帕金森病怎样预防

帕金森病怎样预防

帕金森病是危胁人类健康的疾病，多发于中年和老年，表现为行动障碍和行动迟缓。我在实习期间见到一些病人饱受疾病的折磨，如果得上这种病就很难治愈，通过医院的了解使我知道疾病的预防大于疾病的治疗。今天让我为大家分享帕金森病怎样预防。

1如果病人有帕金森病家族史及相关基因，或者有毒化学物品接触者，都是发病的高危人群，必须定期体检并加强健康教育，加强自我防护。

2日常生活中要减少有害气体和污水、污物的排放，要改善农村及城镇的吃水问题，保护水资源并减少河水及井水的污染，保障大家能喝上安全卫生的饮用水。

3重视老年病如高血压和高血脂，糖尿病、脑动脉硬化等的预防工作，经常运动并增强体质，防止老人动脉硬化，对预防帕金森病均能起到一定的积极作用。

帕金森综合症怎么预防

帕金森综合症怎么预防?可能有很多人对帕金森综合症并不是特别清楚，而且由于帕金森综合症是一种中老年疾病，所以很多年轻人容易对帕金森综合症放松警惕。帕金森综合症是一种发作起来非常严重的疾病，因此我们在生活中需要做好帕金森综合症的预防工作才好，下面就帕金森综合症的预防措施为大家详细介绍。

帕金森综合症怎么预防?预防帕金森综合症的方法主要有以下几种：

一、饮食方面，通常不伴有其他明显慢性病的单纯帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪饮食，而晚餐宜采用高蛋白质饮食。同时患有糖尿病、高血压、高脂血症的帕金森病患者则需针对性地选择限制糖或脂肪的饮食。

二、帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效，这也是预防帕金森综合症方法之一。

三、加强体育运动及脑力活动是预防和治疗帕金森病的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

四、发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。防治脑动脉硬化是预防帕金森综合症的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。

帕金森综合症一旦发作便不会自愈，这样看来了解“帕金森综合症怎么预防”这个问题，并且做好预防工作就显得尤为重要了。很多中老年人对帕金森综合症的预防方法几乎一无所知，正因为如此才会有越来越多的人受到了帕金森综合症的折磨，对于身心健康的中老年人来说积极了解帕金森综合症的预防方法是非常有必要的。

如何做好帕金森患者的护理工作

1.作为患者您是否已经对帕金森有了具体的了解，如果没有认识帕金森是什么，那么需要努力让帕金森病人了解疾病起病缓慢，逐渐发展的特征;治疗目标是减轻帕金森的症状，预防帕金森的合并症，尽最大可能推迟病残时间。这是最主要的帕金森的护理方式、

2.鼓励帕金森病人自己也要懂得该如何护理，比如说日常的生活习惯等等。自我护理，如扣钮扣、系鞋带、举筷进食，主动运动，平衡训练，尽可能增加独立性。

3.帕金森的护理在生活中冶需特别关注，鼓励或协助帕金森病人做主动运动，从完全被动至自己做一部分，做好安全防范，移开环境中的障碍物，地面平坦，协助帕金森病人移动，防止摔伤，保持口腔清洁，去除堆积唾液，防止吸人性肺炎，清除过多分泌的油脂，做好皮肤护理。

4.饮食指导，尽可能让帕金森病人独立进食，但必须避免呛咳，让帕金森病人细嚼慢咽，食物应高蛋白、高热量并多进食含纤维较多的水果、蔬菜。因此，帕金森的护理在饮食方面也很重要。

人过中年防帕金森病

帕金森病的常发人群就是中老年人，也正在向年轻人蔓延，这种疾病目前也没有十分有效的治疗方法，因此，针对帕金森病，预防大于治疗。

4月11日是“世界帕金森病日”。据悉，中国帕金森病患者已达172万人，广州约有8000~10000人，其中以50岁以上人群居多，但近年亦有向中青年蔓延的趋势，40岁以下的帕金森病患者约占总数的一成，其中以知识分子居多。

