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准备好材料,适量的薏米、赤豆、山药、梨等。将它们洗干净,把梨的皮去掉切小,最好切成块状,放入锅里。再把其他材料放进去,倒入适量的水,大火煮开后转小火,煮30~40分钟,加点冰糖,继续煮10分钟,搅拌均匀,就可以盛出来吃了。能化痰去湿,一些有风寒感冒的人吃,可以缓解这种症状;还能预防颈椎病,让血液流通更顺畅。 准备好材料,适量的猪骨、枸杞、桂圆、山药等。它们都是很滋补的东西,经常吃,对身体很好,还能预防颈椎病。将它们洗干净,把猪骨切小剁碎,放入锅里,把山药放进去,加入适量的水,大火煮开后转小火,大概煮一个小
1.工作或学习的时候,坐姿要端正,背要挺直。使用电脑时,眼睛要平视,不要低头太长时间,也不要驼背。冬天的时候,温度很低,很冷,要注意保暖,特别是颈椎,可以戴些围巾,这样,就不会那么容易受凉,患上颈椎病了。 2.每天工作不要太久,坐很长时间。每天坐1~2个小时就要起来走动一下,看下远方的东西,对眼睛和身体都很好。睡觉的时候,枕头要适合自己,不要用太高,也不要太低,最好买一些保护颈椎的枕头,可以预防这种症状。一般枕头的高度8~15厘米是比较好的,可以很好保护颈椎。 低头看手机的时候,不要长时间保持一个动作不变
准备好材料,适量的天麻、猪脑等。将它们洗干净,把天麻切小剁碎,放入锅里。把猪脑子切小,放入锅里,加入适量的水,大火煮开后转小火,大概30分钟,熟了后,就可以盛出来吃了。早上或晚上各吃一次,坚持吃一段时间,能预防很多病,比如颈椎病。体质会变得更好,也不会那么容易生病。对大脑也很好,可以让思维更活跃,变得更聪明。 准备好材料,适量的木瓜、陈皮、西瓜、川贝等。把所有材料洗干净,把木瓜去皮,切成片状,最好薄一些,放入锅里。再把川贝切小剁碎放进去,加入其它材料,加入适量的水;大火煮开后转小火,大概30分钟,熟了后,
颈椎病犯了怎么办?不动脖子,两招搞定颈椎病! 颈椎病犯了怎么办
有很多人颈椎病,除了上医院治疗以外,就在家里老动脖子,实际上颈椎病动颈子是最笨的办法。那不动脖子动什么呢?下面给大家介绍几个对颈椎有帮助的保健方法。 用我们的手朝对侧的后背拍打,你拍打就觉得,你放松以后,这个地方已经放松了,肩部的肌肉放松了、血液循环改善了,对颈椎就会有帮助。 有很多人年纪大了,手够不着,根本打不到,打脖子上去了,那就换就从前面敲,前面没有后面的效果好,但是总比不打好。 人的背后这一条太阳经,从头顶到脚底,都是太阳经通过的地方。走路的时候先踮起脚尖,如果脚尖踮得很平稳了以后,挺腰、抬头、仰
一、酒熬醋 材料:一斤老陈醋加半斤谷酒。 做法:将材料倒在土瓷钵内,放在微火上熬,水分挥发后,钵底留下一层黑色膏子。 用法:将冷却后的药膏用勺子挑一点涂在消毒纱布上,再敷在颈椎疼痛处,用胶布贴住。24小时换药,一钵可贴七八次。 功效:主治颈椎病。 二、威灵苁蓉汤 材料:威灵仙15克,肉苁蓉15克,熟地15克,青风藤15克,丹参15克。 用法:每日1剂,煎2遍和匀,日2次分服。或研末炼蜜为丸,每粒10克,每服1粒,日2次。 功效:主治颈椎,腰椎及足跟骨质增生,老年骨关炎疼痛等。 三、白芍木瓜汤 材料:白芍3
药枕疗法将药物粉碎加工制成枕头让病人使用通过枕头保健和药物治疗作用而达到缓解症状解除疾病目(1)采用白附子细辛川芎白芷菊花薄荷桑叶艾叶夏枯草冰片磁石等20多味药制成长40cm宽13cm长圆形保健枕将枕置于颈项下耳下肩上部位头悬空距床面2~3cm头面后伸;使负重点下移而形成头与躯干对抗牵引状态每晚睡前和晨起各1次每次卧枕30分钟(2)药物防风艾叶细辛生川乌生草乌透骨草伸筋草羌活独活千年健花椒威灵仙为主如有高血压者加菊花上药共做成一药枕夜间放于相当于第67颈椎部位使头部处于过伸位或放于痛点亦可(3)处方当归300g羌活300g藁本300g制川乌300g黑附片300g川芎300g赤芍300g红花30
