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便秘患者吃什么食物好

便秘患者吃什么食物好

一、番薯粥

配方:番薯50克,小米50克。

制法:番薯洗净去皮,切成小块,小米淘净。共入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日1~2次,作早、晚餐食用。

适用于热秘、气秘患者。

二、芝麻粥

配方:黑芝麻仁6克,粳米50克。

制法:烧热锅,放芝麻入锅,用中火炒熟,并有香味时,取出,粳米淘净。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,至米八成熟时,放入芝麻、蜂蜜,拌匀,继续煮至米烂成粥。每日1~2次,可作早、晚餐食用。

三、白萝卜蜂蜜汁

配方:白萝卜100克,蜂蜜适量。

制法:先将白萝卜拍碎绞汁,以蜂蜜调服。每日1次,连服2~3天。

适用于热秘。

四、人参黑芝麻饮

配方:人参5~10克,黑芝麻15克,白糖适量

制法:黑芝麻捣烂备用。人参水煎去渣留汁,加入黑芝麻及适量白糖,煮沸即可。可作早晚餐或点心食用。

适用于气虚便秘。

五、杏仁当归炖猪肺

配方:杏仁15克,当归15克,猪肺250克。

制法:将猪肺洗净切片,在沸水中氽后捞起,与杏仁、当归同放入砂锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,熟后调味。

适用于血虚便秘。

六、苁蓉羊肾汤

配方:肉苁蓉30克,羊肾1对,

制法:将羊肾剔去筋膜细切,用酱油、淀粉、黄酒拌匀稍腌制。肉苁蓉加水适量;煮20分钟,去渣留汁。再入羊肾同煮至水沸,加葱、姜盐、味精、香油调味即成。

适用于冷秘患者。

便秘患者吃什么食物好

一、番薯粥

配方:番薯50克,小米50克。

制法:番薯洗净去皮,切成小块,小米淘净。共入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日1~2次,作早、晚餐食用。

适用于热秘、气秘患者。

二、芝麻粥

配方:黑芝麻仁6克,粳米50克。

制法:烧热锅,放芝麻入锅,用中火炒熟,并有香味时,取出,粳米淘净。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,至米八成熟时,放入芝麻、蜂蜜,拌匀,继续煮至米烂成粥。每日1~2次,可作早、晚餐食用。

适用于各种症状的便秘。

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三、白萝卜蜂蜜汁

配方:白萝卜100克,蜂蜜适量。

制法:先将白萝卜拍碎绞汁,以蜂蜜调服。每日1次,连服2~3天。

适用于热秘。

四、人参黑芝麻饮

配方:人参5~10克,黑芝麻15克,白糖适量

制法:黑芝麻捣烂备用。人参水煎去渣留汁,加入黑芝麻及适量白糖,煮沸即可。可作早晚餐或点心食用。

适用于气虚便秘。

面神经麻痹患者的饮食注意事项

面瘫患者吃什么食物好一、防风粥

防风10—15克,葱白口茎,粳米30—60克,前两味水煎取汁,去渣,粳米煮粥,待粥将熟时加入药汁,煮成稀粥,温服。本方功可祛风解表散寒,适用于风寒袭络引起的面瘫,肌体肌肉酸楚等。

面瘫患者吃什么食物好二、薄荷糖

簿荷粉30克,白糖500克,将白糖放入锅内,加水少许,文火炼稠,后加入薄荷粉,调勺,再继续炼于不粘手时,即成本方具有疏风清热,辛凉解表的功效,对于突然口眼歪斜,眼睑闭合不全,咽干微渴等症有效。

面瘫患者吃什么食物好三、川芎白芷水炖鱼头

川芎3—9克,白芷3—9克,鳙鱼头500克,葱、胡椒、姜、盐适量。武火烧沸,再以文火炖半小时,分早、晚食鱼喝汤。本方功能祛风散寒、活血通络,适用于外感风邪引起的面瘫。

