养生健康

宝宝夏天放下就醒食疗

宝宝夏天放下就醒食疗

1.大枣、大米两味同煮粥食用,每晚适量食用,催眠作用很好。

2.牛奶煮蛋黄,可治 “虚烦不眠”之症,效果良好。

3.小米100克,加水煮成粥,加白糖适量调服,睡前半小时进食1小碗,能使人迅速发困、安息入睡。

4.一杯酸奶,一个香蕉,每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡的患者尤为有效,饮用后可使患者血糖升高,快速入睡。

5.百合:百合含蛋白质、脂肪、淀粉等,治夜寐不宁,可用百合一两煎水,调蜂蜜于睡前服用。

6.核桃:又名胡桃。宋代《开宝本草》说“食之令人肥健,温脾润肠,治虚寒咳嗽,腰部肿痛”,核桃营养价值很高,500克核桃仁的营养可以和2500克鸡蛋或4500克牛奶相媲美。其中脂肪钙、磷含量在果品中均名列前茅。每晚睡前吃几粒核桃仁、能安神益智,纳气平喘。

宝宝夏天可以用尿不湿吗 宝宝夏天用尿不湿注意事项

宝宝夏天用尿不湿首先需要注意的就是尿不湿的选择,考虑夏天天气较为炎热的关系家长们最好是选择一些吸收好、表层干爽的尿不湿,这样宝宝穿着才不会出现不适感哦。

由于夏季天气较为炎热所以夏天宝宝小便的次数也会有所增加,为了可以有效缓解宝宝夏天用尿不湿的不良反应,建议家长们还需要做到勤更换,夏天家长们需要适当增加更换宝宝尿不湿的频率,建议每3小时就观察一下是否需要更换。

夏天家长们除了要注意增加更换宝宝尿不湿的频率还需要注意做好清洁工作,宝宝夏天用尿不湿家长们应该及时用温水清洗干净保持宝宝下屁股的干爽和卫生也是十分重要的。

宝宝夏天用尿不湿日常除了要保持卫生、多透气之外还可以涂抹一些护臀膏,护臀膏可以有效保持宝宝屁股干爽对预防宝宝红屁股症状很有帮助。

学会宝宝保健常识让宝宝健康成长

宝宝夏天保健——多喝水

夏天天气炎热,孩子口干舌燥等都是常有的事情,这时候,爸爸妈妈们应该督促孩子多喝一些白开水,不仅能够解暑解渴,而且还能够还能够促进孩子的新陈代谢,保证生理健康。如果您的孩子不喜欢喝白开水的话,您可以让孩子喝菊花茶、绿豆汤等来预防上火。

不过,如果您的孩子在夏天渴的时候喜欢喝饮料,那么您就不要允许,因为饮料不仅对孩子的身体健康不好,而且还会让孩子身体的糖分积累过多,导致肥胖的,而且会让孩子食欲下降,对孩子的身体吸收营养可是不利的。

宝宝夏天保健——注意饮食

除了在饮水上提高孩子喝白开水的频率之外,爸爸妈妈们也要在孩子的饮食上多加注意。夏天到了,孩子容易上火,爸爸妈妈们应该让孩子的饮食以清淡健康为主,避免孩子在热气腾腾的天气氛围下,“火上加火”。

当然,建议您让孩子吃得清淡,不意味着只能吃蔬菜,而是要饮食均衡。要让孩子多吃一些鱼类等来补充营养,同时,避免孩子吃得过于油腻。那些罐头等不健康的食物就不要让宝宝多吃了。

另外,如果您的孩子食欲不佳,不如用粥类来当做主食给孩子吃,能够让孩子开胃。

除了在主食上帮助孩子加以控制之外,还应给孩子多备一些水果,水果能够增加孩子对营养的摄取,同时也是夏季帮助孩子解渴降火的好食物呢。

宝宝夏天保健——忌生冷

夏天炎热,很多孩子喜欢吃生冷的水果或者是冰淇淋,可是过于生冷的食物容易引起孩子肚子不舒服,还会让孩子的肠胃受到刺激,这是引起孩子夏季拉肚子等疾病的根源哦!所以,爸爸妈妈们要尽可能的让孩子远离这些过于生冷的食物,不要让孩子吃太多哦!

宝宝夏天保健——合理安排午睡时间

夏天的时候,孩子精力旺盛,新陈代谢快,容易犯困,让孩子午睡是没有错的,但是,不要让孩子睡太久哦!大概半个小时就够了。在夏天,睡得越久其实越不利于孩子进行精力的恢复,反而会因为新陈代谢下降的原因而变得难受,有很强烈的不舒适感哦!

