为什么会得密集恐惧症 社会因素

为什么会得密集恐惧症 社会因素

密集恐惧症同社会文化也有一定的关系。人类社会在发展的过程中，发现了一些对于人类不利的东西，于是通过语言，故事，在一代一代人中传播着，慢慢的，这种社会文化就变成了人的一种属性，变成了我们的一种本能。密集恐惧症可能就是如此。

密集恐惧症的表现

1.密集恐惧症对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。有的人有，有的人没有，程度因人而异。

2.有些人看到“细小密集”排列的物体会产生强烈的不适感，如蜂窝、虫卵、鱼籽等。

3.一般人普遍所存在的密集物体恐惧症，就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。

恐惧症有哪些

社交恐惧症 深海恐惧症 恐高症

密集恐惧症 结婚恐惧症 幽闭恐惧症

恐子症 广场恐惧症 对人恐惧症

同性恋恐惧症 性交恐惧症 周末恐惧症

开学恐惧症 蔬菜恐惧症 飞行恐惧症

枪声恐惧症 面试恐惧症 礼单恐惧症

炭疽恐惧症 余光恐惧症 香蕉恐惧症

名校恐惧症 牙科恐惧症 教皇恐惧症

注视恐惧症 恐镜症 吞咽恐惧症

呕吐恐惧症 脱发恐惧症 长单词恐惧症

无手机恐惧症 青少年恐惧症 花生酱恐惧症

陌生环境恐惧症 小飞机恐惧症 单一恐惧症

恐惧症怎么得的 社会因素

恐惧症和生活习惯，生活节奏也有关系。因为现代生活节奏普遍较快，人们的压力也都比较大，同其他心理疾病一样，恐惧症的发病率也一直在提高。

密集恐惧症是最常见的恐惧症

恐高症、蜘蛛、蛇以及黑暗恐惧症这些都是人们所熟知的恐惧症。即使有时听起来有些夸张，这些恐惧都是源于有人们对毒物质、叮咬、偷袭以及致命的高空坠落的恐惧。这些恐惧源清晰的而又无时不在，人们的恐惧是合情合理的，尽管有些恐惧对象并不构成实际的威胁。

但是要如何解释人们对空洞的恐惧呢?

虽然密集恐惧症已经被《精神疾病诊断和统计手册》，简称DSM-V正式收录，但许多科学家以及心理学家仍觉得有人会发自内心的厌恶群集的空洞这种临床现象十分匪夷所思。在大多数报告情况下， 密集恐惧正的恐惧源是十分广泛的，包括纯天然的和人造物体，例如蜂窝，莲蓬、煎饼、甚至是珊瑚。据《生活科学》网站披露，这种恐惧症的刺激可能会导致偏头痛，恐慌，热汗， 以及患者心率激增等症状。

“密集恐惧症可能是最常见的一种恐惧症，但你可能从来没有听说过，” 埃塞克斯大学的心理学家杰夫•科尔说道。一个自我诊断的密集恐惧症患者，科尔，最近领导了一项研究，调查恐惧的进化的基础。调查结果揭示了这种广泛而显著的潜在恐惧症，以一项古老的威胁想关联。“虽然我们都没有意识到，但我们认为每个人都有密集恐惧症的倾向，”科尔在一次陪同新闻发布会会上说道，“我们具有一种与生俱来的躲避有害事务的天性。”

研究人员称，人类最初的危险因素的是一小群罕见，的剧毒生物。虽然生物具有多样性，但这些动物都符合一个非常特别的“空间频率”——外观具有重复的特征。其中一个典型例子就是蓝环章鱼，其伪装斑点的结构是一种常见近乎恐怖的密集恐惧症刺激源。

从这个意义上讲，恐惧的集群，不规则的洞可能类似于恐怖的爬行动物。这些物体通常只是一些常见事务的密集体，而不是一个令人厌恶的庞然大物。因此，当我们看到石榴和蜂窝这种无害的“占位威胁”时，会唤起我们所保持的远古的对蓝环章鱼和以色列金蝎的恐惧。

密集恐惧症是什么呢

密集恐惧症是指对一些密集排列的相对小物体的恐惧，是一种心理反应。如果您对密集物体有恐惧心理，而且无法克制，您很可能已经患上了密集恐惧症。

密集恐惧症类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。密集恐惧症会造成人心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。

为什么会出现该病呢?

