仅能够改善鼻塞等症状，还能够有效预防感冒。

鼻窦发育不全

相信很多人都有掏鼻屎的习惯，而从小掏鼻屎容易导致鼻窦发育不全等症状，当病院均感染时，就容易出现鼻炎的症状，从而出现嗅觉能力下降、流鼻涕、鼻塞等症状。

另外，先天性鼻腔鼻道狭窄、鼻腔粘膜弱、鼻窦发育不全也是引起嗅觉功能下降的因素之一。

怎么办

对于经常掏鼻屎的人来说，一定要戒掉掏鼻的习惯，同时注意环境的变化，避免吃辛辣食物，外出时要佩戴好口罩等。

脑外伤

如果闻不到气味，也可能是大脑外伤、脑肿瘤、或者精神上的疾病，导致电脑神经障碍，从而引起嗅觉功能下降。

怎么办

对于肿瘤引起的嗅觉功能障碍，首先要切除肿瘤部分，保持呼吸通畅；如果是病毒侵害神经引起的神经炎，可采用喷射或服用对神经有帮助的药物，例如：类固醇或能促进神经功能的维生素等。

注意：如果嗅神经损伤长期不予以治疗，就会导致嗅觉功能永久丧失。

中暑了怎么办最快办法 及时送医

如果中暑病人出现高烧、昏迷、神志不清、惊厥休克等症状，应及时送医抢救。

有什么穴位可以止困

有什么穴位可以止困

1、按摩百会穴可以止困

百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。用左手或右手的拇指指腹揉按该穴,由轻到重,再逐渐减轻力度,慢慢放松。如此反复揉按3分钟左右,以指下产生酸胀感为佳。

2、按摩太阳穴可以止困

在颞部,在眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。分别用两手的拇指指腹揉按太阳穴,手法同百会穴,同样揉按3分钟左右,以指下产生酸胀感为佳。

3、按摩内关穴可以止困

内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间。用左手拇指指腹端按压右侧内关穴,右手拇指指腹端按压左侧内关穴。由轻到重按压,再缓缓放松。以指下产生酸胀或者麻木感为佳。如此反复按压两分钟左右。

4、按摩涌泉穴可以止困

涌泉穴位于足底中线前、中三分之一交点处,当足趾处于屈位时,足底前部出现的凹陷处。

功能:涌泉穴是人体长寿大穴,经常按摩此穴,则肾精充足,耳聪目明,发育正常,精力充沛;同时还能治疗多种疾病,如头痛、中暑、耳鸣等。在涌泉穴处按摩,通过经络的传递作用,能使肾脏产生良好的效应,调节内分泌与植物神经系统,提神醒脑。

手法:睡前端坐,用手掌托来回搓摩涌泉及足底部10分钟,以感觉发烫发热为度,搓毕,再用大拇指的指肚点按涌泉30下,以感觉酸痛为度,两脚互换。

5、按摩命门穴可以止困

命门穴是人体督脉上的要穴。位于后背两肾之间,第二腰椎棘突下,与肚脐相平对的区域。

功能:命门穴为人体的长寿大穴。命门的功能包括肾阴和肾阳两个方面的作用。现代医学研究表明,命门之火就是人体阳气,经常擦命门穴可强肾固本,温肾壮阳,强腰膝固肾气,延缓人体衰老。

手法:用掌擦命门穴及两肾,以感觉发热发烫为度,然后将两掌搓热捂住两肾处约10分钟即可。

疲劳困乏吃什么食物

1、香蕉缓解紧张情绪

如果你最近感觉不爽,如果在平时感觉紧张或是因为担心等情绪导致身体不适,不妨来个香蕉吧,这会让你好过很多,对缓解觉得疲劳困乏有很好的作用。

2、全麦面包

有研究指出,吃全麦面包会让人感觉快乐哦!这其中的原因主要是全麦面包会中有刺激血清素分泌的物质,而血清素对于安定焦虑和安抚大脑都有一定的作用。所以如果你感觉心情不太好,吃全麦面包吧!它会有效的!