宝宝夏天保健——预防蚊虫

最后,爸爸妈妈们还要注意帮助孩子预防蚊虫的叮咬,以防因而引起一些更为严重的肌肤感染等等。同时,要让孩子多洗手,勤更衣,保持肌肤的干燥以及清洁,减少被感染的机会。

宝宝夏天保健——不要长时间开空调

开空调,就要关门关窗,屋子里的空气是凉了,但是时间一长,空气也就不新鲜了,屋子里也变得干燥起来,孩子待久了就会感觉到疲乏,要是长期处在这样的环境下,还会让孩子的呼吸道及消化道抵抗力下降,影响身体健康。

宝宝夏天保健——注意补钙

根据资料显示,夏季为儿童佝偻病高发期,其主要原因是夏季幼儿获取钙质的机会减少。

具体表现在两方面,一是进餐少,天气热,孩子食欲降低,吃的东西就少了,自然从食物中得到的钙质也变少了,但是孩子身上出的汗多了,钙质丢失的也变多了。

夏季无论男女老少,饮食要清淡,要避免油腻辛辣和生冷。多吃新鲜蔬果,保持大便排畅。家中常食绿豆粥、莲子百合粥,可以起到防暑降温的作用。多饮水,适量吃些西瓜,少食保健品,冰棍、冷饮等也不要吃得太多。衣着要随凉热添减,不要露天睡觉,以免受凉。保持室内空气清新,因为长期在密闭的空调房间中不仅容易受凉,空气中滋生的致病微生物还极易使人患上其他病。适当带宝宝户外走走增强机体抵抗力!

宝宝夏天感冒可以洗澡吗 宝宝夏天感冒能洗澡吗

宝宝夏天感冒如果不严重,那么肯定是能洗澡的。洗澡有清洁皮肤,消除汗液的作用,使患儿感到舒服凉爽。而且洗澡可以促进人体循环,利于体内排热和体内代谢,利于呼吸道内水分增加,有助于上呼吸道症状的改善,所以宝宝夏天轻微感冒洗澡是有好处的。

但如果宝宝夏天感冒比较严重,比如有发高热、呕吐、频繁腹泻等症状,那么先考虑不洗澡。因为洗澡后全身毛细血管扩张,容易加重病情,严重者会诱发急性脑缺血或缺氧、虚脱和休克等。

夏天宝宝发烧怎么护理

宝宝夏天发烧怎么办?不要以为天气暖和,宝宝就不会发烧,夏天宝宝也是有可能发烧的。夏天爸爸妈妈容易把孩子发烧和中暑混淆。专家建议夏天一旦发现孩子的体温升高,精神不好就要测量体温。判断是否由发烧所引起。

其实宝宝夏天也是很容易发烧的,爸爸妈妈千万不要掉以轻心。由于天热宝宝容易出汗,小脸常常泛红,爸爸妈妈就容易误以为都是暑热造成的。事实上,只要孩子食欲不振,精神不好,就要及时考虑到宝宝有没有发烧,用体温计检测,如果真的是发烧就该引起注意,查明病因。夏天宝宝发烧最常见的是上呼吸道感染,一般会有喷嚏、怕冷、咳嗽、头痛等症状。

宝宝夏天发烧是否要去医院?

专家认为如果孩子热度不高(39℃以下),在家里就可以对付。在家护理患儿,但切忌父母情绪焦急,着急着给孩子喂退烧药是不对的。发烧超过38.5℃的宝宝才需要喂药,38.5℃以下的还是建议通过物理治疗法降温,多给患儿喂水,不需要到医院治疗。但如果宝宝吃药以后仍高烧不退(体温始终在38.5℃以上)或反复发热,精神状况持续不好,还是建议带孩子前往医院检查的。这种情况可能伴随其他合并感染。

提示:6个月以下小儿高热时,应及时就医,不宜在家服退热药。

宝宝发烧,父母担心会烧坏脑子,是可以理解的,但轻度发烧就频繁带孩子去医院并只知道要求医生给孩子退烧,也是不理智的。试想医院儿科那么多病患,病毒、细菌、支原体感染的患儿混杂在一起,很容易导致交叉感染,加剧孩子病情。

