膝关节滑膜推拿治疗方法
膝关节滑膜推拿治疗方法
推拿疗法
1，用温水把双手洗净，擦干后双手互相摩擦至温热。
2，找一安静的环境，最好是在床上，仅穿短裤，露出腿部。
3，点压穴，站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以,，搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。
4，推按大腿，平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。
5，按压膝部，平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手，双手按压患病膝部，先左右相对按压(左手在膝盖左边，右手在膝盖右边)1分钟，然后上下按压(一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部)1分钟，接着全方位的按压膝部关节(用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热)2分钟。
注意：按压时要用手掌心使劲，类似揉面那种力道，足腿导引，平坐在床上。以左腿患膝关节滑膜炎为例具体如下：
第一步，左腿膝盖弯曲，左手握住脚趾部位，右手握住脚跟部位;
第二步，左手把脚趾向左方向牵引，右手把脚跟向右方向牵引，慢慢牵引到不能动为止，力度要柔和，同时配合呼吸为呼气;
第三步，双手依然握住脚趾和脚跟，慢慢牵引让脚自然归位，同时配合吸气。以上第二三步重复10次。如果右腿患病反之。每晚外敷通膜消痛膏，以生姜水以生姜擦拭皮肤后，将本膏药直接贴患处，左右各一贴。注意：做牵引的力度一定要柔和，动作一定要缓慢，幅度要到不能动为止。
膝关节积液真的可以热敷吗
1、，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。
2.老年人多发滑膜炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发滑膜水肿、渗出和积液等。
3.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍，进而形成慢性膝关节滑膜炎。
4.感染，其中常见的是滑膜结核感染，一般来讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏。
临床表现
膝关节滑膜炎并没有年龄的限制而是在任何年龄阶段都会发生。对于年轻人来说，他们通常会有较大的运动量，因此在运动中容易因为膝关节受到打击、扭转、运动过度后，发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行、局部皮肤温度高、皮肤肿胀紧张或关节穿刺出血性液体等情况。
检查
1.髌韧带两侧膝眼处隆起、饱满，以手触诊感松软，甚至有囊性感，关节积液如超过50毫升则浮髌试验呈阳性。
2.关节穿刺抽出液体多为黄色，清澈，或有血液而呈粉红色，细菌培养阴性。
3.X线检查滑膜炎骨质无异常，或者有退行性改变，或者有关节内游离体，骨关节边缘有骨刺。
膝盖积液
诊断
检查发现膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有局限性压疼点，浮髌试验阳性。慢性损伤性滑膜，可能无明显外伤史，主要表现膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，不敢下蹲。活动增多时加重，休息后减轻。久病者，可扪及到膝关节囊肥厚感。对膝关节积液多者或反复出现积液者，可做关节积液检查，它能反应出滑膜炎的性质及其严重性。故关节穿刺和滑液检查，对膝关节滑膜炎的诊断和鉴别诊断，均有重要参考价值。
治疗
1.及时发现及时治疗
2.西医治疗膝关节滑膜炎的疗法主要有口服药物、关节腔
注射药物及冲洗、手术等。
3.中医外敷疗法，推拿疗法等。
膝盖积液
1.控制本身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。
饮食的酸碱平衡对于滑膜炎的治疗及并发症的防治是十分重要的一个环节。饮食方面要多吃富含动物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
2.经常进行户外运动，多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而防止滑膜炎的发生。但是要避免过度劳累，加强保暖。要注意调整自己的衣着，保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位，不要再贪恋空调，平时多注意活动锻炼，更好的预防滑膜炎。
3.保持好心情，不要有过大的心理压力，压力太重会导致酸性物质的沉积。适当的调节心情和本身压力可以保持弱碱性体质，从而防止滑膜炎的发生。
膝关节滑膜炎怎么办
1、穿刺治疗：当膝关节滑膜炎患者关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血基本抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。研究表明，关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有亲近关系。
2、推拿治疗：
推揉点按法：患者仰卧，膝部自上而下，顺其筋络反复推揉1--2分钟。
拨伸屈膝法：患者体位同上，肌肉放松，医生先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节，较好后尽力将膝关节基本屈曲，然后伸直患肢。
刮筋、分筋法：患者仰卧，于髌骨外上方、内下方运用一拇指屈曲指关节，放于痛点内侧，另一手掌按于屈拇之上，用臂力推动拇指向外刮数下。
3、运动治疗：早期膝关节滑膜炎患者应该多休息，做一些有助于康复的运动。患者泛泛应该多做这些运动：抬高患肢，用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗时代可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这抵消除关节积液，防止股四头肌萎缩，防止滑膜炎，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。
4、药物治疗：膝关节滑膜炎要想基本治疗，不能单纯的靠药物治疗，必需综合治疗才能基本康复。
膝关节滑膜推拿方法
1，用温水把双手洗净，擦干后双手互相摩擦至温热。
2，找一安静的环境，最好是在床上，仅穿短裤，露出腿部。
3，点压穴，站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以,，搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。
4，推按大腿，平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。
5，按压膝部，平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手，双手按压患病膝部，先左右相对按压(左手在膝盖左边，右手在膝盖右边)1分钟，然后上下按压(一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部)1分钟，接着全方位的按压膝部关节(用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热)2分钟。
注意：按压时要用手掌心使劲，类似揉面那种力道，足腿导引，平坐在床上。以左腿患膝关节滑膜炎为例具体如下：
第一步，左腿膝盖弯曲，左手握住脚趾部位，右手握住脚跟部位;
第二步，左手把脚趾向左方向牵引，右手把脚跟向右方向牵引，慢慢牵引到不能动为止，力度要柔和，同时配合呼吸为呼气;
第三步，双手依然握住脚趾和脚跟，慢慢牵引让脚自然归位，同时配合吸气。以上第二三步重复10次。如果右腿患病反之。每晚外敷通膜消痛膏，以生姜水以生姜擦拭皮肤后，将本膏药直接贴患处，左右各一贴。注意：做牵引的力度一定要柔和，动作一定要缓慢，幅度要到不能动为止。
膝盖关节痛肿是怎么回事
当膝盖关节肿痛时，一般考虑为膝关节滑膜炎，膝关节滑膜炎,是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节. 膝关节滑膜炎是滑膜受到剌激后的反应, 而滑膜分泌液的失调则致滑膜腔积液.
