嘴唇上显现的健康信号

嘴唇上显现的健康信号

嘴唇上显现的健康信号

工作、工作还是工作，你常常会觉得口干舌燥，尤其是一天工作下来，嘴唇又干又重，涂多少润唇膏都无济于事。

正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果因为疲倦而影响了健康，嘴唇会及时给你信号。早晨起床后，好好看看未经修饰的双唇，了解自己的健康状况吧!

唇色发白，常见于贫血和失血症;

上唇苍白泛青：会有大肠虚寒、泄泻、胀气、腹绞痛、畏寒、冷热交加等症状出现;

下唇苍白：为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等现象。

唇色淡红：多属血虚或气血两虚，要补充营养了。

唇色深红：常见于发热。

唇色泛青：血液不流畅，易患急性病，特别是血管性病变，如血管栓塞、中风等急暴之症。

唇色发黑：唇色黯黑，多为消化系统有病，如便秘、腹泻、下腹胀痛、头痛、失眠、食欲不振等;若唇上出现黑色斑块，口唇边有色素沉着，常见于慢性肾上腺皮质功能减退。

嘴唇疾病

读出身体疾病

正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果身体有问题，嘴唇会及时给你信号噢!

早晨起床后，好好看看未经修饰的双唇，了解自己的健康状况吧!

上唇颜色焦枯发焦或黯红：为大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。

上唇苍白泛青：为大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。

下唇绛红色：为胃热，并见胃痛、肢体重滞、噎呃、腹胀等症。

下唇苍白：为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等症状。

唇内红赤或紫绛：肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。

唇内黄色：有肝炎迹象，若黯浊，肝胆一定不佳。

唇色火红如赤，发烧，心火旺：呼吸道有炎症。

唇色暗黑而浊者：消化系统功能失调，时见便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。

泛白的唇色：为血虚的特征，血液循环弱，冬天四肢冰冷发紫，若营养失调，起居不良，容易导致贫血。

双唇变黄而燥：脾脏分泌工作有碍，削弱免疫系统的抵抗力及辅助造血功能，很容易受感染。

有面色暗红或淡青，胸闷不舒或时有刺痛，心慌气短，舌有淤斑淤点等症状。

唇皲裂：是指口唇出现裂隙或裂沟，古称“唇裂肿”、“唇燥裂”，是核黄素(维生素B2)缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。

微微撅起的嘴唇：易患胰腺炎。

丰满的红嘴唇：男性可能患早期阳痿，女人可能为性腺功能紊乱。

苍白的嘴唇：可能是胃痉挛或者贫血的信号。

干燥的嘴唇：很可能消化道黏膜和胃有问题。

上嘴唇窄小：可能有胰腺机能失调或患有糖尿病。

女人上嘴唇有明显“小胡子”：荷尔蒙紊乱(男性荷尔蒙分泌过多)和月经有问题。

下嘴唇厚：说明天生肝脏不好，也可能膀胱有毛病，这种人千万不能贪杯。

红里泛青的嘴唇：患有心衰竭疾患。

圆鼓鼓的上嘴唇：为过敏反应者。

疾病信号

宝宝情绪行为表达

一、6个月以前婴儿通常表现的体态语：

1、牵嘴而笑，表示兴奋愉快：

婴儿笑的形态是突然发出的，短暂而快速，口角牵动，笑容骤现。同时伴随着满目发光，两手晃动。接着笑容立即停止，等候亲脸鼓励。这时，父母应笑脸相迎，用手轻轻抚摸婴儿的面颊，或在其面、额部亲吻一下，以示鼓励。此时此刻，婴儿会再以微笑来对父母的行动表示满意。

2、瘪嘴，表示提出要求：

婴儿起小嘴，好像受到委屈，也是啼哭的先兆，而实际上是对成人有所要求。比如肚子饿了要吃奶，寂寞了要人逗乐，厌烦了要大人抱起来换个环境或改变一种姿势。这时父母要细心观察婴儿的要求，适时地满足他的需要。

3、撅嘴、咧嘴，表示小便的信号：

据研究，通常男婴以撅嘴来表示小便，女婴多以咧嘴或唇紧含下唇来表示小便。父母若能及时观察到婴儿的嘴形变化，了解要小便时的表情，就能摸清婴儿小便的规律，从而加以引导，有利于逐步培养婴儿的自控能力和良好的习惯。

