鲜银耳冷冻半年还可以吃吗 新鲜银耳怎么处理才能吃
鲜银耳冷冻半年还可以吃吗 新鲜银耳怎么处理才能吃
银耳属于一种菌类食物,在吃之前需要经过以下处理才能食用:
新鲜银耳采摘回来后根部可能会有一些发黑的物质,而这些黑色物质是不能食用的,需要将剪刀或者器具将黑色部分切除,但是无须切除太深,以免导致银耳的营养成分去除,进而影响银耳的营养价值。
鲜银耳在食用之前还有放到温水中清洗,温水能将表面的赃物去除干净,建议最好是选择流动的水,或者放在温水中浸泡一段时间。
新鲜银耳与银耳的区别
大家都知道银耳营养价值高哦,因此,银耳越来越受到大众的青睐。然而,人们在选购银耳时,往往是要选一些所谓的“新鲜银耳”。其实,市场上流通的“新鲜银耳”都是经过加工,没有毒的,可以直接煮着吃的。事实上,真正的新鲜银耳却是不同的,它与普通的银耳有所差异。
一方面,从制作工艺来说,新鲜银耳是没有经过加工处理的,而普通银耳则是经过多层次的加工干制。
另一方面,新鲜银耳含有卟啉类光感物质,食用新鲜银耳后,卟啉类光感物质会随血液循环分布到人体表皮细胞中。此时受到太阳照射,就可能引发日光性皮炎,入皮肤红肿、痒痛,出现鲜红色丘疹和水疱。卟啉类光感物质还易被咽喉黏膜吸收,导致咽喉水肿、全身不适、流鼻涕、流眼泪、乏力及呼吸急促等症状。而普通的银耳不含卟啉类光感物质,对人体无害而有益。
现在,大家应该知道新鲜银耳与银耳的区别了吧,因此,尤其在外,采摘银耳的时候,不要轻易煮着吃,因为大多野生银耳都是有毒的。
鲜银耳怎么吃 吃新鲜银耳怎么处理
既然新鲜银耳含毒素,那么已经买回来了的鲜银耳就要扔掉不吃了吗?并不需要扔掉,鲜银耳经过处理后还是能吃的。
首先要在有阳光的天气把鲜银耳拿出去晒,直到银耳变硬变干为止,然后再用水将晒干的银耳泡发,最后煮熟就能吃了。这是因为卟啉溶于水,而且在紫外光和可见光的照射下,会逐渐分解。经过晒干又水浸之后,鲜银耳中的卟啉类光感物质已经所剩无几了,不会对人体健康造成危害了。
鲜银耳放冰箱可以保存多久 新鲜的银耳好还是干的银耳好
都好,具体选择可以根据自己喜好。
新鲜银耳和干银耳在营养价值上相差并不大,两者都含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素等多种营养物质,并且干银耳经过热风、冷冻干燥后营养成分并不会有过多的流失,并且保存时间比鲜银耳长。
银耳是天然的菌类食物,不管是新鲜的还是经过干燥后的,食用后都能起到很好的美容养颜、润肠通便、增强抵抗力的作用,具体选择可以根据自己喜好而定。
新鲜银耳和干银耳区别
新鲜银耳中含有的水分比较丰富,极易受到霉菌的污染,引起发霉、变质等现象,而干银耳经过脱水处理后,可以长时间放在干燥通风的地方保存。
新鲜银耳因其保存时间短,相对来说比较珍贵,而且加上包装、运输等费用,所以在市面上的价格比干银耳就要贵许多。
未加工处理的新鲜银耳中含有的卟啉类光感物质含量比较高,而干银耳中卟啉类光感物质是比较少的,其安全性比较高。
新鲜银耳好还是干银耳好
干银耳比鲜银耳好。
