百合梨子冰糖水什么时候喝好 清热化痰
百合梨子冰糖水什么时候喝好 清热化痰
百合和梨子都是寒凉的食物，对于肺内有热导致的咳声嘶哑，咽痛咯痰，痰粘干咳等不适症候，用凉性的食物能起到有效的清热作用，而且百合、梨子都有祛痰的功效，很适合肺内有热需要缓解不适的人群食用。
百合梨子冰糖水什么时候喝好 养心安神
百合入心经，除了有养阴润肺的功效外，也有养心安神的作用。现代药理学实验表明，合理的食用百合能有一定的镇静作用，对于心内虚烦不寐的人群来说，食用寒凉的百合能起到一定的清心除烦、辅助睡眠的功效。
百合梨子冰糖的功效 生津润燥
百合梨子冰糖中的雪梨是一种水分多汁、甜中带酸的水果，入肺、胃二经，适当的进食后对于热病伤阴或肺胃阴虚所致的干咳、口渴、咽痛等不适症状具有良好的改善，搭配百合一同食用，滋润效果会更加出色。
金桔煮梨子能止咳吗
有一定的止咳作用。
金桔具有健脾理气、行气开郁的作用，而梨子也同样具有生津润燥、清热化痰的作用，两者搭配在一起煮水喝对于咳嗽是有一定作用的。
而且一般在用金桔煮梨子的时候还会在里面加入适量的冰糖，其中冰糖入脾、肺经，具有补中益气、和胃润肺的作用，所以如果在金桔煮梨子的时候加入适量的冰糖那么起到的效果会更好。
百合和什么一起煮可以治咳嗽
材料：雪梨、百合、莲子、枸杞子、冰糖
做法
1.将雪梨洗净，去皮除核，切块;将百合、莲子分别洗净，用水泡发，莲子去心;枸杞子洗净，待用。
2.锅置于火上，放适量水烧沸，放入雪梨块、百合、莲子、枸杞子、冰糖，水开后再改小火煲约1小时即可。
好处 :雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润燥和帮助器官净化和排毒的功效。百合具有止咳、润肺清凉和养心安神的功效。莲子具有滋养补虚、益肾安神、强筋骨、降血压和抗癌防癌的功效。雪梨百合莲子汤具有滋阴润肺、化痰平喘的功效，适用于肺热、咳嗽痰多的人。
材料：百合15克，香蕉2个，冰糖适量。
做法
1.百合用清水洗干净，去皮香蕉切成小块。
2.锅中放入500毫升清水，煮开水后加入百合与香蕉块，煮沸后小火慢炖30分钟。
3.炖好后加入冰糖，关火，盛入碗中晾凉即可。
功效：百合具有补中益气、止咳、润肺和养心安神的功效。香蕉具有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的功效。百合炖香蕉具有清热去火、润肺止咳、生津润燥、润肠通便、益气安神的功效，还可以润肺止咳。
材料：荸荠、百合、糯米、枸杞子、冰糖、水。
做法
百合洗净泡水备用;荸荠去皮，洗净后切片备用;糯米洗净后用清水浸泡2小时备用。锅置火上，倒入适量清水，放入糯米用大火煮沸。转小火熬煮40分钟后放入荸荠煮熟，加入百合和枸杞子熬煮5分钟，用冰糖调味即可。
功效：此粥具有润肺止咳的功效，主治肺燥或肺热咳嗽等症，秋燥袭人或者雾霾天气时可食之清肺;热邪袭人之时食用此粥能除热生津，开胃消食，夏季或者心火重时食之非常有效。
冬天咳嗽有痰吃什么合适 雪梨川贝盅
冬天咳嗽有痰吃梨子会好得快些，梨子性凉、味甘，具有生津润肺、清热解毒、化痰的功效，可用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。川贝具有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效。
食用方法：
1、准备雪梨1个，冰糖25克，川贝少许。
2、雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。川贝砸碎。