人过50要谨防。“帕金森病患者有一半都患有不同程度的忧郁症。据悉，帕金森病是一种常发于中老年人群的神经退化性疾病，由于其早期症状不易察觉，许多患者都将帕金森病的一些早期症状混同为身体机能的正常衰老，该病的误诊率很高。

帕金森病最典型的症状是“震颤”，起初的轻微症状可能是手指下意识有“搓东西”的动作，也可能出现单只手抖动，进而这种震颤或抖动可能发生在一侧肢体，然后再发展到另一侧肢体。还有就是面部的表情发僵、动作缓慢、反应迟钝。走路时身体前倾，碎步走路，而且越走越快。人过50岁后，更要谨防。

不能盲目求根治。“帕金森病属慢性病，目前对该病的治疗均为对症治疗，尚无根治方法可以使变性的神经细胞恢复。”应谨防江湖骗子利用患者迫切希望治愈的愿望骗取钱财。

据了解，由于病人本身的身体条件不同，病情从轻到重的发展时间也有很大不同，有的病人在三至五年内从轻微症状到生活不能自理，而有的病人的进展则可能比较慢。因此，对帕金森病的治疗原则是及时发现，控制症状，延缓病程进展，保持好的状态。

由此可见帕金森病的发病原因很大一部分原因是心态和心情，人过中年，保持健康的心态和愉快的心情，至关重要。

咖啡有助于缓解帕金森

帕金森是一种危害极大的疾病，从预防到治疗难度都很大，有报道称，常喝咖啡可以预防帕金森病，这是真的吗?

帕金森病难预防难治疗

帕金森病目前病因尚未明确，治疗和预防难度都很大。帕金森病常见于中老年人，为患者及其家属带来很大困扰。对于帕金森病得治疗，一般选用施捷因(单唾液酸四己糖神经节苷脂钠盐注射液)和盐酸司来吉兰胶囊辅助治疗。值得提醒的是，帕金森病病情复杂，因此患者一定要在医生指导下治疗疾病。对于帕金森病的预防，一直是科学界的难题，进来有报道称，常喝咖啡可以预防帕金森病，这是真的吗?

常喝咖啡可以预防帕金森病吗?

常喝咖啡可以预防帕金森病吗?咖啡 因是最知名的成分。一杯150毫升的咖啡就含有85毫克的咖啡 因，是相等分量的茶和可乐饮料的三倍半。医学研究证实，正是咖啡 因的作用减低了人们患帕金森病的风险。根据这一发现，新研发的治疗帕金森症的药物就使用了咖啡提取物。

除咖啡 因外，咖啡中还含有诸多抗氧化成分。研究人员对老鼠的实验证明，咖啡中的奎宁就可以增强人体内胰岛素的敏感性，这种功效有助于人们预防糖尿病的发生。但需要注意的是，具有保健功效的咖啡仅仅是现磨普通咖啡，速溶咖啡和各种低因咖啡并没有这样的功效。

常喝咖啡可以预防帕金森病吗?其实喝咖啡，功效也是很多的。咖啡不止是种提神饮料，还可以改善人们的心情、减轻头痛，经常饮用还能减低罹患糖尿病、帕金森症和结肠癌的可能性，甚至可以预防龋齿的发生，而且喝咖啡的量越大，效果越明显。

父母帕金森病会影响孩子吗

帕金森属于一种危害巨大的疾病，不少患有帕金森的患者担心会遗传给后代，因此重视做好帕金森的预防是一件很有必要的事情，在帕金森发病原因当中遗传因素有较大的影响不过我们可以从帕金森的病因做好帕金森的预防工作：

一、遗传性：医学家们在长期的实践中发现帕金森病似乎有家族聚集的倾向，有帕金森病患者的家族其亲属的发病率较正常人群高一些。 -此外，长期焦虑、抑郁、工作紧张也可能是帕金森病的危险因素。

二、环境因素：恶劣环境会诱发帕金森病，国外早在20世纪40年代人们已经关注环境暴露因素，特别是农药、金属和工业溶剂。环境中一些有毒物质，如油漆、农药，可能损伤大脑的神经元。

