雾霾天敏感肌如何护肤
雾霾天敏感肌如何护肤
其实，不只是天生的敏感性肌肤，真正的正常肌肤更会因为花粉的夹袭而受伤，这原因再简单不过了。因为只要我们的免疫系统是正常运转的，就会将这些外来的植物成分视为非法入侵，而加以抵抗，在这过程中毛细血管的通透性会改变，也就是产生了过敏症状。更严重的是，环境恶化和年龄增长还会加重这种状况，就因为身体素质的改变，使原来对你不会产生伤害的过敏源现在都成了诱因，尤其是三十岁之后，一年比一年来得早去得晚。
此时，除了要少出门，戴口罩以减少接触过敏源的机会，更应选择合适的舒敏产品，并配合正确的方法加以还击。
过敏产品亲自选
就算是再强调“天然”的护肤品也不可能完全没有工业成分，这就暗藏了过敏的风险，所以当选择舒敏产品时，一定要自己亲身试过才算数。方法是：将产品涂于手腕内侧或耳后约一元硬币大小的面积上(这两个位置的肌肤最嫩，与面部最为接近)，观察约三十分钟，若肌肤没有任何刺痛或发烫的感觉，才算基本安全。而后才要考虑它的功效，补水和安抚是过敏产品最重要的指标，若试用时能有明显而持久的滋润感才过关。
第一时间使用化妆水面膜消除炎症
如果已经感觉到了过敏症状，那么首先需要足够的水分以镇静安抚。如何算是足够呢。这就像是溉灌植物，如果已经干涸，只靠给表层浇水绝对不够，而需要一次性浇透，以保证整个复原过程不会因缺水而停滞。肌肤也是如此。不要一层层涂抹，而要一次性向肌肤持续地大量地注入水分和清爽养分，化妆水面膜最能担此重任。先在干净的器皿中倒入约十毫升化妆水，然后投入厚型小棉片，待其被完全浸透。捞出棉片纵向将其撕成厚度均等的五份。
被撕开的面膜横向延展性非常好，由下至上，贴于颈部、下颌、两颊及前额。
女性在雾霾天要如何护肤
隔离
雾霾天气的时候，空中会悬浮着大量的尘粒、烟粒等有害物质。他们会堵塞毛孔，对皮肤产生刺激。雾霾中的某些重金属，也是肌肤的一大杀手，皮肤经常接触这些重金属，就会出现长斑、松弛等现象。要想避免雾霾对皮肤的伤害，就要采取有效的措施——隔离。出门前，不要忘了给肌肤涂上隔离霜，同时过几个小时要补搽。这样，雾霾对肌肤的伤害就会大大降低。
注意卸妆，并把洗脸时间提前
一天下来，脸上会停留很多灰尘、颗粒。因此，仔细卸妆非常重要。同时，为了将雾霾对皮肤的伤害降至最低，洗脸时间要提前。有条件的话，一到家最好就马上卸妆洗脸。
增强肌肤防护能力
面对伤害，肌肤更加要增强防护能力。因此雾霾天气时，最好不要频繁去角质，最好少用一些具有去角质功能的护肤品。因为去完角质后，皮肤会比较敏感、脆弱。雾霾天气如果再频繁去角质，无疑是雪上加霜!
补水
沙尘等会让皮肤更加干燥，因此雾霾天气，给肌肤补水非常重要。充满水分的健康肌肤，对抗外界伤害的能力也会大大提高。
保持充足睡眠，不熬夜
雾霾天气下的肌肤已经受到伤害，这个时候一定不能熬夜，否则会给肌肤造成双重负担。因此，保持充足睡眠，让肌肤更加健康!
排毒
我们的皮肤长期暴露在污染的空气下，长此以往，肌肤就会变得暗沉、粗糙。因此，给肌肤排毒非常重要。肌肤排毒，除了平时保持充足睡眠、不熬夜，还要多吃水果，提高肌肤的代谢能力。
雾霾天如何护肤
一、雾霾对肌肤会有什么影响?