3、梨盅里放入砸碎的川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。
4、将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可食用。
百合梨子冰糖水的禁忌 百合梨水的功效
百合性寒，梨子性凉，二者加上冰糖一同炖汤服用，有很好的清热功效，加上味道清甜、水分充足，还有很好的生津止渴功效，适合热盛上火、长痘、口臭等人群食用。
百合煮梨的主要功效就是清热化痰、润肺止咳。梨所含的配糖体和鞣酸能够对咽喉起到养护作用，与百合配伍，止咳化痰、养护咽喉的药效更强。
鲜百合柔滑，有润肠通便的作用。梨当中含有丰富的果胶，利于消化和促进排便。便秘患者可以食用百合煮梨，能有效缓解便秘的症状。
莱阳梨的吃法
一、莱阳梨三白汤
“三白：即是百合、莲子、银耳;百合具有良好的营养滋补之功，而且还对气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用;
莲子有养心安神的功效;银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。莱阳梨本身具有润肺止咳化痰的作用，莱阳梨炖三白具有极好的滋阴润燥的功效。”
用料:莱阳梨1个、百合1小把、银耳2朵、莲子20粒、冰糖1大块、水适量
做法：
1.银耳、莲子、百合用清水泡上。
2.4个小时之后，将浸泡好的银耳摘掉根部，撕成小朵;百合洗净;莲子去掉芯，洗净，莲子心不要扔掉，可泡水喝，清热败火。
3.砂锅里放清水，放入洗净的银耳、莲子、百合，盖上锅盖，用大火煮开。
4.开锅后转小火，炖45分钟。
5.莱阳梨一个，洗净去皮、切块。
6.45分钟后，银耳已炖至透明状，汤也开始呈现胶质;放入梨块，再炖15分钟;15分钟后，放入冰糖，关火。
7.待冰糖融化，即可开喝。
二、冰糖川贝炖梨
一般的咳嗽，用冰糖川贝炖莱阳梨很好，止咳化痰效果非常好。秋季，天气多变无常和干燥的气侯，让有些人很难适应的。如果咳嗽，就用清凉润肺的川贝冰糖炖莱阳梨吧。
材料：梨(一个)、川贝(5克)、冰糖(适量)
做法：
1.川贝5克。
2.带皮莱阳梨一个，去核。
3.放入川贝。
4.加入适量冰糖。
5.兑入清水，盖上盖，准备上锅隔水炖。
6.盖上蒸锅盖。炖2-3小时。
7.出锅即可食用。
三、冰糖炖梨
看电视养生栏目上说，有痰的时候是不宜吃银耳的，根本起不到化痰的作用，冰糖也要少放，少放点水慢慢炖出味来，平时喝上几口也很好的。
比如鼻腔干燥、咽痛咳嗽等症状悄然烦扰着您的健康生活。 特意为大家准备了一款滋阴润肺、止咳化痰的汤品，以供朋友们秋日解烦去忧之用。
用料：莱阳梨1个、冰糖6克、水30克、枸杞子3克。
做法：
1.莱阳梨一个，冰糖6克，枸杞子3克。
2.把莱阳梨用小刀去掉上层约1/5的顶部。
3.用小勺挖去梨核，把雪梨清理干净后放入冰糖。
4.把枸杞子放入梨心，添满凉开水。
5.盖好梨盖后上屉蒸1到1.5小时，如果不方便的话也可以把梨切碎再蒸。
6.关火后开盖，就可以食用了。
吃梨可以去火吗 梨怎么吃降火最好
冰糖雪梨
材料：1个梨子、适量冰糖、水。
做法：将梨子洗干净去皮，切去顶部当做盖子，然后再用小刀和勺子挖除中间的核。将冰糖放在中间，然后盖上盖子，把处理好的梨子放入深碗或是深盘中，最后放入蒸锅内隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化即可。
功效：梨子具有生津润燥、清热化痰的功效，而冰糖能帮助清理体内长期淤积的毒素，两者结合食用，是具有比较好的清热解毒效果。