4、红脸横眉，表示大便的信号：

婴儿往往先是眉筋突暴，然后脸部发红，而且目光发呆，有明显的“内急”反应。这是大便的信号，这时父母应立即让婴儿坐便盆，以解决“便盆”之需。

5、眼神无光，提醒父母要警惕：

健康婴儿的眼睛总是明亮有神，转动自如。若发现婴儿眼神黯然无光，呆滞少神，很可能是婴儿身体适，有疾病的先兆。这时，父母要特别细心地注意婴儿的身体情况，发现疑问及去医院检查，及早采取保健措施。

6、玩弄舌头、嘴唇吐气泡，表示自己会玩：

大多数婴儿在吃饱、换干净尿布，而且还没有睡意时，自得其乐地玩弄自己的嘴唇、舌头、吐气泡、吮手指等。这时，他喜欢独自长时间的玩，成人不要去干扰他。

警惕嘴唇发出的健康信号

嘴唇可以反映一个人身体的基本素质，包括嘴唇的颜色、嘴唇的皮肤以及嘴唇周围的病理现象都能从不同程度说明此时身体状况，嘴唇之于人体就像一个晴雨表。以下看看嘴唇可以发出哪些健康信号呢?并教你有效的对策。

信号一：上唇颜色黯红、苍白预示大肠健康问题

上唇颜色焦枯发焦或黯红：

为大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。

上唇苍白泛青：

为大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。

对策：大肠出现问题，应该要适当调节肠胃，多吃对肠胃有利的食物。例如大肠虚寒，应该温补。药可以选择木香、莲子、肉豆蔻、诃子、人参、干姜、肉桂、吴茱萸等等。

信号二：唇内红赤或紫绛表明肝火旺

肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。

对策：食疗方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理，这些都可以减弱肝火旺的症状。另外，要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪。

嘴唇颜色透露健康信息

留意唇色的变化可辨健康。如果嘴唇在某段时间色彩有所偏向，相比以前有所变化，则可能是出现健康问题的表征。可以结合身体的其他症状，对疾病加以调养。

嘴唇青紫 血淤者居多

嘴唇青紫常为阳气虚衰，血行郁滞的表现。当然，冬天穿得少，不注意保暖，外寒入侵也可能让嘴唇变得青紫。

对症调理：

外寒者天冷时多添衣，虚寒者以温补阳气为主。血淤在中医里是病情到一定程度时出现的身体症状。因此，一旦出现血淤，最好尽早就医。

嘴唇鲜红 多为热症

热症可以分为实证和虚证。实热者除了嘴唇鲜红之外，还常常伴有口舌生疮、容易出汗、脸色红、大便干结等症状。虚热者通常伴随有手足心热、易盗汗等症状，多为老年人、久病体弱者。

对症调理：

实热者在饮食上应当以清热降火为主，要少吃芒果、榴莲等热性水果和辛辣的食物。可以适当食用绿豆汤、甘蔗、雪梨等清热食物。

虚热者重在滋阴，不能多吃生的雪梨，可以用沙参、麦冬等煲瘦肉或者鸡等，以食疗方法调养虚证。

脸黄唇黄 多湿热脾不好

嘴唇偏黄，这点单从唇色上恐怕不好判断。唇色与整体脸色相关性很大，只不过相对而言，唇色的变化更为敏感。嘴唇偏黄者往往脸色偏黄，整个人气色不好。最常见的是有虚证的人群，他们除了嘴唇偏黄之外，常伴有乏力、头晕、消化不良等症状。多为脾胃亏虚，与身体的运化功能有关，湿气重是其中的一个原因。

对症调理：

脾胃亏虚、湿气重者可以适当食用健脾祛湿的食物，例如淮山、薏仁、党参、茯苓等。嘴唇泛白 多见气血亏虚

气血亏虚是导致嘴唇偏白的一大原因，往往面色、肤色、指甲色也偏白，容易出现乏力、头晕、心慌等全身症状。还可能由脾胃阳虚所致，常有四肢不温、大便稀溏、小便清长等症状。

