三七粉的作用

三七粉的作用

“三七粉”是植物三七(学名：Panax pseudo-ginseng)的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。别名：田七粉，金不换。产自于云南文山州，故名文州三七，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

三七粉的保质期是多久 三七粉长期吃有副作用吗

长期过量吃是具有一定副作用的。

毕竟三七粉作为一种中药材，长期服用对人体或多或少是具有一定毒副作用的，容易对人体健康造成亏损，其次由于三七粉性温，长期大量吃可能会导致人体上火，出现口干舌燥等不适症状发生，尤其是对于体质燥热者，更加不宜长期吃三七粉。

三七粉一般建议一次服用1-1.5克，每日两次，一天服用3-5克左右即可，最大用量不宜超过10克。

黄芪粉三七粉什么时候喝比较好 三七粉和黄芪粉同时服用比例是多少

建议三七粉3克，黄芪粉5-10克。

三七粉一天的食用量建议在3克以内比较好，因为三七中的三七皂苷成分功效显著，食用过多的话反而会对自身带来不利的影响；而黄芪粉作为一种温补的滋补品，是日常饮用建议每天吃5-10克为宜，如果吃太多的话，过量的温热之气在肠胃可能会使得身体有兴奋、燥热、失眠、上火等不适。

三七粉的三大吃法

美容秘方做法一

珍珠三七粉面膜

材料

珍珠末，三七粉，灵芝粉， 陈皮粉。

用法

每种粉一茶匙，加半只蛋白开匀。

美容秘方做法二

取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

美容秘方做法三

取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。

三七粉祛斑的方法提示：以上美容秘方在使用时，如果用温水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更为突出，明显。

三七粉作为美容秘方历史悠久，但随着三七的不断开发这个中药美容秘方将很快为更多人所知

特别提示 三七粉美容祛斑吃法当中以口服为主，面膜为辅，因为主要是口服效果最佳，通常是温水送服早晚一次一次1-3克饭后服用。

效果

三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，达到改善微循环，最后起到美容养颜祛斑的效果。

但是由于个人体质差异比较大，比如长斑的原因也不完全相同，所以三七粉美容祛斑不是对每一个人都是百分百有效的。但是如果是由于血液循环不好导致的那是相当有效的。

并且三七粉不是速效的，所以要达到效果不仅需要对症还需要坚持时日才明显。

三七粉高血压可以吃吗 高血压患者吃三七粉的注意事项

1.三七粉没有降血压的功效，对高血压患者没有治疗上的帮助。

2.三七粉为活血化瘀的圣药，食用过多反而会导致血压上升，高血压患者食用三七粉时需要控制量，并且需定时的做血压测试。

3.三七粉作为养生药物来使用，不可长期食用，也不可大量食用，避免血气过活，引起身体不适。

如何吃出好脸色

1.三七粉

三七粉最典型的作用是活血、改善血液循环。但是三七粉外用又可以治疗外伤出现问题。现代人将三七粉作为一种保健品，调理血管、血栓、高血压、脂肪肝和高血脂等疾病。

但从美容角度来看，熟三七可以改善身体虚弱、食欲不振、过度疲劳和贫血问题。改善面色萎黄、黝暗和青紫等现象。

2.豆浆

豆浆不仅仅作为一种饮料，其还具有广泛的养生功效，尤其对于女性来说，一年四季喝豆浆所获得的好处是不同的。

豆浆可以滋阴润燥、调和阴阳、解暑生津，同时豆浆和豆子相比较而言，豆浆更容易被肠道吸收，其中的植物雌激素可以代替雌激素的作用，延缓女性的衰老和润肤美容。

3.薏仁

薏仁非常适合夏季湿气重的季节食用，从中医角度来看，薏仁可以调理脾湿引起的水肿、食欲不振、口中粘腻等表现。

而同时，薏仁中含有一定量的维生素E，也属于美容产品，可以促进皮肤的光泽、有弹性，消除粉刺、色斑，可以改善肤色。

4.红豆

在李时珍的《本草纲目》中提到红豆可以利小便、治热毒、散恶血、除烦满和健脾胃。同时，中医还提到红小豆外敷可以改善恶疮等问题。

而现代研究发现红豆中含有可以治疗便秘的膳食纤维，以及可以利尿消肿的钾元素。

5.山药

山药的功效非常多，其中的淀粉糖化酶是萝卜的3倍，可以助消化;黏蛋白、皂甙、氨基酸和多酚氧化酶等物质可以滋补身体，健肾;山药还入肺经，益肺止咳、润肠、养阴;还可以增加人体抵抗力，延年益寿;减肥健美和预防心血管疾病。

三七粉头多好还是少好 三七粉怎么保存最好

三七粉作为一种粉末，十分容易吸收空气中的水分，导致三七粉受潮而发生结块的情况，而且也容易和空气中的氧气发生反应，所以保存的时候要隔绝空气最好，也可以有效的防止粉末飘进空气之中。

三七粉十分容易吸潮，而导致结块或者变质，此时细菌和微生物的滋长速度就十分快，所以保存的环境最好是干燥的。

三七粉作为一种中药，如果长期在阳光下晒，很有可能会导致药效降低。

温度是保存药物的关键，如果保存的温度很高的话，三七粉可能会发生一定的变化，所以最好的在常温下保存，而且最好不要在冰箱里保存。

三七粉做面膜怎么调制淡斑 三七粉面膜可以天天敷吗

不建议天天敷面膜。

三七粉面膜是一种由中药调制的面膜，但是不建议天天敷，因为三七粉作为一种中药，对于人体的皮肤可能会有一定的刺激性，如果天天敷面膜的话，很有可能会导致过敏情况的发生。

而且三七粉面膜的营养成分比较多，一般是3~4天才敷一次，如果天天敷的话，很有可能会造成营养过剩的情况，还对于皮肤的角质层可能会有一定的影响，对于皮肤有一定的影响，所以不建议天天敷。

三七粉能补肾吗 长期吃三七粉的毒副作用

可能会出现以下不适症状：

三七粉作为一种中药材，是具有一定毒副作用的，过量吃可能会加重人体肝脏负担，导致人体肝脏受损，使肝脏转氨酶升高。

其次由于三七粉药性比较强，过量吃还可能会刺激人体胃肠道，导致人体出现腹胀、腹痛、恶心以及胃肠道不适发生。

最后就是三七粉性质温和，过量吃可能会导致人体火气增加，从而出现上火的正常，导致人体出现口干舌燥等不适情况发生，对人体的健康造成威胁。

三七粉怎么保存最好

三七粉作为一种粉末，十分容易吸收空气中的水分，导致三七中的有效成分变质，而且容易和空气中的氧气发生反应，所以保存的时候要隔绝空气最好，也有效的防止粉末飘进空气之中。

三七粉十分容易吸潮，而导致结块或者变质，此时细菌和微生物的滋长速度就十分快，所以保存的环境最好是干燥的。

三七粉作为一种中药，如果长期在阳光下晒，很有可能会导致药效降低。

温度是保存药物的关键，如果保存的温度很高的话，三七粉可能会发生一定的变化，所以最好的在常温下保存，而且最好不要在冰箱里保存。

三七粉的正确吃法 三七粉早上吃好还是晚上吃好

都可以。

三七粉早上吃或者晚上吃都是可以的，其差别并不是非常大，三七粉作为保健品能起到补血养血、活血化瘀、散瘀止痛等作用，因此早晚各服用一次也是不错的。经常食用能够帮助调节自身免疫力，对于那种本身肠胃比较虚弱的人来说，可以选择饭后吃，但如果想三七粉吸收效果更好的话则可以选择在饭前服用。