三、帕金森的病因包括年龄原因：帕金森病因主要是集中在老年人身上，40岁以前发病少见，提示老龄与发病有关。帕金森的综合病因是研究发现，自30岁以后，黑质多巴胺能神经元、酪氨酸氧化酶和多巴脱羧酶活力，纹状体多巴胺递质水平随年龄增长逐渐减少。然而，仅少数老年人患此病，说明生理性多巴胺能神经元蜕变不足以致病，年龄老化只是本病发病的促发因素。

从以上帕金森的诱发因素就不难看出，帕金森属于一种遗传疾病，因此对于家族中有帕金森发作倾向的人来说，注意从日常生活中开始做好帕金森的预防是一件很有必要的事情。

帕金森已经不再是一种老年病

对于帕金森这种疾病大家都会认为是一种常见的老年病，患者会不由自主的颤抖，本文要提醒大家的是帕金森已经不再是一种老年病，据临床数据统计发现现在帕金森种疾病虽然还是老年人患者比较多，但是发病人群已经往年轻人的趋势发展了，所以对于年轻的朋友们也要注意预防帕金森才行，为帮助朋友们更好的了解这种疾病本文将作出详细的介绍。

帕金森病一贯被称为老年病，多发于50岁以上的老人。目前，诱发帕金森病的具体原因不明，但认为衰老、遗传基因和环境毒素暴露是最主要的相关因素。但是有关报告显示，因受环境污染、脑外伤、吸毒等因素影响，年轻人也有可能患帕金森病。临床上遇到的50岁以下的帕金森病患者不断增多，30多岁的年轻患者也屡见不鲜，甚至有十几岁的患者。有统计显示，“青少年型帕金森病”患者占据该病总人数的10%。因此，及时发现身体发出的患病信号非常重要。

陈彪教授指出，帕金森病分三个阶段，一为易感期，二为高危期，三为运动症状状态阶段。所谓高危期就是已经患病，但还没有出现震颤、运动迟缓等症状，此时会出现一些非帕金森病人特有的表现：如嗅觉减退、便秘、睡眠障碍、抑郁等。出现以上症状的人群应提高警惕，尽早排查帕金森病。

帕金森病是一种慢性进展性中枢神经系统变性疾病，需警惕帕金森病早期的蛛丝马迹，尽早到专业机构进行诊断。陈彪教授强调：不要等到帕金森病影响到了生活质量才进行治疗，一旦确诊，就要立即治疗。

一项调查表明，对疾病缺乏足够的认识，是导致近八成的帕金森病患者未能及时就医的重要原因。陈彪教授说，虽然帕金森病仍然无法彻底治愈，但有调查发现，发病后1到3年内便开始治疗的病人，在自理能力、活动能力和生活质量等方面明显优于发病后4到6年才开始治疗的病人。

现在朋友们已经了解了帕金森这种疾病，对于朋友们来说应该注意预防预防帕金森疾病，尤其是老年人朋友们更应该注意预防才行，希望本文的内容能够帮助到大家，最后祝愿朋友们能够保持健康。

帕金森综合症病因包括哪些

一、遗传易感性：尽管帕金森病的发生与老化和环境毒素有关，但是并非所有老年人或暴露与于同一环境的人，甚至同样吸食大量MPTP的人都会出现帕金森病。虽然帕金森病患者也有家族集聚现象，但至今也没有在散发的帕金森病患者中找到明确的致病基因，说明帕金森的病因是多因素的。

二、年龄老化：该病主要威胁老年群体的健康，而我国正不断步入老龄化社会，这也是发病率不断上升的主要因素。

三、家族遗传性：医学家们在长期的实践中发现帕金森病似乎有家族聚集的倾向，有帕金森病患者的家族其亲属的发病率较正常人群高一些。

四、环境因素：帕金森综合症的病因包括哪些?流行病学调查结果发现，帕金森病的患病率存在地区差别，所以人们怀疑环境中可能存在一些有毒的物质，损伤了大脑的神经元。

帕金森综合症的病因上文已经为大家介绍的非常清楚了，在现实生活中很多中老年人对帕金森综合症可以说是避之不及，这主要是因为帕金森综合症是一种危害系数特别大的疾病，因此我们从帕金森综合症的原因开始做好其预防工作是一件很有必要的事情，希望以上介绍对大家有所帮助。

