养生健康

使用颈部按摩器要注意些什么

使用颈部按摩器要注意些什么

颈部按摩器虽然功效良好,但如果使用不当,效果可能会适得其反。那么,使用颈部按摩器该注意什么呢?

1、颈部受外伤且未完全康复者不能使用

颈部拉伤、扭伤的人如果认为使用颈部按摩器就能减轻疼痛症状那就错了。颈部受外伤未完全康复的人,如果擅用颈部按摩器,容易加重水肿,使疼痛加剧,不利于患处的恢复。

2、因神经性颈椎病导致颈部疼痛者不能使用

患有神经型颈椎病的人使用颈部按摩器时,可能会由于操作不当伤到颈椎,使颈椎病情加重,出现意外。

3、神经衰弱者不能使用

使用颈部按摩器的时候,机器会不同程度地发出噪音,神经衰弱者在使用颈部按摩器的时候,容易因为噪音而出现烦躁、焦虑的症状,严重的甚至可能会出现晕厥。

4、高血压患者应谨慎使用

高血压、贫血病等患者在使用颈部按摩器的时候,要注意不能在颈动脉附近按摩,以免发生意外。

5、在空腹、饱食、酒后和剧烈运动后应避免使用

空腹、饱食、酒后、剧烈运动后和收到强刺激后使用颈部按摩器,会使血液流速加快,导致胃部平滑肌蠕动增强,造成恶心、呕吐、胸闷、气促等不适,所以应避免这种情况下使用颈部按摩器。

颈部按摩器具有促进颈部血液循环,舒缓疲劳的作用,但在使用颈部按摩器的时候,我们应该小心谨慎,不能因为贪婪舒适而使已有的病情加重。

孕妇可以用腰部按摩器吗

孕妇是不可以使用腰部按摩器的。孕妇在孕期难免会腰酸背痛,有些准妈妈就想说能不能通过腰部按摩器来舒缓下腰背疼痛感,其实,准妈妈在怀孕期间,是不建议使用腰部按摩器的。

首先,腰部按摩器是以电流来刺激人体穴位达到按摩效果,电流虽小,但同样是会刺激到腹中胎儿的。

再者,孕妇的身体比较特殊,在孕期很多的穴位是不可以按的,否则会对胎儿造成影响,严重者会导致流产,因此,还是不见准妈妈使用腰部按摩器。

按摩器是会产生辐射的,电磁辐射会对孕妇产生影响,因此,为了宝宝的安全,妈妈们还是不要使用腰部按摩器。若是在是疼痛得厉害,准爸爸可以帮妈妈轻轻地按摩下腰部,但要注意力道,以免造成身体不适!

使用颈部按摩器要注意些什么

1、颈部受外伤且未完全康复者不能使用

颈部拉伤、扭伤的人如果认为使用颈部按摩器就能减轻疼痛症状那就错了。颈部受外伤未完全康复的人,如果擅用颈部按摩器,容易加重水肿,使疼痛加剧,不利于患处的恢复。

2、因神经性颈椎病导致颈部疼痛者不能使用

患有神经型颈椎病的人使用颈部按摩器时,可能会由于操作不当伤到颈椎,使颈椎病情加重,出现意外。

3、神经衰弱者不能使用

使用颈部按摩器的时候,机器会不同程度地发出噪音,神经衰弱者在使用颈部按摩器的时候,容易因为噪音而出现烦躁、焦虑的症状,严重的甚至可能会出现晕厥。

4、高血压患者应谨慎使用

高血压、贫血病等患者在使用颈部按摩器的时候,要注意不能在颈动脉附近按摩,以免发生意外。

5、在空腹、饱食、酒后和剧烈运动后应避免使用

空腹、饱食、酒后、剧烈运动后和收到强刺激后使用颈部按摩器,会使血液流速加快,导致胃部平滑肌蠕动增强,造成恶心、呕吐、胸闷、气促等不适,所以应避免这种情况下使用颈部按摩器。

