养生健康

失智症预防措施 风池、神门、内关、照海、太溪改善合并症

失智症预防措施 风池、神门、内关、照海、太溪改善合并症

记忆力减退通常伴随晕眩,所以也会针灸风池穴;也常伴随睡眠问题,因此会针灸神门穴与内关穴,对于睡眠障碍有帮助;肾的部份则是会针灸照海穴与太溪穴。除了针灸之外,自己也可以按摩这些穴位来缓解不适。

刮痧可以治疗失眠吗 辨证加减刮痧治疗失眠

主要症状:急躁易怒,目红口苦。

刮痧穴位:四神聪,行间,足窍阴,风池,神门。

刮拭步骤:先点揉头顶四神聪,然后刮后头部风池,再刮前臂神门,最后刮足背行间足窍阴。

主要症状:心悸健忘,困乏无力,头晕目眩,饮食五味。

刮拭穴位:脾俞,心俞,神门,三阴交。

刮拭步骤:先刮背部 心俞至脾俞,再刮前臂神门,最后刮下肢三阴交。

主要症状:心烦不安,头晕耳鸣,要细软,

刮拭穴位:四神聪,风池,太溪,肾俞。

刮拭步骤:先点按四神聪,再刮后头部风池,然后刮背部肾俞,最后刮太溪穴。

取穴原理:四神聪可疏通局部气血,风池可祛风通络止头痛,头晕,太溪可以滋阴补肾,肾俞可益肾气聪耳,脾俞,三阴交可健脾益气养血,心俞,神门可养心安神定悸。

慢性疲劳的刮痧治疗

1.出现头痛、头晕时,可刮拭:①头颈部穴位:印堂、太阳、百会、风池;②颈背部;③腹部:气海、关元;④上肢部:合谷、内关;⑤下肢部:足三里、阳陵泉、太冲。

2.出现咽炎时,可刮拭天突、风府穴,继而刮拭两耳后颅息穴,背部常顺足太阳膀胱经,自上而下刮拭,即由肺俞至肝俞、胃俞,由大肠俞至膀胱俞。

3.出现失眠、心悸时,可刮拭下列部位:①头颈部:百会、四神聪、印堂、神庭、太阳、风池;②背部:心俞、膈俞;③上肢部:神门、内关;④下肢部:足三里、三阴交、太溪;⑤腹部:中脘、气海。

4.出现月经不调时,可刮拭下列部位:①背部:肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、三焦俞;②腹部:中脘、关元、气海、子宫;③下肢部:血海、三阴交、照海。

5.出现颈肩腰背痛时,可刮拭膀胱经所经过的颈部、背部和腰骶部及下肢后部至腘窝部(委中穴)。

晚上睡不着刮痧刮哪里 晚上睡不着刮痧方法五

分3组。一为四神聪、行间、足窍阴、风池、神门;二为脾俞、心俞、神门、三阴交,三为四神聪、风池、太溪、肾俞。

用刮痧法。

第1组先点揉头顶四神聪,然后刮后头部的风池,再刮前臂神门,最后刮足背部行间至足窍阴。用泻法,刮至出现痧斑为度。每日或隔日1次。

第2组先刮后头部风池,后背部心俞、脾俞;刮或点揉手部合谷,上肢部内关、神门;刮下肢部足三里、三阴交,足部太冲。采用补法。

第3组先点按头顶四神聪,再刮后头部风池,然后刮背部肾俞,最后刮太溪穴。用补法,以微现痧痕为止。隔日1次。

治疗失眠(第1组主治肝郁化火型,第2组主治心脾两虚型,第3组主治肾阴虚型)。

针灸治疗失眠有神效

2.2.1 艾灸法针刺选穴百会、四神聪、安眠、内关、神门、三阴交,配穴用辩证取穴,配合每晚艾灸百会15 min。

2.2.2 温针法孙远征等[12]运用温针灸法治疗心脾两虚型失眠,治疗选百会、神门、照海、阴陵泉、三阴交、足三里、合谷、内关,针刺得气后施灸30 min。

2.3 特殊针法

2.3.1 耳针选取神门、皮质下、内分泌、耳背心、肾上腺和心为主穴耳穴贴压王不留行籽治疗失眠,每

日按压15 min,治疗2周后结果有效。取皮质下、心、肝、肾、神门、耳背心等耳穴刺络放血治疗失眠,隔日1次,治疗4周后有效。

2.3.2 腹针以中脘、下脘、气海、关元、滑肉门、外陵、商曲、气旁、气穴为主穴辩证配合背俞穴治疗失眠。治疗20次。

2.3.3 电针采用电针配合耳穴按压治疗;取穴百会、四神聪、印堂、关元、中脘、双风池、双安眠、神门、内关、足三里、三阴交,电针双侧安眠及四神聪;耳穴取双侧神门、心、脾、