对症调理：

中医对气血亏虚者常用八珍汤(即四物汤与四君子汤相结合)，多食用益气补血的食物有助于调养气血。脾胃阳虚者可以多摄入温性药物，例如黄芪、当归等。

唇色暗红 可能肾不好

唇色暗红与唇色青紫又有一定的相近性。唇色偏暗也可能是寒症、血淤的一个表现。另外，当唇色暗红伴随有眼眶偏黑，并有腰膝酸软等典型症状，很可能是肾气虚弱的表现。

对症调理：

肾气虚弱者当以补肾壮阳为主，在食疗方面，可以多食温阳食物，如姜蒜、牛羊肉等;在药疗方面，右归丸、金匮肾气丸等是较好的补肾药物。

为什么有的人嘴唇会苍白

通常情况下，健康嘴唇的颜色标志应该是淡红色的。所 以，如果一个人的嘴唇经常是苍白的，且经常会感到身体乏力，那么可能 就是体内产生疾病了，而这种现象，通常为血虚的特征。血液循环弱，冬 天四肢冰冷发紫，若营养失调，起居不良，容易导致贫血。双唇淡白，多 属脾胃虚弱，气血不足，常见于贫血和失血症，在妇女中比较普遍。另外，嘴唇苍白也有可能是胃痉挛或者贫血的信号。特别是上唇苍白 泛青，为大肠虚寒，胀气、泄泻、腹绞痛、冷热交加等症状间或出现。下 唇苍白，则为脾胃虚寒，会出现胃部发冷、上吐下泻、胃阵痛等症状。

嘴唇颜色可发现大病早期信号

嘴唇发白警惕消化系统疾病

唇色变白是一种不健康的颜色。如果发现自己或家人唇色苍白，就警惕消化系统疾病。

中医认为，口唇和脾胃关系密切。如果嘴唇红润，说明气血旺，营养状况好，否则就说明气血不足。

如果唇色变浅，可能是血红细胞不足、贫血;如果唇色淡白，为虚症，所有失血症都可能造成唇色变白。唇色变白还可见于用力过度、大病亏损、气血不复等。上唇部苍白、腹痛等;

而下唇苍白，多见于胃病、上吐下泻、胃部发冷的症状。

嘴唇位于头部较为显露的部位，女性化妆时，涂口红也是作为一个重点进行的。嘴唇的颜色变化显而易见，对于望诊来说，有着十分重要的作用。正常人的唇色应呈现健康润泽的红色，若嘴唇颜色异常，则说明身体有疾病。

嘴唇发青警惕中毒

在日常生活中，人的嘴唇变青，需要警惕血液缺氧，或是食物中毒。

中医认为，唇色发青，主寒、主痛，表明患者有积极通症。唇色暗黑的人，常因为消化系统功能失调，而便秘、腹泻、头疼、失眠等。如果唇色黯黑而浑浊，则有腹泻、食欲不振便秘等症状;如果唇上有黑色斑块，则是肾脏功能不全，患者有疲倦、恶心、厌食、呕吐等症状。

嘴唇发黑怎么调养呢

我们都知道，正常健康的人嘴唇是嘴唇是粉色的，如果颜色发生改变，那么一定是身体健康出现了问题。嘴唇的颜色可以间接的反映出我们是身体健康。导致嘴唇发黑的因素有很多种，我们必须要找到嘴唇发黑的病因，才可以进行正确有效的调养。下面，就给大家介绍一下嘴唇发黑怎么调养。

第一， 如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青黑色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

第二， 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色

第三， 每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

第四， 缺乏维生素C而引发的嘴唇发黑，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。

第五，如果是心脏问题引起的嘴唇发黑，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

第六，如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发黑。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。嘴唇发黑不能盲目治疗，应对症下药，找出病因。

以上就是对于嘴唇发黑怎么调养的介绍，相信大家在认真阅读上面介绍的内容之后，可以对嘴唇发黑的原因和嘴唇发黑然后调理有了一定了解和认识，同时在上文中获取良多的经验。嘴唇发黑往往预示着身体疾病，大家要善于观察身体给出的信号，提早的发现疾病，治疗疾病。祝你身体健康!

