养生健康

西瓜子汤的做法 食材

西瓜子汤的做法 食材

主要食材:西瓜子100克。

其他食材:水适量。

西瓜子的功效与作用及禁忌 止血

西瓜子还有止血功效,可用治吐血、牙出血、鼻出血、便血等。

可采用西瓜子汤:一般是用生西瓜子100克,加水煎汤饮用即可。

白带发黄吃什么好

1、车前草炖猪小肚

食材:鲜车前草60-90g,或者干车前草20-30g,猪小肚200g,食盐适量。

做法:将车前草洗净,加清水适量,再加入切成小块的猪小肚,然后放少量食盐,炖半小时即可饮汤。

功效:车前草清热利湿,治带下,猪肚可以减轻车前草苦寒的性味,用于白带色黄或黄白、质黏腻、有异味的治疗。

2、葵荷糖浆

食材:向日葵茎或根12g,荷叶12g,红糖适量。

做法:水3碗煎向日葵茎或根、荷叶,直至水浓缩成半碗,加红糖溶化或熬化成糖浆即可。每天2次,饭前空腹饮用。

功效:清热化浊,适用于湿热所致的带下病,症见白带色黄有异味等。

3、冰糖冬瓜子汤

食材:冬瓜子30g,冰糖30g。

做法:将冬瓜子洗净碾成粗末,加入冰糖,冲开水一碗,放在陶罐里,用文火加水炖服。每天2次,连服数天。

功效:清热利湿,用于湿热所致的带下病,症见白带色黄或者黄色,量多,有异味。

白带发黄有腥臭味推荐3款食疗方法

白带发黄的食疗方法

1、葵荷糖浆

食材:向日葵茎或根12g,荷叶12g,红糖适量。

做法:水3碗煎向日葵茎或根、荷叶,直至水浓缩成半碗,加红糖溶化或熬化成糖浆即可。每天2次,饭前空腹饮用。

功效:清热化浊,适用于湿热所致的带下病,症见白带色黄有异味等。

2、车前草炖猪小肚

食材:鲜车前草60-90g,或者干车前草20-30g,猪小肚200g,食盐适量。

做法:将车前草洗净,加清水适量,再加入切成小块的猪小肚,然后放少量食盐,炖半小时即可饮汤。

功效:车前草清热利湿,治带下,猪肚可以减轻车前草苦寒的性味,用于白带色黄或黄白、质黏腻、有异味的治疗。

3、冰糖冬瓜子汤

食材:冬瓜子30g,冰糖30g。

做法:将冬瓜子洗净碾成粗末,加入冰糖,冲开水一碗,放在陶罐里,用文火加水炖服。每天2次,连服数天。

功效:清热利湿,用于湿热所致的带下病,症见白带色黄或者黄色,量多,有异味。

鲫鱼五味子汤有什么功效

补充营养

鲫鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物,其中蛋白质的氨基酸组成与人体蛋白质氨基酸模式接近,属于优质蛋白,是人体重要的蛋白质来源,适当的进食些鲫鱼五味子汤对有营养需求的人来说是不错的选择。

健脾益胃

五味子味道偏酸,食用后其所含的酸性物质具有一定的生津开胃作用,而鲫鱼的食疗作用自古就有总结,其肉质中富含的蛋白质、维生素、烟酸等成分,具有很好的益气健脾功效,因此两者炖汤食用对脾胃有不错的助益。

通络下乳

鲫鱼是良好的通经下乳食材,尤其是活鲫鱼氽汤,在通乳方面有其他药物不可比拟的作用,对于体质虚弱、奶水不足的人来说,吃些鲫鱼五味子汤对下乳是有不错的好处的。

西瓜子汤的做法 功效

清热、止血。

​​白带偏黄怎么办

白带发黄吃什么好?饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。少吃凉性食物,不吃辛辣食物。白带发黄可以吃一下的药膳:

1、车前草炖猪小肚

食材:鲜车前草60-90g,或者干车前草20-30g,猪小肚200g,食盐适量。

做法:将车前草洗净,加清水适量,再加入切成小块的猪小肚,然后放少量食盐,炖半小时即可饮汤。

功效:车前草清热利湿,治带下,猪肚可以减轻车前草苦寒的性味,用于白带色黄或黄白、质黏腻、有异味的治疗。

2、葵荷糖浆

食材:向日葵茎或根12g,荷叶12g,红糖适量。

做法:水3碗煎向日葵茎或根、荷叶,直至水浓缩成半碗,加红糖溶化或熬化成糖浆即可。每天2次,饭前空腹饮用。

功效:清热化浊,适用于湿热所致的带下病,症见白带色黄有异味等。

3、冰糖冬瓜子汤

食材:冬瓜子30g,冰糖30g。

做法:将冬瓜子洗净碾成粗末,加入冰糖,冲开水一碗,放在陶罐里,用文火加水炖服。每天2次,连服数天。

功效:清热利湿,用于湿热所致的带下病,症见白带色黄或者黄色,量多,有异味。

糖盐西瓜子的做法 食材

主要食材:西瓜子1公斤。

其他食材:食盐70克,糖精0.3克。

酱油西瓜子的做法 食材

主要食材:西瓜子1公斤。

其他食材:石灰水适量、酱油、食盐、茴香、桂皮适量。

盐炒西瓜子的做法 食材

主要食材:西瓜子1公斤。

其他食材:精盐50克。

冬瓜丸子汤食材和制作步骤

冬瓜丸子汤简介

冬瓜是一种药食兼用的廉价蔬菜,一年四季都可以买到,是最方便的养生菜。

冬瓜丸子汤食材

400g冬瓜 80g肉沫 适量油 适量盐 3个香菇 30g红萝卜 20g芹菜 2片姜

冬瓜丸子汤制作步骤

1 准备好的材料

2 红萝卜、芹菜、香菇、姜片剁成茸

3 把所有的材料加入肉末中剁均匀

4 加入半茶匙糖、1茶匙盐

5 继续剁均匀

6 剁好的肉饼加入油朝一个方向搅拌均匀

7 锅里加入冬瓜翻炒片刻

8 加入鸡汤小火煮

9 丸子用手挤出后用勺子取出放入锅里,全部丸子加入后调成大火

10 待全部丸子浮起,再下盐调味即可

温馨提示

1、肉丸下下午开锅开锅浮起去掉沫子即可。

2、丸子有滋味了,汤不能口味太重。

3、香菜不喜欢的可以不放。

4、冬瓜性寒,脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。

5、健康的人群,秋季配合肉和排骨做汤不错的汤。

冬瓜的功效:

1、利尿消肿:冬瓜含有大量的维生素C,并且钾盐含量很高,钠盐较低,高血压、肾脏病、浮肿患者食用

,可以达到消肿不伤元气的作用。

2、减肥:冬瓜中含有丙醇二酸,能有效的抑制糖转换为脂肪,加之冬瓜本分不含有脂肪,热量不高,对

于控制体重塑身有一定的作用。

3、清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生精,辟暑除烦,在夏日服用最佳,秋初燥热时候也服用比较适宜。

甘草的吃法 甘草西瓜子

材料:西瓜子500g、花生油10g、精盐25g、甘草3g、生石灰50g。

制作方法:1,将生石灰倒入大碗中加入500ml清水拌匀,兑成石灰水,再倒入西瓜子浸泡5个小时左右,捞出后清水洗净,除去壳上黏膜。2,将精盐和甘草放入锅中,倒入150ml清水,置于旺火上煮沸15分钟左右,滤去甘草,兑成甘草盐汁。3,取铁锅加4g花生油置于旺火上烧至八成熟,倒入洗净的西瓜子不断翻草,待西瓜子水分快干时候,再加入3个花生油,改用文火翻炒至西瓜子肉熟后,第三次加入3g花生油,稍加翻炒即可离火。4,将炒好的西瓜子趁热倒入甘草盐汁中,盖上盖浸闷2小时作用即成。