颈部按摩器具有促进颈部血液循环,舒缓疲劳的作用,但在使用颈部按摩器的时候,我们应该小心谨慎,不能因为贪婪舒适而使已有的病情加重。

按摩椅危害

老人家里经常会见到各式按摩器的身影:按摩椅、脚部振动仪、腰部、颈部按摩仪……事实上,按摩器的使用对老人来说有利也有弊,用的时间过长会适得其反,有些慢性病老人,更不宜使用。

各种按摩器的原理都大同小异,均以高频机械振动对人体进行刺激性按摩,促进受激部位的血液循环,加速该部位组织的新陈代谢,从而获得健身的效果。老年人的各个部位开始老化,大都有骨质疏松/血管老化等身体机能退化的现象。按摩器材一般多以振动按摩为主,长期使用会刺激老年人的软组织,甚至引发脊椎的小关节错位。

老人使用按摩器要注意以下几点。一是应选择振动频率较快、振动强度较弱的电动式按摩器,而电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大,更适合中青年人使用。二是使用时间不宜过长,要调整好按摩力度和次数,要由轻到重,由少到多。时间最好控制在每次20分钟左右,早晚各1次即可。三是要注意使用方法。持按摩器的手臂要灵活些,不要握得太紧,振动头也不能紧压皮肤,一切应以自然、感觉舒适为宜;使用中若出现停振、升温太高、声音异常等异常现象,应立即停止使用。四是要注意时机。为了避免发生不良后果,在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后严禁使用电子按摩器。此时按摩可使血液流速进一步加快,胃部平滑肌蠕动增强,易造成恶心、呕吐、胸闷等不适。

有心脏病、高血压、骨质疏松等慢性病和体弱的老人不宜用按摩器。高血压患者尤其不要在颈侧动脉处按摩,以免血流加速发生血管意外;瘦弱者因皮下脂肪较薄,若直接按摩关节部位,容易刺激骨膜,引起损伤和无菌性炎症;患疖痈或肿瘤的老人也不宜使用,体表的刺激会使毛细血管扩张,局部血流量增加,易导致病变部位扩散而加重病情。而皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者更要慎用电动按摩器。

颈部按摩器有用吗

颈椎病按摩器在进行使用的时候并不是说能够直接治疗颈椎病,使用颈椎按摩器它只能起到稳定病情和舒缓的作用,大家不要抱着颈椎病按摩器能够治疗颈椎这样的想法来购买颈椎按摩器,这是不正确的。经常久坐久站的人是非常容易换上颈椎病的,如果大家要想彻底的治疗颈椎病只使用颈椎按摩器是不可能的,还需要从日常习惯做起,同时请教一些专家针对实际病情做出的建议来进行治疗才行。

其实说到颈椎病按摩器有用吗,根据调查,颈椎病按摩器对于放松颈椎是由一定效果的,通过按摩器的按摩,它能有效的改善局部的血液循环,这样脊椎神经供血充足也就不容易发生卡压疼痛的症状,这时肌肉组织也会得到进一步的加强,有利于稳定脊椎。颈椎按摩器在使用的时候虽然有效但是只是一种短暂的治疗,对于长期不合理姿势引起的颈椎病或者是腰椎痛,医学界公认倒走是最有效的一个方法。

颈部按摩器的选择

形状:能与人体颈部完美贴合,对颈部起到良好的承托作用。家用需要根据座椅或沙发与人体颈部之间的空隙大小来选择;而车用则需根据汽车座椅的构造来选择。一般家具按摩颈枕以U型为佳,而汽车座椅则以立体三角骨头枕为宜。像新族的立体三角骨头枕就是属于这一类的。

