宝贝身长体重测试法
宝贝身长体重测试法
身高/体重 体重测试法
体重可以反映宝贝的身体营养状况，也是最容易得到的营养状况数据。通过称一称便可以得知宝贝的营养够不够，在家里测试的具体方法如下——
1.先按公式推算体重：
* 6个月内体重=出生体重+月龄×600克
* 7-12个月体重=出生体重+月龄×500克
* 2-7岁体重=年龄×2+8(公斤)
2.实际测试体重的方法：
* 每次测试时先让宝贝空腹，并且排去大小便，否则容易与宝贝的净重体重出现误差。
* 为了避免宝贝受凉，测试时可以连衣物和尿布等一同称重。不过，测试完后要减去衣物和尿布的重量，这样才能够得到宝贝的净重。
* 在1岁之内要每个月测试一次宝贝的体重。如果有条件，最好把每次的测试结果记录在宝贝生长发育曲线上。 通常，通过曲线的走向便可以看出宝贝的体重增长趋势。如果曲线方向线上表明宝贝营养状况良好;如果曲线方向水平表明父母要引起注意;如果曲线方向向下表明身体异常，要赶快查出原因。
测试提示：
1.一般情况下，同龄的男孩要比女孩重一些，即使同一性别、同一年龄宝贝之间也会有差异，但体重只要在正常范围内即是正常。
2. 不要简单地认为宝贝的体重低于平均值就是不正常，而是要连续进行体重测试。只要宝贝的体重按照一定的规律增长即属于正常。
3.宝贝的体重增长与季节有关。天气炎热时胃口较差，睡眠时间短，体重增长要慢一些;冬季宝贝食欲较好，睡眠时间长，体重增加会快一些。
身高/体重 体重测试法
体重可以反映宝贝的身体营养状况，也是最容易得到的营养状况数据。通过称一称便可以得知宝贝的营养够不够，在家里测试的具体方法如下——
1.先按公式推算体重：
* 6个月内体重=出生体重+月龄×600克
* 7-12个月体重=出生体重+月龄×500克
* 2-7岁体重=年龄×2+8(公斤)
2.实际测试体重的方法：
* 每次测试时先让宝贝空腹，并且排去大小便，否则容易与宝贝的净重体重出现误差。
* 为了避免宝贝受凉，测试时可以连衣物和尿布等一同称重。不过，测试完后要减去衣物和尿布的重量，这样才能够得到宝贝的净重。
* 在1岁之内要每个月测试一次宝贝的体重。如果有条件，最好把每次的测试结果记录在宝贝生长发育曲线上。 通常，通过曲线的走向便可以看出宝贝的体重增长趋势。如果曲线方向线上表明宝贝营养状况良好;如果曲线方向水平表明父母要引起注意;如果曲线方向向下表明身体异常，要赶快查出原因。
测试提示：
1.一般情况下，同龄的男孩要比女孩重一些，即使同一性别、同一年龄宝贝之间也会有差异，但体重只要在正常范围内即是正常。
2. 不要简单地认为宝贝的体重低于平均值就是不正常，而是要连续进行体重测试。只要宝贝的体重按照一定的规律增长即属于正常。
3.宝贝的体重增长与季节有关。天气炎热时胃口较差，睡眠时间短，体重增长要慢一些;冬季宝贝食欲较好，睡眠时间长，体重增加会快一些。
宝宝的身高测试方法
体重可以反映宝贝的身体营养状况，也是最容易得到的营养状况数据。通过称一称便可以得知宝贝的营养够不够，在家里测试的具体方法如下——
1.先按公式推算体重：
* 6个月内体重=出生体重+月龄×600克
* 7-12个月体重=出生体重+月龄×500克
* 2-7岁体重=年龄×2+8(公斤)
2.实际测试体重的方法：
* 每次测试时先让宝贝空腹，并且排去大小便，否则容易与宝贝的净重体重出现误差。
* 为了避免宝贝受凉，测试时可以连衣物和尿布等一同称重。不过，测试完后要减去衣物和尿布的重量，这样才能够得到宝贝的净重。