雾霾中含有很多细颗粒，当这些物质附着在肌肤上时，肌肤就会出现吸收不利的现象。而且护肤品的堆叠会让肌肤角质质越来越厚，无法促进新陈代谢。角质阻碍了你所有的水分和营养，这样下去带来的只能是皮肤暗淡、细纹、斑点等肌肤问题。雾霾里面的灰尘和大气污染的微颗粒都是碱性的东西，而我们健康的皮脂属于微酸性的，当这些碱性的东西附着到我们皮肤上的时候就会和皮脂上的微酸性的保护膜就会发生腐蚀的反应!
二、雾霾天如何护肤?
首先为了减少雾霾中的粉尘对肌肤的伤害，出门前一定要做好隔离，同时不能忽略紫外线对肌肤的伤害。所以建议你选择一些具有防晒功能的隔离上，这样既能阻挡有害物质，又能抵抗紫外线。
回家后即可洁面，通过清洁吸去大部分附着在皮肤表面的颗粒物。因为季节的关系，建议选择温和的洁面产品，磨砂去角质的产品可以选择一周最多一次的频率。
洁面手法很关键，雾霾天里，空气中的有害物质很容易在皮肤表面残留，甚至进入到皮肤的深处，因此，美眉们需要确保每天的早晚洁面一定要彻底和干净，避免有害物质停留在皮肤内部。
在用温水洗脸时，可以用手指的指腹轻轻揉搓打圈按摩皮肤，在鼻翼、鼻头比较容易出现粉刺黑头的部分多按摩一些。洁面之后，及时涂抹爽肤水来补充水分。
三、雾霾天外出注意事项
1、养成涂抹隔离霜的好习惯
秋冬季节，应养成涂抹隔离霜的好习惯，即便不是在雾霾天里外出，也应为皮肤涂抹上隔离霜来做保护，避免皮肤受到外界的刺激，更何况，雾霾天里，涂抹上隔离霜可以起到一定的隔离有害物质的作用，因此，涂抹隔离霜是非常有必要的。每日做好基本的皮肤保养之后，都需要在最外层涂抹上隔离霜，然后再出门，尤其是雾霾天，要做好这样的皮肤保护措施哦。
2、外出务必要配戴口罩
雾霾天里，空气中飘散的都是有害颗粒物，出门一定要配戴口罩，来抵挡有害颗粒物对皮肤的侵害。男士们最好选择纯棉质地的口罩，并且每隔一两个星期用中性的清洁剂加水稀释，之后来清洁口罩，再进行配戴，隔离雾霾的效果会更好一些。秋冬季节，就备上几个自己喜欢的口罩来戴吧，不仅能够起到保护皮肤的作用，更可以预防雾霾中的有害颗粒物通过口腔进入身体。
3、外出归来一定要先洗脸洗头
外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。实际上即使是极其微小的PM2.5颗粒也无法穿过健康皮肤的角质层与毛孔，空气污染颗粒物一般只是附着在皮肤表面。因此对抗空气污染对皮肤的伤害其实最行之有效的方法就是清洁，通过清洁产品可以洗去大部分附着在皮肤表面的颗粒物。头皮是很娇嫩的皮肤，不及时清洁雾霾颗粒会导致脱发。
孕妇使用隔离霜可以隔绝空气污染吗
孕妇是空气污染的五大受害人群之一，雾霾、粉尘、污染的脏空气无处不在，最严重的是空气中杂质过多，氧气含量不足，长期处于此种环境下，会对孕妇造成很大的影响，免疫力差的孕妇甚至会有头晕、恶心、呼吸不畅等症状。
那么，如何才能对抗空气污染，保护好孕妈妈呢?在空气污染的雾霾天气里对个人而言，最简单的防护措施就是戴口罩。除此之外，污染空气中所含的重金属等物质会对暴露在空气中的肌肤造成伤害，雾霾天气中悬浮的颗粒会堵塞在毛孔中形成黑头，造成毛孔阻塞，角质堆积，肌肤起皮，尤其是孕妇怀孕期间肌肤更加敏感，更易受到‘毒害’。
隔离霜可避免彩妆与肌肤直接接触，能够缓解粉底堵塞毛孔的现象，对紫外线有一定程度的隔离作用，因为其内的防晒剂成分与防晒霜大多相同。但无论具有多少功效，隔离霜本质还是膏霜，它并不能真正的在脸上形成保护膜，脏空气还不可避免会接触肌肤。