小儿多动症艾灸哪里

小儿多动症应辩证艾灸:

阴虚阳亢型多动症艾灸方法

主证:行为异常,运动过多和动作不协调,注意力不集中,兼见神志涣散,烦躁易怒,多动多语,指甲,发泽不荣,舌红而干,脉细数或弦细数。

治则:滋补肝肾。

艾灸取穴:主穴取百会,风池,神门,太冲,太溪,三阴交,侠溪。烦躁不安加灸照海,神庭。

艾灸方法:

1.温和灸:每穴可灸5-10分钟,每日1次,5-7次为1个疗程。

2.隔姜灸:艾炷如黄豆大,每穴可灸3-5壮,每日1次,7次为1个疗程。

心脾两虚型多动症艾灸方法

主证:行为异常,运动过多和动作不协调,注意力不集中,伴随有寐难梦多,精神疲倦,神志涣散,面色萎黄,纳少便溏,舌淡,苔白,脉细缓。

治则:健脾益气。

艾灸取穴:主穴取百会,风池,神门,太冲,太溪,脾俞,心俞。食欲不振加中脘,足三里。

施灸方法:

1.温和灸:每穴可灸5-10分钟,每日1次,5-7次为1个疗程。

2.隔姜灸:艾炷如黄豆大,每穴可灸3-5壮,每日1次,7次为1个疗程。

刮痧治疗失眠

1、肝郁化火

取穴: 四神聪、行间、足窍阴、风池、神门

刮拭顺序 :先点揉头顶四神聪,然后刮后头部风池,再刮前臂神门,最后刮足背部行间至足窍阴。

刮拭方法 :泻法

方义: 四神聪局部取穴宁心安神 行间平肝降火 足窍阴降胆火以除烦 风池疏调肝胆而止头痛头晕 神门宁心安神。

2、心脾两虚

取穴 :脾俞、心俞、神门、三阴交。

刮拭顺序: 先刮背部心俞至脾俞,再刮前臂神门,最后刮下肢三阴交。

刮拭方法 :补法

方义: 脾俞、三阴交健脾益气养血 心俞、神门养心安神定悸。

3、肾阴虚

取穴: 四神聪、风池、太溪、肾俞

刮拭顺序: 先点按四神聪,再刮后头部风池,然后刮背部肾俞,最后刮太溪穴。

刮拭方法 :补法

方义:四神聪疏通局部气血 风池祛风活络止头痛,头晕 太溪滋阴补肾 肾俞益肾气聪耳。

晚上睡觉多梦原因 晚上睡觉多梦怎么办

晚上睡觉前可以喝一杯牛奶,牛奶有安神促进睡眠的作用。

饮食尽量吃的清淡,避免含咖啡因的食物的摄入。

可以自我按摩穴位,比如神门、内关、照海、申脉这类和睡眠相关的穴位。

睡觉前可以用温水泡脚20分钟左右,对失眠多梦也有一定的缓解。

中医教你刮痧治疗失眠的方法

1、肝郁化火

取穴 四神聪、行间、足窍阴、风池、神门

刮拭顺序 先点揉头顶四神聪,然后刮后头部风池,再刮前臂神门,最后刮足背部行间至足窍阴。

刮拭方法 泻法

方义 四神聪局部取穴宁心安神 行间平肝降火 足窍阴降胆火以除烦 风池疏调肝胆而止头痛头晕 神门宁心安神。

2、心脾两虚

取穴 脾俞、心俞、神门、三阴交。

刮拭顺序 先刮背部心俞至脾俞,再刮前臂神门,最后刮下肢三阴交。

刮拭方法 补法。

方义 脾俞、三阴交健脾益气养血 心俞、神门养心安神定悸。

3、肾阴虚

取穴 四神聪、风池、太溪、肾俞

刮拭顺序 先点按四神聪,再刮后头部风池,然后刮背部肾俞,最后刮太溪穴。