嘴唇的嘴唇带来疾病信号

观唇判健康

1、嘴唇发黑: 消化系统异常：食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色。出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。

2、嘴唇青紫:血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向。极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。

3、唇色深红:烧时，嘴唇呈深红色。...说明心脏衰竭缺氧或罹患肺病，嘴唇会呈深红色。

4、嘴唇变厚: 嘴唇部位变厚，应是甲状腺素分泌不足。

唇厚薄有别:

上唇较薄的人，先天心脏较弱。

下唇较薄的人，先天性胃部较弱。

5、光芒放射状线条:嘴巴四周有如光芒放射状的条纹，疑似带有先天性梅毒。

6、嘴唇乾燥: 天候乾燥时，饮水不足，习惯以口呼吸的人，有此症状。饮食中缺乏各种谷类、蔬菜、水果者，容易因缺乏维他命C而觉得嘴唇很乾。饮酒过量及罹患慢性肺炎、胃病，也经常嘴唇乾燥。

7、口唇溃烂:口角部位疼痛、溃烂，显示患了口角炎，右口角溃，应该戒酒，饮食尽量清淡;左口角溃烂，戒吃零食，少吃甜食。新生儿若有口唇溃烂现象，疑似遗传性梅毒。唇附近起水泡，可能患有慢性胃病或肺炎。嘴唇肿大、起泡、渗液，可能是化妆品所引起的唇炎。

8、唇缘长颗粒:嘴唇四周长颗粒，表示饮食摄取过多糖分，应该节制。罹患肺炎、胃病时，唇边也会长出小颗粒。

嘴唇干裂是什么原因 原因二身体缺水

身体缺水的信号会反应在身体的各个部位，皮肤就更加显着了。嘴唇干燥就是身体缺水的一种信号啦，所以快快给身体补补水呗!

身体青筋凸现健康信号需重视

头部青筋——血压不稳多中风

当太阳穴青筋凸起时，一般都是肝阳上亢的高血压引起的;若太阳穴青筋凸起且扭曲，则表示可能有脑动脉硬化;紫黑时，提示其容易中风，需要引起重视。常见不适表现为易头晕、头痛、头涨、视物不清。

调理方法：

1、在家中要多注意自测血压，控制好血压，避免中风发作，有需要可以用适量的菊花泡水喝，长期坚持。

2、中药方面的调理：轻度的视物不清多会使用栀菊地黄丸，而较为严重的头痛则可使用天麻钩藤汤。

手掌青筋——积滞脾虚多便秘

如果手掌到处可见青紫色的“青筋”，表示肠胃积滞、淤血积聚，提示肠道有积滞宿便，多患有习惯性便秘、痔疮等。常见不适表现为头晕、头痛、疲倦乏力、脾胃虚弱、便秘等。

调理方法：

1、居家饮食可以多吃高纤维的食物，包括香蕉、豆类、橙子等。

2、如果需要通过中医调理，久治便秘无效可以选择火麻仁丸;如果不是很严重的便秘则可以在平时选择生地、玄参、首乌煮水喝，每次20~30克补血调理即可。

下肢青筋——静脉曲张

小腿有青筋，即我们所说的下肢静脉曲张，需要长时间站立或体力劳动较重的人容易出现这种情况，开始往往没有任何疼痛症状出现，但可以见到青筋，需要引起重视。常见不适表现为疼痛，严重者会出现下肢肿胀、溃疡、出血等症状。

调理方法：

1、如果在治疗时只是轻度的疼痛，可以适当地使用红花、艾叶泡脚，缓解疼痛症状。

2、若出现严重的疼痛则需要及时到医院综合治疗，采用血府逐淤汤、桃红四物汤等中药都可以很好地活血化淤止痛。

腹部、颈部青筋——肝病、心病

如果出现腹部青筋，说明是比较严重的积滞，往往是较难治的疾病，如肝硬化腹水、肿瘤后期等。脖子上持续有青筋凸起，说明两种情况，一是心功能不全，多见于肺心病等疾病;二是心包炎或心包积液。

