养生健康

蜂蜜大枣茶的做法

蜂蜜大枣茶的做法

1、将干红枣洗净泡水(为了方便去核)

2、把泡好的红枣用刀切开,取出枣核

3、然后将去掉核的红枣放进锅里,加上适量的水煮上20分钟

4、煮好后(枣看上去比较软就行了),捞出红枣块将煮好的红枣放进料理机内,加上适量煮红枣的水搅拌

5、搅拌成细腻的枣泥就可以了

6、再接着把搅拌好的枣泥倒进煮锅里,进行进一步的炒制,目的是为了减少一些水份,使枣泥更加浓稠,也便于保存,(也可用炒锅)

7、炒的过程中要不停的搅拌,以防粘锅,炒到比较干爽就可以了

8、炒好的枣泥放凉以后,倒进一个干净的瓶子里(瓶子要用开水煮烫过)加上蜂蜜营养会更好,也能起到防腐的作用,放冰箱的冷藏室能保存很长的时间;吃的时候舀上一些蜂蜜枣茶,用温开水冲兑就可以饮用

9、剩下的一些枣泥我用乐扣盒装上,放进冷冻室里,需要做一些点心的时候拿出来化冻就可以了

黄芪红枣茶

黄芪性质温热,红枣养颜补血,黄芪和红枣搭配一起能产生什么样的“火花”呢?顾名思义,黄芪红枣茶就是黄芪和红枣在一起泡茶,黄芪红枣茶的做法和功效如下:

1、准备黄芪、枸杞、红枣各15g,还需要适量的蜂蜜。

2、将所有的材料洗净,大火煮沸。

3、然后转小火慢煮1个小时。

4、过滤掉渣之后,加入适量的蜂蜜就可以饮用了。

5、黄芪红枣茶具有以下功效和作用。

1)清肝明目、促进血液循环,适合上班族饮用。

2)滋阴润肺、帮助消化,适合肺胃不舒服的人饮用。

3)补气、养颜、润肤,适合爱美的女性饮用。

4)能提高免疫力,适合免疫力和抵抗力低下者饮用。

蜂蜜大枣茶怎么做

方法一、

1)洗干净的大枣去核撕成几瓣,加几粒冰糖几勺水放到锅里小火煮,用勺子搅拌糖溶化,混合物煮至粘稠。

2)将枣盛出来放入小罐子冷却。

3)将蜂蜜注入小罐子。看到蜂蜜慢慢渗入枣的底部并没过枣。

4)盖好盖子。在盖子外面蒙上塑料布,再勒上皮筋。

5)放冰箱里,三个晚上。 去核大枣,大枣去核后和枸杞要先上蒸笼蒸熟,红糖、枸杞、蜂蜜、肉桂末、桂圆肉和纯净水放进搅拌机打碎,然后放在一个消过毒的容器里再放如冰箱就可以。 1)2杯无核红枣,用温水泡半个小时,洗净。 2)把红枣放到搅拌机里,加一杯水,打成糊糊或切碎。 3)把打好的糊糊倒入锅里,加入冰糖,再加一杯水。 4)用煮锅慢慢熬的或用电饭煲,把多余的水分煮干,成糊状。 5)晾到温热的时候,拌入蜂蜜,稀稠程度自调吧。

6)冲水喝,或者早晨喝粥的时候拌一匙喝。

方法二、

蜂蜜大枣茶[材料]干红枣150克,冰糖50克,蜂蜜250毫升,水350毫升.

[做法]

1.将干红枣用流动水冲洗干净,去除表面浮土,再用小刀将干红枣对半剖开,挖出其中的枣核不用.

2.将去核的干红枣和冰糖倒入小汤锅中,再加入水,大火烧沸后盖上盖子,转小火继续煮制将水分完全收干(约30分钟).

3.用打蛋器直接在小汤锅内搅打,将熟透的红枣搅打成红枣泥,再继续用小火将析出的少许水分收干.