对于颈椎、腰椎都不好,或者是老年人有骨关节炎疼痛的都可以试试用15克威灵仙、15克肉苁蓉、15克熟地、15克青风藤、15克丹参煎水,注意将两遍煎好的水和匀一日分两次服用就可以了。坚持一个月,颈椎病、腰椎不适、骨关节炎疼痛症状都能缓解并能根除。
骨质疏松与颈椎病是有关联的,概括来说骨质疏松是颈椎病的病因之一,这个原因很简单,骨质疏松之后,颈椎的强度就发生改变,它容易遭到压缩性的改变,使颈椎发生变形。变形之后他就出现了颈椎退行性变的发展,成为颈椎病的一种非常潜在的危险因素,如果继续发展的话,还会造成颈椎管继发性狭窄。所以在治疗和预防颈椎病的同时,一定要积极治疗骨质疏松。
颈椎病就是颈椎间盘突出吗 颈椎病患者是否都适合按摩治疗
颈椎病一共分六型,其中颈型、神经根型的适合按摩。脊髓型的怎么按摩脊髓缺血症状也改变不了,所以不适合。 交感神经型的,要是按得好的话,症状能缓解,要按得不好,肯定是加重症状,还不如不按。 椎动脉型的根本就不适合按摩,按摩之后没准还能把病情搞重了。 所以颈椎病的患者,一定要搞清楚自己是什么型的,有的可以按摩,有的千万别去按摩,按完之后没准正作用起不到,到起了副作用。
夏季为什么是颈椎病的高发期?如何养护颈椎 夏天是颈椎病高发期
夏季温度高,睡眠中翻身次数自然增多,导致落枕的机会增多,空调温度过低或猛吹风扇,颈部受凉、诱发颈椎病等。天气炎热,大家外出时间也会减少,在家上网、看电视时间增多,长期保持一个姿势不动,颈椎也会不舒服。对于本身颈椎就不好的人,夏天不要用冷水冲凉。 1、温度高,睡眠中翻身次数多,导致落枕。我们应尽量保持室内温度不能太热,另外给枕头增加一个草席套也是非常有用的。 2、天气燥热,心情烦躁,诱发颈椎病。研究表明,多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛。夏天我们一
免责声明:本站偏方均根据民间及网络流传整理而成,仅供参考,请在医生指导下用药。 颈椎病是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患,又称颈椎综合症,中医属“骨痹”,“慢性劳损”范畴。民间治疗本病的良方妙药给你介绍两个。 处方一:葛根、黑豆、蛇蜕、黑芝麻、人参、鹿茸、熟地、黄茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各适量。 用法:药浸酒内1个月,每服15毫升,日服2次,1月为1疗程 疗效:服药1疗程,有效率95.1% 处方二:茯苓60克白术、苡仁、桂枝、牛膝各30克,银花藤15克。 随症加减:颈部僵硬加乳香,没药各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克,威灵仙15克。畏寒冷加干姜20克,细辛10克
☆1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.可同时用下方配合用:买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适..2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等.4,积极治疗局部感染和其他疾病.5,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1―2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.☆你好,颈椎病是指颈椎间盘退行性病变及其继发性椎间关节退行性病变所致脊髓,神经,血管损伤而表现的相应症状和体征,男性多于女性,属中医“项痹”范畴.病理分型:1,颈型:枕颈部痛,颈活动受限,颈肌僵硬,有相应压痛点.X线显示:颈椎在病变节段改变;2,神经根型:颈椎伴上肢放射痛,颈后伸时加重,受压神经根皮肤节