春季雾霾怎样美容护肤
雾霾美容护肤小窍门一：隔离防护
为了让肌肤避免受到伤害，不管是雾霾还是紫外线，外出的时候为肌肤涂抹上一层隔离霜就是必要的，这样能够为肌肤设立一道屏障，阻断空气中的污染物，在挑选产品的时候，一定呀选择清爽不油腻的，减少减少肌肤对PM2.5颗粒的附着。
雾霾美容护肤小窍门二：深层清洁
在有雾霾的天气中，外出回到家后，应该立即清洗裸露在外面的肌肤，不紧紧是脸部，因为这些微小空气污染物质是会依附在肌肤表层的，虽然不会穿透到肌肤深层次，但是长久停留在肌肤上，也是会影响健康的，所以过洁面产品可以洗去大部分附着在皮肤表面的颗粒物，有效避免雾霾中的有害物质停留在肌肤上。
雾霾美容护肤小窍门三：及时补水保湿
雾霾天气往往同时伴随着干燥气候和扬尘现象，如果肌肤长时间裸露在这样的环境下，那么会很容易缺水的，所以及时为肌肤补充水分是很重要的事情，除了日常的补水保湿步骤，在室内的时候，应该要定时用喷雾为肌肤补充水分，同时清爽保湿的面霜以及面膜也是必不可少的。
雾霾美容护肤小窍门四：对抗自由基要知道PM2.5中的氮氧类化合物会引起自由基反应，而自由基是肌肤衰老的元凶，所以做好抗自由基的工作就是雾霾天气护肤的重中之重，除了使用日常的护肤品以外，记住在整个护肤步骤中还要加入一款具有抗氧化效果的护肤品，或者是多吃抗氧化剂成分的食物，例如：山竹、番茄、葡萄、樱桃、胡萝卜等，让肌肤更加健康。
雾霾天气如何保护皮肤
涂抹隔离霜+防晒霜，为肌肤穿上保护衣
雾霾天气的紫外线穿透能力相对减弱，此时我们需要一款隔离霜来代替冬日防晒，更多的是需要隔离污染与脏空气对肌肤的侵害。不要以为没有阳光就不做防晒的工 作了，紫外线是无时无刻不存在的，因此只要出门都要做好防晒的工作。涂上防晒霜之后，再涂上隔离霜，这样可以防止空气中的有害物质伤害肌肤。
雾霾天气要戴面罩，营养要均衡
在空气污染的雾霾天气里对个人而言，最简单的防护措施就是戴口罩，这样预防空气中的有害物质进入人体呼吸系统。但是口罩戴久了脸上总爱冒痘痘，所以在饮食上最好以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝牛奶，如果能够适当的补充一些维生素D会更好。
雾霾天不是多开窗就好
很多人认为多开窗让房间空气流动，能够减少各种疾病的发生，这种想法并没有错。但要具体问题具体分析，雾霾天气因为空气中的污浊物质比较难消散，因为不建议大家在雾霾天气重的时候打开窗户，应该在光线比较充足，黑雾比较少的时候再打开窗户。
肌肤清洁
雾霾天气悬浮颗粒物多，难免会堵塞在毛孔中形成黑头，造成毛孔阻塞，角质堆积，肌肤起皮。我们在做好防护之余一定要做好深层清洁的工作。在雾霾天气，如果 毛孔吸附了过多的粉尘，那就容易长痘痘、粉刺等。因此，回到家里首先要清洁好裸露的肌肤，如果是化妆的MM，更好做好卸妆、清洁的工作。首先，用温水洗脸，让脸部的毛孔打开，然后再用洁面乳清洁脸部肌肤，额头、下巴、鼻翼两侧等不能忽视。
其实，不只是雾霾天，平常的日子清洁也是护肤的关键：
很多女性总是匆匆地，例行公事地抹一把脸，就兴致勃勃地迎向后续的护肤大戏，却不曾想过自己的肌肤是否真的准备好了。一旦遭遇肌肤问题，我们会质疑面霜的 成分，精华的质地，甚至涂抹眼霜的手势缓急，却绝不会回头审视一下自己的清洁工作是否到位。所以，是时候，反省一下自己的护肤工作了!