材质:颈部皮肤极为娇嫩,因此选择材质也有讲究。面料以柔软舒适的绒布为主,内部填充则应选择向记忆棉、乳胶棉这些柔软、略有弹性、承托力好的材质。

功能:颈部是一个比较特殊的部位,揉捏式的触感比较好,但很难掌控力道,可能导致受伤。脉冲和振动式都是通过微型马达来实现,多少有点噪音,但相对安全。

老人使用按摩器要注意四点

老人使用按摩器别超20分钟

按摩椅、脚部振动仪、腰部、颈部按摩仪……事实上,按摩器的使用对老人来说有利也有弊,用的时间过长会适得其反,有些慢性病老人,更不宜使用。

实际上,各种按摩器的原理都大同小异,均以高频机械振动对人体进行刺激性按摩,促进受激部位的血液循环,加速该部位组织的新陈代谢,从而获得健身的效果。

而老年人的各个部位开始老化,大都有骨质疏松/血管老化等身体机能退化的现象。按摩器材一般多以振动按摩为主,长期使用会刺激老年人的软组织,甚至引发脊椎的小关节错位。

老年人使用按摩器要注意以下几点:

一、选择合适按摩器

应选择振动频率较快、振动强度较弱的电动式按摩器,而电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大,更适合中青年人使用。

二、使用时间不宜久

要调整好按摩力度和次数,要由轻到重,由少到多。时间最好控制在每次20分钟左右,早晚各1次即可。

三、要注意使用方法

持按摩器的手臂要灵活些,不要握得太紧,振动头也不能紧压皮肤,一切应以自然、感觉舒适为宜;使用中若出现停振、升温太高、声音异常等异常现象,应立即停止使用。

四、要注意使用时机

为了避免发生不良后果,在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后严禁使用电子按摩器。此时按摩可使血液流速进一步加快,胃部平滑肌蠕动增强,易造成恶心、呕吐、胸闷等不适。

颈部按摩器怎么用呢

1、颈椎按摩器小巧,手按摩枕是融合传统经络按摩与现代医学按摩原理,最新研制成功的保健产品。内有6个按摩头,它具备推拿、敲击两个手法,可随意选择,可对身体多处部位进行推拿、叩击按摩.(配手控器一个,可双方向选择,一方向为推拿按摩,一方向为扣击按摩)能有效代替人工按摩,舒展全身紧张的筋骨和肌肉,减轻人体的紧张和压迫感, 使全身舒畅无比,更能促进全身的血液循环,加快新陈代谢,从而达到防病保健强身之效。

2、两组红外温热灸方式,促进新陈代谢,增强血液循环,缓和神经痛,消除肌肉疲劳;理气养血,调整内脏功能,增强人体免疫力;(也可选择另一方向使用时不带远红外线。)

3、同时,其独特的无级调速不分档数。速度可根据个人身体需要手动调节,让使用者享受更合理的按摩乐趣。

4、更在机内设置自动感应器,在调速已达到极限时,若还不满足于您的身体需要增加力度,只要身体倚靠按摩垫,自动感应器可根据您的身体的压力而增加力度。

5、热保护的功能可以避免机器过热而引起的烧坏.到一定温度会自动停止保护机器.冷却后又可以重新操作,可针对肩、颈、背、腰、腹、腿、脚、脚底等部位进行按摩。它具备推拿、敲击及远红外功能,能有效代替人工按摩,舒展全身紧张的筋骨和肌肉,减轻人体的紧张和压迫感,能促进全身的血液循环,加快新陈代谢,从而达到防病保健强身之效。

使用电动按摩器要注意什么

一、使用电动按摩器要注意什么?