剌激一般可分为外在性因素和内在性的因素两大类. 外在性因素以急性损伤或慢性劳损(包括手术的损伤) 等机械性损伤为主要形式, 它是创伤性膝关节滑膜炎的重要发病因素. 急性创伤性膝关节滑膜炎是损伤后以出血为主症的疾患.
慢性膝关节滑膜炎一般由急性创伤性膝关节膝关节滑膜炎失治转化而 成,或由其他的慢性劳损导致膝关节滑膜的炎症渗出关节积液, 临床上多属于中医的痹证范围,由风,寒,湿三气合而为痹, 一般挟湿者为多.或肥胖之人,湿气下注于关节而发病. 膝关节滑膜炎不仅影响关节功能, 而且可以造成关节进行性器质性损伤,严重者滑膜发生粘连, 使关节功能丧失.
膝关节滑膜炎 是指膝关节受到急性创伤或慢性劳损时,引起滑膜损伤或破裂, 导致膝关节腔内积血或积液的一种非感染性炎症反应疾患. 可分为急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎.急性创伤性滑膜炎, 多发生于爱运动的青年人;慢性损伤性滑膜炎多发于中老年人, 身体肥胖者或过用膝关节负重的人.
经过以上的了解我们知道，然后膝盖关节突然发生痛肿的时候，很可能是由于膝关节滑膜炎引起，急性膝盖滑膜炎在年轻人中比较常见，所以，年轻人也要避免剧烈运动，以免对膝盖造成损伤，因为一旦膝盖引起损伤后会严重影响我们以后的正常生活，要好好爱护膝盖。对于年老的朋友更是应该加大对膝盖的保护力度。
膝关节滑膜炎是如何引起的
1、老年人患膝关节滑膜炎，多继发于膝关节骨性关节炎，主要原因是软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，引发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。
2、青壮年人患膝关节滑膜炎的原因多因急性创伤和慢性损伤所致。多有急性膝关节外伤史，伤后膝关节开始发生轻度水肿、疼痛、活动受限及跛行。通常在伤后6-8小时出现滑膜反应性积液，膝关节明显肿胀、发热，不敢活动。检查发现膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有局限性压疼点，浮髌试验阳性。
慢性损伤性膝关节滑膜炎，可能无明显外伤史，主要表现膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，不敢下蹲。活动增多时加重，休息后减轻。久病者，可扪到膝关节囊肥厚感。对膝关节积液多者或反复出现积液者，可做关节积液检查，它能反应出滑膜炎的性质及其严重性。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性外伤性膝关节滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
膝关节滑膜炎有关节肿胀型和非肿胀型之分，关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主，疼痛轻重不一。非肿胀型膝关节滑膜炎，以关节疼痛为主，常伴有轻度肿胀。研究证实，两种类型实质相同，只是滑膜病理改变程度不同而异。研究者发现，当膝关节长时间做单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿，红、白细胞及纤维素渗出与关节腔内压升高及氧分压下降呈正相关系，且当渗出速度超过滑膜代偿性吸收速度时，关节积液，进而使关节腔内压继续升高，氧分压继续下降的恶性循环，久之滑膜退变脂肪化生等慢性无菌炎症形成，从而认为，超量运动之后，创伤性膝关节滑膜炎的发生，不仅与关节面的重复揰击，关节囊的损伤有关，而且在病程的发展及转归方面起着重要作用。
创伤性膝关节滑膜炎，易误诊为"良性关节痛"，给予单纯对症治疗，效果差且常遗留后遗症。因为滑膜病变及关节液渗出性变化程度与关节腔内压升高及氧分压下降正相关系，所以提高关节腔氧分压，降低关节腔内压，具有促进炎症吸收及滑膜修复作用。
3、另一种导致膝关节滑膜炎的原因是感染，其中常见的是滑膜结核和类风湿性关节炎，一般讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症 状表现时好时坏，此为慢性膝关节滑膜炎之一。
髋关节滑膜炎能走路吗
一、滑膜炎是生活中的一种常见疾病，生活中很多人都可能患有这种疾病。滑膜炎是一种多发性的疾病，一般是表现为膝关节的滑膜炎，并且膝关节的滑膜炎主要是由于，单发性的疾病，或者是膝关节原先有的创伤病而造成的。患有膝关节滑膜炎的患者一般多为老年人。患有滑膜炎的患者经常会产生一些疑惑，比如髋关节滑膜炎能走路吗等等一系列相关问题。