宝宝夏天发烧怎么办?于立恒建议还是应该先在家尝试为孩子物理降温哦。

冬天用尿片还是尿不湿 夏天用尿片还是尿不湿

夏天建议使用尿片。

夏天的温度高,为了预防宝宝红屁股,建议使用尿片,尿片的成分是纯棉布,十分温和,透气性也比较好,而尿不湿透气性要差很多,很容易引起宝宝红屁股等不适症状,所以,宝宝夏天用尿布比尿不湿更好。

宝宝夏天感冒怎么样好的快 宝宝夏天感冒能洗澡吗

宝宝夏天感冒如果不严重,那么肯定是能洗澡的。洗澡有清洁皮肤,消除汗液的作用,使患儿感到舒服凉爽。而且洗澡可以促进人体循环,利于体内排热和体内代谢,利于呼吸道内水分增加,有助于上呼吸道症状的改善,所以宝宝夏天轻微感冒洗澡是有好处的。

但如果宝宝夏天感冒比较严重,比如有发高热、呕吐、频繁腹泻等症状,那么先考虑不洗澡。因为洗澡后全身毛细血管扩张,容易加重病情,严重者会诱发急性脑缺血或缺氧、虚脱和休克等。如果宝宝热出汗了,可以用温水给宝宝擦澡,再换上干净衣物,等到宝宝病情好转后再洗澡也不迟。

夏天开胃茶有哪些

1、宝宝夏天开胃茶有陈皮乌梅茶。

20g甘草:15g开水:1000ml。乌梅:10g山楂:30g佛手柑:30g。麦芽:20g。把所有材料清洗一下。然后放入砂锅煮至60分钟即可。可以制作出一款消食开胃茶,夏日里想吃多点难消化的食物都可以了。

2、宝宝夏天开胃茶有山楂茶。

山楂15g、菊花10g、雪梨1个、薄荷5片、冰糖适量。雪梨削皮,备好山楂菊花和少许薄荷。雪梨切成丁,加水到锅里开始煮。山楂和薄荷用茶壶自来水冲洗两回,洗尘吧。等雪梨水煮沸后再煮几分钟,让雪梨煮出味。然后加入洗好的山楂薄荷,煮沸一次后停火。停火后盖上盖子让它在开了的水里泡出味。泡十分钟后加入自己喜好分量的冰糖。泡到融化,像泡花茶那样,就可以喝了,冷热佳可。

3、宝宝夏天开胃茶有陈仓米柿饼霜茶。

陈仓米60克,柿饼霜30克。将陈仓米微炒至香黄,加水煮沸,倾入碗内,放入柿饼霜,调和化开,澄清,随意饮之,同时也可细细咀嚼焦米。功能开胃健脾,适用于小儿消化不良。

4、宝宝夏天开胃茶有小儿七星茶冲剂。

薏米、谷芽各100克,山楂100克,淡竹叶50克,钩藤35克,蝉蜕、甘草各20克,蔗糖适量。以上诸药粉碎拌匀,每次6~9克。开水冲,代茶温饮。功能健脾胃,清烦热,宁心志。主治小儿消化不良,不思饮食,小便短赤,夜卧不宁。

夏天婴儿穿什么合适

1 宝宝夏天出生穿什么衣服:纯棉长袖衣裤 针对:自然环境下的宝宝 首先新生儿的内衣(包括尿布)应以柔软且易于吸水的棉织品为主,最好不要用化纤或印染织品。而新生儿比大一点的婴儿免疫力较低,即使在炎热的环境下,也不要裸露太多。在没开空调的情况下,也最好给宝宝穿上纯棉的长袖衣裤。 衣服款式: 新生儿宝宝夏天衣服的款式以结带斜襟式为最好。这种衣服前襟要做得长些,后背可稍短些,以避免或减少大便的污染。 注意: 为避免划伤娇嫩的皮肤,衣服上不要钉钮扣,更不能使用别针,可以用带子系在身侧。夏季,新生儿最适宜的衣服为连衣裙式的长单衣,背后系带,便于换尿布。 宝宝夏天出生穿什么衣服

2 宝宝夏天出生穿什么衣服:薄外套+抱被 针对:空调房或者冷气房 夏天天气闷热,宝宝容易流汗、身体湿热,在衣服的选择上,以短内衣、棉布肚衣、棉裤子最适合。棉质衣物柔软且透气,不仅方便清洗,且可吸收身体汗水,非常适合宝宝。 如果在室内开冷气时,也不必要一直增添衣服或者盖被子,可以给宝宝穿一件稍长的薄外套即可。在抱起宝宝的时候可以把抱被合拢,如果宝宝在床上玩或者睡觉,家长可以把抱被盖在宝宝肚子上。如此一来,不仅能够帮助宝宝保暖,还可减少宝宝身体过度负荷

