孕妇多吃香蕉可以避免胎儿畸形

孕妇多吃香蕉可以避免胎儿畸形

香蕉主要的食疗及医疗功能

治疗忧郁症

香蕉能促进大脑产生5—羟色胺，它能改善情绪，甚至可以减轻疼痛，减少引起人的情绪不佳的激素。忧郁症患者或其他人心情不好时，如果能吃一些香蕉，就可以使大脑中5—羟色胺浓度增加，减轻悲观抑郁程度，甚至使不佳情绪消失。

香蕉中的钙、磷、铁，以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富，亦含少量的镁、硫和铜，以及维生素D、E等。因此非常适合孕妈咪食用。

预防胃溃疡

香蕉含有一种抗溃疡化合物，可以使胃酸降低，缓和对胃黏膜的刺激，并能促进胃黏膜细胞生长，故对胃溃疡病具有一定的保护和治疗作用。

降低血压及防止中风 香蕉所含碳水化合物主要是果糖，脂肪含量低，胆固醇几乎等于零，而钾离子含量很高，有抑制钠离子所造成的血压上升和损伤血管的作用，所以高血压和心脏病人宜吃香蕉。经常吃香蕉与偶尔吃香蕉的人相比，中风发病率降低23。6%。

推荐食谱：香蕉薯泥

材料：香蕉、马铃薯、草莓。调味料：蜂蜜。

做法：香蕉去皮、用汤匙捣碎，马铃薯洗净，去皮，移入电饭锅中蒸至熟软，取出压成泥状，放凉备用。将香蕉泥与马铃薯泥混合，摆上草莓，淋上蜂蜜即可。

功效：香蕉及马铃薯富含叶酸。怀孕前期多摄取叶酸食物，对于母婴胎儿血管神经的发育有帮助。

孕妇能吃生葱吗

孕妇是可以吃葱的。葱富含丰富的蛋白质、糖类、维生素A等物质，葱有比较强烈的辛辣芳香的气味，在加热时能够去除原料的腥膻气和其他异味，同时可以增添菜肴的香气，能够帮助孕妇开胃和促进消化。孕妇吃葱还有以下好处：

1、孕妇吃香葱可以补充叶酸。香葱里面含有大量的叶酸，而怀孕的人都知道，叶酸对于孕妇是最重要的营养素，尤其是在怀孕早期，如果叶酸不足的话很可能会导致胎儿畸形，不利于胎儿的健康成长。

2、孕妇吃香葱可以补充足够维生素和铁。维生素对于人体吸收铁元素具有很好的促进作用，而香葱里面同时富含这两种物质，因此，孕妇吃了之后可以同时补充维生素和铁，防止孕妇贫血、营养不良等。

3、孕妇吃香葱可以缓解便秘。香葱里面含有最多的元素就是镁了，而镁元素是缓解怀孕期间出现的便秘现象的最好的物质，因此孕妇适量吃一些香葱可以有效的缓解便秘。

浓妆艳抹女性易生畸形儿

造成胎儿畸形的原因主要有两种，一种是遗传基因缺陷导致胎儿畸形，属近亲婚配或有家族遗传性疾病者婚配最易发生此类问题;另一种是非遗传性基因缺陷导致胎儿畸形，往往是由于孕妇在怀孕期间对致畸因素忽视所致。

据美国的一项调查表明，每天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不涂浓妆者的1.25倍。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质，这些物质被孕妇的皮肤和黏膜吸收后，可透过血胎屏障，进入胎儿血循环，影响胎儿的正常发育。其次是化妆品中的一些成分经阳光中的紫外线照射后产生有致畸作用的芳香胺类化合物质。