* 在1岁之内要每个月测试一次宝贝的体重。如果有条件，最好把每次的测试结果记录在宝贝生长发育曲线上。
通常，通过曲线的走向便可以看出宝贝的体重增长趋势。如果曲线方向线上表明宝贝营养状况良好;如果曲线方向水平表明父母要引起注意;如果曲线方向向下表明身体异常，要赶快查出原因。
跳绳对幼儿的好处有哪些
◎越跳心肺功能越好
跳绳能加快全身血液循环、提升心肺功能和呼吸系统功能;胃肠蠕动和新陈代谢“提速”了;身体各主要部分的肌肉也得到了锻炼、骨骼快速生长。体力越来越好、身体越来越棒、心情也更好。
◎左右脑“共同进步”
跳绳需要四肢、手脚、腕、肩有规律、有节奏地相互配合，能促进宝贝左半脑和右半脑的“共同进步”，培养宝贝身体的平衡感、协调性、敏捷度、节奏感、耐力和爆发力。同时，手握绳，绳子刺激拇指穴位;两脚心不断地与地面“碰撞”，通过足反射区刺激脑下垂体、增强脑细胞的活力，思维反应能力和想象力得到“升华”。
◎明白“数”的概念
教宝贝一边跳绳一边数数，将所数的“数”与跳绳的次数所建立的对应关系，把抽象的数字与实际事物联系起来，抽象记忆转化为形象记忆。能帮助孩子初步理解“数”的实际含义、形成“数”的概念，也提高了记忆力。
宝宝身高体重对照表
长度：厘米 重量：公斤
年龄 男 性
身长 体重 头围 胸围
初生50.6 3.27 34.3 32.8
1月 56.5 4.97 38.1 37.9
2月 59.6 5.95 39.7 40.0
3月 62.3 6.73 41.0 41.3
4月 64.6 7.32 42.0 42.3
5月 65.9 7.70 42.9 42.9
6月 68.1 8.22 43.9 43.8
8月 70.6 8.71 44.9 44.7
10月72.9 9.14 45.7 45.4
12月75.6 9.66 46.3 46.1
18月80.7 10.67 47.3 47.6
25月90.4 12.84 48.8 50.2
3岁 93.8 13.63 49.1 50.8
年龄 女 性
身长 体重 头围 胸围
1月 55.5 4.64 37.3 36.9
2月 58.4 5.49 38.7 38.9
3月 60.9 6.23 40.0 40.3
4月 62.9 6.69 41.0 41.1
5月 64.5 7.19 41.9 41.9
6月 66.7 7.62 42.8 42.7
8月 69.1 8.14 43.7 43.4
10月 71.4 8.57 44.5 44.2
12月 74.1 9.04 45.2 45.0
18月 79.4 10.08 46.2 46.6
25月 89.3 12.28 47.7 49.0
3岁 92.8 13.10 48.1 49.8
孕妇怎样正确选配方奶粉
Q1：孕妇奶粉与普通奶粉相比，有一些什么特点?
A：孕妇奶粉通常有3大特点：
1.保证孕妈咪和胎宝贝所需的营养成分，促进胎宝贝的正常发育和孕妈咪的健康。
2.坚持食用孕妇奶粉的孕妈咪，所生婴儿其身体发育、健康状况都好于不食用者所产的婴儿，尤其身长、体重、坐高等都达到理想的标准。
3.食用孕妇奶粉，在分娩后乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高，有利于宝贝的生长。而且，孕妇奶粉中锌的充足对分娩有利，具有促进子宫收缩的作用，可缩短产程顺利分娩。
Q2：孕妇奶粉中的叶酸，能为孕妈咪补充足够的叶酸吗?