注意: 1、衣服的颜色宜浅淡,便于发现污物,并防止染料对新生儿皮肤的刺激; 2、衣服尽量宽松,不妨碍肢体活动且易穿易脱。 新生儿夏季小屁屁护理: 1、尿布用柔软吸水性好的棉织品,做到勤洗勤换,通常白天要换4次以上,晚上应换2次以上,每次更换时均应清洗小屁股,并外涂适量护肤油剂; 2、尿不湿则选择质量较好且透气性能好的,在家里时尽量用尿片,出门或睡觉时则用“尿不湿”;注意尿片或尿不湿包裹不宜太紧,以便四肢自由伸展。

抱着睡,放下醒的原因

新生宝宝嘴巴的吸力比较小,尤其是吃母乳会比较费劲儿,吃着吃着就会睡着,但是这种睡不是真的睡了,而只是吃累了,一旦放下,宝宝就会发现自己还饿,于是哭着表示还要吃,一吃又睡着,这样反复下去,宝宝没吃好也没睡好。

所以,吃母乳的宝宝一定要让他保持清醒。

确保他是真的饿了才喂

尽量不要喂零食奶,按需喂养不等于一直喂,至少两三个小时再考虑喂一次吧。当然,最好是能三个小时左右喂一次,形成三小时循环。

因为宝宝吃奶也是一个很费劲的运动,相当于在跑步,是不会觉得冷的。吃的过程中,动用各种“酷刑”

扯耳朵,挠脚心,吹气,凉水擦脸……发挥想象力吧!注意,不要吃睡着了之后再做这些,真睡着了这样是搞不醒的,要在宝宝感觉有点昏昏欲睡的意思的时候,就要不停的骚扰他,让他不要睡着。

如果宝宝无论如何就是一吃就睡,没办法吃饱,特别影响睡眠,那么就别纠结,该吃奶瓶就吃奶瓶,妈妈注意泵出母乳保持排空就好,不是所有宝宝都会乳头混淆,就算混淆了,也大都是暂时的,吃固然重要,睡觉也很重要啊!

很多新妈妈把吃奶当成哄睡的手段,总是把宝宝“喂睡”,然后抱怨宝宝放下就醒。

我想说的是:这简直是一定的!你以为让小祖宗睡觉辣么简单吗!出来混是要还的。

无论是母乳还是奶瓶,宝宝都会吞下一些气体,在肚子里会非常不舒服,你抱着的时候身体蜷缩着还好,一放下躺平就难受了,肯定要醒的。

所以不要偷懒,不要“奶睡”,吃饱了一定要竖起来把嗝拍出来,宝宝才能舒舒服服的踏实睡。

学名叫做“莫罗氏反射”,指的是在“突然的声音”和“感觉到下坠”这两种情况下,婴儿会像受惊了一样,两只手突然抬起,把自己弄醒。这个反射最晚到四五个月才会消失,很多老人说孩子被吓到了,其实不是,是所有新生儿都会有的神经反射,很正常的。

而这两种引起莫罗反射的因素都是有应对办法的。

越安静,细小的声音就会越突兀。而绝对的安静是不可能实现的。

所以,对付“突然的声音”的办法,不是保持安静,而是保持“嘈杂”,给宝宝放白噪音(指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(0~20KHZ)内都是均匀的。由于人耳对高频敏感一点,这种声音听上去是很吵耳的沙沙声),音乐等,让环境一直有声音,宝宝就不会因为“突然的声音”被吓到了。不要担心什么白噪音影响听力,宝宝在妈妈肚子里听了好几个月了。你可能忘了,妈妈肚子里是很吵的。

如果你是将宝宝哄睡了,再放下,宝宝多半会因为下坠的感觉惊醒,所以,怎么“放下”还是有些讲究的:

第一:注意不要让宝宝的头先着床;

第二:最好是侧着放下,再躺平;