此外，饮酒的女性，孕期精神紧张的女性，接触了有毒物或受到过辐射的孕妇， 怀孕早期发生高热的妇女和经常接近猫狗的孕妇也有可能造成胎儿畸形的可能。

当然要避免胎儿畸形，除了要注意以上几点外，还要进行必要的产前诊断，如发现胎儿畸形或有遗传病，则应及早施行选择性流产。

怀孕初期可以吃大葱吗 孕妇吃大葱有什么好处

1、孕妇吃香葱可以补充叶酸。香葱里面含有大量的叶酸，而怀孕的人都知道，叶酸对于孕妇是最重要的营养素，尤其是在怀孕早期，如果叶酸不足的话很可能会导致胎儿畸形，不利于胎儿的健康成长。

2、孕妇吃香葱可以补充足够维生素和铁。维生素对于人体吸收铁元素具有很好的促进作用，而香葱里面同时富含这两种物质，因此，孕妇吃了之后可以同时补充维生素和铁，防止孕妇贫血、营养不良等。

3、孕妇吃香葱可以缓解便秘。香葱里面含有最多的元素就是镁了，而镁元素是缓解怀孕期间出现的便秘现象的最好的物质，因此孕妇适量吃一些香葱可以有效的缓解便秘。

羊水的具体作用

避免胎儿受到损伤

在妊娠期间，羊水可以缓和腹部受到的压力、冲击力，避免胎儿受到撞击形成伤害。

避免胎儿畸形的出现

羊水还可以稳定母体子宫的温度，有效调节胎儿的体温。同时，羊水的伸缩性，能让胎儿有一个缓冲的空间，这样能避免胎儿肢体出现发育不成形，避免了畸形的出现。

避免胎儿感染

羊水看似不干净，其实适合胎儿生长，其中还有很多抑菌物质，这些抑菌物质，能减少污染，保护好宝宝健康。

备孕吃哪些水果好 香蕉

香蕉是钾的极好来源，并含有丰富的叶酸，而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。另外，香蕉可以治疗孕期牙痛，怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。

怎样才能够避免胎儿畸形

1、在怀孕期间饮食方面很重要，自己必须制定一个怀孕的计划，每天的饮食要制定好，休息时间也要安排好，虽然有可能会导致妈妈有点累也很难迅速的改变现状，但是为了宝宝的健康，妈妈们也要努力加油哦!

2、现在还是会有很多的女性也会选择在怀孕期间去上班，可能是公司的安排也可能是自己的意愿。但是我们上班就有可能接触到电脑，打印机等办公用品。但还是建议孕妈每天接触到电脑的时间不能超过四小时哦。孕妈也可以穿着防辐射的衣服，经常开窗通风，保持室内空气清新。

3、怀孕的的时候我们也要尽量避免吃药，如果非要吃药的时候也要经过医生的同意才能够服用哦。

4、怀孕早期有高热的妈妈们也要注意，高热的情况会使得胎儿脑部发育受到不良好的现象，甚至是导致胎儿智力低下、脑神经细胞坏死，使脑神经细胞减少导致智力低下是不能够恢复的哦，孕妈在怀孕期间也尽量不要接触动物，经常接触动物也是有可能导致胎儿畸形的。宝妈们一定要注意哦!

5、造成畸形的原因也就是大体上分为物理因素、化学因素、生物因素，例如放射性的物质接触，化学药物和病菌的感染，但是我们平时的个人不良习惯，心里焦虑等也会是导致胎儿畸形的原因!

上面谈到的都是会导致胎儿畸形的一些很平常的事情，所以孕妈妈们也不要太紧张。毕竟这些都是相对而言的，没有绝对的。所以宝妈们为了宝宝要注意放松心情，多休息，每天不要有什么压力。孩子是上天赐给我们的天使，无论宝宝是男是女，健康最重要!祝各位孕妈好孕~

孕妇便秘能吃香蕉吗 孕妇吃香蕉有什么好处

1、香蕉含丰富的叶酸，孕妇孕期食用可补充叶酸，有利于避免胎儿出现畸形。

2、香蕉是钾元素丰富来源，孕妇适量吃香蕉，可以有效缓解孕期乏力疲劳等症，可解忧除乏，缓解孕期忧郁。

3、孕妇吃香蕉不仅可以缓解孕期便秘，还可有效助消化，促进食欲，缓解孕期恶习，食欲不振等妊娠发应。

盘点孕期如何避免胎儿畸形

一、出生缺陷

1、宝宝先天缺陷类型

Q：除了胎儿畸形，出生缺陷还有什么类型?