面瘫患者吃什么食物好四、姜糖苏叶饮

紫苏叶3—6克,生姜3克,红糖15克,以沸水浸泡5—10分钟。本方具有流风散寒,常浸解表的功效。适用于外感风邪引起的诸症。

便秘患者吃什么食物

1、地瓜。味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素,能在肠中吸收水分增大粪便的体积,引起通便的作用。

2、荸荠。荸荠生食寒性较为明显,主要具有清热化痰、润肠通便的功效,适合于有咳嗽痰黄、咽干口渴、咽喉肿痛、大便热结等症状的患者食用。

什么人禁吃煮熟的苹果

1、便秘患者

煮熟的苹果具有较好的收敛止泻作用,患有严重便秘者不宜多吃,否则可能会吸收肠道内的水分,导致便秘症状加重,建议便秘患者吃生苹果会更好。

2、糖尿病患者

煮熟的苹果中含有较多的糖类物质,糖尿病患者不宜多食,否则可能会导致体内的血糖升高,不利于自身对血糖的控制,影响身体恢复。

吃柚子会便秘吗 便秘吃柚子的注意事项

1.便秘的人群若是患有胃病、十二指肠溃疡、气虚体弱、脾胃虚寒或者处于妇女经期、寒性痛经者不宜食用柚子,因为柚子性寒,会加重身体的负担。

2.便秘患者在吃柚子的时候,不宜与药物一起服用。应该在吃完柚子半小时后再服用药物会比较好,以免降低药效,影响身体的恢复。

3.便秘患者吃柚子时,不宜与黄瓜、胡萝卜、猪肝、螃蟹食用。这些食物与柚子一起食用会在体内发生发应,影响营养元素的吸收,引起消化不良等身体不适的症状。

祛斑美容吃什么食物比较好

一、祛斑美容患者吃什么食物好?西红柿拌黄瓜,祛斑好帮手西红柿拌黄瓜,祛斑好帮手。脸上的斑,就如同干净的纸上的一个污点。斑,虽不是什么大事。但是,祛斑却是每个女性都梦寐以求的事情。其实,祛斑也没有那么困难。西红柿跟黄瓜,都是美容祛斑的好办法呢。尤其是夏季,西红柿和黄瓜都是非常好的防晒食物。

二、祛斑美容患者吃什么食物好?黄瓜可以做粥,以此祛斑。将黄瓜洗净。去皮,去心,切成薄片。大米,淘洗干净。生姜,洗净拍碎。锅内加水。置火上,下大米。武火烧开后。改用文火,慢慢煮至,米烂时,下入黄瓜片。再煮至汤稠。可以润泽皮肤,祛斑。经常食用黄瓜粥,能祛斑,增白皮肤。

三、祛斑美容患者吃什么食物好?祛斑的话,每天喝一杯西红柿汁。或常食用西红柿。对防止祛斑,有较好的作用。因为,西红柿中含有,丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽,可抑制黑色素。从而使,沉着的色素减退或消失。吃一片,维生素c和维生素e,可达,到祛斑的作用。

四、祛斑美容患者吃什么食物好?黑木耳红枣汤。取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

五、祛斑美容患者吃什么食物好?将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。也有祛斑的效果。柠檬中,含有大量维生素c。以及钙、磷、铁等。常饮柠檬汁,不仅可美白肌肤。还能使,黑色素沉淀,从而达到祛斑的作用。此外还有就是,洗脸时。在水中,加1-2汤匙的食醋。有减轻色素沉着的作用。

便秘患者吃什么食物最好

1、地瓜。味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素,能在肠中吸收水分增大粪便的体积,引起通便的作用。

2、荸荠。荸荠生食寒性较为明显,主要具有清热化痰、润肠通便的功效,适合于有咳嗽痰黄、咽干口渴、咽喉肿痛、大便热结等症状的患者食用。

3、核桃。核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等,除了润肠通便外,还有补肾固精、温肺定喘之功能,可治疗肾虚喘嗽,腰痛脚弱,阳痿遗精,小便频数,大便燥结等。长期服用,疗效更佳,且无副作用。患有便秘的老年人不妨一试。

