泡腾片错误吃法
泡腾片错误吃法
1、开水泡维生素C泡腾片。
维生素C泡腾片一泡就能喝，因此深受众人喜爱。但是泡腾片直接用开水或烫水泡，会破坏成分，得不到补充的效果。因此，泡腾片能承受的水温是40度左右。
2、时间放太久还喝
为了贪方便，有人会泡一大杯泡腾水，慢慢喝。其实这是不对的。因为长期暴露在空气中会损耗维生素C的营养。200毫升或400毫升的温水冲泡即可。
3、用茶或饮料冲泡腾片
泡腾片崩解剂与茶水的茶碱会发生化学反应，对人体不好。大多数饮料含有苯甲酸钠，冲泡维C时，会产生苯这一有害物质。
因此，最好还是用温水冲开，成人每日一片。儿童每日半片。但是长期服用有可能会出现恶心、呕吐、腹泻、皮疹等症状，还有可能增加肾结石的发病几率。
4、开水泡。
很多人泡泡腾片时都是直接用热水，其实这也是不正确的。虽然泡腾片制剂稳定性很好，但维C在80摄氏度以上的热水里，还是会有一定损耗的，容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40摄氏度左右的温水冲泡。
维生素C泡腾片的副作用有哪些
服用维生素C泡腾片时，要特别注意：
(1) 如果你正在使用其他药品，使用维生素C泡腾片前请咨询医师或药师。
(2) 不宜长期过量服用维生素C泡腾片。
(3) 对维生素C泡腾片过敏者禁用，过敏体质者慎用。
(4) 如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
最后，服用维生素C泡腾片时请注意你是否了解服用方法，确保安全用药。同维生素C泡腾片建议服用20天，停服10天，为1疗程。维生素C泡腾片的规格主要有有1g*10片和1g*30片两种。所以，服用多少盒为一个疗程视患者所购买的维生素C泡腾片的规格而定。
过量服用维生素C泡腾片可能会引起腹泻。如果长期服用维生素C泡腾片，停药后可能会引起维生素C缺乏病。过量维生素C不但不能增强人体的免疫能力，反而能破坏淋巴细胞，阻碍白细胞的吞噬作用，使免疫能力受到削弱。此外，长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病。
维生素C泡腾片的副作用主要是由于过度服用或者长期服用维生素C泡腾片所引起的，所以，控制服用维生素C泡腾片的用量，按照规定的用法用量服用维生素C泡腾片是规避和预防维生素C泡腾片副作用的一个行之有效的好办法。
西红柿4大常见错误吃法
错误吃法1：长久加热烹制西红柿
长久加热烹制后会失去原有的营养与味道
错误吃法2：空腹的时候吃西红柿
西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
错误吃法3：吃未成熟的西红柿
青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)，食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒
错误吃法4：服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时吃西红柿
西红柿含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
鸡蛋的错误吃法让你变胖
鸡蛋是日常生活中最为常见的富含丰富蛋白的食物，为人体所需提供营养物质。但是中医专家提醒鸡蛋丰富营养也不能拼命食用，鸡蛋的错误吃法会导致女性变胖。
鸡蛋的错误吃法让你变胖
鸡蛋的错误吃法一：吃未熟鸡蛋
鸡蛋含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等症状。鸡蛋中的抗胰蛋白酶，会影响蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此吃进去的鸡蛋很难消化吸收，会导致食欲不振、消化不良。蛋白质大量堆积的话就会转化成可恶的脂肪。所以，鸡蛋一定要煮熟才吃哦。
鸡蛋的错误吃法二：每天吃鸡蛋超过2个
每天吃鸡蛋超过2个容易造成营养过盛，鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，导致肥胖。本来吃鸡蛋是为了补充身体必须蛋白质，如果过多食用则会造成营养过剩，慢慢变胖也就不言而喻了。
鸡蛋的错误吃法三：与豆浆同食
鸡蛋与豆浆同食会降低人体对蛋白质的吸收。豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，降低人体对蛋白质的吸收。久而久之，就会堆积成脂肪，让你越吃越胖。
鸡蛋的错误吃法四：与白糖同煮
鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，会在肠胃里堆积，让你的小肚子越来越突出。
掌握了正确的吃鸡蛋方法才能很好的预防犯以上错误导致变胖
泡腾片一天最多吃多少片 喝泡腾片的最佳时间
早上。
早上的时候饮用泡腾片是最佳的时间，因为人体在早上的时候，肠胃的吸收功能是最好的，这个时候饮用泡腾片可以充分的吸收其中的营养，使得泡腾片的价值挥发到最大的效益。
所以建议是在早上起床之后，饮用适量的泡腾片，但是若是肠胃功能不好者，建议是在早餐之后饮用泡腾片，以免刺激肠胃，而引起不适。
泡腾片可以美白吗 泡腾片是什么
泡腾片是含有泡腾崩解剂的一种片剂。泡腾崩解剂时有机酸，碳酸钠以及小苏打的混合物。因碳酸氢钠等遇水后会产生大量二氧化碳气体，所以喝泡腾片很像汽水，口感好，市场上常见的泡腾片有维C泡腾片，阿司匹林泡腾片，阴道泡腾片，减肥泡腾片等，接下来主要围绕维C泡腾片讲述。
泡腾片饭前吃还是饭后吃 泡腾片是什么
泡腾片是含有泡腾崩解剂的一种片剂，是一种非处方药，市面上有阿司匹林泡腾片，维生素C泡腾片，金莲清热泡腾片等等，最常见的就是维C泡腾片，它酸甜可口，冲泡后有起水般的美感，可以为机体补充维C，深受儿童和青年男女的喜爱，有一定的增强抵抗力的功效。
泡腾片怎么吃
泡腾片是一种新型的健康饮品，不仅口感好，而且有很好的功效。能增强体质和抵抗力，预防各种疾病，对于病后恢复期的人有很好的辅助治疗作用，还能预防和治疗坏血病。泡腾片正常的泡法应该是用冷水或者温开水冲泡，成人一日1片，儿童一日半片。但是人们常陷入一下四种错误的吃法。
泡腾片错误吃法：
1、开水泡维生素C泡腾片。
维生素C泡腾片一泡就能喝，因此深受众人喜爱。但是泡腾片直接用开水或烫水泡，会破坏成分，得不到补充的效果。因此，泡腾片能承受的水温是40度左右。
2、时间放太久还喝
为了贪方便，有人会泡一大杯泡腾水，慢慢喝。其实这是不对的。因为长期暴露在空气中会损耗维生素C的营养。200毫升或400毫升的温水冲泡即可。
3、用茶或饮料冲泡腾片
泡腾片崩解剂与茶水的茶碱会发生化学反应，对人体不好。大多数饮料含有苯甲酸钠，冲泡维C时，会产生苯这一有害物质。
因此，最好还是用温水冲开，成人每日一片。儿童每日半片。但是长期服用有可能会出现恶心、呕吐、腹泻、皮疹等症状，还有可能增加肾结石的发病几率。
4、开水泡。
很多人泡泡腾片时都是直接用热水，其实这也是不正确的。虽然泡腾片制剂稳定性很好，但维C在80摄氏度以上的热水里，还是会有一定损耗的，容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40摄氏度左右的温水冲泡。
泡腾片冲好尽快喝
泡腾片是含有泡腾崩解剂的一种片剂。它具有服用方便、便于携带、起效迅速等优点，特别适合老人、儿童及吞服药物困难的患者。但要注意，泡好后不要放太久，以免影响药效。
目前市场上多种药物有泡腾片剂型，维生素类如维C、维E泡腾片等;抗感冒药物如阿司匹林、对乙酰氨基酚(扑热息痛)泡腾片等;抗炎药物如羧甲司坦、复方氯化钾泡腾片等。
泡腾片中的有效成分可能因水解、氧化等作用而影响药效，因此泡好后不能放太久再喝。例如维生素C泡腾片，有人泡好后一下午才喝完，维生素C会因暴露在 空气中而被氧化，影响效果。但如果还没等泡腾片完全溶解就喝，未崩解的药片会在口腔和胃部继续产生二氧化碳，引起胃部不适，甚至影响呼吸。
因此，泡腾片是一种有“时效性”的药物，要现喝现泡。建议每次冲调用200毫升左右水即可，等泡腾片完全溶解后就尽快喝完。
此外，使用泡腾片时水温不宜过高，40℃左右即可，特别是维生素C泡腾片，水温过高可能严重影响药效;由于泡腾片含钠较多，心脑血管病高危人群应少用或慎用。常用泡腾片的老人要注意监测血压，适当减少盐的摄入。
泡腾片怎么泡 冲泡泡腾片的注意事项
1、很多小朋友会将泡腾片放在书包中带去学校与小伙伴分享，但是小朋友们要注意保持泡腾片盒子里面的干燥，泡腾片遇水会有气体放出，在密闭环境中易爆炸。
2、泡腾片泡发后禁止放入密闭容器，泡腾片泡发后会迅速产生大量气体，如果放在如矿泉水瓶这样的密闭容器中，瓶中的液体一定会迸发而出，引起爆炸。
3、泡腾片禁止与碳酸饮料混合，泡腾片禁止放于可乐等碳酸饮料中，碳酸饮料本身就含有大量二氧化碳气体，再加入泡腾片，会产生更大量的气体，引起轻微爆炸。
4、泡腾片也不应与茶水同时饮用，茶水中的茶碱成分，会与维生素C或泡腾崩解剂产生化学反应，产生有害物质。
5、维C泡腾片虽然有补充维C，提高免疫力的功效，但是不宜天天服用，长期服用一旦停药，会出现牙龈出血，皮下瘀斑等情况，每次吃一片，3到5天吃一次就行。