养生健康

西洋参片的功效与食疗

西洋参片的功效与食疗

1.增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2.保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3.提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

4.促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。

5.治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。

1、煮服法

将西洋参切片,取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。

2、炖服法

将西洋参切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时,碗口加盖,再将基置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。

3、蒸服法

将西洋参用小火烘干,研成细末,每次取5克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。

4、含化法

将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的小玻璃瓶内或小瓷瓶内,每日早饭前和晚饭后各含服2-4片,细细咀嚼咽下。

5、冲服法

将西洋参用小火拱干,研成细粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳。

6、配枣法

取新鲜的西洋参20克,大枣5枚,加水适量,隔水炖成参枣汤,每天早晨空腹和晚上临睡前服用。

7、炖鸡法

将老母鸡去内脏洗净,取西洋参50克放入鸡肚内,再用线缝合鸡肚,加水淹没鸡体,不加盐,先用大火烧开,再用小火炖,炖至鸡肉熟烂,汤液剩下三分即可,每天吃一小碗鸡肉和汤。

西洋参不适合哪些人吃 西洋参怎样吃最好

材料:

西洋参片15克,土鸡1只,花胶100克,杞子少许,姜2片。

做法:

1.将土鸡洗净,可将鸡皮剥去,连同浸发好的花胶、西洋参片、杞子、生姜2片一齐放入炖盅;

2.待煲中的水沸腾后放进去,文火炖两个半小时即可,食前再调味。

功效:养阴补气,生津降压。

材料:

西洋参12克,乳鸽2只,猪瘦肉100克,姜1片,枸杞少许。

做法:

1.西洋参切片,把乳鸽、猪瘦肉洗干净,生姜1片,枸杞少许一齐放入炖盅;

2.待煲中的水沸腾后放进去,文火炖两个半小时即可,食前再调味。

功效:养阴补气,补肾益精。

材料:

西洋参片5克,南杏8粒,冰糖适量。

做法:

1.西洋参切片洗净,加入南杏适量一齐放入炖盅内,待褒内的水沸腾后把炖盅放进去;

2.文火炖一个半小时后加入冰糖,待冰糖炖溶即可。

功能:提神醒脑,润肺养颜。

材料:

西洋参8克,瘦肉150克,白米70克。

做法:

1.西洋参切片洗净,瘦肉切片洗净待用;

2.把水加入瓦煲中煲滚后放入已洗净的白米;

3.待二沸后把西洋参片、瘦肉片放进去,待滚后再用文火煲约一小时后即可。食前再调味。

功效:补气养阴,补肾健脾。

阳虚是缺阳气吗 阳虚可以吃西洋参片吗

建议慎食。

西洋参片就是西洋参切成的薄片,是生活中比较常见的泡水、煮粥材料,西洋参是一种珍贵的药材,中医认为:西洋参味甘苦,性微寒,应用西洋参有补气养阴、清热生津等作用,可用于虚热烦倦、内热消渴等病症,从功效上来说,西洋参片适合阴虚的人群食用,不太适合阳虚的人群食用,因此,阳虚者需要慎食西洋参。

女性经期后补气花草茶有哪些

补气养血可以用西洋参加枸杞泡水喝,目前国内较好的参是昌弘西洋参,在家备些拿来泡水喝。方法:西洋参片或参须3g,枸杞3克,加适量沸水,加盖闷约5分钟,即可饮用,并可反复冲饮至无参味。拿出西洋参片或参须3g,菊花0.5g,沸水冲饮。具有滋阴生津,清热明目之功效。西洋参片或段或参须3g,麦冬1g,加水煮沸后用文火煮约1小时,饮汁。可增强西洋参枸杞的补气养血功效。

西洋参补气吗 西洋参补气的最佳吃法

材料:

西洋参片15克,土鸡1只,花胶100克,杞子少许,生姜2片。

做法:

1.将土鸡洗净,可将鸡皮剥去,连同浸发好的花胶、西洋参片、杞子、生姜2片一齐放入炖盅;2.待煲中的水沸腾后放进去,文火炖两个半小时即可,食前再调味。

功效:养阴补气,生津降压。

材料:

西洋参15克,猪肉400克,红枣6粒,当归5克,枸杞少许。

做法:

1.西洋参切片,将猪肉切块洗净,红枣当归枸杞少许;

2.待瓦煲中水沸腾后,把西洋参、猪肉、红枣、当归、枸杞放进去,慢火煲两个小时后即可,食前再调味。

功效:益气提神,温肾养精。

材料:

西洋参8克,瘦肉150克,白米70克。

做法:

1.西洋参切片洗净,瘦肉切片洗净待用;

2.把水加入瓦煲中煲滚后放入已洗净的白米;