4、猕猴桃。猕猴桃的营养成分十分丰富。而且含有的的膳食纤维含量很高。有研究表明,每天吃一颗猕猴桃的人其一个月粪便量比不吃的人多了一倍。这些食用纤维能够帮助人体肠胃消化,吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪,猕猴桃中维c的含量居所有水果之冠,不但能够减肥,并且其含糖量很低,口感还特别的好。

便秘能吃大米吗

便秘这种疾病在生活中是比较常见的,它可能是因为患者长期晚睡引起的,所以便秘患者想要治疗便秘这种情况,应该要先了解便秘的发病原因,这样有助于便秘患者及时的治疗便秘这种疾病。

当然可以啦! 忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善.这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外.建议多喝水,特别是早上起床后。

应该不会是吃大米引起的。我是武汉的,我们这大米是主粮,天天都吃,也没见出现这种情况啊。可能是因人而异吧,你突然改变了饮食习惯可能还不适应,所以出现便秘的情况。建议你每天多喝水,还可以喝点蜂蜜,或者吃点魔芋素食,少吃辛辣的食物,保证正常睡眠时间都可以改善便秘的情况。特别值得一提的是,魔芋不光可以治疗便秘还能增强身体免疫力,抗癌,是一种很好的保健食品,没吃过的建议你吃着试试。

中医认为大米味甘性平,具有益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效,称誉为“五谷之首”,是中国的主要粮食作物,约占粮食作物栽培面积的四分之一。大米,入脾、胃、肺经,具有补中益气、健脾和胃、滋阴润肺、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液,因此,因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。

通过文章对于便秘患者是可以适当的吃一些大米的介绍,便秘患者应该都知道大面是对身体没有伤害的。便秘患者在平时适当的食用大米,对于治疗便秘是帮助的,而且大米对于通血脉、止渴、止泻等疾病有帮助,希望大家可以多去了解。

便秘患者吃什么食物

1、泡菜、发酵酱油等富含植物性乳酸菌的食物。乳酸菌有调整肠道环境、消除便秘的作用。但乳酸菌分动物性和植物性两类,能起到预防便秘作用的是后者。因为后者比前者耐酸性环境,能活着到达肠道并发挥作用,并且后者在肠道内的存活率是前者的10倍。

2、芝麻、杏仁等富含镁的食物。根据研究发现,如果身体中缺少镁摄取量那么就会引起便秘的。镁元素具有轻泻、软化粪便的作用,所以我们适量的摄取有助通便。富含镁的食物往往有花生、糙米、核桃、香蕉等。

3、芦笋、洋葱等富含寡糖的食物。寡糖又被称为低聚糖,是碳水化合物的一种,其聚合度相对较低。研究发现,寡糖能增加母乳的双歧杆菌含量,有助调整肠道环境。富含寡糖的食物还有大蒜、咖啡、玉米、蜂蜜、各类豆制品等。

4、青椒、猕猴桃等富含维生素C的食物。在肠道内的维生素C是乳酸菌的食物之一,能增加益生菌数量,从而间接预防便秘。富含维生素C的食物还有鲜枣、橙子和绿叶蔬菜等。

文章中介绍的都是有助于缓解便秘症状的食物,患者就可以在自己的饮食方面,适当的添加该类食物,并且连续坚持一段时间,一般情况下就可以加快肠胃的蠕动和消化功能。另外,患者在情况严重时,可以遵循医生建议服用药物。

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便秘生菜吗

便秘患者在生活中可以应该要少一些热气的食物的,对于一些促进肠道蠕动的东西应该要多次一些,这样才能够促进便秘现象的改善,所以我们建议便秘患者在生活中可以多食用生菜这种蔬菜。 便秘可以生菜。生菜中含有较多未经软化的纤维,对肠胃有一定的刺激作用。营养师表示,体质强、消化力强、身体发热能力强、容易上火、经常便秘的人适合多一些生菜,而体质弱、消化力差、容易胀肚、容易腹泻的人最好少一些生菜。 养生专家认为生菜本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物:在药理上讲属于