A：胎儿畸形属于胎儿出生缺陷的范畴，出生缺陷即胎儿在出生前已经存在的身体结构或功能的异常。出生缺陷可以涉及到全身的各个器官组织，常见的有染色体异常和单基因病，一旦发生染色体的异常即表现为身体的多个组织器官的多发畸形，是不可治疗的疾病。另外组织器官的结构异常有：天心病、无脑儿、小头畸形、内脏畸形、脊柱裂等;功能性异常有先天性耳聋、失明等。

2、胎儿畸形引产

Q：常见的胎儿畸形包括中枢神经系统异常、先心病、腹部畸形与异常等。请问，哪些在发现之后是必须流产的?哪些可以保留?如果保留的话，有哪些生活习惯是需要改变的?

A：先天出生缺陷病种多种多样，当这种缺陷或疾病是不可治愈，并严重威胁到生存时，有时就只能选择终止妊娠了。有些胎儿先天异常是可以治疗的，如先心病，消化系统异常单纯唇腭裂等都可在胎儿出生后通过手术治疗。另外对先天异常胎儿的最终治疗与否的选择是要尊重孕妇夫妇的意愿而不强迫的。

二、胎儿畸形

1、 胎儿畸变多发时间

Q：就胎儿畸形而言，多发在怀孕的哪个阶段?

A：胎儿先天畸形的多发生在孕早期及妊娠之前，如染色体畸变和基因突变都是发生在孕前，而这些遗传物质的异常所造成的先天异常都是非常严重且多不可的，故孕前准备，孕前体检其实非常重要。胎儿的脑部发育是贯穿于整个孕期的，所以在整个孕期中都要防止有害物质的侵害。随着胎儿的发育长大，器官发育的逐渐完成，各种有害物质致畸的作用会逐渐降低的。

2、宝宝先天缺陷原因

Q：孕妇做哪些事情可能引起胎儿畸形?

A：造成的原因有两大类，一是家庭遗传所致，很多先天异常为家庭遗传，但并非一定是显性的，故需医生鉴别诊断;二是环境影响所致，也是临床最多见到的，大体分为物理因素、化学因素、生物因素，比如放射性物质接触，化学试剂及药物，细菌病毒性感染等;也就是我们生活中的各种污染，工作环境，个人生活不良习惯、心理压力焦虑等都可能是致畸的因素。

(1)病毒感染

Q：孕早期遭受病毒感染可能会导致胎儿畸形，不同病毒会对胎儿带来什么样的危害?除了孕早期，其他哪些时期孕妇易感染病毒?病毒感染期孕妇需要注意什么?

A：孕期病毒性感染有可能对胎儿致畸，病毒种类很多，不同的病毒致畸性不同，也就是说对胎儿的毒性大小是不同的。例如风疹病毒的先天感染可造成胎儿白内障、神经性耳聋和先心病;巨细胞病毒感染可致中枢神经系统、眼耳的损伤;单纯疱疹病毒感染可致妊娠早期流产和死产，小头畸形或无脑儿;弓形虫感染可致无脑儿、脑积水及脊柱裂等;另外孕期 的细菌性感染多可导致孕中期流产或胎死宫内。

高龄孕妇吃哪些水果 香蕉

香蕉是钾的极好来源，并含有丰富的叶酸，而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。

注意：香蕉不能空腹食用，容易引起胃粘膜损坏；不宜跟西瓜一起吃，否则容易拉肚子。

食用量：孕妇每天吃香蕉一个为宜。