干银耳是鲜银耳经过烘干脱水等处理之后制成的,营养与鲜银耳相差无几,而由于经过脱水,反而会比鲜银耳更好保存,因此市面上多是干银耳出售的产品,鲜银耳由于保存、运输等环节成本较高,一般售卖少,价格贵,相比干银耳性价比不高。
银耳泡发一晚上还能吃吗 新鲜银耳怎么处理去毒
真正的新鲜银耳,即刚采摘没有进行加工的银耳含卟啉类光感物质,食用新鲜银耳后,卟啉类光感物质会随血液循环分布到人体表皮细胞中,此时受到太阳照射,就可能引发日光性皮炎,入皮肤红肿、痒痛,出现鲜红色丘疹和水疱;卟啉类光感物质还易被咽喉黏膜吸收,导致咽喉水肿、全身不适、流鼻涕、流眼泪、乏力及呼吸急促等症状,而正确食用方法是将银耳加工干制,其所含卟啉物质会破坏消失,食后不会发生以上症状。
不过市场上所卖的新鲜银耳都是经过加工处理的,是没有毒的,可以放心购买,放心食用,一般经过以下处理步骤即可烹饪:
1、首先将新鲜的银耳从菌筒上摘下来,摘时候力度要稍微轻点,避免将菌筒的培养屑撒落到地上。
2、用小刀将新鲜银耳的根蒂黑色部分切割干净。
3、中间黄色部分是银耳的根部,不需要切削太深,用部分做出来的羹口感很脆。
4、加水浸泡新鲜银耳,加的水量应该没过银耳。
5、浸泡大约十分钟。
6、十分钟将浸泡新鲜银耳的水倒掉,并用清水清洗干净银耳备用烹饪。
银耳可以生吃吗
干银耳可以生吃,新鲜银耳不可以生吃。
干银耳在制作过程中,表面可能会有荧光剂成分和很多杂质残留,干银耳用温水泡发了或者焯水之后即可食用,但是银耳生吃多了不利于营养物质的吸收,还可能刺激肠胃导致腹痛腹泻等症状。
新鲜银耳是不建议生吃的,新鲜银耳中含有一种卟啉类感光物质,食用后可能引发日光性皮炎,出现皮肤红肿、痒痛等症状,新鲜银耳需要加工后才能食用。
新鲜银耳和干银耳哪个营养价值高
新鲜银耳营养价值更高一些。
干银耳是由新鲜银耳通过热风干燥、冷冻干燥等技术制成,其在干燥的过程中部分活性营养物质会遭到破坏,从营养成分上来说会比鲜银耳营养更低一些,不过其中的蛋白质、多糖、矿物质等主要营养成分并不会流失,日常食用的话,两者吃后对身体所起到的食用功效区别不大,都具有美容养颜、润肠通便、增强抵抗力、滋阴润肺等功效,是可以长期食用的营养真菌类食品。
新鲜银耳放冰箱冷冻可以保存多久
新鲜银耳放冰箱冷冻保存1-3个月左右。
冰箱的冷冻室里温度极低,可以达到零下18度,甚至更低的温度,在这种极端环境下,加上密封保存,可以减缓新鲜银耳的分子运动,让微生物进入休眠期,抑制导致食物腐败和食源性疾病的微生物滋生,大大延长鲜银耳的保质期和食用期,理论上来说,只要冷冻的银耳没有出现变质,之后解冻后就能吃。
但新鲜银耳冷冻时间越长,其解冻后口感会变差,甚至出现糜烂的口感,因此一般新鲜银耳冷冻放置1-3个月为宜,不可过久,否则影响食用。
鲜银耳放冰箱可以保存多久
新鲜银耳中含有的蛋白质和水分较高,相对会很不耐保存,一般常温环境只能存放一天左右的时间,温度高的话可能几个小时就会发生变质。
但如果将新鲜银耳放到冰箱冷藏室中保存的话,能保存3~7天左右的时间,因为冷藏室的低温环境可以抑制细菌滋生,进而延缓银耳的保质期。
冷冻的条件银耳的保存会更长,因为零下的温度细菌也比较难以生存,进而大大的延长了银耳的保质期,只是冷冻后的银耳口感会不如新鲜的好,建议还是趁新鲜食用比较好。