1、应严格按照产品说明书操作。

2、使用过程中如出现不振动或冒烟等异常情况,应立即关上开关,拔下电源插头,待排除故障后再用。

3、每次按摩以不超过半小时为宜,按摩过程中如身体感觉不适,应暂停使用。

4、使用220V交流电的按摩器,要注意操作时的用电安全;按摩器不应受到撞击、受潮,更不能让水溅到按摩器上。

5、部分病人如肿瘤、骨折、皮肤病、传染病等患者不宜使用电动按摩器。

二、这些情况不宜使用:

1、在空腹、饱食、酒后和剧烈运动后,应避免用电动按摩器,尤其是强刺激按摩,因为这样会使血液流速进一步加快,胃部平滑肌蠕动增强,造成恶心、呕吐、胸闷、气促等不适。

2、患者有疮、肿瘤的部位,不宜用电动按摩器按摩。因为这时再对体表进行运动刺激会使毛细血管扩张,局部血流量增加,导致病变部位产生扩散并加重病情。

3、在骨折和关节脱位的恢复初期也不能使用电动按摩器。当骨折或关节部位受损后,使用电动按摩器,使肌肉张力作用下的骨位移动难以恢复,反而不利于病情康复。

4、皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者要慎用电动按摩器;高血压、贫血病患者应注意不要在颈动脉处按摩,以免发生意外。

5、孕妇及儿童不宜使用电动按摩器。孕妇在三阴交等穴位按摩,会影响胎儿的正常发育;新生儿更不能在囱门闭合前进行按摩;少年儿童正处于生长发育旺盛阶段,一般不需或不宜使用电动按摩器按摩。

三、老人使用电动按摩器时间不宜过长:

电动按摩器的使用对老人来说有利也有弊,用的时间过长会适得其反,有些慢性病老人,更不宜使用。

各种按摩器的原理都大同小异,均以高频机械振动对人体进行刺激性按摩,促进受激部位的血液循环,加速该部位组织的新陈代谢,从而获得健身的效果。老年人的各个部位开始老化,大都有骨质疏松/血管老化等身体机能退化的现象。按摩器材一般多以振动按摩为主,长期使用会刺激老年人的软组织,甚至引发脊椎的小关节错位。

相关推荐

足底按摩器怎么使用

一、什么是足底按摩器? 足底按摩器,它是一种承袭古代足部按摩手法,基于现代工艺而制造出来的。足底按摩器踏碎人体的双脚,其中包括脚底,脚面,脚踝等进行不同形式的按摩,以达到保健作用的仪器或者器械! 二、足底按摩器的作用: 首先,我们的足底按摩器它能够加促血液循环、增进新陈代谢,从而改善睡眠,使大脑能得到充分氧份,使您精神焕发、头脑清晰。如果针对老年朋友用的话,他还可以预防及改善血压高、风湿痛、项背酸痛。对于有膝盖炎和风湿的朋友,有很好的缓解疼痛的作用。足底按摩器长期使用的话,他能改善我们的血液循环,改善我们

颈膜有效果吗 使用颈膜效果好吗

使用颈膜护理颈部肌肤的效果是不错的,但是需长期的坚持使用。如果是想效果更好的话,平时除了使用颈膜,还可以多配合使用颈霜以及身体按摩霜,这样能够给颈部肌肤全面的护理。

颈部背部按摩器选择方法

挑选按摩器时考虑三点:一是看外观,造型美观大方。二是听噪音高低,启动按摩器后听一下,一般说来噪声低的质量好。三是感觉按摩效果。 更多意见: 从按摩器的外表上观察,产品质量好的按摩器,其外壳如果是塑料,则应光亮、整洁,无起泡现象。另外,检查按键开关应灵活可靠,附件应配套完整。 电动机式电动按摩器 电动式电动按摩器结构较为复杂,振动频率较高,约每分钟5000~10000次,价格较贵,功率较小,一般为5~8W。 电动按摩器的选购 电动机式按摩器由于振动频率较高,振动强度较弱而比较适宜于保健按摩及中老年人使

脖子怎么保养 使用颈霜护理颈部

取一枚一元大小硬币的颈霜在手上,由下至耳根处轻轻推开。头部微微抬高,用手指由锁骨处向上推,左右手各做10次。用拇指及食指重点推颈部上的颈纹,向上推的时候,切记不能用力过度。采用颈部按摩的方法可以促进淋巴系统的循环,达到排毒的效果。