雾霾天护肤
1、使用隔离霜
在雾霾比较严重的天气里，美眉们护理皮肤应该要使用隔离霜，单纯的防晒霜，只能够抵抗紫外线的辐射，而不能将空气中的有害颗粒隔离在外，因此，美眉们要使用隔离霜来保护皮肤免受有害颗粒物的侵袭。隔离霜可以有效将皮肤与空气中的有害物质进行隔离，美眉们最好是选择隔离指数较高的隔离霜进行使用，将空气中的有害颗粒物抵挡在皮肤之外。
2、深度清洁为皮肤排毒
雾霾天由于空气污染严重，这会影响皮肤的自身排毒功能，因此，美眉们要每日为皮肤做好排毒清洁工作，从而来加速皮肤的细胞的新陈代谢，改善皮肤暗淡发黄的状态，令皮肤变得更加有光泽。如何深度清洁皮肤呢?美眉们可以使用清洁度较高的面膜每日早晚清洁，并且每晚睡前敷一敷排毒面膜，平时还需要经常热熏皮肤，尽量为肌肤排出毒素。
3、加强皮肤的保湿补水护理
在雾霾比较严重的天气里，美眉们护理皮肤需要加强保湿补水护理，早晨需要使用清洁度较高的爽肤水涂抹在皮肤上，在清洁皮肤之后，继续涂抹爽肤水，再次清洁皮肤和为皮肤补充水分，然后涂抹上面霜和隔离霜霜再出门，可以随身携带一瓶保湿喷雾，随时拿出来喷一喷，在皮肤清洁的同时补充水分，下班归来之后，可以使用清洁面膜来保湿肌肤，这样的护理，即便是在雾霾比较严重的天气里，也能够拥有水润的好皮肤。美眉们需要注意的是，在使用保湿喷雾的时候，一定要用保湿喷雾中的营养水清洁皮肤，而不是喷完就不管了，这样容易导致皮肤毛孔堵塞，令皮肤毛孔粗大，而喷上保湿喷雾之后，用保湿喷雾的营养水来清洁皮肤，相当于为皮肤清洁掉了表面的污垢和粉尘。
4、外出要佩戴口罩
在雾霾比较严重的天气里，美眉们应减少出门的次数，如在必要的情况下不得不外出，则必须要佩戴口罩，防止雾霾进入身体和吸附在皮肤表面，选择纯棉质地的口罩佩戴，不仅可以更好地抵抗雾霾有害颗粒侵袭皮肤，而且还能够有效保护皮肤，令皮肤免受搓伤。以上几种护理方法，非常适合雾霾天气美眉们护肤使用，赶紧收藏起来吧!