4.将煮好的红枣泥彻底放凉后,盛装入干净的玻璃瓶中,再倒入蜂蜜用小勺搅拌均匀.

5.饮用时,取2茶匙(约10克)蜂蜜大枣放入杯中,再冲入温开水搅匀即可.

月子红枣茶怎么做

红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平,味甜醇,能补脾胃,用于脾胃虚弱。每次用红枣10-15颗最好,把枣皮切破,放在茶杯中,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的良疗饮料。红枣茶的做法:红枣40克,枸杞子20克。工艺做法:煮。制作方法:将红枣、枸杞子倒入热水中,煮到水开,改小火煮10分钟,滤出茶汁即可饮用。

红枣茶的功效增强肌力,增加体重。实验小鼠每日灌服大枣煎剂,共3周,体重的增加较对照组明显升高,并且在游泳试验中,其游泳时间较对照组明显延长,这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。大枣乙醇提取物对特异反应性疾病,能抑制抗体的产生,对小鼠反应性抗体也有抑制作用,提示大枣具有抗变态反应作用。大枣中所含有黄酮--双-葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用。

对于月子红枣茶煮的时候用电饭锅煮10分钟就行了,但是放在电饭锅里面煮的话,红枣煮的不够烂,里面的营养成分浸入茶中的也不会太多,所以在煮的时候最好是选用高压锅为宜。此外,选择大红枣比小红枣要好,味道会更香。红枣皮补血效果好,不要轻易去除。

陈皮和红枣泡水的功效 陈皮大枣茶怎么泡

陈皮大枣茶

材料

陈皮、大枣、蜂蜜。

做法

1、将陈皮、大枣用水洗净,大枣去核切片;

2、将陈皮和大枣放入杯中,倒适量沸水;

3、盖上杯盖,冲泡10分钟左右;

4、加入蜂蜜,即可饮用。

春季要滋润蜂蜜水最养颜

蜂蜜水润春燥

从寒冷的冬季过渡到多风的季节,人们都会感到些许的不适应,表现为咽干口渴、咳嗽以及便秘。中医理论认为这种不适应是因为“风多易燥,风燥外邪侵袭人体”所致。

蜂蜜,味甘、性平和,可以润燥滑肠,清热润肺,同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外,还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。因此,每天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水,既可以补水,也可以排除毒素,预防感冒。单喝蜂蜜未免有些单调,蜂蜜大枣茶是个不错的搭配,有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,而且它的制作也非常简单。

蜂蜜大枣茶的制作方法

准备干红枣150克,冰糖50克,蜂蜜250毫升,水350毫升。

将干红枣挖出核,和冰糖倒入小汤锅中,再加入水,大火烧沸后,转小火煮至将水分完全收干。用打蛋器在小汤锅内搅打,将熟透的红枣搅打成红枣泥,彻底放凉后,盛装入干净的玻璃瓶中,再倒入蜂蜜用小勺搅拌均匀。饮用时,取2茶匙蜂蜜大枣放入杯中,再冲入温开水搅匀即可。

温馨提示:女性常喝蜂蜜水具有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。

红枣饮品如何制作

1.将红枣洗净

2.将洗好的红枣去核。

3.将洗净、去核的红枣和冰糖一起放入小汤锅,加入适量清水,大火煮开后转小火,煮至汤汁全部收干,这时红枣已经熟透,而且非常软烂,稍加搅拌就可以成为枣泥。

冰糖的分量可以随自己的喜好增减,也可以不放,放些味道会更好。

清水一定不要加太多。要煮到里面的清水全部收干再搅拌成泥。红枣要煮到非常软烂了再加工,最后做成大枣茶的效果才会好。你也可以选择用高压锅,电饭锅来煮红枣,用小汤锅来煮效果一样好。