刮拭方法 补法

方义 四神聪疏通局部气血 风池祛风活络止头痛,头晕 太溪滋阴补肾 肾俞益肾气聪耳。

脑中风后遗症的针灸治疗方法有哪些呢

提及针灸治疗中风后遗症,是很多中风后遗症患者最常采用的一种较为安全的中医治疗方法,本文是专门为了帮助中风后留下后遗症所应进行的针灸治疗方法所做的讲述,希望能帮助到大家。

面瘫

症状:一侧眼睑不能闭合或抬起,嘴角下垂,伸舌偏向患侧,口角流涎。

取穴:太阳、四白、风池、地仓、颊车、合谷。

针灸方法:太阳可沿颧弓内缘进针,向颊车透刺。四白可直刺触及骨孔,有放电感出现。风池可刺向结喉,深达1.5~2寸。地仓与颊车可相互透刺。

失语

症状:不能回答问题或听不懂问话,不能讲话,不能正确叫出物品名称。

取穴:上星、百会、风池、金津、玉液、通里、天柱、廉泉。

针灸方法:上星与百会可互相透刺,金津、玉液可用三棱针点刺放血。廉泉可深刺向舌根,使酸胀感直抵舌根。

上肢不遂

症状:早期软弱无力,后期上肢拘挛,患肢不能自由屈伸。

取穴:极泉、尺泽、合谷、肩、曲池、外关。

针灸方法:针极泉应使放电感传至手指。刺合谷使针感传至手指。余穴可用平补平泻法。

下肢不遂

症状:患肢不能抬起,常伴足内翻,足掌不能着地。

取穴:委中、阴陵泉、昆仑、环跳、三阴交、阳陵泉、解溪、丘墟、照海。

针灸方法:针环跳、委中、三阴交时,均应使针感传至足。丘墟可透刺照海。余穴可施平补平泻法。

便秘

症状:便秘

取穴:天枢、丰隆、水道、归来。

针灸方法:均取捻转泻法,行针1分钟,留针20分钟,每间隔5分钟,运针1次。

尿失禁

症状:尿失禁

取穴:关元、气海、太溪、阴陵泉。

针灸方法:关元、气海施以毫针补法,可加灸,太溪宜用补法。阴陵泉宜用泻法。尿潴留可参照本组穴,加取中极,但诸穴均不宜针刺过深,防止损伤膨胀之膀胱。

耳聋针灸扎什么穴位

1、体针法

主穴取听宫、听会、耳门、翳风、契脉;肝肾阴虚证配太冲、太溪、肾俞、曲泉、后溪;肾阳亏虚证配太溪、照海、肾俞、命门;脾胃虚弱证配足三里、三阴交、公孙;心脾两虚证配神门、内关、公孙;血瘀证配翳明、足三里、血海、腕骨。每次取主穴2穴(患侧),配穴2~3穴,补法,每天1次,10次为1疗程。

2、耳针法

取外耳、内耳、肾、肝、神门、内分泌,埋针或用针刺,每次2穴,中强刺激,留针15~20min。10~15次为1疗程,疗程间歇3~5天。

教你刮痧巧治不同类型的失眠

教你刮痧巧治不同类型的失眠

心脾两虚证:

症状是晚上不容易入睡,睡了又多梦或容易醒,心悸健忘,容易出汗。治疗主要选取脾俞、心俞、神门、三阴交穴,多梦健忘加志室、魄户穴。

阴虚火旺证:

症状是指虚烦不寐,手足心热,惊悸出汗,头晕耳鸣,腰酸遗精。治疗主要选取大陵、太溪、神门、太冲穴,眩晕耳鸣加风池、听宫穴。

胃腑不和证:

症状是指睡眠不实,脘腹痞满,头晕目眩,甚则呕哕痰涎。治疗选取中脘、丰隆、厉兑、隐白穴,头晕呕吐加内关、合谷穴。

肝火上扰证:

症状是头晕而痛,多烦易怒,目赤耳鸣,不能入眠,治疗选取行间、足窍阴、风池、神门,耳鸣目赤加太阳、翳风。每穴刮5~10分钟,隔日1次。

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顽固性失眠怎么治呢

中药方: 女贞子30克,酸枣仁15克,石莲子10克,五味子5克,琥珀末(泡)4克。水煎服,每日1剂,下午和晚上各服1次。可连服5~7日。 采用针灸治疗 一、实证 1、 肝郁化火 失眠,性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结;舌红苔黄,脉弦而数。 针灸治疗:行间、足窍阴、风池神门等穴,针用泻法。 2、 痰热内扰 失眠头重,痰多胸闷,恶食嗳气,吞酸心烦,口苦目眩;苔腻而黄,脉滑数。 针灸治疗:内庭、公孙、丰隆、风池神门等,针用泻法。 二、 虚证 1、阴虚火旺心烦失眠,心悸不安,头晕

失眠针灸那些穴位好呢

中医认为,“心主神志”,“脑为元神之府”,故失眠的病位在脑与心,临床也发现,失眠大多与气血虚弱、心肾不交、脏腑失调等有关。中医根据失眠证型的不同,通过针灸不同的穴位,有较好的效果。 心脾两虚 表现为入睡难或睡后容易醒。取穴心俞、脾俞、神门、三阴交,如果有多梦加上魄户穴。 阴虚火旺 表现为稍睡就醒、手足心热、惊悸等。取穴太溪、大棱、神门、太冲,如果伴有眩晕加上风池穴,伴有耳鸣则加听宫穴。 脾胃不和 表现为睡眠不实、胸膈满闷、脘腹胀满等。取穴中脘、丰隆、历兑、隐白,如果伴有呕吐加内关穴。 肝火上扰 表现为头晕

不吃药降尿酸的方法

不吃药降尿酸的方法 针灸 风寒湿痹宜针灸并施,风湿热痹宜针不宜灸,久痹正虚以灸为宜。急性期行泻法,恢复期用于平补平泻法。常用穴位:湿热蕴结取丘墟、大都、太白;瘀血阻络取血海、膈俞;痰浊痹阻取丰隆、脾俞;肝肾亏虚取太溪、三阴交。第1足跖痛取太冲、太白、三阴交;趾痛取太白、大都、太冲、三阴交;踝痛取中封、昆仑、解溪、丘溪、丘墟、委中、绝骨;膝痛取膝眼、阳陵泉、曲泉;腕痛取阳池、外关、合谷、太冲;肘痛取合谷、手三里、曲池、尺泽;肩痛取肩骨禺、肩贞、肩井、压痛点。 推拿 根据关节炎症和疼痛部位取相应关节的主要穴位

顽固性失眠怎么治疗

采用针灸治疗实证 1 肝郁化火 失眠,性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结;舌红苔黄,脉弦而数。 针灸治疗:行间、足窍阴、风池神门等穴,针用泻法。 2 痰热内扰 失眠头重,痰多胸闷,恶食嗳气,吞酸心烦,口苦目眩;苔腻而黄,脉滑数。 针灸治疗:内庭、公孙、丰隆、风池神门等,针用泻法。 虚证 1 阴虚火旺 心烦失眠,心悸不安,头晕耳鸣,健忘,腰酸梦遗,五心烦热,口干津少;舌红脉细数。 针灸治疗:大陵、太溪、心俞、百会、风池神门等,针用补泻兼施。 2 心脾两虚 多梦易醒,心悸不安

针灸治疗晚上失眠如何

灸法 艾灸法针刺选穴百会、四神聪、安眠、内关神门、三阴交,配穴用辩证取穴,配合每晚艾灸百会15 min。 温针法孙远征等[12]运用温针灸法治疗心脾两虚型失眠,治疗选百会、神门照海、阴陵泉、三阴交、足三里、合谷、内关,针刺得气后施灸30 min。 特殊针法 耳针选取神门、皮质下、内分泌、耳背心、肾上腺和心为主穴耳穴贴压王不留行籽治疗失眠,每 日按压15 min,治疗2周后结果有效。取皮质下、心、肝、肾、神门、耳背心等耳穴刺络放血治疗失眠,隔日1次,治疗4周后有效。 腹针以中脘、下脘、气海、关元、滑肉门