春季如何有效预防皮肤病
1、肌肤保养
皮肤的保养工作一定要做好，雾霾天气中，空气中的灰尘、污染物比平时要多好几倍，所以从外回家后一定要进行彻底的洗脸。但是注意不要选择去脂较强的产品，防止肌肤出现损害，在雾霾天气严重时，最好是戴口罩，出门前涂上隔离霜，做好皮肤保养。
2、穿衣指南
雾霾天气空气中的污染物较多，并且密度比较大，很容易侵害我们的皮肤，尽量在皮肤出现不适时，穿着柔软纯棉类的服装。天气不热的情况下，尽量不要让皮肤袒露在外，并且脸部戴上口罩为最佳。在外出回来之后，一定要马上换衣服，防止衣服沾染的污染物散发在居住室内。
3、适量运动
很多人由于雾霾天气增多，就会减少运动的几率，雾霾天日照减少，那么人们应该适当的在室内多运动，增强自身的抵抗力，并且避开过敏原，以防皮肤过敏。
4、勤洗身体
由于大雾天雾霾厚重，这种雾霾有较强的吸附性，会吸附很多病毒和细菌，当这些病毒和细菌聚集在一块，沾染上皮肤，就会加重皮肤病的滋生。人们如吸入身体，引起上呼吸道感染，还会诱发牛皮癣、白癜风等严重皮肤性疾病的增加。
在室外停留时间较长的人们，回家后一定要及时清洗身体，可适当用些温和的沐浴露对身体进行清洁护理。如感觉身体有明显不适症状出现，请及时就医，确保身体健康。
冬季美肌大作战抵御肌肤三大杀手
雾霾杀手——自由基
在城市中生活，雾霾似乎已经成了天气的一种常态了，每天上班出门前，总要习惯性查一下当天的雾霾指数，来决定是否需要戴口罩。带上口罩，也只能保护我们的呼吸道，其实一天中暴露在空气中时间最久的脸部肌肤，才是真正需要我们保护的。
如果你以为雾霾对皮肤的伤害仅仅是小分子颗粒会堵塞毛孔，那么你就太掉以轻心了。要知道污染物产生的自由基才是真正的肌肤“杀手”，它会加速肌肤衰老速度，时间长了，痘痘、黑头、暗沉、松弛，各种皮肤问题都会出现。在严重的雾霾天，不防护等于毁容啊!
小编支招：“预防大于治理”，这句话同样是护肤界的金科玉律。面对三大“杀手”，首先一定要把肌肤保护工作做到最好，出门上班，可以不化妆，但是再懒要涂上防晒隔离，除了抵御紫外线的侵蚀，还可以防止外界污染对肌肤的伤害。当然、选用带有SPF指数的BB霜或者粉底，不仅保护皮肤，也能显出更均匀的好肤色，一步到位，是懒人的上上选择。
空调杀手——干燥
有的上班族说，既然雾霾这么厉害，那我躲进温暖的室内，寒风雾霾都不能伤到我了，殊不知室内外的强烈温差是皮肤的另一大“杀手”。从寒冷的室外进入温暖的空调房，皮肤表面的毛细血管会急剧扩张，肌肤充血不但会引起红血丝和过敏，也会加速皮肤的松弛和衰老。
不仅如此，长时间待在空调房中，暖风会带走皮肤表面的水分，使皮肤干燥。干燥的肌肤还会给毛孔发出“信号”，让毛孔分泌更多的油脂，所以一到冬季，我们的皮肤常常会变得又干又油，其实是皮肤深度缺水造成的。
小编支招：既然缺水，就一定要深度补水。在干燥的空调房里，普通的大分子保湿乳已经无法满足肌肤的需求，要选用小分子的保湿美容液来给皮肤深层的滋润。保湿美容液的复合型功效既能满足日常护肤的需求，也可薄薄的敷在脸上做急救型的保湿面膜。
面对内外温差带来的红血丝和肌肤敏感，就一定要在成分上把关了，最好能选择纯天然的草本成分，比如红景天、忍冬花等，不仅能补水锁水，滋养皮肤，也能镇静敏感皮肤，有效地对抗冬日干燥。
光杀手——辐射
在这个“不会用电脑等于文盲”的信息时代中，上班族到公司的第一件事，就是打开电脑，然后开始一天的工作，即使下班后的私人时间里，手机、ipad也是不离手的，就算是睡前也要把朋友圈和微博统统刷一遍才睡觉。
辐射能让皮肤产生静电，吸附空气中的灰尘，加剧皮肤水分的蒸发。久而久之，你的好皮肤会被这些光杀手彻底破坏，色斑、皱纹不知不觉出现在你的脸上。而长时间盯着电脑和手机频幕，也会让眼周皮肤长期处于紧张状态，对于娇嫩的眼部肌肤，这样的伤害几乎是不可逆的!