颈椎病是一种严重折磨人们身体的疾病颈椎病原本是老年人的多发病,因为它本身就是一种由于过度劳损引发颈椎骨质变形的退行性病变。然而目前颈椎病的发病越来越年轻化,我们需要了解一些保护颈椎的相关知识。 1、针刺通络镇痛法 针刺取穴原则为局部取穴和循经取穴相结合为主,根据辨证结果配合相应穴位。应选取颈椎棘突旁的压痛点,或者圆形及条索形阳性反应点,配以风池、大椎、肩井、天宗、列缺、中渚、后溪为主穴,每次针刺3-4穴。 2、推拿整脊法 患者保持安静状态,全身放松,呼吸调匀,医者全神贯注,从丹田运气,力到达双臂通过肘部最终到达双手,为患者施力。该手法分为舒筋解痉类和整复松粘矫正类。 3、中药治法 用防风、土鳖
1、处方:葛根、黑豆、蛇蜕、黑芝麻、人参、鹿茸、熟地、黄茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各适量。 用法:药浸酒内1个月,每服15毫升,日服2次,1月为1疗程 疗效:服药1疗程,有效率95.1% 药浸酒内1个月,每服15毫升 2、处方:茯苓60克白术、苡仁、桂枝、牛膝各30克,银花藤15克。 随症加减:颈部僵硬加乳香,没药各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克,威灵仙15克。畏寒冷加干姜20克,细辛10克。 服法:日1剂,水煎两次取液混合分3次服。 疗效:用药4-6剂,有效率率达93.7% 1,药枕防治颈椎病 荷叶,
治疗颈椎病的土方法1 头部转动: 颈椎病患者肩膀和身体放松;慢慢将头部向右转;然后返回中间位置;再慢慢向左转;重复十次即可。 左倾右斜,颈椎病患者将肩膀放松,慢慢将头侧向右方;再将头慢慢回复中间位置;然后将头侧向左方; 重复以上动作十次。 前屈后伸,颈椎病患者将肩膀放松,慢慢将头向前弯;然后将头慢慢回复中间位置;再慢慢将头向前弯, 回复中间位置;重复以上动作十次。 治疗颈椎病的土方法2 首先将鲜三白草1000克和鲜皂角刺250克,放入砂锅中煮沸,然后直接熏蒸患病处或是用多层纱布进行辅助熏蒸,当然熏蒸的前提
1、处方:葛根、黑豆、蛇蜕、黑芝麻、人参、鹿茸、熟地、黄茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各适量。 用法:药浸酒内1个月,每服15毫升,日服2次,1月为1疗程 疗效:服药1疗程,有效率95.1% 2、处方:茯苓60克白术、苡仁、桂枝、牛膝各30克,银花藤15克。 随症加减:颈部僵硬加乳香,没药各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克,威灵仙15克。畏寒冷加干姜20克,细辛10克。 服法:日1剂,水煎两次取液混合分3次服。 疗效:用药4-6剂,有效率率达93.7%
颈椎病偏方 药酒法
用料:生草乌20克,生川乌、天南星、半夏各30克,白酒500克。 做法:将上述的四味中药先研磨成粉末后浸泡在白酒中,加盖密封7天后即成。直接蘸取药酒涂擦痛处,每天可以不定时的涂擦多次。 功效:舒经活络、止痛。适用于颈椎病。
方①:每天晚睡前,将一杯白酒倒入瓷茶碗内点燃,趁热蘸酒擦摩颈部,动作要快,边擦边做按摩。 方②:取羊骨头(生熟都可)100克,弄碎并炒黄后,放入400毫升白酒中浸泡4天,然后用棉球蘸酒水擦拭颈椎,一天3次,3日后便可有效减轻颈椎酸痛。