密集恐惧症，其真正恐惧的原因是因为一般人普遍所存在的密集恐惧，也就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。

密集恐惧症的患者，对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。几乎人人都有，程度因人而异。相信很少有人知道这是一种什么类型恐惧症。其实它和其他的恐惧症基本上是一样的，只是恐惧的对象不同。

轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的会造成人心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。

密集恐惧症的概述

密集恐惧症属于恐惧症的一种，真正恐惧的原因是因为一般人普遍所存在的密集恐惧症，就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生了，会造成人心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。[1]

网络上密集物体恐惧症的英文解释，一般作trypophobia或trypohobia。Trypohobia是一种对孔洞的本能、非理性恐惧。这是恐惧症的一种，它的普遍性很高，主要症状是对密集排列的相对小的事物很敏感，如：池塘里的青蛙卵，蜂巢，密密麻麻的小点，小圆饼、浮石、龋齿的空洞、鲨鱼的洛伦茨壶腹、混凝土上的洞、木头上的虫洞、放大的毛孔、膨化巧克力、枪上的弹孔、骨髓、黄蜂巢、蜜蜂巢、面包圈里的泡泡、蚁巢、肉里面的蛆、密集的孔洞。

恐惧症的症状有哪些

现代人的生存压力越来越大，随之而来的是一些心理和精神上的疾病，恐惧症就是其中之一。对于关注身体和心理健康的人而言，全面了解恐惧症的症状表现则是非常有意义的事情。

由于人的精神和心理方面出现了异常，导致了恐惧症的发生。据统计，恐惧症的患病人数比例为0.01%-0.3%。发生恐惧症的原因，大致有遗传因素、个人性格因素和生物因素等。目前目前对于恐惧症的治疗，主要为心理治疗和药物治疗的方法，治愈率为85%。根据患者的体质和病情复杂程度的不同，恐惧症的治疗周期也有所差异，通常情况下为5-15天。

恐惧症在临床上的表现有异乎寻常的恐惧、过分的紧张不安、气促和回避行为等。医学上大致把恐惧症分为场所恐惧症、社交恐惧症、单一恐惧症、密集恐惧症等。其中，场所恐惧症是恐惧症中最常见的一种，约占60%，多起病于25岁，35岁则是其另一发病高峰年龄，女性多于男性。

在恐惧症的患者中，有2/3的病人是独身、离婚或丧偶，有1/2的患者未能高中毕业，有1/5的病人在接受着各方面的救济，而70%的病人生活在低社会经济状态。由于恐惧症的病情持续存在，并且很少能得到自然缓解，加上就诊率低，故而恐惧症的危害愈发严重。

在恐惧症的类型中，社交恐惧症是其一个主要的表现类型。它多在17岁～30岁期间发病，平均年龄为20岁。该病经常没有明显的发病原因，其患病率是8%。该病症的主要特点是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然，脸红、不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，因而不愿社交，不敢在公共场合演讲，集会也不敢坐在前面。对于社交恐惧症，女性和男性的发病率几乎相同，平均病程为20年，有1/4的患者随着年龄的增长，病情有所缓解，从而病程会缩短。

害怕受到关注是恐惧症的核心临床表现，如害怕上公共卫生间、害怕在别人注视下写作、害怕被介绍给陌生人等等。以下是医学学者做的医学调查统计：

从上表的统计中，我们可以清晰地看到：害怕当众讲话是恐惧症患者最普遍的表现症状，患病人数的比例达到了57.0%;害怕和异性交谈的患病率为42.1%，居次要位置，依然不可小视;而害怕在别人注视下进餐的患病率相对较低，为24.7%。可见，使恐惧症患者敢于在公开场合讲话，表达自己的思想观点，或者当众做其他的一些事情，都将大大有利于恐惧症患者的康复治疗。