帕金森病与帕金森综合征有何区别

许多帕金森病患者或家属在网络上查阅治疗、预防资料时，经常搞不清帕金森综合征和帕金森病的区别，以为都是同一种病。实际上，通常所说的帕金森综合征与原发性帕金森病不是一回事。

从起病来说，帕金森综合征可以发生在任何年龄组，不像帕金森病患者通常在中老年起病。临床上帕金森综合征除了具有和帕金森病相同的表现，如运动迟缓、表情呆滞、肌张力增高、震颤等以外，往往还有原发病遗留下的表现，如癫病、偏瘫、头痛、眼球运动障碍、言语不清、体位性低血压、痴呆等。帕金森病的影像学表现无特征性，而帕金森综合征则常常有相应的改变或特征性改变。

帕金森病的病因还不清楚，病理改变主要为中脑黑质多巴胺神经元变性，以致不能产生足够的多巴胺而发病。而帕金森综合征则是已知病因的，即脑的病理改变使多巴胺神经元变性，以致多巴胺产生不足或不能传输多巴胺来维持正常神经功能所致。

tips——何谓帕金森综合征

帕金森综合征常继发于某些神经系统的其他疾病，包括脑血管病、脑外伤、颅内炎症、脑肿瘤，或是由毒物、药物所引起，所以又把帕金森综合征称为“继发性帕金森病”。此外，还包括症状性帕金森综合征，实质上是神经系统其他疾病伴有帕金森病的某些症状，又被称为“帕金森叠加综合征”。

帕金森病与帕金森综合征有何区别

帕金森病与帕金森综合征有何区别?其实很多人对于帕金森病都不是十分了解，而且很多人把帕金森病与帕金森综合征混合为一种病，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，对这一问题感兴趣的朋友们就来听听小编的介绍吧!

许多帕金森病患者或家属在网络上查阅治疗、预防资料时，经常搞不清帕金森综合征和帕金森病的区别，以为都是同一种病。实际上，通常所说的帕金森综合征与原发性帕金森病不是一回事。

从起病来说，帕金森综合征可以发生在任何年龄组，不像帕金森病患者通常在中老年起病。临床上帕金森综合征除了具有和帕金森病相同的表现，如运动迟缓、表情呆滞、肌张力增高、震颤等以外，往往还有原发病遗留下的表现，如癫病、偏瘫、头痛、眼球运动障碍、言语不清、体位性低血压、痴呆等。帕金森病的影像学表现无特征性，而帕金森综合征则常常有相应的改变或特征性改变。

帕金森病的病因还不清楚，病理改变主要为中脑黑质多巴胺神经元变性，以致不能产生足够的多巴胺而发病。而帕金森综合征则是已知病因的，即脑的病理改变使多巴胺神经元变性，以致多巴胺产生不足或不能传输多巴胺来维持正常神经功能所致。

tips——何谓帕金森综合征

帕金森综合征常继发于某些神经系统的其他疾病，包括脑血管病、脑外伤、颅内炎症、脑肿瘤，或是由毒物、药物所引起，所以又把帕金森综合征称为 “继发性帕金森病”。此外，还包括症状性帕金森综合征，实质上是神经系统其他疾病伴有帕金森病的某些症状，又被称为“帕金森叠加综合征”。

帕金森病的预防注意事项

帕金森病的预防注意事项，关注健康，关注帕金森病的预防注意事项。帕金森病是老年人常发的一种中枢神经系统变性疾病，也是一种发病率比较高的慢性疾病，帕金森病给患者带来了巨大的伤害。因此，为了自身的健康需要对帕金森病的预防注意事项有足够的掌握。