3.待二沸后把西洋参片、瘦肉片放进去,待滚后再用文火煲约一小时后即可。食前再调味。

功效:补气养阴,补肾健脾。

西洋参泡水喝上火吗

现代人工作压力大,应酬多,饮食生活不规律,加上现在越来越炎热的天气,人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好、火气大等,服用西洋参片能很好改善这些症状。西洋参主补气虚,有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,是深受大众亲睐的日常滋补保健食品,很多人常常用它泡水代茶喝,这是西洋参的一种很常见也很科学健康的使用方法,能够补气养阴,清热生津。

现代人工作压力大,应酬多,饮食生活不规律,加上现在越来越炎热的天气,人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等,服用西洋参石斛花茶能很好改善这些症状。西洋参主补气虚,有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,是深受大众亲睐的日常滋补保健食品,很多人常常用它泡水代茶喝,这是西洋参的一种很常见也很科学健康的使用方法,能够补气养阴,清热生津。西洋参泡水喝的功效真的是太适合了。西洋参又叫花旗参、美国人参,与石斛、鹿茸一起列为中国三大滋补佳品。我国前市场上的西洋参有两种,一种是进口的,一种是国产引种的,进口西洋参口感好、香气足、苦中带甘醇,功效也最好。市面上和药房销售的几块钱一克的西洋参大部分均为国产引种的,进口的西洋参仅有像福临门西洋参、同仁堂等少数大型品牌能够买到,价格在十几块到二十几块一克不等。其中以同仁堂最贵,包装也最为漂亮,适合用于送礼;福临门西洋参面向家用客户,价格较为实惠,适合居家自用。用西洋参可以增强身体的抵抗力,还可以消除疲劳,身体虚弱的人群,服用西洋参是最合适的了。

西洋参片泡水喝的方法

1、准备西洋参片或参须3g,枸杞3克,加适量沸水,加盖闷约5分钟,即可饮用,并可反复冲饮至无参味。

2、拿出西洋参片或参须3g,菊花0.5g,沸水冲饮。具有滋阴生津,清热明目之功效。西洋参片或段或参须3g,麦冬1g,加水煮沸后用文火煮约1小时,饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。

3、把西洋参片放到杯里,用开水,水要开,冲下去,冲下去以后,用盖子把它盖起来,把它闷一下,闭一下,闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚,水没有了就加一点,基本上一天一杯。到最后可以把西洋参全部都把它吃下去。

西洋参片可以含着吃吗

可以含着吃

西洋参来源于加拿大、美国,又称为花旗参、洋参,西洋参性凉、味微苦,有补气、生津、润肺的功效。市场上售卖的大多是西洋参切片,西洋参切片呈浅黄色、黄白色,有特殊香气,西洋参片泡水是最常见的吃法,当然,西洋参片也可以含着吃,更利于药效的发挥。

西洋参壮阳吗

西洋参壮阳吗?

西洋参不可以壮阳。西洋参功效主要是滋阴补肾、补气清热,并没有状阳的作用。不过,可以搭配一些辅助性的药材食材,这样可以起到壮阳功效。比如:西洋参炖乳鸽。

西洋参炖乳鸽的做法

原料:西洋参10克,乳鸽1只,火腿50克,生姜3片,米酒1汤匙。

步骤:

1、将宰杀好的乳鸽洗净,汆去血污,整只放到炖盅里。

2、将西洋参切成细薄小片,泡软,葱姜洗净、用刀拍碎。

3、向炖盅加入清汤、西洋参片、食盐、料酒、葱、姜、白胡椒粉煮沸。

4、将炖盅放到大锅里加水炖。大锅的水烧开后调文火,再炖至乳鸽酥烂,加味精调味即成。

想要强肾壮阳的朋友们也不要难过,虽然西洋参本身没有壮阳的功效,但是它和其它东西搭配起来却能产生壮阳作用,除了上面的西洋参炖乳鸽外,还可以把西洋参制作成西洋参片、西洋参粉来吃。

西洋参泡水喝有什么功效 西洋参泡水喝的方法

1.准备西洋参片或参须3g,枸杞3克,加适量沸水,加盖闷约5分钟,即可饮用,并可反复冲饮至无参味。

2.拿出西洋参片或参须3g,菊花0.5g,沸水冲饮。具有滋阴生津,清热明目之功效。西洋参片或段或参须3g,麦冬1g,加水煮沸后用文火煮约1小时,饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。

3.把西洋参放到杯里,用开水,水要开,冲下去,冲下去以后,用盖子把它盖起来,把它闷一下,闭一下,闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚,水没有了就加一点,基本上一天一杯。到最后可以把西洋参全部都把它吃下去。