通过以上详细的介绍，大家对恐惧症的症状一定有了深刻的认识。当自己或者周围的人出现这些症状表现时，就可以第一时间做出反应，及时就医，争取最佳的治疗时间。

密集恐惧症有什么危害呢

1、患有密集恐惧症的患者常常对于特定的事物会产生很强烈的恐惧感，这种疾病在病情较轻的时候是不会给患者的日常生活造成困扰的，但是如果不注意治疗是会导致病情加重的，密集恐惧症患者在严重情况下甚至都无法正常的工作和生活。

2、密集恐惧症患者会因为这种疾病而产生极大的心理压力，甚至都不敢跟别人交流，平时在跟别人沟通的时候也会出现面红心跳、出汗、发抖等症状，患者对于这些症状的出现往往是不可控的，对此患者一定要引起注意。

3、密集恐惧症在严重的情况下还会引发多种心理疾病，患有这种疾病的患者常常在面对某些物体或者是处于某种环境时就会出现莫名的恐惧感，患者会想方设法的逃离这种环境，这些都是密集恐惧症的一些常见危害。

4、密集恐惧症患者还会常常有一些不必要的担心，甚至还会出现心慌、气短、肌肉抽搐甚至是昏厥的症状，这种疾病如果不及时进行治疗对于 患者身体的危害性也是非常大的，因此，密集恐惧症患者平时一定要注意治疗。

经过我们专家的介绍，大家对于密集恐惧症的常见危害一定也了解了吧，那么，患有这种疾病的患者一定要引以为鉴，尽早去看医生，只有尽早采取治疗措施才能更好的控制疾病的发展，也不至于会给我们的身体造成更大的伤害。

密集恐惧症的症状有哪些

密集恐惧症我们应该是听说过的，这属于一种精神心理症状，不属于一种疾病，这是一种心理反应，于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等，病因是多方面的，比如遗传因素，素质因素，生理因素以及心里社会因素等等，都是常见的，如果程度严重的话会对患者的正常生活造成影响的，就需要去看医生了，那么密集恐惧症的症状有哪些?我来为大家解答。

1密集恐惧症的症状主要就是对密集排列的相对小物体很敏感，看到之后会感到头晕，恶心，头皮发麻，程度也是因人而异的，比如凹陷密集型，看到类似莲蓬乳、空手指等等图片就会感到恐惧。

2此外还有平面密集型，这种类型对于人们的恐惧感比较小，少部分人会感到恐惧的，比如一张纸上画满了蚂蚁，一张纸上重复着一种图案，看到之后感到恐惧，这就属于平面密集型的。

3此外还有突出密集型，比如看到在一枝树干智商爬满某种昆虫之类的活物，互相层叠，或者看到密密麻麻的虫卵之后会感到恐惧，这就属于突出密集型的恐惧症了，需要我们注意起来的。

注意事项：密集恐惧症的治疗方式是有很多的，比如行为疗法，了解患者的个性特点精神刺激因素然后采取针对性的措施，此外还有药物治疗，比如抗焦虑药物和普萘洛尔等。

为什么会得密集恐惧症 心理因素

研究显示，密集恐惧症恐惧的其实是孔洞内可能隐藏的危险生物，这对于生物的生存是及其重要的。就如同避开哪些颜色鲜艳的动物一样，当我们看到那么纹理明显并且特殊的东西的时候，我们也会感到警惕，从而躲避危险。

如果治疗密集恐惧症

1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。

2、放松入静训练:找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开始放松，从头部到脚部依次想像变松变软。每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的 身体，有助于克服紧张的反应。

3、别太在意自己的反应:紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。

4、具体可以用系统脱敏法来消除恐惧心理。它是反复接受恐惧的刺激，接触恐惧目标，从而逐渐适应这种刺激，逐渐消除这种恐惧，其刺激强度可由弱到强，循序渐进地呈现，否则会加重恐惧感。

5、可以用厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有恐惧情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化，过段时间症状就会缓解。

通过这篇文章对于密集恐惧症治疗方法的分析，我们应该都知道密集恐惧症这种疾病是需要通过调节我们的心态的，所以我们建议大家应该要知道密集恐惧症的危害引起重视。如果我们身边有密集恐惧症患者，我们建议大家不要给他们压力，尽量让他们放松心情。