帕金森病的预防注意事项：

1.帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效，这也是帕金森的预防方法之一。

2.饮食方面，通常不伴有其他明显慢性病的单纯帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪饮食，而晚餐宜采用高蛋白质饮食。同时患有糖尿病、高血压、高脂血症的帕金森病患者则需针对性地选择限制糖或脂肪的饮食。

3.避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。

4. 加强体育运动及脑力活动是预防和治疗帕金森病的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

5. 发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。

6. 避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。

7. 防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。

我们了解，帕金森病是老年人常发的一种中枢神经系统变性疾病，也是一种发病率比较高的慢性疾病。目前，帕金森病日趋年轻化。帕金森病给患者带来了巨大的伤害。关注健康，关注帕金森病的预防注意事项。

肢体震颤就是患有帕金森病吗

肢体震颤不一定就是帕金森病“由于公众对这个病认识不足，现在有40%-60%的帕金森病患者被误诊和漏诊，农村地区更是高达70%-90%，帕金森病有时会被误诊为脑梗死、颈椎病、‘老年痴呆’症等疾病。”西京医院神经内科刘学东副教授介绍，帕金森病患者通常会出现不自主地颤抖，手指像搓丸子一样运动;肌肉僵硬或发紧，出现“面具脸”，胳膊、腿活动困难;日常活动减慢，不能做精细动作;步态不稳，走路时急促小步地向前冲等。

在1996年亚特兰大奥运会上，拳王阿里用颤抖的双手点燃了圣火，那一刻让全世界人都知道了帕金森病的主要症状之一，就是“抖”。“不少市民认为只要手抖就是帕金森病，这种认识是错误的。肢体震颤是帕金森病最常见的症状，但有肢体震颤症状的不一定就是帕金森病，还有可能是药物引起的震颤或其他原因。”刘学东说。

打太极拳有助于抑制帕金森病

在我国65岁以上的老年人口中，大约有2%的人患有帕金森病。中国目前有200万帕金森患者，已占到全球帕金森患者总人数的一半。预计到2030年，中国帕金森患者将达到500万。尽管帕金森病患者以老年人居多，但从近年来发病及就诊的患者年龄看，该病正呈现低龄化趋势，“青少年型帕金森病”患者占据总人数的近10%。

“如果你发现自己系鞋带、解扣子或者洗漱时的动作比以前缓慢了，或者不能顺利完成了;写字时很费力，字越写越小了，出现这类症状时，你有可能患上帕金森病了，要尽快去正规医院做进一步检查和治疗。”刘学东说，目前帕金森病还不能完全治愈，但可以通过医生的正确引导、合理用药或手术治疗，让症状得到缓解，提高患者的生存能力和生活质量。

刘学东说，尽管帕金森症存在遗传因素，但健康的生活方式对预防该病有很大帮助。他建议人们不要大剂量饮酒，少接触农药等有害的化学物质，要及时治疗高血压、高血糖和高血脂等疾病，防止脑动脉硬化引发帕金森病。

“帕金森病患者常常伴有焦虑、忧郁的精神状态，这不利于疾病的治疗。得了这个病也要保持良好的心态，在合理用药的同时可以打打太极拳，研究证明太极拳能控制和抑制帕金森病患者的运动障碍。”刘学东说。

帕金森病不是老年人专利

一提起帕金森病往往都认为是老年病,但帕金森病不是老年人的专利，50岁以下发病的中青年型帕金森病并不少见。据统计，中青年型帕金森病比例超过10%,在全国有20余万之多。中青年型帕金森病病友年龄轻，往往是家中顶梁柱，上有老下有少，漫长带病生涯给家庭和社会带来沉重的负担，病友们都希望能带病工作，以至于病急乱投医，应引起全社会的足够重视。

相对于老年人的帕金森病，中青年型帕金森病比较少见，起病比较隐匿，容易被误诊。但其有家族史的比较多，通常先表现一侧肢体静止性震颤或僵硬感，行走时拖步，症状缓慢加重。若干年后症状发展至另外一侧肢体。医生检查可发现肌张力增高，行走时上肢摆动幅度减少。到中晚期，震颤、僵硬、运动迟缓及姿势异常四大症状都可能出现，诊断就比较容易。