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便秘麻仁吗

便秘是让人痛苦且又非常难为情的事情。日常的饮食习惯和排便习惯不当会引起便秘,此外还有使用某些药物后的副作用也会引起便秘便秘相对于其他病症来说是比较容易调节的,只要掌握了有利于健康的规律饮食和生活习惯即可,严重的话还应该在医生的帮助下借助一点药物的帮助。便秘患者要注意自己的饮食,不要以为和水沾边的饮料可以缓解便秘症状,这些垃圾食品只会加重便秘便秘患者并不是任何食物都可以食用的,有些食物确实可以帮助便秘患者排便,但是有些食物却会加重便秘患者的症状。因此,便秘患者一定要积极防控好自己的防线,防止不适宜的食

便秘患者食疗方

1、桂花核桃冻: 食材:石花(洋菜15克),核桃仁250克,糖桂花少许,菠萝蜜适量,奶油100克。 做法:1.首先将核桃仁加水后磨成浆备用;接着再在锅内放入清水250毫升,石花15克,先用中火烧至糖溶化后再加白糖拌匀。与此同时再加核桃仁浆拌匀,最后将奶油放入锅搅匀,之后再用文火煮沸后出锅倒入容器内。 2.等到核桃仁糖浆晾凉后,再放入冰箱中等到核桃仁糖浆冻结后取出,接着再用刀划成菱形块。最后可按照个人的喜好装盘,撒上桂花,淋上菠萝蜜等,或者也可以浇上冷甜汤或汽水即成。 桂花核桃冻我们可以当作甜点食用,对于一

老年便秘患者的宜食的食物

1、番薯:多番薯,可治便秘,使大便畅通易解,民间多有此经验。《本草求原》亦有记载,认为红薯:“凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克,加油、盐炒菜,一次完,早晚空腹各一次,适宜大便燥结之人。 2、芝麻:能润肠通便,适宜肠燥便秘之人服食。选用古时《医镜》中桑麻丸方,以黑芝麻(炒)同冬桑叶等份为末,蜂蜜调和为丸,日服12~15克,1月而愈。 3、阿胶:能滋阴补血润肠,适宜体虚便秘者食用。《仁斋直指方》中介绍:“治老人虚人大便秘涩,阿胶二钱,连根葱白三片,蜜二

改善便秘患者的六种食物

一、芝麻、杏仁等富含镁的食物 根据健康营养研究所和女子营养大学联合研究显示,镁摄取量少的人容易便秘。镁具有轻泻、软化粪便的作用,适量摄取有助通便。富含镁的食物还有花生、糙米、核桃、香蕉等。 二、泡菜、发酵酱油等富含植物性乳酸菌的食物 乳酸菌有调整肠道环境、消除便秘的作用。但乳酸菌分动物性和植物性两类,能起到预防便秘作用的是后者。因为后者比前者耐酸性环境,能活着到达肠道并发挥作用,并且后者在肠道内的存活率是前者的10倍 三、芦笋、洋葱等富含寡糖的食物 寡糖又被称为低聚糖,是碳水化合物的一种,其聚合度相对较低

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一、芝麻、杏仁等富含镁的食物 根据健康营养研究所和女子营养大学联合研究显示,镁摄取量少的人容易便秘。镁具有轻泻、软化粪便的作用,适量摄取有助通便。富含镁的食物还有花生、糙米、核桃、香蕉等。 二、泡菜、发酵酱油等富含植物性乳酸菌的食物 乳酸菌有调整肠道环境、消除便秘的作用。但乳酸菌分动物性和植物性两类,能起到预防便秘作用的是后者。因为后者比前者耐酸性环境,能活着到达肠道并发挥作用,并且后者在肠道内的存活率是前者的10倍。 三、芦笋、洋葱等富含寡糖的食物 寡糖又被称为低聚糖,是碳水化合物的一种,其聚合度相对较

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