如果这两个部位出现青筋，则需要引起重视，及时就医，切勿通过其他方法缓解症状，以致延误最佳的治疗时机。

十个亚健康信号

1.12点以后睡觉。中医讲究睡“子午觉”，晚11点前入睡最利于养阴，给身体在夜间“充足电”。睡觉时间最晚不要超过11∶30，否则反而比较清醒，不易入睡了。

2.指甲有白点。中医说，爪甲为血之余。指甲上有白点，提示人的脏腑功能失调，尤其是消化吸收功能不好，身体营养不够，要注意膳食平衡。

3.指甲有竖纹。指甲有竖纹提示身体处于疲劳状态，最近可能精神状态不太好。不管怎样，要注意放松心情，调节作息了。

4.脸色不好有色斑。脸色不好有色斑的女性，主要应该从情绪和内分泌两方面找找原因，平时压力大，精神紧张，以及月经失调的人，很容易出现脸色发黄暗淡，或者伴有色斑的情况。

5.体重突然下降。如果不是刻意减肥，半年内如果体重下降超过20斤，一定要到医院检查是否患有某些严重疾病。如果是非疾病因素，可能跟压力或情绪有关。

6.想吃辣的东西。人在紧张疲劳时，口味往往会变重，或觉得没有食欲，就想吃些辣的食物。过多食用不仅对脾胃不好，而且这类食物有发散作用，容易耗气，会让人感觉疲倦，降低免疫力。

7.很少吃主食。为了减肥，就不吃或很少吃主食，这是一个误区。就连糖尿病病人每天的主食摄入量一般建议都不少于6两，正常人更不能低于这个标准。

8.总感觉口干。总感觉口干可能是阴虚或津液亏损的表现，阴液不足、津亏，以及血淤、痰阻等都会引起口干舌燥。此外，精神紧张、焦虑也会引起口干。

9.总觉得疲惫。疲劳是亚健康最典型的表现之一。很多疾病也是以莫名疲倦为主要症状，要引起注意。从中医角度来说，气虚、阴虚、血虚的人容易感到疲劳。

10.经常手脚冰冷。说明身体末梢循环不好，一般伴有阳虚、气滞、血淤。平时要注意保暖，多搓手、动脚，晚上用温热水泡脚。

警惕嘴唇发出的六大健康信号

信号一：上唇颜色黯红、苍白预示大肠健康问题

紫色嘴唇的调理方法

嘴唇呈现紫色的话，可能是因为先天性的心脏病导致的，心脏供血出现问题，导致体内的血蛋白增多，从而导致嘴唇发紫，也可能是消化系统、心脏出现问题，如果说情况严重的话，可能是心脑血管疾病，那怎么才能很好的避免这种情况的出现呢?

1、及时调理肠胃

临床研究表明，一般嘴唇发紫的人，一般来说在平时的生活当中经常出现肠胃不适、便秘等情况的出现，胃口也不太好。所以除了常见的心脏导致的嘴唇发紫的情况，还有可能是长期的消化问题导致的。

建议如果是出现这些症状的患者要及时的调理自己的肠胃，以免体内的能量过多，导致上火情况的出现，长久以来的会导致身体出现问题，毕竟所有吃下去的东西不消化导致的，营养吸收不到，就会导致更大的健康问题。

2、及时补气补血

嘴唇是粘膜，是血液的表象，所以一般从嘴唇的颜色可以看出来人体是否健康，处于什么样的状态当中，如果嘴唇过白的话，一般是代表贫血，因为这代表着体内的红细胞不足导致的这个时候就要及时的补气补血;嘴唇呈现紫色的话，可能是因为先天性的心脏病导致的，心脏供血出现问题，导致体内的血蛋白增多，从而导致嘴唇发紫;也有可能是气温过于寒冷导致的。

建议患者能够及时的关注自己的唇色，及时的补血补气，也要随时关注自己的心脏的健康问题。

3、养成良好的生活习惯

人的肾脏出现问题，也可能是导致嘴唇发紫的原因之一，因为很多嘴唇发紫的患者，其中有很多的患者是患有慢性肾上腺皮质功能减退等疾病的，而肾脏的功能又跟平时的作息、生活习惯息息相关的，因为长时间的饮酒抽烟会导致身体的肾脏出现问题，而休息不好会导致身体的毒素不能及时的排出去，身体处于上火的状态，从而导致嘴唇呈现颜色偏深的情况的出现。

建议大家能养成良好的生活习惯，少吸烟喝酒、多运动、多喝水，维持身体的平衡、促进血液循环。

除了上边小编给大家说的几种唇色代表的信号，还有几种颜色代表的信号，给大家普及一下，也能让大家及时的关注自己的健康。