A：含强化叶酸的孕妇奶粉，基本能满足孕妈咪的需求。
孕妇奶粉它以公认的营养密集食物——乳制品为基础，按孕妈咪的孕期营养需求添加各种重要营养素。除了富含钙和优质蛋白，同时还含有镁、锌、铁以及B族维生素、维生素C、维生素A等多种营养素。因此，通过喝孕妇奶粉来补充叶酸，营养结构比较全面，是一种很科学有效的方式。而且基本上是足够的。
如何判断宝贝是否过胖
首先，我们需要测量出宝贝的准确体重，在测量宝贝体重时，要注意：
测量的时间
测量的时间最好在宝贝生日那天，比如宝贝是6月18日生日，父母可以在当月的18日为宝贝测量体重。为增加测量的可对比性，避免早晚测量误差，可以固定同一时间，比如睡前或早上起床时测量。
注意事项
应尽量使用同一个电子秤，同一个刻度表，减少误差产生。
测量体重之后就可以评价宝贝现在的体重在什么水平。要选择一个体重的评价标准，现在一般常用的标准有世界卫生组织(WHO)0~19岁宝贝身高、体重的标准，还有国内9市的0~18岁宝贝身高和体重的标准。这两个标准都可以从网上搜索和下载，一般采用中国的标准，更加符合中国宝贝的种族特点和营养的长期趋势。
宝宝各年龄段身高体重标准
宝宝各年龄段身高体重标准
宝宝是否健康成长是父母最关心的话题，如果能描绘出宝宝的生长曲线，那我们通过曲线的走向便可以看出宝贝的体重增长趋势。如果曲线方向线上表明宝贝营养状况良好;如果曲线方向水平表明父母要引起注意;如果曲线方向向下表明身体异常，要赶快查出原因。
一、先按公式推算体重：
·6个月内体重=出生体重+月龄×600克
·7-12个月体重=出生体重+月龄×500克
·2-7岁体重=年龄×2+8(公斤)
实际测试体重的方法：
·每次测试时先让宝贝空腹，并且排去大小便，否则容易与宝贝的净重体重出现误差。
·为了避免宝贝受凉，测试时可以连衣物和尿布等一同称重。不过，测试完后要减去衣物和尿布的重量，这样才能够得到宝贝的净重。
·在1岁之内要每个月测试一次宝贝的体重。如果有条件，最好把每次的测试结果记录在宝贝生长发育曲线上。
通常，通过曲线的走向便可以看出宝贝的体重增长趋势。如果曲线方向线上表明宝贝营养状况良好;如果曲线方向水平表明父母要引起注意;如果曲线方向向下表明身体异常，要赶快查出原因。
二、通过增长规律推算出身长：
·出生第1年：第1年里长得最快。
出生时——平均身长约50厘米;
1-6个月内——每个月平均增长2.5厘米;
7-12个月——每个月平均长1.5厘米;
1岁时——比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍。 ·出生第2年后：从第2年开始增长速度减慢，全年仅仅增长10-12厘米。
实际测试身长的方法：
·每次测试时要脱去宝贝的鞋、帽、袜子。
·测试最好安排在上午，午后可能会因疲劳而使脊柱受压，测试的数据要比上午低，不够准确。
孕25周胎动减少对胎儿有影响吗
长到25周的胎宝贝身长大约有30厘米，与上周相比又长了100多克，大约已有570克了;皮肤很薄而且有不少皱纹，几乎没有皮下脂肪，全身覆盖着一层细细的绒毛，样子像个小老头，但身体比例已较为均称。胎儿在妈妈的子宫中胎儿已经占据了相当多的空间，开始充满整个子宫。
大脑发育已进入一个高峰期，脑细胞迅速增殖分化，脑体积增大;现在已经可以看得见他头发的颜色和质地了，不过它们可能会在宝宝出生后发生变化;视网膜发育完全，眼皮也会动了，小眼睛有时睁开、有闭上，这样的小动作能帮助完善睡眼的功能;舌头上的味蕾正在形成，所以小家伙这时就能通过你尝到食品的味道了，而且有些偏好甜食，你知道吗?胎儿也有偏好甜食的特点呢。
运动既能控制体重、又能提高抵抗力，改善妊娠不适，如腰疼、水肿、便秘及痔疮，并因骨盆和腰部肌肉的加强使胎宝贝容易娩出。如果有水温条件合适的室内游泳馆，游泳不失为孕期保健的最佳方法。在游泳时，身体重量完全被浮力承受，对脊柱的压力有所减缓，不仅能大大减轻腰背酸痛，也使得胎盘、子宫的血液循环达到最佳状态，十分有利于给胎宝贝供氧。