4.用打蛋器将锅里的红枣全部打碎,打成枣泥,然后将枣泥盛出,放凉。

5.准备一个大的干净的玻璃瓶,倒入枣泥,枣泥只加到瓶子的一半即可,然后倒入蜂蜜,将瓶子加满就可以了,搅拌均匀后蜂蜜大枣茶就做好了。蜂蜜多些,或是枣泥多些,这些都随意。

6.我们自己做的这个大枣茶要放到冰箱保存,每天随吃随取,喝的时候用温水冲。在蜂蜜大枣茶里放两片生姜,可以保存24个月不变质~

冬天喝什么茶 红枣桂圆茶

先将红枣,桂圆分别剥开去子。再以热水(约1壶)冲泡8-10分钟。最后加上砂糖即可。加蜂蜜的情况下,冲大枣茶的水不用高过60度,否则会破坏蜂蜜的营养成份。红枣桂圆茶能够补充女性血气,起到活血保暖,养颜美容的功效。建议长期饮用,功效会更加明显。

红枣饮品如何制作

平时红枣非常惹人喜爱,很多人也都喜欢喝红枣的一些饮品,但是外面卖的会担心有些添加剂,所以自己在家里面想制作准备好红枣洗干净以后把里面处理干净。之后我把红枣和冰糖放进小汤锅里面,加上适当的水,等到汤汁完全被收干的时候,红枣已经彻底熟透就可以做饮品。

做法:

1.将红枣洗净

2.将洗好的红枣去核。

3.将洗净、去核的红枣和冰糖一起放入小汤锅,加入适量清水,大火煮开后转小火,煮至汤汁全部收干,这时红枣已经熟透,而且非常软烂,稍加搅拌就可以成为枣泥。

冰糖的分量可以随自己的喜好增减,也可以不放,放些味道会更好。

清水一定不要加太多。要煮到里面的清水全部收干再搅拌成泥。红枣要煮到非常软烂了再加工,最后做成大枣茶的效果才会好。你也可以选择用高压锅,电饭锅来煮红枣,用小汤锅来煮效果一样好。

4.用打蛋器将锅里的红枣全部打碎,打成枣泥,然后将枣泥盛出,放凉。

5.准备一个大的干净的玻璃瓶,倒入枣泥,枣泥只加到瓶子的一半即可,然后倒入蜂蜜,将瓶子加满就可以了,搅拌均匀后蜂蜜大枣茶就做好了。蜂蜜多些,或是枣泥多些,这些都随意。

6.我们自己做的这个大枣茶要放到冰箱保存,每天随吃随取,喝的时候用温水冲。在蜂蜜大枣茶里放两片生姜,可以保存24个月不变质~

经期喝什么茶对身体好

红枣糖姜茶

材料:红枣,老姜,红糖,天麻(少量),薏米。

做法:天麻、老姜(切片)、适量水,入锅煮20分钟。再加入薏米、红枣和天麻、老姜一起煮30分钟。到了30分钟左右的时候,就可以进行最后一个步骤了,那就是加入些许红糖,口味随意,出锅OK。

蜂蜜大枣茶

材料:干红枣160克,冰糖35克,水380ml,蜂蜜220ml。

做法:将红枣洗净,去核改刀。锅中放入改刀后的红枣,冰糖和水,大火煮沸后转小火继续熬煮。煮到水分收的差不多时(20分钟左右),用勺子把红枣碾成泥,然后关火,用滤网过滤。然后就可以将过滤好的茶放凉,然后倒入一点点蜂蜜,搅拌均匀后放入密封罐中就可以了。

小诀窍:冰糖的量依据个人口味可以调整的,我不喜欢太甜,所以放的少些。蜂蜜一定要等到茶凉后再到入,否则会破坏蜂蜜的营养成分。枣泥的过滤要看个人喜好,如果喜欢吃枣,也可以不过滤的。切枣需要一点时间,因为要一个一个的切,还有去核。喝的时候用干净的勺子取两勺,然后用“温水”冲饮即可。

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