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金针菇的根部需要切掉吗 吃金针菇的注意事项

金针菇的根部需要切掉吗 吃金针菇的注意事项

1.金针菇是不能生吃的,因为金针菇含有秋水仙碱,遇热才能破坏掉,如果生吃金针菜就会摄入秋水仙碱,会导致中毒。所以我们在吃金针菇前要将金针菇做熟。

2.肠胃不好,或者对金针菜过敏的人不宜食用金针菜,否则可能导致病情加重。

3.金针菜和金针菇的名字相似,经常被混淆,如果是要选购金针菇,则要注意区分和挑选。

金针菇的做法

金针菇豆腐的做法收藏

金针菇嫩滑爽口,营养丰富,因其提高儿童智力和增强体质的特点而备受人们喜爱。金针菇怎么做好吃?金针菇的做法多样,炒、烧、焖、煮、蒸等手法皆可烹出美味,这次则推荐以其配搭豆腐焖制。豆腐富含植物蛋白,是公认的营养食品。

金针菇豆腐的做法如下:

用料:

豆腐一盒、金针菇一小把、盐适量、拌饭酱一勺、番茄酱一勺、陈醋一勺、白糖一勺、淀粉水3-4勺、清水半碗。

做法:

1、锅内放水,加一勺盐,烧开,取出豆腐,划开,倒入开水内,煮5分钟;小心捞出豆腐,沥干水分,取一些淀粉用水调成淀粉水,每块豆腐均匀沾上淀粉水。

2、热油锅,把豆腐放进去油炸,记得要翻面,捞出豆腐,摆好盘。

3、准备好和金针菇,金针菇切掉根部,洗净。

4、把豆腐酱料调匀,注意淀粉水不要放太多,否则最后酱料太稠不好看,将金针菇和酱料倒入锅内,小火煮,用木铲搅拌,煮到冒泡泡就好了。

5、把酱料浇在豆腐上,撒葱花即可。

金针菇豆腐的做法

金针菇嫩滑爽口,营养丰富,因其提高儿童智力和增强体质的特点而备受人们喜爱。金针菇怎么做好吃?金针菇的做法多样,炒、烧、焖、煮、蒸等手法皆可烹出美味,这次则推荐以其配搭豆腐焖制。豆腐富含植物蛋白,是公认的营养食品。

金针菇豆腐的做法如下:

用料:

豆腐一盒、金针菇一小把、盐适量、拌饭酱一勺、番茄酱一勺、陈醋一勺、白糖一勺、淀粉水3-4勺、清水半碗。

做法:

1、锅内放水,加一勺盐,烧开,取出豆腐,划开,倒入开水内,煮5分钟;小心捞出豆腐,沥干水分,取一些淀粉用水调成淀粉水,每块豆腐均匀沾上淀粉水。

2、热油锅,把豆腐放进去油炸,记得要翻面,捞出豆腐,摆好盘。

3、准备好和金针菇,金针菇切掉根部,洗净。

4、把豆腐酱料调匀,注意淀粉水不要放太多,否则最后酱料太稠不好看,将金针菇和酱料倒入锅内,小火煮,用木铲搅拌,煮到冒泡泡就好了。

5、把酱料浇在豆腐上,撒葱花即可。

金针菇的根部能吃吗 金针菇的根部需要切多少

金针菇的根需要切多少还得看具体的情况,有些金针菇种植环境比较好,生长得比较稀松,夹杂的污渍也相对较少,这种金针菇切掉根部较硬的颜色较深的即可。而生长比较紧密的那种金针菇需要切除2~4cm左右,切完后金针菇能自己散开最佳。

金针菇根部需要切掉吗 金针菇怎么洗

金针菇先将其根部和夹杂在其中的渣子去掉,再用清水浸泡十几分钟,然后撕开成小股,单独清洗干净,在用清水冲洗一遍即可。

金针菇怎么做好吃

金针菇豆腐的做法

金针菇嫩滑爽口,营养丰富,因其提高儿童智力和增强体质的特点而备受人们喜爱。金针菇怎么做好吃?金针菇的做法多样,炒、烧、焖、煮、蒸等手法皆可烹出美味,这次则推荐以其配搭豆腐焖制。豆腐富含植物蛋白,是公认的营养食品。