西洋参泡水放多少合适 西洋参泡水喝的方法

1、准备西洋参片或参须3G,枸杞3克,加适量沸水,加盖闷约5分钟,即可饮用,并可反复冲饮至无参味。

2、拿出西洋参片或参须3G,菊花0.5G,沸水冲饮。具有滋阴生津,清热明目之功效。西洋参片或段或参须3G,麦冬1G,加水煮沸后用文火煮约1小时,饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。

3、把西洋参放到杯里,用开水,水要开,冲下去,冲下去以后,用盖子把它盖起来,把它闷一下,闭一下,闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚,水没有了就加一点,基本上一天一杯。到最后可以把西洋参全部都把它吃下去

用西洋参泡水喝是不会影响西洋参的功效的,西洋参片的药效发挥比较慢,用水泡着喝可以慢慢饮用,更好地达到治疗效果。

花旗参泡水喝的方法

1、准备西洋参片或参须3g,枸杞3克,加适量沸水,加盖闷约5分钟,即可饮用,并可反复冲饮至无参味。

2、拿出西洋参片或参须3g,菊花0.5g,沸水冲饮。具有滋阴生津,清热明目之功效。西洋参片或段或参须3g,麦冬1g,加水煮沸后用文火煮约1小时,饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。

3、把西洋参放到杯里,用开水,水要开,冲下去,冲下去以后,用盖子把它盖起来,把它闷一下,闭一下,闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚,水没有了就加一点,基本上一天一杯。到最后可以把西洋参全部都把它吃下去

用西洋参泡水喝是不会影响西洋参的功效的,西洋参片的药效发挥比较慢,用水泡着喝可以慢慢饮用,更好地达到治疗效果。药效是不会有太大的降低的!西洋参片的主要成分由西洋参皂甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽类、维生素和微量元素等,这些成分大部分是水溶性物质,能够很好地溶解在水中,从而很好的被人体吸收!

西洋参泡水喝的功效 西洋参泡水喝的方法

1准备西洋参片或参须3g,枸杞3克,加适量沸水,加盖闷约5分钟,即可饮用,并可反复冲饮至无参味。

2拿出西洋参片或参须3g,菊花0.5g,沸水冲饮。具有滋阴生津,清热明目之功效。西洋参片或段或参须3g,麦冬1g,加水煮沸后用文火煮约1小时,饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。

3把西洋参放到杯里,用开水,水要开,冲下去,冲下去以后,用盖子把它盖起来,把它闷一下,闭一下,闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚,水没有了就加一点,基本上一天一杯。到最后可以把西洋参全部都把它吃下去。用西洋参泡水喝是不会影响西洋参的功效的,西洋参片的药效发挥比较慢,用水泡着喝可以慢慢饮用,更好地达到治疗效果。药效是不会有太大的降低的!西洋参片的主要成分由西洋参皂甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽类、维生素和微量元素等,这些成分大部分是水溶性物质,能够很好地溶解在水中,从而很好的被人体吸收!

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吃西洋参的最佳时间 怎么吃西洋参

除了需要注意到吃西洋参的最佳的时间,还需要去了解怎么吃西洋参才是最好的,你可以选择煮服法。煮服法操作起来会比较的简单,只需要将西洋参切片,然后放到砂锅内加入适量的水,用火煮10分钟左右。吃完早饭1个小时之后再将参片与参汤一起服下,煮服法并不会花费很多时间。 西洋参炖服法需要花费时间比较长,选择将西洋参切成片,再用水泡3个小时,之后在将参片与其他食物一起炖煮,可以选择一些肉类或者自己所喜欢的炖类产品。这样的搭配可以让西洋参的功效与其它的食物营养一起发挥出来,可能我们的身体营养均衡。 西洋参的做法还可以有含化

夏天吃什么滋阴降火 西洋参:滋阴降火

属性功效:西洋参味苦、微甘,性寒,具有补气养阴、清火生津的作用。 防病保健:熬夜后,很多人常会感觉口干目眩、咽痛咳嗽,此时喝1杯西洋参茶,可让您口舌生津。 食用方法:可于早饭前或晚饭后取2~3克西洋参片含于口中,细细咀嚼。或者取西洋参切片或参须3克,用沸水冲泡,闷约5分钟后,当茶频饮,可反复饮至无味,然后将参片或参须嚼服。 温馨提示:因西洋参性寒,所以脾胃虚弱的人不宜过多食用。

西洋参泡水喝的方法

西洋参泡水喝的方法怎样最科学?西洋参被称为百草之王,是滋补的良药 ,很多人都想知道西洋参泡水喝的方法。本文以专业的角度告诉您西洋参泡水喝的方法怎样最科学。 从古代的中医就已经开始利用西洋参了,西洋参的主要作用是安神养气,主要是通过对增强中枢神经,达到平心静气的效果,同时用西洋参还可以增强身体的抵抗力,还可以消除疲劳,对于现代经常有烦躁或是记忆力不好,或是提前有老年痴呆的人来讲西洋参泡水喝的功效真的是太适合了,关注养生的人赶紧详细来了解一下: 1,西洋参可以增强心肺功能,同时还有安神的作用。 2,西洋参可以