密集恐惧症的危害

身体危害

患上密集恐惧症不但使患者的精神心理状态受到摧残还会使患者的身体遭受各种不适症状的困扰如头晕、头痛、心慌、颤抖、出汗、恶心、头昏、四肢无力、尿急、尿频等。

心灵危害

密集恐惧症患者明明知道这种密集恐惧症状是完全没有必要的可患者就是无法抑制自己无法控制自己不去想不去害怕越是这种心理矛盾患者也就越是无法摆脱这样的心境状态如果长期得不到有效的消除对患者的心灵健康造成的危害是非常大的。

影响正常生活

患上密集恐惧症患者对某些密集事物会感到非常的恐惧、担忧这样的畏惧心理常常使患者的精神心理受到极大的冲击这对患者的正常生活带来的不良影响是非常大的甚至还会影响到正常的工作状态无法正常的工作和学习。

可能导致自闭症

武汉精神卫生中心精神障碍治疗中心为您阐述恐惧症危害?导致孩子自闭症的原因很多，但是儿童恐惧症所起的作用远远大于其它的因素。

影响孩子的性格

武汉精神卫生中心精神障碍治疗中心为您阐述恐惧症危害?孩儿时代的心理阴影可能会造成孩子一生的性格缺陷。比如如果一个孩子首次登台表演不怎么成功而且结束后遭到同伴的 嘲笑，这就可能成为他一生的“烂草莓”，可能因此再也不敢在公开场合大声说话。

可能走上违法犯罪的道路

有的儿童恐惧症患者长大后会仇视社会，走上违法犯罪的道路。

可能导致自闭症

导致孩子自闭症的原因很多，但是儿童恐惧症所起的作用远远大于其它的因素。

怎么克服密集恐惧症

心理暗示法。密集恐惧症其实就是心理给的暗示，患者往往在内心会对那些密集物体感到恐惧，可事实上密集物体本身并不可怕。这时候，我们需要更强的心理暗示告诉自己，密集并不可怕。

暴露冲击疗法。强迫患者去面对密集事物，去接受因为面对密集事物带来的恐惧，让心理产生对密集事物新的看法，新的印象。

顺其自然法。这种方法要求患者顺其自然，不要刻意去逃离和规避密集密集物体，只要专注于自己手中的事情，把每一份事情做好，长期以来，就可能让患者克服密集恐惧症。

药物治疗法。虽然如今的医学，没有绝对能消除情绪恐惧的药物，但是还是有药物可以减轻情绪的波动，让人慢慢镇定下来。

性格开朗，积极面对生活。在前面我们已经分析到，密集恐惧症很多是由于自身的原因造成的，那么我们就改变那些因素，让自己性格开朗。

学会放松，学会宽容。你对世界是怎么看法，最后世界也是这样看我们的。学会放松，学会宽容，让我们那个紧绷的神经松动一下，去感受世界的美好。没有本身恐惧的密集物体，有的只是我们恐惧的心。

密集恐惧症有哪些类型

很多在看到密密麻麻的东西的时候汗毛就会矗立起来，精神也随之绷紧，有的甚至会崩溃，比如密密麻麻的人或者是有密集东西图片，这种人就是密集恐惧症患者，其实密集恐惧症也是不止一种的，究竟有哪几种呢，下面就一起看看吧。

一、凹陷密集型：莲蓬乳、空手指都属于这一类，网上流传着的很多其他合成图也都属于这一类，也许由于这一类能带给人程度最大的密集型恐惧。凹陷密集型，其条件是立体，然后在一个面上有许很多多洞洞般的存在，洞里可能有东西，也可以没有，根据众人反应，见到这类场景都会有一种抠洞的欲望。

二、平面密集型：这一类密集型带给人的恐惧较小，有时甚至无法产生恐惧感，只有少部分人会恐惧。例如一张纸上画满了蚂蚁。或者是在一张纸上重复着一种图案。

三、突出密集型：比如在一棵树的树干上，爬满了同一种类的某种昆虫，它们可能还会互相层叠着，非常拥挤。又比如密密麻麻的昆虫卵。