中医推拿治疗小儿脑瘫

按肩井,通行全身气血,手法治疗多以此法始、收,还可治上肢活动不利。 颈项软取大椎;上肢瘫取肩髎、曲池、外关、合谷;下肢瘫取环跳、髀关、伏兔、足三里等;腰部无力取肾俞、腰阳关;肘关节紧张取曲池、手三里;足内翻取昆仑等;足外翻取三阴交、太溪或血海等;尖足取解溪、商丘,剪力步取阳陵泉、绝骨等。智力低下取百会、风池、四神聪;语言障碍取通里、廉泉、京门、玉液,等等。 由于先天禀赋不足,因此大部分患儿体质较差,常伴有营养不良、出汗多、反复上呼吸道感染等症状。这些因素严重影响了康复疗效,感染加重患儿的痉挛、紧张或手足徐

涌泉针刺深度 涌泉穴常用配伍疗法

1.配百会,水沟,十宣,丰隆,太冲,针刺泻法,十宣点刺出血,平肝熄风,豁痰开窍,治疗风痰阻窍之中风昏迷。 2.配水沟,大椎,曲泽,委中,百会,针刺泻法,曲泽,委中点刺出血,泄热苏厥,治疗热毒蒙心之昏厥,暑厥等。 3.配前顶,印堂,神门,针刺泻法,镇惊熄风,治疗惊恐小儿惊风。 4.配风池,百会,太冲,针刺泻法,平肝潜阳,治疗肝阳上亢之头痛,眩晕等。 5.配大陵,合谷,中脘,丰隆,针刺泻法,豁痰开窍,清热醒神,治疗痰火扰心之狂证。 6.配神门,大陵,三阴交,针刺补泻兼施,清心安神,治疗心肾不交之心烦,失眠等。

针灸对中风有用吗 中风针刺方法

主穴分二组。 甲组:肩髃,曲池,外关,合谷,环跳,阳陵泉,足三里,昆仑。 乙组:肩髃,肩贞,阳池,后溪,风市,手三里,环跳,委中,解溪。 配穴:口舌歪斜加刺下关,地仓,颊车;言謇或不语加刺廉泉,通里,肘部痉挛加刺尺泽,曲泽,腕部拘挛加刺大陵,腕骨,手指拘挛加刺八邪;上肢抬举疼加天柱;膝部拘挛加刺曲泉,阴谷,踝部拘挛加刺太溪照海,足趾拘挛加刺八风,涌泉。 治疗方法:两组交替使用,每组使用三次后更换1次,12次为1个疗程。急性期每日1次,恢复期,后遗症隔日1次,初期单次患侧,多用泻法,恢复期,后遗症因病程较

失眠拔罐在什么部位

失眠拔罐治疗处方 治法:交通阴阳,宁心安神。取阴阳跷脉及心经穴为主,随证配穴。 主穴:神门内关,三阴交,照海,申脉。 配穴:肝火扰心者配行间,心脾两虚者配心俞,脾俞;痰热扰心者配丰隆;阴虚火旺者配太溪;心胆气虚者配胆俞,心俞。 疗程:每日1次,每次留罐10-15分钟,5天为一疗程。 拔罐操作方法 1.病人取坐位或卧位。 2.足部穴位用小火罐或小硅胶罐,小抽气罐吸拔,背部腧穴可选用中等大小的罐具。 3.用小硅胶罐蘸递质从神门向通里方向走罐6-8次。 4.内关穴可用小硅胶罐蘸递质从腧穴部位到腕侧反复走罐6-

耳聋针灸扎什么穴位

1、体针法 主穴取听宫、听会、耳门、翳风、契脉;肝肾阴虚证配太冲、太溪、肾俞、曲泉、后溪;肾阳亏虚证配太溪照海、肾俞、命门;脾胃虚弱证配足三里、三阴交、公孙;心脾两虚证配神门内关、公孙;血瘀证配翳明、足三里、血海、腕骨。每次取主穴2穴(患侧),配穴2~3穴,补法,每天1次,10次为1疗程。 2、耳针法 取外耳、内耳、肾、肝、神门、内分泌,埋针或用针刺,每次2穴,中强刺激,留针15~20min。10~15次为1疗程,疗程间歇3~5天。 3、头皮针法 取晕听区,每日1次,10次1疗程,疗程间歇3~5天。