4招赶走雾霾肌
Point1：不防护等于自毁容
“其实最好预防雾霾的办法是不出去”，你是在跟我开玩笑吗?怎么可能不出去!!!
Tips1：长衣长裤+口罩
在外出的时候除了穿上长衣长裤外，还应该戴口罩，这样不但能防止粉尘颗粒进入到呼吸道，还能起到防止肌肤的水分流失，皮肤敏感的人应该选择纯棉材质口罩， (ps：别偷懒!记住要定期清洗、更换口罩哦~)
Tips2：涂上厚厚的隔离霜
当然单单靠口罩是不行滴，眼部肌肤、额头部位等很多地方是“罩不住”滴!So，雾霾天外出，一定要及时全面地涂抹隔离霜，要厚厚地涂抹全部肌肤的每一个角落，让隔离霜将面部肌肤重重包裹起来，以便有效隔离空气中的有害物质对肌肤的侵袭。而且到中午休息的时候还要洗掉隔离再次涂抹哦!
Point2：不清洁雾霾会腐蚀皮肤
雾霾里面的灰尘和大气污染的微颗粒都是碱性的东西和皮脂上的微酸性的保护膜容易发生腐蚀的反应!所以彻底清洁肌肤很有必要!
Tips1：洗脸一定要先洗手
雾霾天手部清洁尤为重要，洗脸前很重要的一件事就是洗手!就连人民币都有细菌，更何况是门把手、钥匙等地方呢，而且空气中也同样会有污染物!为了避免手部这个移动传染源把细菌带到脸上，一定要在洗脸前彻底清洁手部!
Tips2：温水洗脸冷水冲洗
雾霾天的洗脸方式一定要特别注意，要不然可能本来只是在肌肤表面，却被你洗进肌肤里面去了!用温水洗脸，毛孔会慢慢的被打开，把洗面奶轻揉起泡后，用手指轻揉于脸颊按摩，一些细微角落也要仔细清洁，一只手轻按鼻头，并向一侧拉开，用另一只手对鼻翼的细小部位进行揉搓，最后用冷水冲干净。清洁后可以选择使用面膜进行二次护理。
Tips3：定期用洁颜油去污
因为雾霾颗粒通常为胶质状态，所以建议每隔两天用洁颜油洁面，利用油与胶质的互溶原理，将深藏于毛孔中的垃圾拽出来。并且在T区，尤其是鼻翼及眉毛与鼻梁连接的凹陷处等，以及眉毛和发际线处易藏污纳垢的部位，更要略为加重，以减少残留。
Tips4：头发的清洁同样重要
很多人都会忽略了头发的清洁，殊不知头发是暴露在空气中最多的部位!尤其是雾霾天，回到家一定要仔细清洗头皮头发以及身体肌肤，许多人喜欢早上洗澡洗发，但这种方式不适合雾霾环境，这样会让污染物更容易吸附在表面，应尽量在晚上进行清洁，洗发沐浴的产品要选择清洁力强的。
Point3：补水修复皮脂膜抗霾
一定要做好补水，只有做好补水肌肤表面的皮脂膜，才能高效率的地抵抗雾霾对肌肤的伤害!保湿方便，编辑以前也分享了很多，有需要的可以点击这里 【更多保湿内容，在这】今天，小编就值分享一个“三层补水法”
第一层：化妆水+精华油=完善肌肤吸收
化妆水质地太薄、不能够满足肌肤的饥渴?建议在化妆水中滴入一两滴精华油让质地变得丰厚。如果是油性肌肤，按摩后用化妆水沾湿化妆棉再轻轻擦拭一遍，达到彻底清洁。
第二层：精华油+面霜中=增加肌肤润感
把精华油滴入面霜中，与面霜混合使用，这样会更弹润、深透，让肌肤拥有如天鹅绒般的柔软触感。
第三层：轻涂一层乳霜=建立肌肤防护屏障
取适量乳霜，轻涂全脸，利用乳霜的覆盖性防护肌肤，这样三层补水法就完成啦。