帕金森病治疗因年龄而异。中青年型帕金森病治疗药物的选择、剂量，手术治疗的时期都有别于老年型帕金森病。中青年型帕金森病在早期，如果症状不严重或不明显，不影响工作和生活，可以临床观察，暂时不治疗或应用神经细胞营养药治疗。如果工作和生活受到一定影响，就应该服药，但在药物选择上不同于老年人，应选择多巴胺受体激动剂、单胺氧化酶抑制剂和金刚烷胺等药物，而尽量不用左旋多巴制剂。左旋多巴制剂治疗效果虽然较好，但我们知道，中青年型帕金森病预期寿命还很长，左旋多巴制剂治疗最有效的蜜月期只有5年左右，过了蜜月期剂量要增加，疗效会下降，并且出现身体晃动、手舞足蹈的异动症状、药效来去无踪的开关现象和其他其他运动障碍副作用。到了中晚期，症状比较明显，就应该合理用药，但也要掌握“细水长流，不就全效”，遵守剂量滴定原则。在以最小的副作用，最大限度改善生活能力的前提下，左旋多巴维持量越低越好。脑起搏器治疗帕金森病已经比较成熟，目前最新观点认为，帕金森病脑起搏器治疗时期不宜过晚，如果药物治疗过了蜜月期，药物疗效下降，出现副作用，就应该考虑脑起搏器手术治疗，而不是在失去工作后才考虑脑起搏器治疗。功能锻炼也是从始至终保证药物和手术治疗达到最大化的前提。

哪些人群易患帕金森病

帕金森病严重的患者会丧失工作和生活自理能力，给家庭与社会带来沉重负担，所以医康网小编建议大家早做老人疾病预防帕金森病。

帕金森病的自检方法

帕金森病起病缓慢，早期症状并不明显，且存在着个体差异。不过，通过一些简单的自检方法，可以初步推断自己是否患病。

1、静止性震颤。震颤往往是患者发病的最早期表现，患者通常会出现单侧手指搓丸样运动，随后发展为同侧下肢和对侧肢体在静止时出现不自主、有节律的颤抖;变换位置或运动时，这种症状会减轻。帕金森病晚期，震颤会波及下颌、唇、舌和头部，此外震颤还会随情绪变化而加剧。

2、肌肉僵直。早期患者多从单侧肢体开始，患者感觉关节僵硬、肌肉发紧，影响到面部肌肉时会出现表情呆板的“面具脸”;影响到躯干、四肢和颈部时，会引起头前倾屈曲、肘及膝关节屈曲的“三曲姿势”。

3、行动迟缓。早期患者上肢精细动作变慢，比如解系鞋带、扣纽扣等;写字渐渐变得困难，笔迹弯曲，越写越小，被称为“小写症”。行走时起步困难，一旦开步身体前倾，步伐小且越走越快，无法及时停步;行进中患侧上肢的协同摆动减少，转身困难甚至需要连用几个小碎步才能转身。

4、其他。患者有时还会合并出现语言减少、声音低沉单调，吞咽困难，流涎，睡眠障碍，抑郁或痴呆等症状。

预防帕金森病“三步走”

由于帕金森病的病因未明，因此从根本上预防帕金森病显得无能为力。我们仅能从引起帕金森病及其综合征的有关因素，提出一些可行的预防措施。大致来说，帕金森病的预防可分“三步走”。

第一步：加强环境保护和劳动保护。对可能产生毒物的工厂，应依照相关法规进行严格管理，对废渣、废料、废水进行处理，改善工人的工作环境和条件。积极预防和治疗某些可能引起帕金森病的疾病，如甲状旁腺功能减退、脑动脉硬化及脑部肿瘤;预防一氧化碳、锰、氰化物的接触和中毒;避免杜冷丁等药物的使用。