功效:改食材黑客经营,甘草香味浓郁,具有镇咳止喘的功效。

西瓜皮如何做菜 西瓜排骨汤

食材:西瓜皮759克,猪排骨120克,盐适量。

做法:西瓜皮洗净,削去翠衣,切块成丁,排骨洗净,加入水8杯,用大火煮沸后,加入切好的西瓜中果皮,再用小火煮10分钟后,加少许盐调味,即可食用,每日1次。

功效:西瓜排骨汤对于暑温、中暑、口舌唇内溃疡有一定的作用。血压高者,可加入白木耳一起煮汤食,亦可作女性面部按摩之材料。

注意:脾虚、湿困、腹泻、神疲乏力、苔腻者不可服。

鸭子肉汤怎么做好吃

俗话说“嫩鸭湿毒,老鸭滋阴”,也就是说,若想用鸭子进行滋补的话一定要用老鸭。嫩鸭不但达不到滋补的功效,而且有毒,不宜选用。那么如何鉴别嫩鸭和老鸭呢?这里教给大家选购技巧:毛色暗、无光泽、脚色深红、嘴筒坚硬,翼窝下的羽毛全部长出,是老鸭。毛色光鲜、嘴筒软、脚部呈黄色,皮色雪白光滑,则为嫩鸭。

沙锅鸭子汤怎么做好吃

沙锅鸭子汤食材

老鸭1只,水发冬菇15克,笋片15克,胡萝卜片15克,青笋片15克,鸡汤1000克,精盐5克,味精5克,料酒15克,牛奶250克,葱段15克,姜片10克。

做法

1、鸭子开膛,去掉内脏,洗净后放入开水中焯透,捞出晾凉,剔去鸭骨,切成骨牌块备用。

2、冬菇、笋片、胡萝卜片、青笋片分别放入开水中焯透,捞出沥去水。

3、冬菇、笋片放入沙锅内垫底,把鸭肉块的表面朝上,整齐地码在沙锅内。

4、加入鸡汤、味精、料酒、精盐、葱段、姜片,上火烧开,用微火炖至鸭肉软烂。

5、撇去浮油,加入牛奶、胡萝卜片、青笋片,烧开即成。

莲杞炖鸭子汤的做法

莲杞炖鸭子汤食材

老鸭1只,莲子150克,枸杞子20克,葱、姜、花椒、料酒、精盐、味精各适量。

做法

1、将鸭宰杀,去净毛,从腋下开一小口取出内脏后洗净备用。

2、莲子温水泡发至软,去莲心;枸杞子洗净;葱洗净切段;姜去皮,洗净,切块。

3、将莲子、枸杞子装入鸭腹内,放入沙锅中,加适量清水、精盐、料酒、花椒、葱段、姜块。

4、旺火烧开后改用小火炖煮至鸭子熟烂,拣去葱、姜、花椒,加入适量味精调味即成。

带丝鸭子汤的做法

带丝鸭子汤食材

老鸭子500克,水发海带丝150克,姜20克,精盐5克,胡椒面5克,鲜汤2000克。

做法

1、将鸭子洗净,砍成麻将牌大小的块,用沸水汆一下捞起。海带丝用水漂洗干净。姜拍破。

2、鲜汤入锅(高压锅亦可),下鸭块、姜、精盐、胡椒面、海带丝,炖至鸭块您软时起锅上桌。

做法技巧

1、买回来的鸭子要注意去鸭臊味,抠掉鸭肺。鸭块要剁得均匀。

2、鲜汤应一次加足,中途不要加水。

鸭子汤的营养价值

鸭子汤鸭肉的蛋白质含量比一般的畜肉含量高很多,夏季和鸭子汤还能起到降火的作用,还有滋养五脏,补血行水,生津养胃的功效。炖鸭子汤时,选用老鸭更好,甚至还有老鸭子汤胜过补药的说法。配合上不同的食材能够起到不同的滋补效果。

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