二、患有膝关节滑膜炎的患者，有些是青壮年人群，主要是由于一些急性的膝关节外伤而造成的。患有滑膜炎的患者一般会出现肿胀，发热，疼痛，活动受限等等现象，并且还会出现下蹲困难，跛行等等症状。
三、患有髋关节滑膜炎的患者一般最开始尽量不要走路，可以适当活动，在经过两周治疗左右，就可以行走。患者可以在日常生活中进行一些锻炼保健，比如直腿抬高，促进血液的循环，有利于病情。
四、患者在日常生活中可以进行外敷治疗，中医治疗，推拿疗法，穿刺疗法，针灸疗法，爱就治疗等等方式来进行医治。患者可以同时采取一些药物治疗，但是一定要注意谨遵医嘱，谨慎用药。
五、患者在日常生活中应该尽量以清淡的饮食为主，不吃一些辛辣的具有刺激性的食物，比如咖啡，茶，辣椒等等。应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时进行适当的活动，保持一个良好的心态。
如何诊断滑膜炎呢
膝关节滑膜炎是由于膝关节在外力或退行性病变等情况下，使膝关节滑膜受到损伤。滑膜可以制造滑液使关节更加灵活，但是一旦滑膜受到损伤，滑液生产与吸收的平衡就会被打破，滑膜会大量的产生滑液促使关节减少磨损。大量的滑液无法被重吸收只能在关节腔中大量的堆积，就造成了关节肿胀。
膝关节滑膜炎的症状为：通常在伤后6---8小时出现滑膜反应性积液，膝关节明显肿胀、发热，不敢活动。检查发现膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有局限性压疼点，浮髌试验阳性。慢性损伤性滑膜，可能无明显外伤史，主要表现膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，不敢下蹲。活动增多时加重，休息后减轻。
膝关节滑膜炎的检查：对膝关节积液多者或反复出现积液者，可做关节积液检查，它能反应出滑膜炎的性质及其严重性。故关节穿刺和滑液检查，对膝关节滑膜炎的诊断和鉴别诊断，均有重要参考价值。
膝关节滑膜炎是一种多发性疾病。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，对患者明显危害都较大。尤其是部分中青年患者，要承担许多社会和家庭责任，同时又在长期忍受疼痛的折磨。专家介绍，如果不幸患了膝关节滑膜炎，及时治疗很关键。
膝关节炎手术好吗
膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残危机。
1.在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。
2.老年人多发滑膜炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性刺激后并发。
3.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致
常规治疗：
1.西医治疗膝关节滑膜炎的方法主要有口服药物、关节腔注射药物及冲洗、手术等。
2.中医外敷疗法，推拿疗法等。
目前研究康复滑膜炎效果非常显著的，给你推荐中西结合李老师，他是专门研究慢性骨关节方面，特别是顽固型，通过中医组合疗法，通过补充关节组织所需要的专用营养(氨糖、软骨素、胶原蛋白、酪蛋白磷酸肽、活性钙)，祛除由不足而导致出现代谢失衡(内因)，扶助正气抵御外感风、寒、湿、邪及慢性劳损、跌打外伤(外因)。从根源恢复导致滑膜炎骨关节受损的问题。
得了膝盖滑膜炎严重吗
1膝盖滑膜炎主要是因为软骨进行退变和骨质增生所产生的机械性生物化学性刺激，从而继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等情况。还可因为急性创伤和慢性损伤导致，如半月板损伤，交叉韧带损伤等。关节内积液或者积血，是急性膝关节外伤性滑膜炎。
2膝盖滑膜炎的症状。在膝关节进行扭伤后会发生轻度水肿、疼痛、活动受限以及跛行。一般在受伤后六到八个小时内，会出现滑膜反应性积液，膝关节明显肿胀、发热，以致患者不敢进行活动，活动发生受限等情况。
3膝盖滑膜炎的治疗。治疗方法有推拿疗法，穿刺疗法，药物治疗，固定于练功疗法，中医膏药疗法。对于膝盖滑膜炎的治疗，及时并且进行正规治疗才是关键，而且要选择没有副作用的治疗方式，因为如果治疗不规范，不彻底，并且会出现反弹，积液还会增多。