颈部腰部按摩器选择方法

按摩器是一种保健用品,通过对人体全身或局部的按摩,达到美容保健、医疗保健及运动保健的目的。按摩器按其结构分为电磁式、电动式。此外还有红外线水松弛手脚振动式和洒浴气泡按摩器等。 按摩器的型号规格很多:用于美容保健可选购轻巧的手提式按摩器;用于医疗保健或运动保健,可选购强弱可调的按摩器;用于全身按摩,可选购洒浴气泡按摩器,把它放在浴缸里,从喷嘴中喷出的高速气流,在水中形成气泡冲向人体,利用气泡流动对人体进行全身按摩;如果对手脚按摩,也可选购水松弛手脚振动按摩器,它是利用机械振动,使盆中的水发生微振,达到按摩

怎么让头发长得快 多进行头部按摩

日常空闲的时候,可以使用头部按摩器来按摩头皮,可以促进头部的血液循环,也可以促进头发健康而且快速的生长。

头部按摩器有用吗

首先根据按摩的方式来挑选:我们购买头部按摩器,就是为了通过其按摩功能真正起到舒缓头部压力和紧绷感的作用,因此,头部按摩器按摩效果好不好就是我们选购时重点关注的问题,而这个问题又主取决于按摩器所能提供的按摩方式,目前,比较优质的头部按摩器一般可提供多种按摩方式,除了最基本的头部穴位物理震动按摩,还带有智能头部气压按摩,以及红外热疗按摩等功能,使头部在按摩后真正达到缓解头部紧张,保持头脑清醒的目的; 其次看按摩器是否能进行松紧度调节:头部按摩器是老中青不同年龄的朋友都适用的健康设备,我们都希望选购的按摩器家

眼部按摩器有用吗

随着现代科技的发展,人们在快节奏的生活中,人们每天面对着各种电子产品,容易产生眼睛疲劳、以及近视,所以眼部按摩器就随着市场上的需求被研发出来的,其是一种结合现代眼部按摩理论以及中医美容学的原理而研发出来的一种眼部按摩头按摩仪器,能有效的接触疲劳,并且有的眼部按摩器拥有预防近视的作用。 眼部按摩器是属于一种按摩器械,其一般适合一下人群使用: 1.喜欢玩手机、看电视机电脑两个小时以上的人群。 2.从事文案工作、编辑工作的人群。 3.看书超过两个小时以上的人群。 4.经常加班、熬夜的人群。 5.眼睛经常感到疲劳

颈霜对去除颈纹有用吗 长颈纹了怎么办

如果是长有颈纹的话,可以通过使用颈膜再搭配颈部按摩来帮助有效消除。 方法:清洁脖子肌肤之后,稍微用热毛巾敷脖子以张开毛孔,然后将颈膜敷在脖子上大约15分钟后取下,然后从下向上,用指腹轻轻画圈按摩大约5分钟之后冲洗一遍脖子即可。 这样做不仅能帮助深层滋养肌肤,还通过按摩帮助促进血液循环,改善新陈代谢,消除颈纹。

脖子上好多皱纹怎么办才好呢

现在化妆的时候最主的就是化妆自己的脸部,脖子上最多铺一些粉,来掩饰皮肤的瑕疵,化妆的时候眼部的鱼尾纹能够淡化,而且对于脸上的暗黄,以及一些雀斑都有遮瑕的作用,不过脖子上的皱纹就会很明显了,很多人都会想一些办法来去除脖子上的皱纹,下面小编就和大家一起去找找去除脖子上的皱纹的方法都有什么。 1、去除脖子皱纹最简单的办法就是自己动手做颈部按摩。将颈霜均匀涂抹在颈部,双手由下往上提拉颈部肌肉。这项运动对预防颈部的细纹、舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。 2、一定温柔地对待颈部,按摩时力度轻柔,避免颈部皮