西洋参怎么吃好呢

众所周知,西洋参具有强大的保健功效。但是,如果没有正确的服用方式,会损失营养成分,导致药效没有很好的效果。西洋参片的吃法有很多种,比如:含化法、冲粉法、炖服法等。具体的吃法介绍,如下所示: 一、含化法 最简单的服法是含化。一般在含服前,将西洋参切成薄片,可于早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼,每天用量一般2-4克即可。也可以将西洋参片在锅中蒸软后再服用,比较好咀嚼。这种含化法,利用率高,吸收迅速。 二、冲粉法 把西洋参研成细粉状,直接勺子舀0.5-1克,用纱布或者是滤纸包好,再倒入沸水服用服。使用过滤这一步

西洋参养生食疗推荐

西洋参花胶土鸡汤 材料: 西洋参片15克,土鸡1只,花胶100克,杞子少许,生姜2片。 做法: 1.将土鸡洗净,可将鸡皮剥去,连同浸发好的花胶、西洋参片、杞子、生姜2片一齐放入炖盅;2.待煲中的水沸腾后放进去,文火炖两个半小时即可,食前再调味。 功效:养阴补气,生津降压。

治疗小儿鹅口疮的饮食食谱

食疗方一 银黄乳。黄连3克,金银花10克,灯芯草6束,乳汁(人乳或牛乳)100毫升,前三味水煎20分钟取汁,再煎1次,取浓汁共100毫升,拌人乳汁中搅匀口服,每次30—50毫升,每日2—3次。 食疗方二 竹叶公英绿豆粥。淡竹叶10克,蒲公英10克,绿豆30克,粳米30克,冰糖适量。先将蒲公英、淡竹叶水煎取汁。再将绿豆、粳米共煮糜粥,调入药汁、冰糖即成。食粥,每日3次,煎量视婴幼儿食量而定。 食疗方三 生地肉桂乳。生地10克,知母6克,肉桂1克,乳汁100毫升。前3味水煎3次;取汁50毫升,加人乳汁搅匀,每

西洋参怎么吃效果最好

西洋参片洗净放入砂罐中,加入清水(以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时,加盖用小火煎1-1.5小时,即可取出汤汁饮用。 将西洋参片5-8片放入小碗,加适量清水,放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时,可加适量蜂蜜连汤带渣服用。 取西洋参片5-8片,置于杯中,冲入沸水,加盖5-10分钟,即可代茶饮服。可以连泡多次,待汤味变浅,可连汤带渣一同服食。西洋参泡水喝是大家都在用的简单方法,可重复浸泡多次,至水无参味为止。但需要注意的是,如果是泡水喝,跟喝茶一样,过夜的不要喝,当天晚上全部喝光,把西洋参片也嚼嚼

西洋参片可以含着吃吗 西洋参片能煮吗

可以煮 生活中西洋参片常用来泡水喝,因此很多人以为西洋参片只能泡水,其实西洋参片的吃法有很多,如煮服、蒸服、炖鸡等,因为西洋参不仅是一味药材,其含有多种营养物质,还是营养价值很高的食材,如西洋参炖鸡、西洋参瘦肉汤等,就是营养美味的药膳。

西洋参片的食用禁忌

1、服用的同时不能喝浓茶,因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参片中的有效成分,必须在服用西洋参片2~3日后才能喝茶。 也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参片的效果也有一定影响; 2、不能和萝卜一起服用。西洋参片为补气(温补元气),白萝卜是泄气的(清热解毒,清凉等作用),两种食物自相矛盾。 西洋参片的食用禁忌 不但从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相克的,容易起过敏反应甚至中毒。 而且从中医的药理上来说,白萝卜不光不能和西洋参片一起吃,和许多补品都相克,有的时候生病吃白萝卜也会大大加重病情,比如感冒或者发水

西洋参不能什么一起吃 西洋参怎样吃才能达到最好的效果

西洋参片最简单的服用方法,就是捻一撮参片放在嘴里,像糖一样含化,这样全部成分都能够被吸收,这是西洋参片含服法。 把西洋参片泡水,每天都喝西洋参水,一直到通过浸泡水里再也没有西洋参的味道,建议病人把西洋参的残渣吃掉,这样吸收得比较完全。 可以把西洋参炖到汤里煲汤,喝完汤之后连洋参整片吃下去,这样中药利用度比较好。 将西洋参用小火拱干,研成细粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳,吸收率也是比较高的。