第二步：对中老年人进行健康体检，尤其加强对有阳性家族史的人群、动脉硬化以及在有毒环境作业的人群进行监查。对肌张力、协调动作和姿势稳定性有怀疑的人群，应进行随访追踪，以便早期发现、早期诊断，控制帕金森病的发展。

老人疾病预防第三步：对于中晚期患者的预防，其主要目的是延缓致残过程，减少威胁生命的并发症。针对患者的肢体震颤、肌强直、运动功能障碍、语言障碍、便秘等，亲属应鼓励患者多做主动运动，如吃饭、穿衣等，防止关节强直和肢体挛缩。至于晚期卧床患者，应加强翻身，防止关节固定、褥疮、坠积性肺炎等。

家庭康复事关病情发展

帕金森病患者的病情发展速度差异很大，有研究表明，病情的发展快慢在一定程度上取决于家庭关怀对患者的影响。在无法坚持治疗、病情发展迅速的患者中，孤老独居、性格孤僻、生活封闭等情况占较大比例;而有家人护理、性格开朗、社会交往多的患者，病情控制稳定者较多。那么，家庭康复护理中要注意什么细节呢?我们认为，康复训练应在患者觉得最放松、活动最自如时进行。康复内容可根据病人的具体情况而定，因人而异并作及时调整，注意调整和保持呼吸均匀，尽量让患者独立完成。

帕金森病人进食尤为困难，要注意的是：吃饭时尽量保持独立，特别是在外进餐时，不要因存在功能障碍怕被人讥笑而依赖别人，按照自己能完成的方式进餐，勿受到别人干扰。若吃饭时间较长，可每次盛一小碗，分多次吃完以免饭菜着凉。如有吞咽、咀嚼困难的患者，可考虑吃半流质食物。此外，患者应使用手柄加粗的餐具，因为重的餐具可减少手的震颤，使餐具易于接近嘴。吃小块东西时，可用调羹代替筷子，有震颤的患者喝水时，可用吸管吸，或用大杯子装一半水喝。

哪些人群易患帕金森病?

最新流行病学调查显示：我国65岁以上人群中的帕金森病患病率为男性1.7%、女性1.6%;55岁以上人群患病率则为1.02%。相关专家就此推测，我国55岁以上人群中约有帕金森病患者127万人。曾经陌生的帕金森病，而今正显得渐行渐近。

其实，帕金森病是一种全球性的疾病，但该病发生有明显的地区、种族和性别差异：白种人发病率最高，黄种人次之，黑种人则最低。男性发病率与患病率均高于女性，男女比例约为3:2。那么哪些人群易患上帕金森病呢?

●中老年人。年龄老化是帕金森病的主要危险因素。随着年龄增长，黑质多巴胺能神经元呈现出退行性病变，一般来说，35岁以后每十年便有6.9%的黑质多巴胺能神经元死亡，当80%的神经元死亡时，就可能出现帕金森病相关症状。

●农村居民或饮井水的人群。这可能与接触农药、除草剂等有关。

●绝经妇女或卵巢切除的妇女。雌激素水平降低会增加患帕金森病的危险性，绝经后使用雌激素替代疗法可降低患病危险，但其副作用限制了这种疗法的使用。

老人疾病预防●叶酸水平低的人群。体内叶酸水平低会增加患病危险，因此服用适量叶酸可帮助预防患帕金森病。

帕金森能预防吗

帕金森是一种发病率比较高的慢性疾病，特别是老年人，是老年人常发的一种中枢神经系统变性疾病，给患者带来了巨大的伤害。对于健康人来说，应该及早预防帕金森病。预防需注意以下几项：

1、帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效，这也是帕金森的预防方法之一。

2、饮食方面，通常不伴有其他明显慢性病的单纯帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪饮食，而晚餐宜采用高蛋白质饮食。同时患有糖尿病、高血压、高脂血症的帕金森病患者则需针对性地选择限制糖或脂肪的饮食。

3、避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。

4、加强体育运动及脑力活动是预防和治疗帕金森病的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

5、发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。

6、避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。

7、防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。