3、鸡肉

鸡肉含有优质蛋白我们都知道,除此之外,鸡肉中含有的硒会让人感觉好,而且心情舒畅,有助于清扫疲劳补充能量。

4、鲜枣对付男性的压力

大部分男人都处于高压环境,工作生活,社会责任感都促使他们亚历山大,而这种时候就更需要补充营养。经常精神紧张的人,每天可吃3至5枚鲜枣,以补充维生素C,应付工作会好点。

除鲜枣外,维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等,都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的激素)的分泌,从而对抗压力。

疲劳困乏该怎么办

1、嚼口香糖

其实,要想让自己不犯困,还有一个很好的解决方法。那就是嚼口香糖。特别是那些含有薄荷的口香糖,当我们嚼它的时候,清凉的薄荷味便会充满整个口腔,并且可以刺激神经。这样就可以起到提神醒脑的作用。而且这么做还有一个好处,那就是可以很好的分散注意力,因为我们会把混沌的思维转移到品尝口香糖的香甜之味上面去。所以那些经常犯困的人群,你们不妨试试这个办法。

2、洗脸

还有一个很好的办法可以快速的帮助我们解决困意,那就是在困的时候立刻去卫生间洗个脸。因为冰凉的水会刺激我们的神经系统,并且可以缓解眼睛的疲劳,让发热并且干涩的双眼得以很好的缓解。

3、嗅觉刺激

要说还有什么样的方法可以振奋我们的精神,那么就是我们可以通过刺激嗅觉来达到帮助我们提神醒脑的作用。所以我们不妨在身边备上一瓶风油精又或者是花露水。要是我们出现困意的时候,就闻一闻它们,这样就可以让我们通过嗅觉来刺激神经,从而不犯困。

秋季养生 鼻子干燥怎么办

到了秋末的时候，天气还是非常的干燥，日常的护理还是需要做的，尤其对于鼻子干燥的人，鼻子干燥容易引起鼻子出血，所以要适当的为鼻子做护理，那么秋季养生鼻子干燥怎么办呢，下面就和小编一起去看看吧。

秋季养生 鼻子干燥怎么办

1、按摩迎香穴：防面部神经麻痹

以左右手的中指或食指点按迎香穴若干次。因为在迎香穴位有面部动，静脉及眶下动、静脉的分支，是面部神经和眼眶下神经的吻合处。按摩此穴既有助于改善局部血液循环，防治鼻病，还能防治面部神经麻痹症。

2、鼻外按摩：促进鼻黏膜血液循环

用左手或右手的拇指与食指，夹住鼻根两侧并用力向下拉，由上至下连拉12次。这样拉动鼻部，可促进鼻黏膜的血液循环，有利于正常分泌鼻黏液。

3、鼻内按摩：防治萎缩性鼻炎

将拇指和食指分别伸入左右鼻腔内，夹住鼻中隔软骨轻轻向下拉若干次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，保持黏膜正常。有效减轻空气对肺部的刺激，减少咳嗽之类疾病的发生，增加耐寒能力，拉动鼻中隔软骨，还有利于防治萎缩性鼻炎。

4、印堂穴按摩：刺激嗅觉细胞

用拇指，食指和中指的指腹点按印堂穴(在两眉中间)12次，也可用两手中指，一左一右交替按摩印堂穴。此法可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏，还能预防感冒和呼吸道疾病。

5、给鼻子洗澡：预防呼吸道疾病

在都市生活中，人不可避免地要与被各种废气污染的空气打交道，这些污染物在鼻腔内留下了大量污垢。在得不到有效清洗的情况下，正逐渐侵害鼻腔黏膜的健康。因此，要经常给鼻子“洗洗澡”。在此特别推荐冷水浴鼻，尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻子，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力，预防感冒及各种呼吸道疾病。

中暑了怎么办最快办法 喝盐水

由于大量出汗导致电解质紊乱而发生的中暑状况，可以给病人喝适量盐水，以补充身体流失的电解质，帮助身体电解质恢复平衡。另外中暑痉挛，也是因为身体盐分流失导致的，喝盐水也有很好的缓解作用。