金针菇豆腐的做法如下:

用料:

豆腐一盒、金针菇一小把、盐适量、拌饭酱一勺、番茄酱一勺、陈醋一勺、白糖一勺、淀粉水3-4勺、清水半碗。

做法:

1、锅内放水,加一勺盐,烧开,取出豆腐,划开,倒入开水内,煮5分钟;小心捞出豆腐,沥干水分,取一些淀粉用水调成淀粉水,每块豆腐均匀沾上淀粉水。

2、热油锅,把豆腐放进去油炸,记得要翻面,捞出豆腐,摆好盘。

3、准备好和金针菇,金针菇切掉根部,洗净。

4、把豆腐酱料调匀,注意淀粉水不要放太多,否则最后酱料太稠不好看,将金针菇和酱料倒入锅内,小火煮,用木铲搅拌,煮到冒泡泡就好了。

5、把酱料浇在豆腐上,撒葱花即可。

买回来的金针菇怎么保存

买回来的金针菇是真空包装,又不会立即食用的话,可以直接放入冰箱冷藏保存。

如果真空包装打开过的还剩一些金针菇需要保存,则可以用原包装包好以后,在真空包装表面,戳几个小洞,以保持空气流通,这样的方法是可以延长金针菇保存时间的,能保存3~4天。

1.买回来的散装金针菇可以先放在纸巾上吸掉多余水分,然后用保鲜膜包裹后放入拉链袋密封、冷藏保存好;也可以选择用报纸包好以后放入冰箱的保鲜柜中保存,报纸的透气性更好,而保鲜柜可以防止金针菇水分过度蒸发,可以保鲜1个星期左右。

2.将金针菇根部的杂物除净,放入1%左右的盐水中浸泡10-15分钟,捞出后沥干水分,装入塑料袋中,可保鲜3-5天,这样保存金针菇也是非常有帮助的。

买回来的金针菇怎么洗

1.金针菇买回来先将细小部位和有脏东西的根部切掉;然后将金针菇撕成三四瓣,用清水冲洗后用漏勺捞起备用,最后用开水焯烫成熟后捞起,过凉即可。

2.洗,把金针菇尽量的分开,放入水中,泡上几分钟,然后来回的在水中甩动记下,换水,再泡几分钟就行了,如果带有尿碱味请不要食用。

3.针菇整理好,然后放入一个稍微硬一点的塑料袋里,一边冲洗一边隔着塑料袋轻轻搓揉,这样冲洗上几次,再把金针菇拿出来,不仅洗得干净也不会洗得乱七八糟的。

吃了这么久金针菇,今天才知道居然应该这样切!

第一步

首先,将金针菇切成两部分,

把有泥巴的部分放在包装袋内。

接着先别打开包装袋,

将金针菇底部切掉。

这样一来,

下半部分的包装袋会包裹住那些泥巴。

第二步

然后用水直接清洗

上半部包装里的金针菇即可!

第三步

最后将清洗好的金针菇从包装袋里取出,

直接放入火锅里煮就可以了!!

金针菇有甲醛是真的吗

市场上有些不良商家可能会用甲醛溶液浸泡金针菇以达到长久保鲜的目的。

金针菇是一种食用真菌,本身不含甲醛,而且营养丰富,味道鲜美,是非常好吃的菌类食物,但其保鲜时间不长,部分不良商家可能为了延长保存时间,会将金针菇根部放在甲醛溶液里浸泡,而甲醛具有防腐保鲜的作用。

通常用袋装的金针菇可能含有甲醛,而且由于金针菇闷在袋子里,这种金针菇开袋后还能闻到较为刺鼻的气味,但是其中甲醛含量经过水洗、烹饪后低到可以忽略不计,是可以放心食用的,基本对身体健康没什么影响。

金针菇可以被消化吗 金针菇怎么做好吃

蒜蓉金针菇

材料:金针菇、香葱、大蒜、生抽、植物油。

做法:

1、把金针菇的根部切除,并冲洗干净。

2、将金针菇掰开或者撕开。

3、锅里烧开水后,放入金针菇,直至蒸软。

4、蒸金针菇的时候清洗好蒜和葱。

5、然后将平底锅烧热,倒入适量油,放蒜炒香。

6、蒜炒到金黄倒入生抽和水做酱汁。

7、再把煮好的酱汁淋在金针菇上,大火蒸5分钟左右。

8、最后撒上葱花即可。

金针菇的保存方法

一般来说,金针菇不耐贮藏,常温下三天菇体即软化,菌柄基部变褐,并有臭味放出。所以新鲜的金针菇如果需要保存,可以将根部剪掉后,在淡盐水中浸泡10分钟,沥干后再冰箱冷藏保存,这样可以保存一周左右。如果是加工制品(如金针菇罐头),则建议开封后立即食用,不宜久存。

需要注意的是,金针菇是不适宜储存太久,所以建议大家还在尽快把储存的金针菇吃完,如果有时候金针菇买多了,建议可以用金针菇多做一个菜,这样就会避免出现需要储存金针菇的情况。建议大家平时可以多食用金针菇,特别是免疫力低下的人是要多点吃金针菇哟,这是因为金针菇中含有一种可提高免疫力的蛋白质。另外平时工作比较疲劳的人也可多吃金针菇,这样帮助缓解疲劳的现象。

金针菇有甲醛是真的吗 金针菇怎么洗才能把甲醛洗干净

1、将购买回来的金针菇根部切除,将菇头部分放回袋内,稍微打散平放,均匀的散开有利于下一步的清洗工作。

2、先将装好平整的金针菇放入袋中握捏住,拿到水龙头下,先开大水狠狠的冲洗,冲洗期间要不断的握捏,将一些污垢冲洗而出。

3、大概30-40秒后,将袋内的脏水清洗而出,再放入金针菇转小水慢慢的冲洗,大概一分钟即可。

4、将金针菇拿出,稍微用力甩干水,平铺在餐盘即可。

金针菇为什么会发黄 金针菇怎么保存不发黄

买回时的金针菇如果是真空包装又不会立即食用的话,可以直接放入冰箱冷藏保存,可以保存3~4天。如果真空包装打开过的还剩一些金针菇需要保存,则可以用原包装包好以后,在真空包装表面,戳几个小洞,以保持空气流通。

如果买回来的是散装金针菇,应该把金针菇先放在纸巾上吸掉多余水分,然后用保鲜膜包裹后放入拉链袋密封、冷藏保存。

散装金针菇也可以用报纸包好以后放入冰箱的保鲜柜中保存。报纸的透气性更好,而保鲜柜可以防止金针菇水分过度蒸发,用此法可以保鲜1个星期左右。

采用对人畜安全,无毒的化学物质用于浸泡或喷洒在金针菇表面,以达到延长金针菇新鲜的目的。

将金针菇根部的杂物除净,放入1%左右的盐水中浸泡10-15分钟,捞出后沥干水分,装入塑料袋中,可保鲜3-5天。

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金针菇的营养价值

1、多金针菇能防止肠胃疾病。经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品 2、多金针菇能提高智力。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”; 3、多金针菇能促进营养吸收。金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,因而有“增智菇”、“一休菇”

金针菇上火吗

食物的种类是非常多的,但是每种食物对身体的调理作用是不一样的,所以平时在生活中想让身体健康一定要调整好饮食,下面一起了解下金针菇会上火吗? 金针菇的营养价值 1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”; 2. 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身; 3. 金针菇中含锌量比较高,也可有促进儿童智力发育和健脑的作用

宝宝能金针菇

宝宝能金针菇金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌,以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世。据测定,金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是精氨酸和赖氨酸的含量特别高,具有促进儿童智力发育的功能。金针菇氨基酸齐全,且含锌量比较高,有促进儿童生长发育和健脑的作用。宝宝是可以金针菇的,但是不能太多,而且如果要做,可以剁碎蒸烂给他,或者做金针菇粥,要煮烂,防止消化不良。 此外,宝宝对抗过敏,也可以金针菇。我们体内其实含有许多对抗疾病的机制,但当部分失调时,我们就得借助外在因素来把它调整回来