第三:大家都懂,放得慢一点。

当然,最好是不要睡着了放下,让宝宝慢慢习惯放在床上哄睡,你就不用发明一千零一种“放下宝宝”的方法了。

新生儿时期,鼓励妈妈们用安慰奶嘴的,这是最容易的一个办法,6-9个月再慢慢戒掉,没有任何问题。当然你的宝宝不喜欢安慰奶嘴也是没办法。

胀气的宝宝多半会有种表现,就是“躺平了就难受”,就是喜欢抱着睡。胀气宝宝分两种情况,一个是胃里有气,拍嗝可以解决,一种是肠子里有气,这个就有点难办了。

如果你的宝宝一躺平了就哼哼唧唧,满脸通红乱使劲儿,那就是胀气了。

就算是宝宝胀气,博士也是建议,能放下就放下,抻来抻去哼哼唧唧没关系,只要不醒就不用理,实在是难受得睡不着了,再抱起来。

胀气是一阵一阵的,这阵拉了粑粑放了屁,把气排出去了,可以舒服一阵,舒服的时候还是尽量别抱着睡,不要因为害怕宝宝醒而总是抱着。

这个问题主要针对于三个月以上的大龄宝宝。

小宝宝刚从妈妈肚子里出来,缺乏安全感,肚子不舒服,喜欢抱着睡也算正常,但是我以前文章里也说过,小宝宝多抱抱可以,但是不能无节制的抱,要慢慢让宝宝适应在床上入睡,坚持下去会有效果。

如果三个月以后依然会沾床醒,你就要检讨宝宝是不是被抱睡抱得太多了,哄得太厉害,以至于他认为他就应该享受“人肉摇篮”、睡“人肉床垫”,不提供这种待遇就要闹革命。

放心吧,如果你不作出改变,你的宝宝也不会做出改变的,我见过有妈妈娃儿两岁了还在背着摇着晃着哄,放下就醒的。

对于依恋抱睡的宝宝,可以先考虑温柔训练法,逐步降级你的哄睡方式。

注意,不要把抱睡变成奶睡,虽然轻松了一点,你照样睡不好。人肉安慰奶嘴的日子也是很难过。戒奶还要再大闹一场,比睡眠训练还惨。

新生宝宝可以多抱抱,但是现在的抱,是为了以后不抱着睡,要注意过度得越抱越少,逐渐不抱,而不是给自己找很多借口,一直抱着。

最好在新生儿时期,就能未雨绸缪的做出些努力,培养宝宝的好习惯,就算宝宝依然睡得短,随着他慢慢长大,自我安抚能力增强,惊跳反射消失,会越睡越好。

宝宝抱着睡放下就醒怎么办 轻轻放下宝宝

小心轻放!放下宝宝的时候,容易因为下坠激发惊跳反射,家长可以先让宝宝屁股着床,稍停留一会儿,再把宝宝的头背部缓缓放下。

为什么宝宝一放下就醒了 怎么防止宝宝放下就醒

1、不要抱睡

对宝宝爱不释手的父母们请注意,从现在开始,要对抱睡说NO,这种哄睡方式不但对宝宝没有好处,对新妈妈的身体健康也不利。

对宝宝来说,抱睡会让他睡得不深,因为身体倦曲在妈妈的怀中,无法自由舒展,全身肌肉得不到休息,从而影响到睡眠质量。

对妈妈来说,由于分娩后体力大量消耗,身体抵抗力也随之降低,如果经常抱着新生儿睡觉,会严重影响到正常的休息,拖累妈妈的精神,不利于身体的恢复。

2、从小自己睡

新生儿从出生开始就应该培养良好的睡眠习惯,让他独自入睡,这样不仅睡得香甜,而且也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的提高。妈妈需要做的是:

1)睡前抚触

每次给宝宝喝完奶之后,都要给他拍拍后背,帮助打嗝,避免回奶,然后把宝宝放到婴儿床上,从头到脚抚触一下,帮助放松。

2)环境营造

安静舒适的环境,是宝宝睡眠的先决条件。把一件有妈妈气味的衣服放在宝宝身边,让小家伙的内心充满安全感,有利于进入睡眠状态。

3)少抱多哄

父母不要过于敏感,当宝宝惊醒或哭闹时,不要急于去抱,可以坐在床边,温柔地拍拍他,抚摸一下四肢,轻声地哄哄,这样就会赶走宝宝的恐惧,让他重新进入甜蜜的梦乡,同时也能帮助宝宝慢慢习惯这种方式,对以后独自入睡有好处。

4)模拟抱睡

对于已养成抱睡习惯的婴儿来说,可以采取循序渐进的方式,帮助他改正习惯。先把宝宝放在床上,妈妈侧卧在他身旁,用手环绕着他的体侧,让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中,这样比较容易入睡。

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