孕妇金针菇有什么好处 孕妇金针菇要注意什么

1、金针菇性寒,所以脾胃虚寒、慢性腹泻的孕妇们要慎食。 2、新鲜的金针菇中含有秋水仙碱,人食用后,容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用,所以准妈妈们在金针菇时一定要熟透了再。 3、孕妇患有痛风、红斑狼疮的话,要慎金针菇,因为金针菇含嘌呤物质多,以免加重病情。 4、孕妇不宜过多的金针菇,防止腹泻。

哪些人不宜食用金针菇

副作用 一般食用金针菇没有副作用。 禁忌人群 脾胃虚寒者不易多食金针菇。患有红斑狼疮或关节炎的病人最好不要常金针菇,因为金针菇,病情可能会加重。 通过了解哪些人不适合金针菇之后,我们知道金针菇是一种营养价值非常丰富的食物,但是并不是所有人食用都能将营养更好的吸收,甚至容易对身体造成伤害。

金针菇如何清洗干净

1、剪去根部金针菇根部最脏的地方剪掉,连同包装袋一起剪。 2、加水清洗 将清水倒入包装袋中,轻轻揉搓。 3、反复几次 倒掉脏水,再反复几次,就洗干净可以做菜啦。

金针菇需要注意什么 没熟的金针菇不要

金针菇的时候要小心的问题比较多,主要是因为本身金针菇中含有大量的秋水仙碱,而这类物质在高温状态之下会被破坏殆尽,而如果没煮熟,则容易造成大量秋水仙碱残留,溶于水之后会对人体造成大的伤害。顺带提醒一点,为了让秋水仙碱能够最大化消除干净,还是推荐在煮之前,可以放入冷水中浸泡一下,时间以2个小时为宜,这才是我们金针菇要小心的情况,如果盲目金针菇,那么反而对健康造成影响,所以金针菇必须要熟了才行。

金针菇的副作用有哪些

在生活中如果我们能够多注意一些细节,能够让身体变得更加的健康,尤其是饮食是最为重要的,像金针菇这样的食物一定不能随着食用,否则对身体也是有伤害的,下面一起了解下哪些人不适合金针菇呢! 副作用 一般食用金针菇没有副作用。 禁忌人群 脾胃虚寒者不易多食金针菇。患有红斑狼疮或关节炎的病人最好不要常金针菇,因为金针菇,病情可能会加重。 通过了解哪些人不适合金针菇之后,我们知道金针菇是一种营养价值非常丰富的食物,但是并不是所有人食用都能将营养更好的吸收,甚至容易对身体造成伤害。

金针菇不能消化为什么还 减肥可以金针菇

减肥可以金针菇金针菇是一种热量比较低的食物,金针菇不会造成人体热量和脂肪上升,而且金针菇含有大量纤维素和膳食纤维,可以促进人体润肠蠕动,加速肠胃毒素垃圾排出,进而达到减重的效果,还有金针菇还富含维生素、氨基酸以及人体各种所需的微量元素,除了补充营养还可以加速人体新陈代谢,而新陈代谢也需要消耗一部分热量,所以食用金针菇对减肥瘦身有很大的帮助。

金针菇有甲醛要怎么清洗

金针菇是一种可食用真菌,在采摘后相对不容易保存,所以较多商家会用甲醛溶液浸泡金针菇以达到长久保鲜的目的,而甲醛是一种无色有刺激性气味,但是也易溶于水且容易挥发,所以即使买回来的金针菇含有甲醛,也可以通过清洗后去除干净,具体操作方法如下: 1、将买回来的金针菇根部去除,然后再将菇头部分弄散,注意不要很乱,均匀的散开即可,这样会有利于接下来的清洗工作。 2、再将打散平放的金针菇放入袋中,并将其握紧,放到流水下面冲洗,注意尽可能要用大的水流进行冲洗,冲洗期间还要不停的握捏,以便将金针菇中的泥沙污垢彻底冲洗干净。